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如果没有烟草,肺癌将会是一种罕见癌症

汪平书屋

肺癌是中国发病率最高的癌症,也是死亡率最高的癌症。而这和我国惊人的、稳居世界第一的 3.5 亿烟民数量密不可分。


众所周知,吸烟是肺癌的第一大诱因,90% 的肺癌都和吸烟有关。


也就是说,如果没有烟草,肺癌将会是一种罕见癌症。


但是,几乎身边的每个烟民都会用一句话安慰自己:「某某抽了一辈子烟, 活到 90 多岁!」


那么问题来了:一辈子吸烟的人,究竟多少人会死于肺癌?


每 6 个烟民

就有 1 个死于肺癌


2004 年,著名的《英国癌症杂志》 发表了经典论文,详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。


不同人群死于肺癌概率

图片来源:《深呼吸:菠萝解密肺癌》


从图上不难看出,75 岁吸烟人群死于肺癌的概率是 16%,比不吸烟人群高了将近 50 倍。


换算一下,也就是说:6 个吸烟的人里面会有 1 位 75 岁之前就死于肺癌。


更可怕的是,如果每天吸烟量超过 5 支,那么 4 个人里,就会有 1 位死于肺癌。


吸烟让人平均少活 12 年


吸一辈子烟,不得肺癌的幸运者很多,但能不死在它手上的人却很少。 


美国科学家研究发现,吸烟致死原因里,只有不到 1/3 是由于肺癌,超过 2/3 的原因是心血管疾病和其他肺部疾病。 


美国每年因吸烟导致疾病死亡比例

图片来源:《深呼吸:菠萝解密肺癌》


香烟被誉为「人类有史以来杀人最多的毒品」,并非浪得虚名。


查查数据就知道,烟民有 35% 的概率,在 65 岁之前会死于吸烟带来的各种疾病。


也就是说,一辈子吸烟的人,1/3 活不过 65 岁,按现在人均寿命 80 岁计算,吸烟让人平均少活 12 年。


资深烟民帮社会节约了大量医保,这算是对社会的贡献吗?


「淡味」和「低焦油」香烟

并不会更安全


现在,市面上「淡味」和「低焦油」的香烟很受烟民欢迎。


这两个极具安慰性的词,总让人误以为它的伤害会更小些。


事实上,「淡味」和「低焦油」只是商家炒作的卖点,它们的风险和普通香烟一样高。


还有一些香烟中添加了薄荷醇,让人感觉清凉舒服,似乎非常健康。


但有研究发现,薄荷醇香烟可能更加危险。


一方面是清凉的感觉会让人吸烟雾的时候更多更深,另一方面它会导致更强的依赖性,让人更难戒烟。


越早戒烟,效果越好


之所以不停宣传戒烟,是因为几乎每天都会看到下面这样的悲剧。


图片来源:《深呼吸:菠萝解密肺癌》


除了一声长叹,并不知道说什么好。


戒烟很难,但所有得肺癌的人,都成功戒了,而你不需要等到那一天。


无论吸烟多久,戒烟的益处都几乎是立竿见影的。


  • 30 岁左右戒烟,死于肺癌概率不到 2%,即使 50 岁戒烟, 概率也不到 6%;

  • 即使老烟民,戒烟 10 年后,得肺癌的可能性依然会下降 50% 以上。


坦白说,赌吸烟会不会得肺癌就像玩左轮手枪,6 个枪孔里有一颗或两颗子弹。


确实会有很多人不中枪,但是,你敢扣动扳机吗? 


本文经由浙江省肿瘤医院肿瘤科医师 丁超 审核,摘自直隶阅读2019.4.6


本文内容均来源于李治中(菠萝)新书《深呼吸:菠萝解密肺癌》,部分内容有删改

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