复学第一课：先抓习惯，再谈成绩！1-9年级“好习惯”一览表，校长请转给老师和家长！

近日，全国一亿多学生复学，许多学校可能都急于把耽误的课补上。但其实，还有比这更重要的，那就是抓学生的习惯。

小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效很大。而一旦错过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就差多了，有时不只是事倍功半的问题，甚至终身难以弥补。

中学阶段的学习习惯也非常重要，关系到孩子能否上一个好高中、好大学。今天为大家带来一份学生1-9年级各阶段好习惯养成指南，推荐老师们和家长们看看。

一年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 按时完成作业。 2. 养成正确的读书写字姿势。 3. 阅读拼音小故事。
生活 习惯	1. 每晚准备好第二天的学习用品。 2. 早睡早起。 3. 按时吃饭，爱惜粮食。 4. 爱护书本，爱惜学习用品。 5. 自己穿衣服、系鞋带。 6. 放学后按时回家。
交友 习惯	1. 同学之间友好相处，不打架、不骂人。 2. 乐于帮助同学。 3. 不与陌生人来往。 4. 对他人的帮助要主动致谢。
健康 习惯	1. 早晚刷牙。 2. 饭前便后要洗手。 3. 不吃不卫生的零食。 4. 按时做两操。
行为 习惯	1. 升国旗奏国歌时自觉肃立。 2. 见到老师和客人主动问好。 3. 不乱扔果皮纸屑。 4. 公共场合不大声喧哗。

二年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 每天预习半小时。 2. 独立完成作业。 3. 上课认真听讲。 4. 自觉阅读课外书。
生活 习惯	1. 自己能做的事情自己做。 2. 吃饭不挑食。
交友 习惯	1. 做错了事情主动道歉。 2. 不欺负比自己弱小的同学。 3. 不嘲笑别人的缺点。 4. 学会感恩。
健康 习惯	1. 每天锻炼身体一小时。
行为 习惯	1. 会用礼貌用语。 2. 按顺序上下车。 3. 爱护花草树木。 4. 随手关灯和水龙头。

三年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 每天预习、复习。 2. 上课专心听讲、认真思考、积极发言。 3. 作业干净整洁。
生活 习惯	1. 自己的事情自己做。 2. 合理安排时间。 3. 少吃零食。
交友 习惯	1. 能学到身边朋友的优点。 2. 远离品行恶劣的人。 3. 主动帮助有困难的人。 4. 向别人请求帮助态度诚恳。
健康 习惯	1. 勤洗澡、勤换衣。 2. 每天坚持锻炼身体。 3. 有良好的用眼习惯。
行为 习惯	1. 主动排队上下车。 2. 用文明语言和别人交谈。 3. 养成节约的良好习惯。 4. 孝敬父母。

四年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 自主学习。 2. 积极思考，大胆发表自己的见解。 3. 作业干净整洁且正确率高。
生活 习惯	1. 合理有效安排时间。
交友 习惯	1. 尊重他人。 2. 真诚待人。 3. 能分辨是非。
健康 习惯	1. 衣服干净整洁。 2. 每天锻炼不少于一小时。 3. 有良好的心理素质。
行为 习惯	1. 自觉遵守公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 为父母及家人做一些力所能及的事情。

五年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 善于倾听。 2. 勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。 3. 自主读书，会写读书笔记。
生活 习惯	1. 有良好的生活习惯。 2. 健康合理使用网络社交平台。
交友 习惯	1. 热情大方。 2. 与积极健康的人做朋友。
健康 习惯	1. 干干净净每一天。 2. 每天坚持锻炼。 3. 用积极健康的心态对待生活学习。
行为 习惯	1. 自觉维护公共秩序。 2. 用文明语言和行为与他人交往。 3. 对客人要自然大方。

六年级习惯

项目	内容
学习 习惯	1. 主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。 2. 注意运用所学知识解决实际问题。
生活 习惯	1. 健康有规律的日常生活。 2. 做事有计划，不盲目、不拖沓。
交友 习惯	1. 学会保护自己的隐私。 2. 尊重他人的观点和习惯。
健康 习惯	1. 讲究卫生。 2. 科学锻炼。
行为 习惯	1. 举止文明，诚实守信。 2. 勤于动手。 3. 爱护环境。 4. 积极参加公益活动。

初一培养学习习惯

良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。

听讲听什么：老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。

笔记记什么：
（1）基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）
（2）自己课上的灵感
（3）自己有疑问的地方
（4）老师的归纳与总结

作业：认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要。

改错：对自己没掌握的知识及时弥补与修正。

总结：总结不需要太长时间，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。

初二培养学习习惯

做好四会：会听、会做、会讲、会变。

会听：会听老师讲课的关键点，听讲效率高。

会做：把会的做成对的，准确、规范地进行书写，表达自己的思路。

会讲：把自己会的东西讲解出来，能力达到一个新的层次。

会变：题目的形式发生变化，能发现本质，准确解答。

改进学习的思路，做好三多：一题多解、多题一解、一题多变

一题多解，打开思路，找到巧法。

多题一解，归纳总结，找到通法。

一题多变，形式多变，找到模型。

初三培养学习习惯

初三在延续思维能力提高的基础上，让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料。比如：

老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始可以上网帮助学生查资料，后来就让他自己查，自己整理。

初一初二可能每晚督促孩子写作业、阅读、写读书笔记，到了初三，必须让孩子自觉有意识地做这些事。

周末的时候让孩子自己安排学习和生活，根据自己的需求查漏补缺，家长只要做好最后的审查工作就好。

孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是很基本、很重要的习惯，在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。孩子除了要有以上良好的习惯外，更要有以下这些技能，你家孩子都有吗？1. 积极的生活态度

对生活有着积极的态度是相当重要的。有时候，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马，焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。

2. 独立的自理能力

不要只是让孩子做这做那，而要他们真的学会这些事情。让孩子学会如何摆放文件，如何让事物各就各位，如何建立待办事宜和流程，以及如何集中精力在重要的事情上。怎么才能生活得舒适有条理，是父母给孩子很宝贵的财富。

3. 做事有条理不拖拉

我同意在某些时候，人们应当悠游度日，享受慵懒的时光。但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢？教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。

4. 懂得团队合作

我们生活在社会里，就永远离不开社交，孩子也是如此。请教导你的孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。告诉孩子结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。

5. 富有同情心、爱心

同情心和爱心往往是被学校教育忽略的主题，家长应该教导孩子设身处地地了解别人，并去帮助别人摆脱痛楚。同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。

6. 学会倾听

我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。

孩子在受教育的过程中，就像一张白纸，我们怎么教，他们就怎么吸收。与其盯着孩子的成绩，在成绩上找不足施以弥补，不如督促孩子先养成这些习惯。记住，比成绩更重要的是孩子良好的习惯以及健全的人格。

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责编 | 江光满客衣

排版 | 虫子

来源 | 当代教育家传媒

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