“渡过”北京之家即将温暖上线
时光荏苒，转眼“渡过”已走过近4年的历程。从一本书，一个公众号，到一群人，“渡过”从自渡渡人的初心出发，不知不觉聚集了一批患者、家属、精神科医生、心理咨询师，并逐渐成为一个开放社区和交流平台。
2018年，“渡过”推出“陪伴者计划”。以此为起点，“渡过”在“社会支持”的旗帜下深耕细作，成长营、复学营、赋能营逐项实践落地，并确立了最近的目标：涵盖“生物-心理-社会”，打通线上与线下，形成一个良性循环，互相促进的生态社区。
2019年“渡过” 公众号 “新年献词” 提出“全人关怀、生态疗愈 ”：在一个相对充裕的时间里，形成一个生态疗愈场，创造人与人、人与自然关系的连接，让情感流动起来。
这就是渡过“中途岛”计划，即人为地搭建生态环境，去除病耻感，形成能量场，涵盖药物治疗、心理治疗和社会治疗，让患者获得自我疗愈、相互疗愈，最终实现康复，回归社会。
抗郁之路，是一条漫长而孤独的旅程。不能言说的痛苦，不被理解的委屈，不能声张的不公，对未来的迷茫……这条路布满荆棘、凶险与未知。
直到有一天，我们在“渡过”相遇。从一个微信亮起的红点图标开始，我们遇见了一群和自已一样的人。每个人都不再是孤星，还汇成一片星海。对生活永不熄灭的希望，就是那片光。
2018年10月，“渡过”开始尝试从线上走到线下。写作疗愈坊，家长聚会，一次复学营，七期成长营——当我们眼神相遇，心手相牵；当我们彼此倾诉，抱头痛哭；当我们分享经历，共同学习；当我们相聚又分开，我们感觉到一种流动的暖流与力量。
“渡过”第1期杭州线下成长营所在地。
“渡过”第1期杭州线下成长营团队人员。
但是，营地活动总是匆匆而短暂，遇见又说再见。我们想要更多一点在一起的时光，打造固定的疗愈充电站。从流动到固定，从每月一次到每周多次，从酒店到一个家。我们想有那样一个地方，累了可以来充电，好了可以来分享。
9月1日，“渡过”北京之家试运营第一场活动。活动通知在小范围发布，就有40多位群友报名。团队小伙伴们有些紧张，前一天忙到深夜。打扫地板、准备点心、拼装家具......空空的房子里一天天满起来。
渡过北京之家原貌。
渡过北京之家第一次试运行现场。
活动那天，我们把水果切好，热茶在壶里沸腾。家人们从城西、城南甚至遥远的沈阳赶来。
“哦，原来你就是“国宝贝”啊！”
“你也来啦！”
“路上堵车吗？
“最近孩子情绪怎么样？”
“喝热茶还是水啊？”
你们走进来时，我们瞬间明白：家，就是有你们的地方啊！
9月14日，“渡过”家人中秋茶话会在北京之家举行。
在一场医生讲座后,大家围桌聊了起来。月饼是志愿者带来的，红酒是张进老师准备的，参加的伙伴有的带来茶礼，有的帮忙搞卫生，有的调设备。看到书架还没有安起来，几个伙伴就自发地和张进老师研究起说明书。
志愿者带来的中秋月饼，火腿味儿的哟！
聚会怎么能少了茶和酒！
来来来，给你满上！还在吃药？那就以茶代酒。
在这里，谁也不拿自已当外人！
可以安心地表达，放下自已的面具！
可以哭，可以笑，可以痛骂，可以感谢！
常常见面，彼此挂怀！
这里是一个能量场。围绕“药物-心理-社会”的主线，北京之家将以“活动、课程、咨询、陪伴”为主要手段，定期与不定期地开展活动。
9月1日：专题讨论及小组分享《终结心理痛苦，个人与家属能做些什么？》
9月7日：催眠沙龙《心理疾病的催眠疗愈》
9月14日：讲座与答疑《青少年情绪障碍与睡眠障碍的药物干预》
9月21日，讲座与讨论《关于生病和心理咨询那些事儿》
我们计划每周一次干货分享，不定期家人聚会,真正打造一个让情感流动起来，彼此信任与支持的生态疗愈充电站。
如果你是患者，希望有个地方可以疗伤和倾诉，
如果你是家长，希望有个地方可以互助与同行，
如果，你像我们一样，怀着一份改变的愿望，想要成为推动中国精神健康进程的一份力量，
欢迎来到“渡过”北京之家！
地点：北京市朝阳区天朗园B座傲城融富中心
加客服“小渡”微信，加入“北京之家”微信群，接收活动动态与分享。
“渡过”之家，让爱相连，温暖你我！