【渡过 · 青春版】我的复学之路
文/孟秋二一（18岁，“渡过”北京之家志愿者，21天线上营、第13期北京营营员）
我是2017年11月份确诊的抑郁症，那时已经有了明显的躯体症状，一想事就头疼，经常干呕，体力大不如以前。当时爸妈其实也稀里糊涂的，以为我就是压力大，还好比较开明，带我逃了期中考试，然后和我去了我一直憧憬着的云南。我现在都记得，玉龙雪山的雪、泸沽湖畔白衣红裙的姑娘、丽江古城的非洲鼓、西双版纳的孔雀、滇池的海鸥……
很遗憾，回来之后，一学习照样头疼，我爸妈上网查资料，终于意识到我真生病了，要休息吃药的那种，于是办了休学。一年后，我才了解到，办休学当天，老师和教导主任劝我妈说，休学了孩子也差不多废了，能复学的少之又少。我复学后有老师对我妈讲，她是我见过最坚强的孩子。
平心而论，我能复学不是因为我坚强，我只是乖乖吃药看病而已。我第一次相信，无论我变成什么样，我爸妈永远爱我。当然这都是后话了。
我为什么会生病呢？我觉得和我成长环境有关。
我小时候是我阿婆阿公带大的。我阿婆总是想让我当最棒的那个孩子。拍皮球要幼儿园第一，跳绳也要第一，小学则必须评上三好生······于是我内心变得争强好胜，比如群舞里永远想当c位，更喜欢跳独舞，还一直对当班长有莫名其妙的执念，想让每个老师同学都关注我喜欢我。
至今记得小时侯书桌前贴的一句话“你必须永远当第一名”，家里的书有很多类似“尖子生的十个好习惯”、“优秀的女孩是怎么养成的”、“好人缘是这么练出来的”，这些书现在都在。
《天才少女》剧照
长大了回想起来，当时还是太天真。想让所有人喜欢我？好像我喜欢这世界上所有人似的。
其实我妈妈也是这样，《三字经》背不出来就不让我睡觉，字写不好看就全擦掉，写错别字就打手心。我爸爸特别喜欢在别人面前夸奖我，都说孩子喜欢被表扬，但是我内心不喜欢在外人面前吹嘘我。我记得爸爸老是和别人说，我们手机都放心给孩子的，从来不收的，她可自觉了。事实上我学习时还是会偷偷玩手机，于是我就觉得，我配不上爸爸的表扬，我不是一个好孩子。
我的内心仍然住着一个惩罚者，这个惩罚者会随时监控我，一旦出现一点点过失，这个惩罚者就会制裁我，让我自责自罪，自我价值感降低。
当然还有各种各样的原因，比如非常不适应新的集体；碰到一个不好的老师；我妈妈见人就讲我越来越胖；还有那段回想起来非常可笑幼稚的暗恋，等等。
那后来我是怎么成功复学，以及后来我人生道路发生了怎样的改变的呢？现在回想起那段时间，就像是一场梦，醒了很久还是很感动（划掉）。
我生病后，妈妈向单位请了病假，尽量每天在家陪我。最令我感到意外的是，阿婆阿公得知后竟然没有在我面前显得难以接受，虽然背后一直缠着我妈问这问那。
当时我的一天是这样的，睡12个小时睡到中午12点，下午妈妈或者阿婆阿公陪我，一起追《三生三世》，晚上去健身房玩，没有刻意训练什么，单纯地想练瑜伽就练瑜伽，想游泳就游，想练力量就练，更没有吃什么健身餐。号称这辈子不会养宠物的爸爸，也接受了我们家的新成员——一只泰迪，名叫康康小姑娘。
事实证明，人人都会“真香”。现在我爸爸真的特别宠我们家康康，我都有点吃醋了。周末阿婆阿公带我和康康去公园，期间爸爸妈妈还带我去了泰国。这么看那段日子还挺惬意，但是期间我天天头疼，每到晚上都哭好久，离不开妈妈，要一起睡觉，仿佛回到了小时侯。再加上药物刚开始有副作用，嗜睡心慌恶心，还要经常调药，就这样没多久，妈妈好像都成了半个医生。
