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【渡过圆桌派】青少年如何缓解焦虑

渡过 渡过 2022-06-06




渡过圆桌派  第31期
青少年如何缓解焦虑

嘉宾:菲舍、周清、青云
主持人:邹峰

  时间:11月1日(本周日)
 19:00~ 20:00





青少年抑郁和成年人抑郁相比,有不一样的地方。比如有些医生认为青少年抑郁特别容易转躁,所以要特别注意慎用抗抑郁药。还有另一个观点是:青少年抑郁,焦虑占很大比例,所谓难治性抑郁,其实是严重焦虑。

因为药物和心理干预并不能直接消除带来焦虑的压力源,
如何帮助青少年排除焦虑源,降低焦虑,如何“反内耗”,这是一个很重要的话题。

本次圆桌派邀请了一位经验丰富,善于研究思考的家长,还有两个孩子。一起谈谈关于焦虑的话题。









往期圆桌派目录:点击标题收看往期内容精华
第一期:孩子自伤的背后第二期:解开青少年心理健康的谜团第三期:完美主义和强迫第四期:亲子对话 | 母女各自的成长第五期:抑郁症的成因和疗愈
第六期:肩负使命,让改变发生
第七期:聊聊住院那些事(文字精华)第八期:聊聊边缘人格第九期:社会支持和抑郁康复(文字精华)
第十期:云端修仙的少年派(文字精华)
第十一期:做心理咨询是一种什么样的体验第十二期:孩子,把手给爸爸(文字精华)第十三期:难治性抑郁 VS 抑郁症(文字精华)第十四期:聊聊复学那些事儿(文字精华)第十五期:创伤的心理干预第十六期:抑郁焦虑背后是无助
第十七期:宠物的陪伴和疗愈(文字精华)第十八期:创伤和催眠疗愈 (文字精华)第十九期:妈妈请你这样陪伴我(文字精华)第二十期:孩子为啥不想去学校(文字精华)第二十一期:孩子自己谈复学
第二十二期:我这一年的变化(文字精华)
第二十三期:返校后的人际关系第二十四期:道理如何得到身体的佐证第二十五期:回校遇到困难怎么办?第二十六期:抑郁的多元疗愈手段第二十七期:我为什么不想去学校
第二十八期:复学之路——爸爸的力量第二十九期:病耻感与心理康复
第三十期:我不上学了,妈妈你还爱我吗?
扫描下图二维码,收看圆桌派内容合集。






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