徐文兵中医饮食养生视频讲座（下部分），快收藏最靠谱的养生知识！

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我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？下面就来跟大家分享一下徐文兵老师总结的中国人的饮食之道。

《徐文兵：饮食养生》下半部分

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