更具体的我也记不得了，回想起来真的只能用恍惚来形容，仿佛做了一场梦。幸运的是药物起效，并且配合心理医生每周的访谈，爸爸妈妈阿婆阿公对我无条件地接纳，让我慢慢地恢复。我尝试回顾小时候爱看的故事书，给康康上数学课，答初一的考卷，甚至上一对一的课。同时妈妈决定我转回学区上学，重新读初二下。开学前我也有点惶恐，在心理医生的帮助下和爸爸妈妈的安抚下，我终于重新走进了校园。
《钢铁侠》剧照
在学校，我碰到了六位特别特别好的老师，还有几位朋友们。我至今都感谢他们。谢谢你们，谢谢你们对我的包容，谢谢你们对我的理解，谢谢你们对我的教诲，没有你们就真的没有现在的我。学区不比所谓的好学校差，学区也有许多好老师——家长不要迷恋所谓名校，不愿意转学，可以尝试换一个环境，也许能收获惊喜。
我成功复学全是靠药物吗？当然不是。
我特别喜欢张进老师的比喻，人的内环境好比一个温床，杂草滋生其间，抗抑郁药物就像除草剂，虽然除了杂草，但温床还在，一遇到合适的环境还是会杂草丛深。要彻底治愈，需要斩草除根，同时进行药物治疗和心理治疗。心理治疗一方面是要找到那个合适的心理医生，一方面是家长的理解和配合。
心理医生这方面，我非常幸运，找到了小时候为我治好失眠的医生，开药和心理咨询都是找的她，我可以说感谢医生帮我捡了半条命。后来我尝试过上海另一位很有名的医生，可我却觉得，他就是在说教，讲一些都懂的道理，我再没有找过他。找心理医生时没走什么弯路，应该算是很幸运吧。
家长的配合和理解，更加至关重要。毕竟家长和孩子相处的时间才是最多的。我认为家长对孩子最重要的是这两个字“接纳”。接纳孩子是生病了，接纳孩子的不完美，接纳孩子就是一个普通人，接纳孩子的小脾气。哪怕孩子不出家门，家长也应该接纳。这不是孩子的错，也许生病只是孩子的表达，一种隐喻的表达，孩子无法从正常渠道表达，他的潜意识就会用生病来表达，孩子本身也无法控制。
也许家长是因为工作疏忽了对孩子的陪伴，也许是责骂孩子时疏忽了孩子的感受，也许是对孩子太苛刻了。家长也许该尝试放下曾经的那套主流教育理念，重新去接纳自己孩子。我作为一个孩子，最最喜欢听我爸妈说“别怕，不管你变成什么样，我们都会永远爱你。”试着也这么去告诉自己的孩子，我们永远接纳你，永远爱你。这样以后不管孩子去了哪里，走了多远，他们都可以无所畏惧，因为身后有一个永远欢迎他们的家，有一个永远爱他们的爸妈。
我成功复学，还要感谢我的阿婆阿公。阿公是大专生，阿婆只有小学文化，他们到现在也许都不知道什么叫抑郁症，什么叫双相情感障碍。我休学后，甚至不敢想，他们得知我不上学会是什么反应，结果他们选择无条件接纳我、相信我，陪我看电视，陪我出去玩，从来都没有在我面前问我为什么不上学这样的话。
《楚门的世界》剧照
小时候阿公最期望我能考上一个好大学，前些日子，阿公偷偷跟我讲，去学理发吧，我们小区剪头发的今年买房了呢。那一刻我突然意识到，他们期望的从来不是我能有一个高学历，可能仅仅希望我以后能有一个家，然后平平安安健健康康过一辈子而已，这何尝不是每个父母的愿望呢。
我想告诉家长们，一定要相信，不是只有考大学这条路，只要孩子健健康康，未来一定有无限可能。身体是一切的根本，不要过度纠结孩子什么时候能复学，有了健康的身心后，孩子的未来是父母这代人都不足以想象的。说点不好的，研究生博士生自杀的例子还少吗？所以请各位父母们尝试接纳自己孩子，不要过度纠结和心急，在身心健康前提下，每一朵花终究都会开放，只是时间不同而已。
愿大家都能平安喜乐，无疾无忧。