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雨薇solo:是什么让父爱变得如此沉重?

邱雨薇Molly 爱勇不息CouragetoBecome
2024-10-01


本期节目是受近期工作、阅读和思考中的启发,跟大家聊一聊有关父爱的话题。


最近在工作中发现每当大家聊到父亲的时候,都会有一种沉重的感觉。我们从小被教育“父爱如山”,本来是想表达父亲扮演着重要的保护者的角色,但是长大成人后,才发现“父爱如山”有了另一层含义,就是沉默疏离。


这种沉默疏离不只是一个个体现象,而是一个群体的症候群,被心理咨询师Terrence Real称作“隐性抑郁”。跟显性抑郁不同的是,受到隐性抑郁困扰的男性一般都会有目标感和动力,扮演着“好伴侣”“好儿子”“好父亲”的形象,内心却空洞麻木,需要借助成瘾性的行为(完美主义、工作、健身、游戏、酒精、性等)去逃避内心的痛苦。


往往主动求助的人不是这些人,而是他们身边的亲人。因为回避内心的痛苦,所以他们无法真正面对真实的自己,也无法建立深度的关系。面对冲突,他们会采用应激的方式(战、逃、僵、讨好)的方式去处理,渴望借助外界的方式去弥补内心价值感的缺失,自尊在羞耻和自大之间摇摆。


我观察到了这一现象,也希望跟大家探讨父亲的自恋会对孩子产生什么样的影响,以及如何更好地应对这一挑战。


支持创作
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节目介绍
主题曲&结尾曲:原來我們都是愛著的 by 萬芳 


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