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你好生活 |一碗清淡但热气腾腾的粥
2020年就要结束了，这一年，疫情影响、冲击着每个人的生活。有的人编了顺口溜“二零二零，活着就行”，豁达中带着一点无奈；有的人说想要把2020年“重启”，玩笑中带着几分希冀；有的人则希望2020年赶快过去，新的一年能过得松快些，真诚中怀着无限善意。年终岁尾，国内不少地方出现了新冠零星散发病例，人们稍有放松的心情一下又揪起来了：生活，果真要这么紧张甚至艰难吗？
或许，没有什么时候比此刻更需要一档温润如玉、治愈心灵的节目了。《你好生活》这个名字像是一声招呼、一句问候，温暖而平和，不卑不亢、不疾不徐。《你好生活》放弃了华丽包装，把舞台搬到了广阔的天地间，繁华落尽后平淡的人间烟火反而显现出强劲的力量，引人看到生活的本真。艰难吗？不过如此；幸福吗？幸好如此。
2019年，《你好生活》第一季提出“向生活说你好”的口号，从北京出发，走过厦门、杭州、成都，以心为路牌，回归生活本质，探索人生智慧。今年11月4日起，由中央广播电视总台文艺节目中心、央视网联合出品，央视网、中视电传联合承制的《你好生活》第二季在央视综艺频道（CCTV-3）开播，并在央视网、腾讯视频上线。
这一季《你好生活》仍从北京启程，并从第七期开始，将整季节目的大半篇幅给了小尼的家乡——新疆。小尼说，这出于他的一点私心，特别是始终放不下的情结：“新疆人那种生活的状态，我特想让人看见。”
新疆没变，新疆变了
说到新疆，你会想到什么？是能歌善舞的少数民族兄弟姐妹，还是美味可口的烤馕、奶茶、葡萄酒？是“凿空之旅”的筚路蓝缕、功在千秋，还是丝绸之路上的驼铃声声、千古不绝？
新疆的戈壁、沙漠、草原，都可以用一望无际来形容。遥想千年之前张骞通西域，车马走了一整天，可周围依旧是戈壁黄沙，四周景象仿佛没有变过，张骞的心里会不会也曾有一丝凄凉、迷茫甚至绝望呢？用身体丈量土地，需要多少虔诚和坚定？
直到今天，科技如此发达、交通这样便利，新疆之广大依然是令人感叹和敬畏的，它的面积约占国土总面积的六分之一，是我国最大的省（区）。《你好生活》从第七期开始，脚步踏上新疆的土地。
新疆的广袤仿佛让时间都变慢了，正符合《你好生活》慢慢走、慢慢品的走心艺特质。
高高的天、长长的路，淳朴的牧民、香醇的奶茶，草原上奔驰的马、戈壁中金黄的沙，月亮仿佛比北京的更亮，它曾经也照着仰望它的古人。新疆之大美似乎从历史中穿越而来，千年不改。
新疆没变，但新疆也变了。今天来到新疆，再也不会感到迷茫，这里是人们旅游的热门目的地。
跟随《你好生活》的镜头，从飞机上向下看，茫茫戈壁中出现了处处绿洲，那是人造的沙漠中的希望；脚步踏上草原，牧民依旧过着放牧、转场的生活，但他们放羊骑摩托、转场用卡车，国家给牧民在定居点建了房子，纵马驰骋与“逐水草而居”是一种怀旧又诗意的生活方式，不再与生存压力息息相关。
迎来美好、守住乡愁，带来这些变化的正是时代社会的发展进步，宏大主题就这样以举重若轻的方式融入《你好生活》的故事中，没有说教，心照不宣。
在《你好生活》第七期中，小尼带领嘉宾在夏尔家品尝了各种新疆美食，葡萄甜得像注了糖，大家一起唱歌跳舞，日子比葡萄还要甜。
第八期中，主持界前辈倪萍与年青一代围炉夜话，撒贝宁让工作人员熄灭了照明灯，抬头望，满天星河洒下。此情此景正如撒贝宁所说，很多时候我们被其他东西吸引了，其实生活的美就在身边。
细腻的主题、美好的画面、温暖的故事、倾心的交流、极简的哲学......《你好生活》希望在后疫情时代以“大生活观”传递正能量的诉求，已经在不经意间圆满完成了。
