一战双考初试总分均第一408分，上岸人大知识产权法：不必飞太高，做一只笨鸟

前言

作者师妹在本文中提到了很关键的两点，一个是学习前人的经验，第二就是保持与外界的适度隔离，不与他人比较。这两件事说起来比较容易，但是做起来很难。学习前人，就像是英美法系中的先例约束和区分技术，要想完全区分两个不同案件的事实，并适用合适的说理部分，是很难的，需要细心和用心；与外界隔离，这个做起来更难，因为人生活在社会关系之中，很难不受他人的影响，但是可以通过关闭朋友圈等社交平台，保持自己内心达到一种淡定的程度。希望各位师弟师妹能够像作者师妹一样：修心、悟道、沉潜、行动，虽为笨鸟，亦可飞得更高，望得更远。

一、写在前面

写下标题之后我对着空白文档发了五分钟的呆，然后开始搜索去年收藏的经验贴们，试图从中挖掘出能够套用经验贴写作的模板或者能够被借鉴的蛛丝马迹……Anyway，这就是我整个经验贴的核心学习方法了：看曾经做到过的人是怎么做的，看自己的情况是怎么样的，再把别人做的事，变成自己做的事。虽然这件事说起来简单实际上很难，但是慢慢来，快得很，就像在我真正敲下这些字的时候也还是有一种很不真实的感觉——去年想的最好也就是上岸，从来没有想过还能写一篇或许能给师弟师妹一点点参考的“经验贴”。

题目本来想要叫做“学术混子的上岸办法”或者“日均学习时长不到八小时也能上岸”，但是又担心只是马后炮的一种美化，也许我其实算是很努力了，又或者这样的结果真的只是幸运值大爆发……因此这一段尽管没有被采用却还呆在这里的原因，只是想告诉正在备考的大家：有时候一定要离开网络营造的虚假焦虑，切实地真正地沉浸到自己的学习过程中去体察自己的学习成果；以及可能看我的废话到这里的你，本经验贴可能提供的唯二价值在于：1.为刚开始备考的你提供一点需要做什么的方向参考2.到十一十二月真的学不完了病急乱投医的时候，或许可以从中寻找一点拯救心态和学习进度的方法。至于其他，就是最最最真挚的祝愿了，希望每一位有勇气走上这条路的你们，都可以破开拦路的荆棘，在埋头书本的夏秋冬之后，拥抱北京最最最明媚的春天。

（图1：学习时间）

二、基本情况

（一）个人情况

笔者是一战双考，法考334分，初试408分，初试和总分均第一上岸知产。本科就读于中国政法大学，所有课程均分排名大约50/380，英语六级544分。

以上可以看出本科期间并不存在什么扎实的专业和英语基础，大学期间专业课基本靠法考视频在期末月突击至85分左右，属于与保研名额其实有着鸿沟天堑的“边缘人”。因此整个考研期间都在平衡微弱的保研可能和考研、法考客观题和考研以及法考主观题和考研。

除了高中是文科因此有着政治的微薄基础外，笔者考研几乎就是听知行和法考的课把各科又重新学了一遍，因此个人感觉完全不用担心大学期间或许可能存在的所谓基础之别。（此处的拯救心态大法在于默念：真正比我牛很多的人一定已经保研了~！）

（二）择校与专业

去年三月底我才恍然认识到如果考研的话好像要开始择校和准备了，事实证明的确如此，我进入知行的班级群之后发现已经有很多人了。。（但是如果现在还没有开始准备也不用担心，毕竟报班≠开始，我三月到五月做的有效工作回想起来大概也只剩下每天背英语单词和看了一点点专业书以及知行的录播课。）

最终说服我选择人大的理由主要来自于一个上岸本校的师兄和我的室友，需要考虑的因素我大概总结如下，供也许在犹豫的同学们参考：

1.报录比和招考人数

以及与之相应的是否能够接受二战甚至三战。相比于我的本科学校，人大的法学院更小，招的人更少，客观上确实降低了上岸几率。不过这一点其实不论考哪一个学校都要做这样的心理准备，我最后的解决办法是想：既然无论考哪里备考都是要尽到最大努力的过程，剩余的概率问题就交给运气，那干嘛不选一个我最想要的？

