其他
今日立秋丨贴秋膘≠大鱼大肉，健康“贴膘”有讲究！（文末有福利🤗）
今日立秋
BEGINNING OF AUTUMN
2022年8月7日，立秋至
这是秋天的第一个节气
一候凉风至
二候白露生
三候寒蝉鸣
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”
未觉三夏尽，时序已新秋
暑去秋来
禾谷成熟
立秋是收获的季节
“睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中”
秋天藏在落下的片片梧叶之中
伴随着一场秋雨悄然而至
立秋虽至
暑气难消
还需要小心“秋老虎”呦
2022年@央广网 推出二十四期
教你
最新潮 的养生知识
最实用 的养生方法
最不一样 的养生态度
NOW
和@央广网 一起
开启《节气Young生修炼手册》
感知物候时节的变化
迎接丰收的喜悦！
立秋养生课代表：
王世东
北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科二区主任医师
号外！号外！
中华名医号和大家见面啦！
中华名医号是央广网倾力打造的“互联网+精准健康科普”的高端信息服务平台。依托两院院士、知名三甲医院院长、权威科室主任组成的专家智库，围绕节气养生、运动健康、合理膳食、科学就医、慢病管理等主题，提供种类丰富、精准高效的信息产品。
立秋时节
四季自此过半
春的耕耘、夏的汗水
都蜕变成秋的硕果
愿美好不负盛约
愿付出终有收获
立秋已至，你最想收获的是什么呢？
欢迎评论区留言分享~
截止到8月8日18:00
留言点赞前三十名网友
将会获得央广网助农品牌
金日健沙棘汁30元代金券一张
（戳↓ 阅读原文，了解央广网原产经济带助农馆）
大家都在看↓
今日大暑｜高温“烤”验来了？别怕，教你几招消暑绝活儿！（文末有福利🤗）
今日夏至丨枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜……“夏日三宝”你用对了吗？（内含福利🤗）
监制｜马媛 张琼文 彭扬
策划｜荆诗越 朱薇 姜秀平 朱敬一 葛继君 毛嘉淇
演播｜吴可欣 李照 崔伟玮 孙卿悦 田雨轩
音频剪辑｜田雨轩
视频拍摄&剪辑｜姜秀平 荆生龙
海报设计｜张曦 陈颖 李彬
本期编辑｜毛嘉淇
特别感谢｜青年书法家杨洁