嘘！中考期间，请为崖州学子静音护航
▲2021年海南省初中毕业生学业水平考试科目及时间安排
为确保考试期间我区考场工作的顺利实施
给广大考生提供一个安静的考试环境
禁止鸣笛时间及路段
温馨提示：
1.请各位考生合理安排时间，尽量提早到达考场。驾车人士在中考期间，注意绕道通行，并留意交通指示标志，服从执勤交警指挥。
2.考场周边车辆和接送学生的车辆要有序停放，严禁鸣喇叭。请接送家长在考生接受体温检测期间不要聚集扎堆在学校门口停车等候，在考场路段要服从现场交警指挥，寻找车位停车，保持考场路段正常通行。附近店铺不要占用道路装卸和堆积货物，以免堵塞交通。
每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
优化情绪心理学认为，学习生活中，情绪非常重要。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子；或漫步户外，看看云霞；或与同学聊聊天，讲讲趣事。考场上可做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节心理，优化情绪。
积极暗示积极暗示能强化信心，消除烦恼。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。
多鼓励孩子
学习成绩的波动，内心的烦躁以及天气燥热，都会对孩子的学习产生一定影响。要多鼓励孩子，帮助孩子，让孩子认识到自身优势，并且树立信心，告诉他正常发挥自己的水平，相信自己没问题，其次可以陪伴孩子适当运动，在这个过程中建立自信，放松心情，并对孩子多说些鼓励的话。
有积极的心态
要让孩子知道家长是支持他的，不要用急迫的态度谈话，也不要过分逼迫孩子讲话，陪着他就好，多给孩子信任，多给他自由的空间，要用积极的心态与孩子相处。
不要过度关注
有些家长临到中考，电视也不看了，走路也蹑手蹑脚起来，这样更让孩子倍感紧张，应该为孩子营造轻松自然愉快的家庭氛围，如果过度紧张，往往适得其反。
不鼓励孩子过早睡觉
一些孩子在初一初二的时候11点时候睡觉的，在初三临考前，非要让孩子晚上9点就睡觉，违反生物钟运作，反而造成孩子失眠。
不搞特殊化
一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你好好学习就行了，专心备考，啥也不用管，其他的爸爸妈妈来！”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。
细节一 ：熟悉考点学校地址，不要走错
细节二 ：掌握好时间，不要迟到
细节三 ：带齐证件和考试用品
细节四 ：禁止使用涂改胶带纸改错
细节五 ：接到试卷不要急于答题
细节六 ：必须使用2B铅笔填涂客观题答案
细节七 ：中考考生必须使用黑色水签字笔(碳素笔)答主观题
主 编丨黎 安
统 筹丨周德圣
审 核丨金子文、雷 栗
编 辑丨崖州教育综合整理