2.备考资源问题

备考本校确实在教材、课件、辅导机构、师兄姐和老师等方面的便捷性和对口性都高于人大，不过选择知行的话这些问题都不是问题，统合的资料和学习方法会大大降低需要额外搜集资料的成本。不过如果不选择辅导机构问题应该也不会特别大，事在人为，只不过需要多花一些精力去找渠道，收集资料。

（图2：师兄的话）

3.同辈的备考压力

也是很重要的整个备考过程中的心理建设问题，到备考焦灼期，本校环境身边备考本校的同学也许会比较多，挑战名校的压力也会影响学习状态，找到一起努力前进的伙伴可能会更好支撑一点。笔者个人觉得自身除了心态好之外没有什么别的优点，因此后文除了学习方法外单开一段来讲这个。备考前期在这一点说服自己主要想的是：实际上备考任何学校都会面临这样的心态问题，考研本质是孤独的旅程，身边都是考同一学校的同学压力会更大也说不定。

4.为什么

最后是想清楚方向和想清楚是为了什么。方向在于法学不同学校可能存在教学的观点和方向差别，需要注意本科学到的观点是否准确，或者说是否适用于人大考研。想清楚为了什么在于问问自己的首要目标是为了上岸还是为了圆梦，如果是为了梦校的话是否做好了承受无法第一年上岸的风险和代价。

最后的最后再照搬我室友的一句话，“选择都无论对错，关键是事在人为”，在为自己留好退路，可能是二战＋留学，又或者是直接就业的前提下，心态上不要留退路，把这一次就当成all in，拼尽全力地为自己增添赢的筹码吧，这是我衡量以上因素，最终选定人大之后一直恪守的总体心态。

至于选择专业，由于人大今年改成了大类招生，因此爆冷上岸的那种运气成分实际上减少了很多，感觉还是比较大的程度上在保障高分（虽然仍然存在进复试的比例不同，但在政策不改变的情况下，尽可能做到初试高分会占比较大的优势）。所以在无论如何都要拼尽全力努力的前提下，选择专业的影响因素就变成了比较私人化的兴趣和就业方向等问题了。（笔者是纯靠兴趣选择，目前对就业前景也不是十分清楚，因此难以就这一点给出更多的建议。）

三、初试备考

笔者初试成绩为政治79，英语88，理论法学117，应用法学124，因此相比于两门专业课，也许公共课的备考经验比较有借鉴意义。

（一）英语

1.资料选择

张剑黄皮书真题（做了完型阅读和部分其他题型）、红宝书（在不背单词app使用）

相比于使用纸质的单词书，手机app的页面更为美观、例句更加丰富、全自动规划复习时间，还可以用读音辅助记忆，因此笔者更推荐使用app进行单词背诵。（不一定是“不背单词”，墨墨或者扇贝应当也能起到相同效果）

2.时间安排

英语是我开始最早的科目，从三月底敲定择校之后就开始每天背单词，根据app的规划直到十二月初才第一轮过完所有的新单词，并且只过完了一轮，不过在做阅读真题的时候能够明显感觉到随着词汇量的增加正确率在逐渐上升，因此笔者认为英语考研最重要的两个部分就是背单词和真题训练保持手感。

根据红宝书的单词量，笔者给自己规定的任务量是每天50个新单词＋完成app提示需要进行复习的部分，一开始新单词量比较多，花费时间在每天1.5-2h左右，不过由于是利用吃饭走路or散步的时间零碎在背，因此并不会太多耽误学习专业课的时间。

真题训练我在七月中旬才开始每天加入了一篇阅读做题，毕竟前期没有单词储备做题个人感觉有点点浪费真题hhh，然后一直保持每天一篇阅读或者完型的节奏直到十一月底做完，最后留了近三年的真题没做，以免考试前空闲太久忘记手感，考前十五天再继续一天一篇进行练习。

