糖尿病人不能碰的4种食物，再好吃也要忍住，一吃血糖就暴涨

糖尿病在我们的日常中是越来越常见了，而且患发糖尿病的人群年龄也越来越低龄化。很多人都知道的是，糖尿病本身并不可怕，可怕的是因为血糖控制不佳，而引发的一系列并发症。在众多的并发症中，有一种叫作糖尿病足的疾病，它主要是表现在糖友脚部的严重溃烂，疼痛程度让无数的糖友心生恐惧。糖尿病人日常生活中，注意这4种食物不要碰，一吃血糖就暴涨！                                                                                                                           

1、糯米

糯米在人体内会水解成大量的葡萄糖，相比较起米饭来糯米的含糖量会更高。由于糖尿病人对糖的代谢很不正常，所以糯米是糖尿病人不适宜吃的食物之一。

2、腊肉

腊肉一般都是五花肉做的，腊肉所含的热量和脂肪都是比较高的，在吃了之后短时间内会造成血糖的飙升，非常不利于糖尿病病情的控制，并且容易诱发心脑血管疾病等的并发症。

3、菱角

菱角的淀粉含量堪比地瓜，吃完之后容易导致体内血糖的瞬间升高，因此呢糖尿病人应该尽量少吃或者不要吃菱角。如果是糖尿病人同时还伴有肾病的话，就更加不能吃菱角了，很容易出现高钾血症。                                                

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