其他
抱着抱着就有爱•6节爱的必修课一次抱回家 (28号基因钥匙的全然去爱)
在这样一个空白、间隙、静谧的时节，我们可以沏上一杯茶，聆听我娓娓道来的一些爱的故事、灵感、启迪和顿悟。
//Let It Rain, Rebecca Campbell//
作者：Crystal叶茵插图：心澄之境
序
上周末和孩子们一起重温了动画片《头脑特工队 Inside Out》。
我的脑子里突然迸出了这句话：
如同基因密码(Gene Keys)的黄金信条：
-Richard Rudd
1
28号基因钥匙蕴藏了死亡的秘密和幻象（它是“幻象之环”密码子环的一部分）。每个人内心至深的恐惧就是死亡——“我不存在”，然后生出了对【空虚】的害怕——“生活没有意义、没有目标”。
如何超越这份【空虚 Purposeless】感？
是【全然 Totality】。全然意味着拥抱一切。拥抱光，也拥抱阴影。
拥抱乐乐，也拥抱忧忧。
2
这样的【全然】，在孩子身上就能学到。
孩子每时每刻都在全然表达，TA的想法、TA的情绪。
所以孩子可以开怀大笑，也可以痛哭流涕。
就像我们家脾气火爆的妹妹（月白羊）。
我对她说：“你可以生气，但是生完气了也要懂得说‘对不起’。因为你的声音会让我们不舒服，会让姐姐难过，想要躲开。”
所以现在5岁的她，会懂得在愤怒大吼之后，马上软下来，亲近我，想要和解、抱抱。有时候反而是我，被她气得还没有走出来。
不要阻止怒怒喷火。
就像我们家柔软敏感的姐姐（群星巨蟹）。
我会对她说：“我很开心你今天哭出来了。但你不要踢走妹妹，不要推开妈咪，让我陪着你。”
所以现在7岁的她，能够在莫名其妙掉进情绪低谷、伤心哽咽的时候，跟我说：“我要一张纸”。她无法清楚解释她的心情，但她可以把它画出来，或者用几个简单的词表达。她也不会再像从前，把自己关在房间里，边哭边渴望我破门而入。
不要压抑忧忧流泪。
3
这样的一团火或一块冰，不敢抱，也抱不住。怎么办？克服内心恐惧听起来是很大的课题。但是，28号基因钥匙告诉我们两个简单的解药：1. 爱的抚触 Loving touch2. 呼吸 Breathe所以当我们内心恐惧、内心被黑暗挟持的时候，我们可以回归至简——温柔的触摸自己，以及缓慢的深呼吸。
对自己如此，对孩子也如此。我时常提醒自己，当激烈情绪过后，一定要抱抱，一起慢慢的呼吸，让彼此的节奏调谐一致。生命的意义，都在当下。我爱你，也只在当下。其余的不过是头脑创造的幻象。
4
我的金星（代表爱和关系）落在28号基因钥匙（28号闸门）。
我要全然去爱。这是我的生命蓝图中设计好的，我的灵魂来这一世的约定。当我认领这份【全然】爱的天赋，我也会看见奇迹。
在凌晨4:23，与28号基因钥匙相关的神秘启示之后，刚刚开营的【关系炼爱营-金星序列共修2.0】里一共有28个人。28！我再次被奇迹亲吻。我和他们，28个人，一同回应了全然去爱的内心召唤，踏上深入爱和痛的蜕变之旅。
这样一份爱的哲学，并不适用于所有人。你需要敢于深入不敢面对的阴影，同时给自己温柔和耐心。每个人都有自己的节奏和时间表。只要你学习全然去爱，勇敢地拥抱关系带给你的一切，你就会越来越多地感受到你想要的理想关系状态。
5
今日「立冬」。“立”是开始，“冬”是终了。我们站在一个季节的终点和起点。在这样一个空白、间隙、静谧的时节，我们可以沏上一杯茶，聆听我娓娓道来的一些爱的故事、灵感、启迪和顿悟。我的蜕变，从痛开始。它是剧烈的，也是温柔的。
《6节爱的必修课》，这个冬天陪伴你内在修炼。让你在来年的春天，在感觉对的时间，准备好回应召唤，进入更深的自我觉醒和关系蜕变。
￥666收藏学习次数过万，价值￥1499的6节精品私房课 撼动心灵，超过3000+观看的第一节课现在福利免费试听！ 海报扫码点击“推荐有礼”，朋友购买后会收到我给你的小心意哦~
最后，立冬福利送上一个瞬间暖心的3分钟三重火焰冥思。每一天，你都可以每隔3小时、停顿3分钟，给自己这样一个神圣时空。简单，清明，纯净，与万物相连。
扫码添加助理“夜小莺”疗愈礼包·社群·一对一咨询·共修课程
基因密码——一张简而美的生命地图🔗如何开启基因密码？新手上路导航101，看这一篇就够了(值得收藏)🔗在关系的裂缝中活出完整自我的秘诀！限时免费私房课🔗走进金星序列归心路 在关系中觉醒(特别邀请)
让我看见你。
让你爱上你自己。
-Crystal 叶茵
💗如果你点头共鸣，请↙️分享|收藏↘️点赞|在看，
让我知道 你爱自己💗