除此之外笔者的英语复习仅有做了几篇新题型摸索清楚做题模式，以及在考试前一周准备了正反两版作文模板背熟，根据最后的结果来看应该问题不大，最最重要的基础还是在于单词。

3.学习方法

除了老生常谈的需要结合例句背单词，因为考研英语对于单词的要求其实在于看见能认出来即可，因此笔者在背单词的时候可以说是无所不用其极，并不追求单词的拼写等更精确的东西，目标仅仅在于能够认出来并知道其在不同语境下的意思。

我使用过的感觉比较有效的方法有“读音联想法”，最经典的例子在于“俺不能死”的“ambulance”；“意思联想法”，举例有“consider”是考虑，“considerable”为什么是相当多的，相当大的——因为只有这样大的程度才需要被考虑；以及因为笔者曾经追过一段时间的EXO，因此“exotic”为什么是异国风情的就很好记忆，因为是韩国男团，“inexorable”也可以记忆成（EXO的出名在那段时间是）“不可阻挡的”。其实最本质的感觉还是需要结合自己的经历和记忆去找到自己怎么记这个单词最快最省力还不容易忘记。（当然不忘记是不可能的，那个时候唯一的办法只能在于不断重复，多在单词app上选两次“记错了”“忘记了”。）

做题方面的技巧其实我没有摸索出来很多，不过阅读我一般会先看题目，勾一下设问的关键词，再开始阅读原文，比较容易进行定位，节省时间。

（图3：单词打卡及背诵时间）

（二）政治

1.资料选择

客观题：肖秀荣1000题、肖秀荣知识点精讲精练、徐涛强化班课程、B站空卡带背、肖秀荣时政小册子

主观题：肖四肖八

2.时间安排

翻看打卡记录，我从九月份才开始复习政治，前期每天先看肖秀荣的精讲精练，倍速看一节对应部分的徐涛的强化课，再完成相应的肖1000选择题，大概费时在1h左右，后面随着徐涛课时长的增加，政治的学习时间也会相应增多。（2h左右）看精讲精练的同时注重对重点词句的记忆，不过目的不在于完整背下来，而是做到有大致印象即可。十二月则开始对时政的记忆。关于这个阶段同时使用肖秀荣和徐涛的资料是否会造成冲突，我个人感觉是不用担心，毕竟核心知识是相同的，反而两套书有些地方可以起到相互补充有无的作用。

到十一月中旬开始二刷肖100题以及做肖八的选择，每天一套或者两天一套的节奏，肖四同样，到考试前完成二刷＋三轮只针对错题的回顾。主观题我并没有进行过练习和模拟，只从十二月初开始完整地背了肖四的答案，略略看了腿姐总结的答题框架，并且从十月份开始在洗澡和洗衣服的时候听空卡的带背（不过是因为在家里才可以这样操作，在校同学可以考虑和吃饭背单词等的时间交替进行）。

肖四答题的背诵时间安排大概是从初试时间倒推，一天背一道题并复习前一天背的题，直到考前一个晚上在宾馆里全部过了一遍。（耗时较长，去北京的高铁上四个小时我完全用来看选择错题了，下午五点到晚上十二点多一直在背肖四的大题答案，最后主观题应该有32分，说明在理解的基础上只背肖四应该也是够用的。）

以上，高中选择过政治的同学参考情况应该较为相似，没有选择政治的同学为了安心也可以尽早或者酌情增加一些政治的学习时间。

3.学习方法

政治的背诵方法我个人觉得是在专业课的背诵方法上融合前述英语的背诵方法，大题更加注重理解和框架，在记住主要得分点和知识点的情况下，具体的展开甚至可以摘抄试卷上给的材料。而客观题笔者也走过一些捷径，在休息时间在B站刷过很多投机取巧的背诵方法，譬如结合甄嬛传背诵近史纲的“帽子题”，毕竟客观题的背诵目标与英语单词类似，只在于能够将答案选出来，将题干与答案对应，而对理解的要求没有那么深。

