自从变得“不好惹”以后，每天都舒服多了……

审稿专家：乔颖

上海市精神卫生中心精神科副主任医师

参考文献

1.Kaufman, S. B., & Jauk, E. (2020). Healthy selfishness and pathological altruism: Measuring two paradoxical forms of selfishness. Frontiers in psychology, 1006.2.Ehman, K. (2021). When Making Others Happy Is Making You Miserable: How to Break the Pattern of People Pleasing and Confidently Live Your Life. Zondervan.

  

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