什么才是一个人真正的安全感？

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什么才是一个人真正的安全感？

今日西雅图 2021-06-01

你知道缺乏安全感是一种怎样的体验吗？

在知乎上搜索安全感，可以搜出8122个不同的问题：

“月薪多少才有安全感？异地恋怎样才能有安全感？过了30岁什么能够提升安全感……”

一提到“安全感”这个词，仿佛大家都有一肚子的话要说。

在这个物质生活越来越蓬勃的社会，我们内心的焦虑和不安反而越来越深了。

你我或多或少都缺乏着安全感，而每个人寻求安慰和平衡的方式也不太一样，许多人会把内心的安全感寄托在外物或是别人的身上。

“有的人喜欢晚上睡觉的时候一直开着灯；

有的人喜欢吃甜食喜欢喝奶茶；

有的人去哪都要带着自己心爱的玩具”

还有一种典型的代表，他们一旦开始恋爱，生活的重心就从原本正常的轨道偏移了。

他全部的人生就是围绕在另一半的一方天地里。

这样做的结果，我相信你们应该能够想象的出来。

喜怒哀乐全都由另一半决定，时刻都极度缺乏安全感，嘴边始终都挂着一句

“你到底爱不爱我。”

消息回慢了，就开始胡思乱想；回答有一丝迟疑，就觉得对方有问题。

最后亲手把自己的恋爱送进了坟墓，还要抱怨是另一半做的不好，没有给自己足够的安全感。

然而这样去寻求安全感真的正确吗？

事实上，大多数人缺乏安全感的原因是思维出现了问题，你的安全感应该来源于自己而不是别人或某样东西。

当你始终站在受害者的角度，去怀疑别人，抱怨别人的时候，你就永远不可能得到安定的感觉。

因为真正的安全感来源于你对自己生活的掌控，而不是一个物品，或是其他人的言行。

这种受害者思维就像是一道墙，把你与安全感完全的隔离开了，只有拆掉这堵墙，你才能重新感受到生活的幸福与安定。

这也是本期分享的《拆掉思维里的墙》要帮助我们拆掉的其中一堵墙。

你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他，而去依赖其他的东西，他就会慢慢远离你，在你需要用的时候，他再也不会再来。

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。

能力=天赋*时间，如果有一件事你没有成功，那不一定是欠缺天赋，而是欠缺时间。

这本书告诉我们，那些思维里看不见的墙，会导致我们的生活出现各种问题：

“不喜欢现在的工作却不知道自己该干什么；对生活不满意，却始终无法下定决心做出改变；为了结婚就一定要买房吗。。。。。。”

这些墙会阻碍我们的思考，让我们越来越迷茫，越来越不知道这些问题的答案，只有从根源入手，拆掉这些墙才能获得更好更幸福的人生。

这本书目前已经帮助三十多万位读者拆掉思维里的墙，使一百多万人生活豁然开朗。

更是连续120天稳居亚马逊网图书总榜前十名，也是唯一入选《心理月刊》年度图书的大陆原创作品。

本期为你精读的主持人是陈晨。

陈晨，西雅图中文电台“读书观影”栏目主持人。热爱书籍，更愿意与大家分享书籍📚。书籍是门槛最低的高贵。希望通过西雅图中文读书会这个活动，能够更加有效迅速的把好书带给听众朋友们。希望您愿意与陈晨一起，徜徉书之世界，品味百态人生。

“

陈晨说：

我们看到的世界是我们想看到的世界，只有把固有的思维模式打破，才能真正突破自己，进入人生的新境界。

”

今天就和我一起拆掉脑海中的那些墙吧。那就赶快扫码，加入西雅图中文读书会，听西雅图中文电台为你解读这本书。