至于做题方法，笔者建议每次做选择题都不要在原题目边写答案，不然二刷三刷的时候很容易就知道答案是什么，难以检测自己是否真的会了这道题，可以找一张白纸写答案并对答案，只在题目上用不同的符号勾画用于后来复习的注意点。（譬如笔者用星星代表需要再看的题，问号代表对该知识点本身存在疑惑，圈代表题干的重点或是错了的题）

（三）应用法

笔者的应用法选择是民刑知，做这样的选择纯粹是考虑到本科阶段对其他可选择的课程并没有深入学习，同时不想动脑子花费时间过多思考，就听从了师兄师姐们不知道选什么就选民刑知的做法。但是在考完交流的过程中，也有同学建议民刑可以抛弃其中一门，选择国际法或者环境法，一方面内容较少，另一方面重点和热点都比较恒定和突出，性价比较高，大家可以综合考虑自身情况进行选择~

1.资料选择

民法钟秀勇精讲、刑法柏浪涛精讲、刘春田老师主编的知产蓝皮书、民刑知三门的知行讲义（以上是认真阅读与学习的内容）以及王利明老师主编的民法蓝皮书和张明楷老师的刑法太皇太后（只在难以理解讲义的情况下进行了选段阅读）

2.时间安排

（图6：备忘录备考计划）

作为一个p人（防暴声明：不代表所有p人），笔者的规划能力令人发指，长期计划仅限于下图备忘录内容（并且大多没有完成，上一段的正常计划无法完成导致最后想要背完一轮居然要靠下半段的大跃进式背书），短期规划从打卡内容可见一斑。（总而言之就是除了在初试前完成所有内容背诵之外毫无规划，除了可以根据情况灵活调整之外没有什么优点，有能力规划并且完成的同学都不要学习…）

 （图7：打卡内容）

但是事后再看，或许也有些许可以借鉴之处。

除了知产，笔者的应用法实际上都没有进行完整的课本阅读，事后再看，即便是知产看了书，到后期基本上也忘得一干二净，因此在时间紧缺的情况下可以省略此步骤。不过如果要是从三四月就开始，时间比较充裕的情况下，除了民刑两门内容过多的书，可以用课本充作打底和入门。

根据打卡内容，笔者四月中开始进行知产的课本阅读和民法b站法考视频的观看，一直到七月中才完成民法法考视频的学习。随后开始民法知行讲义和强化课的学习以及刑法的法考学习，八月中下旬完成刑法法考视频学习，同步开始民刑法的知行课程和讲义，九月中下旬完成，并开始民法的一轮背诵，到十一月初完成民法背诵，开始刑法背诵，到十二月初完成刑法一轮背诵。九月初开始知产的讲义＋强化课程学习，九月底完成，十一月底才开始一轮背诵，到出发去北京前一天才完成……

3.学习方法

由时间安排可以看出，笔者实际上只完成了一轮背诵，并且背诵完毕和初试之间很多科目有着相当的时间间距，因此笔者复盘的时候思考，也许是学习方法让即使只有一轮的记忆比较深刻，能够达到在考场上有东西输出的状态。（但是其中到底有多少运气成分难以验证……此部分仅记录，谨慎参考）

（1）多轮学习

虽然只完成了一轮背诵，但是事后看来，在整个备考过程中，笔者其实进行了不止一轮的学习。无论是否选择双考，由法考视频入门无疑都是比较省时省力的快速熟悉整个科目框架内容的方法（除了一些在法考中占比较小的科目），总之民刑是比较推荐。

看法考视频时我的流程一般是先看一遍配套书本的相应部分，勾画的同时留下对重点的印象，再倍速在B站上观看对应的课程，其中自主完成书中习题＋记下自己认为书中缺少或者需要着重记忆的部分，这样实际上相当于完成了两遍对内容的学习。

