大暑。

『中國節氣（十二）』

《通緯孝經》曰：“小暑後十五日斗指為大暑。”

《月令二十四節氣集解》曰：“大暑，六月中。暑，熱也。就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”

“大者，乃炎熱之機也。”

此時天氣烈於小暑，故名曰大暑。

大暑，二十四節氣的第十二個節氣。

夏季的最後一個節氣。

一年中最熱的三伏天已然來臨。

今日大暑。

 恍惚間年要過半了。

大暑之後就是立秋，這恰好符合大自然物極必反之規律。

大暑時節，喜熱植物進入快速生長階段。

一候腐草為瑩。

二候土潤溽暑。

三候大雨時行。

草為螢

螢火蟲有水生和陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時節孵化而出，古人認為螢火蟲是由腐草變成的。

土潤溽暑

天氣悶熱，土地潮濕，空氣快能擠出水來了！

大雨時行

大的雷雨天氣頻繁出現，邯鄲、太原、石家莊、北京等城市相繼進入今年的多雨模式。

大雨又使暑濕減弱，天氣開始要向立秋過度了。

時暑不出門，靜室深下帘

清風不肯來，烈日不肯暮

赤日幾時過，清風無處尋

閉門坐小室，心靜自然涼

夏景厭房櫳，促席玩花從

荷陰斜合翠，蓮影對分紅

月醉西樓夜影空，是誰心懷一簾幽夢

@Jacky

荷花憂愁熱，深藏碧傘中

綠樹蔭濃夏日長，樓台倒影入池塘

等清風徐來，聽半夜鳴蟬

獨坐幽篁里，愜意意綿綿

靜深人不知

披襟攔西風

柳枝西出葉向東，此非畫柳實畫風

憑軒未及息，忽若秋氣生

 大暑時節益食｜

冬瓜。

中醫認為，冬瓜味甘、微寒，有清熱毒、利小便、止渴除煩、祛濕解暑的功效，是比較理想的日常食物。連皮一起煮湯，效果更明顯。

苦瓜。

苦瓜性平、味苦甘，能清熱、消暑、生津、明目。苦瓜生性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火、解熱除煩；熟食養血滋肝，解勞乏清心明目，還能緩解熱病煩躁、痱子等。

炎炎夏日，涼皮也是不錯的選擇

拓展阅读：

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