【认识一下？】300期特更——后大流行时期的生活300

最近几天公众号突然多了非常多的新读者，多到比2024年前6个月的新读者总和还要多（第一反应以为是谁给买了关注）。由于一直是一个没有太多关注和阅读的小众公众号，所以突然增加的读者让我还是挺震惊的（真不是谁买的关注吗？）

我不太确定新读者是因为什么关注的，从时间点上来看可能是因为近期的新冠疫情？考虑到一下子多了很多不熟悉的新面孔，为了避免可能产生的误会，感觉还是有必要集中的向新读者稍微介绍一下公众号和我自己，索性就用后流正篇第300期来当做说明，顺便送给大家一首Wellerman。

Soon may the Wellerman come

To bring us sugar and tea and rum

One day when the tonguin' is done

We'll take our leave and go

一、关于公众号

可以先参考去年提到的一个简介：

关注我比较早的读者应该还有印象，其实我和大家基本是一样的。我需要一个能够让家人重新重视新冠病毒所带来的公共卫生问题、并能较为简单地够学习如何保护自己的自媒体，这就是我在2023年1月27日输入“淡斋达原”几个字的最初原因。换句话说，关注我的读者，你们都是我的家人。

出于对先贤的致敬，我选择了吴又可先生的一些代表词语，“吴又可号淡斋，明末游医，传染病学家，主要参与了崇祯15年全国大瘟的救治。代表方:达原饮。”这就是本公众号名字“淡斋达原”的由来。

在影响全人类的公共卫生问题前，每个人都是参与者。

淡斋达原，公众号：淡斋达原读者投票分析03——硬核防疫读者

虽然公众号最开始确实是分享新冠病毒的各种危害和个人防护的，但随着时间的推移，现在的“淡斋达原”并不是严格意义上的“新冠博主”或者“防疫博主”，个人对公众号定位其实是“公共卫生”。所以读者们能够在往期的分享中找到包括但不限于呼吸道传染病个人防护、新冠、流感、肺炎支原体、百日咳、登革热、猴痘、呼吸道合胞病毒、中暑、哮喘、肺炎、发烧、洪水、台风、地震等各种内容。既然是“公共卫生”相关的，所以公众号日常介绍的个人防护和传染病流行情况，都是从尽量少得病和尽量不得病的角度出发的。在目前的情况下，我觉得只要赞同“生病不好”，那大家其实就都是一样的，不感染比少感染好，少感染比多感染好，轻感染比重感染好。大家根据自己能力和可接受程度，在力所能及的范围内尽量保护好自己和家人即可。这个事情其实没有多复杂：

我知道社交平台上有“刷病毒库”的这么一个奇怪说法，这就很适合以前提到过的一个例子：

不想把问题复杂化，所以以现阶段最常见的非新冠类的病毒感染举例，人鼻病毒有已知超过100种的血清分型、人腺病毒有至少52种血清分型、现在流行的流感病毒有A(H1N1)、A(H3N2)和B(Victoria)3种。血清分型意味着同种病毒感染之后几乎不存在交叉免疫，也就是说如果想通过主动感染获得针对鼻病毒的免疫，那么可能需要进行超过100次以上的感染才行，腺病毒则可能需要52次感染，流感需要至少3次。而且，部分抗体的效果是会随时间的推移而衰退的，以流感为例，一般只能提供6个月左右的保护效果，所以就需要每年不断地反复感染才能得到所谓的免疫。

淡斋达原，公众号：淡斋达原【注意,雨带！】梅雨姑娘的拼图板与盛夏的癫感Part2——后流闲聊37

较早关注的读者其实都是比较硬核的（还有只是看我P口罩的人迷），能在多病原共流行的大环境下较好的保护自己和家人尽量免于感染的人，从既往的新冠病毒感染情况投票中可以观察到截至2024年5月，有28.27%的公众号读者至今没有感染过，47.54%的读者只感染过一次。

从个人防护的角度来说，包括新冠病毒、流感、肺炎支原体在内的各种呼吸道传染病，通过一些简单的防护措施都可以极大程度地降低感染风险。但现实中，不同的个体往往都会面临不同的困难，会遇到各种各样的问题，随着读者数量的增加，整个读者群体也会发生一些变化。不过不管现状如何，防护措施和相关知识都可以随着时间慢慢提升和调整，读者们有想了解的内容的话，可以善用《指南》和《索引》：

当中没提到的问题也可以私信我，或者在留言区留言（可能会有其他读者帮忙回复）。新读者也可以在留言区说说是怎么找到这里的。

二、关于我

其实就是基于既往读者的一些私信作的统一说明，很多内容以前有说过，这里主要是给没看过的读者再说一下。

1. 公众号是介绍公共卫生相关内容的，不要问我其他诸如政治、经济、外交一类的话题，除了公共卫生之外别的我真的不懂。
2. 不要问我怎么看其他人的观点或者言论，不清楚、不了解、不知道。
3. 目前在微信公众号、微博和小X书（限制太多，随缘发）都有账号，名字一样，但主要在公众号更新。

另外，每隔一段时间就会有读者留言问我是做什么的，其实我是地铁口卖花的，偶尔兼职卖盒饭。

能想到的暂时就这些了，有其他的也可以私信我。

新冠病毒感染是一项重大的公共卫生挑战，其他各种传染病和健康问题同样也是无法回避的事情，即便有一天新冠病毒消失了，我们也需要很长的时间来弥合其带来的各种伤痛。所以其实现在我已经不是很在意不同社会人群对新冠病毒感染的不同看法了，只是希望所有人都能尽量少生病，不管什么时候，需要频繁前往医院寻求医疗干预是不正常的。最后希望读者们都能够在公众号找到自己需要的信息，同时也祝大家身体健康。

本期的分享就先到这里，如果有什么问题欢迎给我私信，也可以给我发送邮件（[e-mail]）。

本期封面：Pandora by O. Dietrich

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