然后再借助知行的课程进行更细致的学习，此处学习过程同上，仍然是先看一遍讲义，勾勒重点，再进行录播课程的学习，记录下课程对讲义的补充内容。（此处比较惭愧的是笔者几乎没有听过任何一节直播课…因为选择录播课可以随时暂停记笔记并且倍速，比较适合控制自己的学习节奏。）（不过直播课的好处在于可以实时提问，大家可以酌情参考~）

再加上最后一轮的真正背诵，现在看来，笔者也许可以说对内容进行了五遍学习。

同时这一过程的重点在于使用相同的资料，因为学习时间不够（显而易见的…），知行提供的考前热点、必背题、冲刺表格、真题训练我一个都没能进行学习，但是体感讲义已经提供了足够扎实的基础知识和答题素材，在后期如果不幸已经左支右绌，或许可以适当大胆进行放弃，专注于自己能够把握的已经被补充得较为完整的一套资料。

（但是如果时间充裕，或者说笔者本来的计划中，更为稳妥的整套备考应当包括第二轮对于重点知识的背诵、考前热点的浏览和适当的真题训练。）

（2）巩固记忆

背诵的诀窍真的是，无他，唯手熟尔。在真正开始一轮背诵的时候其实很容易就会发现自己之前的学习难以留下能够被复述的知识，只有大概的轮廓，停留在能说出书上这个部分写的是什么内容的程度。

即使真的是前一天已经背过的内容，第二天也很容易就发现会被遗忘。因此笔者背诵过程最痛苦而缓慢的部分在于第二天开始新的内容的背诵之前，会对前一天背诵的内容进行回顾，艰难地进行艾宾浩斯遗忘曲线的前一小节巩固。这一环节比较耗费时间，可能直接导致了笔者没有时间进行大的二轮背诵，所以大家谨慎参考。

（3）输出法输入

比较幸运地弥补了我后期没有时间进行真题模拟的一点也许是，笔者在学习和背诵的过程中会无意识地更加注重关键词句的一字不差，然后再凭借记忆对该句进行展开的深入论述，譬如补充举例和名词解释。

一轮背诵时检验自己是否真的背下来的办法是合上书，对着桌前贴着的海报进行讲述，想象自己要给爱豆解释清楚一个概念（……）

4.与法考的平衡

笔者以客观题204分以及主观题130分的成绩通过了法考，不过比较幸运的是大三上延期的期末考试让我刚好在三月份通过B站复习了国经和国公的内容。除此之外，我仅在四月中开始并在九月前完成了民刑法的精讲书以及视频的学习，并在考前一周每天抽时间学习了“考前一小时”的各科突击视频，做了竹马的部分模拟题。对此笔者的个人理解在于，本科大家都或多或少地进行过法学知识的学习，那么在进行考研备考的同时，能够抓住占较大比例分值的民法刑法等科目，其余的科目能够做到清楚基本的知识点，唤起本科学习的一点点印象，达到180分或许没有想象中的那么困难。

主观题的备考笔者没有投入过多的时间，因为有客观题成绩能够保留一年的心态打底，只用三天背诵了理论法杜洪波的七页纸（还是几页纸来着，那个真的还挺有用的），看了刑诉的法条定位课程，公众号总结的刑法观点展示，最后一个晚上比较幸运地听了李佳行政法的突击视频……

（图13：极限主观题备考同学建议）

不过能够通过主观题的很大一部分原因，可能还是因为我整个九月下旬开始就在背诵知行的民法讲义，到主观题考试前恰好完成了债法部分，加上九月份我挣扎在0.01的保研可能去面试了一次，花三天听完了知行的宪法专题课（啊啊嚎叫一下宪法专题的师兄讲的真的好好好好，以至于一度差点让我转头改学宪行），只背大标题和关键词句式地浮光掠影地背了一遍宪法。最后是尽管都是突击，但确实在每个期末月都花了一个月左右认真学习了B站的各科法考视频，有一些些微弱的印象存留。看到这里的友友们如果觉得不放心，或者法考对于今年的你来说比较重要，请千万不要学习我的做法，可以适当多花一点时间，把我的做法仅当做“她这样做都能过我一定也可以”的缓解焦虑之法。