长不过新疆的路
暖不过心中的情
小尼是《你好生活》的制片人、总导演，知名主持人，而在家乡人眼中，他是一名从新疆这片土地走出去的、令家乡父老骄傲的孩子，乡音一开口就那样亲切，没有一丝距离感，小尼给嘉宾们做翻译，还时不时“皮”上一下。
在牧民孩子眼中，名校出身、总台“名嘴”撒贝宁是个童心未泯、可以自由玩耍打闹的叔叔，撒贝宁会去“抢”孩子的小羊玩具，孩子则用皮球一次次把撒贝宁“击倒在地”。夕阳西下，嘉宾们围坐着跟牧民学着做馕、烤馕，学得快的帮助学得慢的，还不忘顺便“挤兑”对方几句。
茫茫草原上，一群快乐的人，几声爽朗的笑，平平淡淡的人间烟火，简单和谐、轻松自在。
天色将晚，嘉宾们与草原上的牧民告别，撒贝宁把心爱的望远镜送给了牧民爷爷，祝愿他能“看到全家人未来的幸福和希望”，简单的一句话，包含了人们对美好生活的向往。
临别时刻，那个用球砸撒贝宁的孩子无言，他哭了，他很可能并不知道这群叔叔阿姨是谁、来做什么，但这群陌生人的善意、亲切，共同度过的美好时光，尤其是那个和他在草原上玩球、“抢”小羊玩具的叔叔，一定是很难忘、很难忘的吧。
这种自然而然的真情流露在《你好生活》中随处可见——那是追着马车边跑边笑的新疆小朋友，是弹着吉他唱歌跳舞的新疆青年，是骑在马上目送朋友远去的牧民老人。
爱与交流，从来就没有阻隔，长不过新疆的路，暖不过心中的情。《你好生活》对大美新疆的理解和展现是深刻的：新疆之美，在路，更在情。
说到《你好生活》对情感的展现挖掘，第七期节目为小尼父母补办的那一场婚礼让许多人泪目，这份相守40年的父母爱情不仅展现着情感的坚韧可贵，更是新疆人幸福生活的一个缩影。正如嘉宾所说，令人感动的不只是小尼父母的爱情，更是那一代人的付出与艰辛。
他们的青年时代正是新疆发展建设的关键时期，他们的奉献和担当，他们对美好生活的追求奋斗一如他们的情感一样，不曾海誓山盟，却历久弥坚。《你好生活》再一次用个人的故事，映照了历史的情怀。
放下包装套路
回归生活本真
常看综艺节目的观众一定对节目的剧本痕迹越来越敏感，嘉宾什么时候哭、什么时候笑，精准卡位，甚至发脾气、闹矛盾都来得“准时准点”，准确得叫人厌倦。幸好，这样的套路在《你好生活》中是找不到的。
正如第八期中，嘉宾与牧民一起烤馕，当被问到烤到什么时候才能好，牧民回答：“好了就好了。”这是一种顺其自然的生活哲学，也是《你好生活》的审美趋向。
《你好生活》成功地找到了独特的、适合于节目内容和主题诉求的叙述语调、表达方式，一档致力于传递如诗似画的生活意境的节目，就其形式而言也应该是如诗似画的，而不是雕琢斧凿的。
《你好生活》把节目现场放置回真实的生活场景，没有了舞台之上、聚光灯下的工作压力，无论是小尼、撒贝宁，还是倪萍、李亚鹏、朱迅、王冠等嘉宾，都以极为自然轻松的姿态出现在观众面前，他们的暖心互动或是善意“互怼”，都有了质朴本真的生活情趣。
第八期中，撒贝宁在草原上捡到一截树桩，就索性把它立在地上，站上去模仿“天台少年”喊出心里的话，这个小小的仪式感让那些平日里埋藏在心底的话，有了抒发的机会；草原的夜晚，嘉宾们围着篝火唱歌、聊天，不必受制于节目流程或话题设置，信马由缰，一切表达源自真诚，不时爆发思想与智慧的火花。
会觉得这样做节目太散漫吗？可是生活又何尝按照剧本进行呢？倘若生活真有剧本，那又该多么无趣呢？
《你好生活》与现实生活同构，不过是怀着真心，认真地走，认真地想，认真地过。
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监制 | 魏星
编审 | 凌云
编辑 | 华文 健菲