Andrew持续日更的第 8 篇
离 100 篇的日更挑战还剩 92 篇
看完后，我立刻想到《把时间当做朋友》这本书，也有提到过类似的观点——尽管我们使用语言表达我们的思维，可是，思考和表达并不总是一前一后。有些时候，我们的思维会因我们所使用的语言而受到各种各样的影响。恰当而正确地使用语言，可以帮助我们修复思维漏洞。大多数时候，语言是在思考之后。但是，当某种语言形成习惯，就不会受思维控制。很多人都有过说话不经大脑、脱口而出的经历，如果所说的话带有负面暗示，久而久之，就会反作用于自己的思维。我认识一位朋友，是一名交互设计师，因为在前一家团队处事不够圆滑，经常被上级否定。长久不认可让她在做任何事时，都会不自觉得加一层前置：我说的有可能不对；反正上级也不会认可的，就这样吧。原本她很自信，但因为语言的负面力量，越来越不敢表达真实的自己。但如果，我们能意识到这一点，使用带有正面暗示的语言去表达，就可以正面影响到我们的思维。1.不要再任由那些不好的口头禅自动驾驶，而是用理智脑留意它们；2.用文字记录下这些口头禅，然后将负面影响也记录下来；3.当你意识到自己又开始说了，及时打住，试着用正面语言去替换
比如，每一句”我不行“替换成”我可以“，“我不够好”替换成“我很好”。长久下去，你的思维就会改变，你也会真的相信你可以、你很好。在这样坚定的自我认知和信念下，你可以做成任何你想要做的事。
(ง •̀_•́)ง 继续加油哇~
今天，是持续日更的第8/100天
今天，是持续每日复盘的第510天
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