（四）理论法

1.资料选择

知行讲义＋法理蓝皮书（以上是认真阅读与学习的内容）以及宪法和法律史的人大教材（只阅读了前几章，时间不够之后仅在讲义内容有不理解之处供参考查询使用）

2.时间安排

与应用法相同，笔者的理论法事实上也只完成了一轮背诵。

根据打卡内容，我从四月初开始阅读法理学课本，看知行讲义并听强化课进行学习，到五月底完成。五月底开始看宪法的讲义和录播课学习，六月中旬同步开始法律史的强化课和讲义学习，八月初两者同时完成。（法律史由于内容较少，在学习的时候大约花过每天一小时分朝代进行了背诵）（理论法还剩下宪法专题课部分，在九月二十号前因为保研面试飞速听完并草率地进行了一轮关键词和理论框架背诵）十月中旬开始背诵法理，到十一月中旬左右完成。然后紧接着开始法律史正式一轮背诵，到考前完成。

回顾整个阶段，笔者是将应用法和理论法分成两个部分，然后按科目顺序依次进行学习和背诵，这样做的主要原因在于每天只需要沉浸在最多三门科目之中不用频繁切换脑子比较轻松，整个学习下来体系比较完整，不需要自己另行制作思维导图什么的，只需要确保讲义的内容安排能够在自己的脑子中被复述出来，或者给出一个关键词能够反应过来这是在讲义的哪个部分，它涉及的相关内容又有什么即可。（上考场真正地感觉到在有限的时间中只能够组织起粗浅的逻辑框架，更多的是对每一个题目问的是什么有话可写已经很了不起，如果没有更好的逻辑思路，应对每一道题拿分的关键就在于把你记得的关于这个关键词所有的知识点都罗列上去，而这就需要每一遍的学习和记忆都踏踏实实，不用追求遍数，但求记得，能写。）

3.学习方法

除了与应用法学习和背诵类似的方法，因为理论法的框架整体来说会比应用法更有清晰的逻辑一点，因此笔者在检验自己背诵成果部分，在应用法的方法基础上分别又采取了两种不同的方法。

（1）思维导图检验法

从学习过程可以看出笔者并没有在学习过程中采用思维导图辅助学习…反而在最后几天的法律史背诵中拉了一个思维导图。不过是在完成每一朝代的背诵之后，按照立法指导思想、立法概况、法制内容和司法制度对讲义内容进行大致的默写，检验自己到底有哪些部分还不清楚。

（图14：法律史思维导图）

（2）手写重点检验法

这个办法核心思想和前一个其实没有什么区别，不过是笔者在前期背诵法理学的时候因为时间比较充裕，因此采用了手写，知识点也选取的更细碎更小，不是整个章节的大的框架，而是背完了一个知识点，就对关键词句进行默写，查找缺漏并进行补充。（不过此种方法确实耗时比较大，过了三五天之后不及时巩固也仍旧会忘，性价比不高，仅供时间充裕的同学参考，我只背了几章就把它舍弃了…）

（图15：法理学默写）

四、复试备考

笔者的复试成绩比较差……因此能够提供的经验极其极其有限（不如说大多是教训），除了还是尽早开始准备不要像我一样拖到初试成绩出来之后才开始以外，最重要的或许就是在政策不改变的情况之下，尽可能地把初试分考高对于复试心态和整体成绩而言真的很有用……

专业课毫无疑问还是背讲义，不过以能够说出来为主要准备方向，可以在背诵完一章内容之后把检验背诵成果的方法换成想象自己在给别人回答刚刚背诵的问题。论文的话其实知行讲义中已经补充了很多，我在面试前两晚才开始疯狂阅读讲义之外的各位老师的论文，如果有能力的话还是建议较早开始，每天看一到两篇比较轻松……

