“妈，小孩也有腰！”中国妈妈最常骗孩子的10句谎言，吓了我们好多年

小时候的我们，担心好多事儿怕牙长不出来，怕个长不高怕被坏人带走，怕肚子里长虫

 因为这些胆小，我们总被妈妈“欺骗”今天就来盘盘妈妈吓小孩的“谎话”如有雷同，绝不是巧合

多大的小孩都有腰！孩子腰疼最可能是：活动太剧烈造成肌肉损伤导致暂时炎症^[1]或是腰椎滑脱等少见疾病

乳牙不管扔哪里，新牙（恒牙）都会长孩子6岁前后开始换牙12周岁左右，换牙完毕^[2]想要新牙长得好换牙时多吃纤维素高、硬的食物比如蔬菜、水果、粗粮^[3]

泡泡糖成分是食品级，没中毒危险里面的胶质虽然难消化但人体肠道自带粘液保护泡泡糖在肠道中不可能被粘住最终会随肠道排出^[4]如果泡泡糖进入气管会有危险确实要小心
多看医典：

“长不高”和“屋里打伞”没半毛钱关系长不高的真正原因是：遗传、睡眠、饮食、运动、情绪^[5-6]…想要长高，3~5岁孩子应该：不挑食，多喝奶，多吃青菜每天户外活动2小时以上^[7]睡够10～13小时^[8]

西瓜籽、葡萄籽吃进肚子不会被消化更不会在肚子里长苗，会排泄出来不过有些水果核（仁）最好不要吃比如苦杏仁、苦桃仁、枇杷仁等它们里有氰苷氰苷水解后会产生有毒的氢氰酸^[9]

玩火和尿床八杆子打不着小孩尿床最可能是：睡得太沉、睡前喝太多水……偶尔尿床没事，如果超过5岁尿床次数每周≥2次，持续至少3个月可能是遗尿症^[10-11]

瞅几眼太阳不会变瞎但小孩瞳孔较大^[12]，透光率高太阳光很强时直视确实可能损伤视力

耳屎（耵聍）由蛋白质、脂类、氨基酸等组成^[13]主要作用是：保护外耳道、阻挡异物、缓解噪音^[14]…虽然吃了不太卫生但和变哑、变聋都没关系
多看医典：

不吃青菜不会让你长麻子但挑食可能让你长不高、长不壮然后营养不良、发育迟缓、消瘦…孩子每天要吃各种食物呦比如谷薯、蔬菜、水果、奶制品禽畜鱼蛋、豆类坚果^[15-16]

想想小时候真傻居然会相信这些谎话

可小时候也真幸福因为妈妈这些善意的谎言掉了牙，不会害怕的哭不挑食，从小身体很结实

我们就这样在爸妈的庇护下长大长大后才明白所有谎言背后，都是爱

小时候有些谎言要是真的就好了那样爸妈就永远不会变老了

审稿专家：鲍慧玲丨副主任医师 北京大学第三医院儿科

宋新丨首都医科大学附属北京朝阳医院主管营养师

参考文献

[1]李钦亮,马迅.儿童腰背痛[J].实用骨科杂志,2003(02):142-145.

[2]儿童换牙期要小心护齿[J].农家之友,2007(08):65.

[3]晓梅. 儿童换牙期应多吃硬食[J]. 中国保健食品, 2004, 000(002):54.

[4]美国化学学会:别担心口香糖粘肠子[J].食品工业,2016,37(08):40.

[5]潘慧.多种因素影响孩子的身高[J].少年儿童研究,2016(05):44-47.

[6]杨凌. 这些因素都会影响孩子长高[N]. 保健时报,2016-04-14(010).

[7]关宏岩,赵星,屈莎,吴建新,杨玉凤,郭建军,张霆,罗冬梅.学龄前儿童(3～6岁)运动指南[J].中国儿童保健杂志,2020,28(06):714-720.

[8]中华人民共和国卫生行业标准WS/T 579—2017《0 岁～5 岁儿童睡眠卫生指南》（Guideline for sleep hygiene among children aged 0～5 years）

[9]杨月欣、葛可佑. 中国营养科学全书（第二版）[M]，人民卫生出版社，2004.

[10]张维娜.小儿尿床的防治及家庭护理[J].河北医学,2009,15(11):1355-1356.

[11]中国儿童遗尿疾病管理协作组. 中国儿童单症状性夜遗尿疾病管理专家共识[R]. 临床儿科杂志, 2014, 32(10):52-57.

[12]杨乔. 想要视力好，眼睛防晒少不了[N]. 人民政协报,2019-08-14(007).

[13]Bortz JT, Wertz PW, Downing DT. Composition of cerumen lipids[J]. J Am Acad Dermatol, 1990, 23(5 Pt1)845-849.

[14]Lum CL, Jeyanthi S,Prepageran N,et al. Antibacterial and antifungal properties of human cerumen[J].J Laryngol Otol,2009,123:375-378.

[15]中国营养学会. 中国学龄儿童膳食指南2016:[M]. 人民卫生出版社,2016.

[16]李树钦.营养素缺乏对儿童生长发育的影响及预防对策[J].国际医药卫生导报,2006(01):89-91.

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