再者就是知行组织的英语练习小组真的很管用，本人复试准备过程中真的依靠各位组员获得了很大很大的力量，真的在模拟的过程中能够提高很多临场反应能力和语言答案的组织能力。而其中最重要和万能的技巧无疑是把每段材料分为what、why和how来组织答案，how部分最常见的做法又是分为政府、社会和个人来进行分析。

（图16：英语练习草稿）

五、心态维持

笔者的备考过程心态一直迷之平稳，就算十一月绷不住连着一周多熬夜看小说每天只学了4、5个小时左右也只崩溃了一小点（并且无法控制地边崩溃边看…），到十二月才开始重整旗鼓女娲补天。

（图17：和小师姐的聊天记录）

总结来看也许有四点原因可供借鉴。

（一）想清楚最坏结果并接受

笔者在择校的时候就已经为自己想好了一战失败的退路，即第二年二战＋留学两手准备，并且早就用“人生是旷野”的类似话术给自己心态打了底。当然在学习的时候需要all in的精神和背水一战的勇气，但是时刻这样紧绷着又没有一个已经能够接受的最差结果接住自己，很容易在心态崩盘的时候一发不可收拾。

（图18：择校的时候和父母的聊天记录）

（二）即时满足

笔者是一个很需要及时得到反馈的性格，全盘苦学一直到第二年才能得到延迟满足对我来说比较不能忍受。但是这种满足和反馈并不在于放纵，也不一定在于非要休息，举例而言，笔者在学校图书馆的时候对自己欲望的满足在于边吃旺仔QQ糖边听录播课，或者吃完饭和朋友站在图书馆前聊天一小时。

用的最多最久的方法则是根据背书页数给予自己娱乐时间，譬如背一页书看一章小说，背一页书看一个b站视频，但是为免打扰整体学习，通常会在结束一整段学习之后再进行页数的计算和整体娱乐。（毕竟还在用软件计时学习时长）（同时这种方法要注意选择自己可控的，能够分段进行的娱乐方式）（毕竟笔者至今也不知道是不是这种方法用多了，挑选的小说又太好看，导致我十一月大崩盘熬夜看了一个星期小说…）

当然最健康最可控的即时放松方式还得是散步or跑步。不过笔者是运动苦手因此也没有怎么尝试过跑步……散步倒是真的很放松心情~

（三）选择适合自己的环境

笔者的备考是在家里进行的，主要是觉得在家里从床上起来坐到桌前就可以开始学，而学校则要下楼去食堂再去图书馆，吃饭和洗漱时间都比较受限制，所以选择在家里进行备考。

但是也有同学觉得家里缺少备考氛围，所以还是根据个人情况酌情选择~笔者因为学分还没修完大四上实际上也回校上了一个月的课，在学校完成了法考客观题的备考，环境其实只要自己觉得舒适能够学进去即可~

（四）屏蔽周围声音

保持心态平稳的很重要的一方面就在于不与他人比较，决定考人大之后我就关闭了朋友圈，卸载了微博和小红书，毕竟在解决了前期的信息匮乏之后就不需要再接收小红书营造的焦虑了~只需要朝着目标铆足劲跑跑跑了。

不过与同样备考人大or北大的同学的偶尔聊天真的还挺能缓解压力的hhh会发现原来大家都也没有那么厉害，也会彷徨焦虑，然后吐槽着吐槽着就自然过去了。

六、写在最后

题目的来源是十一月底开始经常听的一首歌，选择它是想说，虽然求其上得其中，但是在没有每天都学够十小时、十二小时的日子里也不用害怕，我替你试过了，这条路没有想象中那么陡峭，那么难走，只是要每一步都踏踏实一点，踏稳一点，最后翻过的书、写过的笔记都会用自己的方式回报你。笨笨的鸟就算飞低了，绕错圈子了，也会找到自己的终点，而那个终点，也许比所有人都更远。

做自己能做的一切吧，然后把其他的所有交给运气，更多的话就不说啦，祝看到这里的你，一切顺利~

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