染了经血的内裤能用洗衣机洗吗？上万人在线为它吵架
前段时间看到一条微博，是一个男生投稿吐槽自己的女朋友，说女朋友把换下来的带月经的内衣直接丢进了洗衣机，男生去晾衣服的时候看见了，觉得「好恶心」，洗衣机「变脏」了，以后都不敢用洗衣机洗衣服了。
女朋友向他解释了机洗比手洗干净，但他还是认为内衣上都是女朋友的分泌物，无法接受对方如此「邋遢」。
图源｜微博@叁川说
这条投稿让1.2万人汇集在评论区，围观群众迅速分为几大派别，机洗内衣派、手洗内衣派、机洗内衣但带月经的不行派……不能接受的人觉得能接受的人「脏」，能接受的人觉得不能接受的人有「月经羞耻」。
图源｜微博
那么，带月经的内衣裤放洗衣机里洗到底行不行？为什么这个问题会产生这么大的争议？
今天莓莓就跟大家一起探讨一下：
要回答这个问题，我们需要一步一步来。
Q1：洗衣机能把平时的内衣裤洗干净吗？
可以。
我们平时换下的内裤上，带有尿液、汗液，以及其他分泌物，比如白带，平均还带有0.1克的粪便。更微观一点看，其中有容易滋生细菌的蛋白质成分，还有大肠杆菌、沙门氏菌等微生物。
这样说了我们心理上肯定已经觉得它很「脏」，洗衣机洗不干净。但是实际情况是怎样的呢？
丁香生活研究所曾经做过一个实验，分别机洗和手洗正常穿过的袜子，记录下清洁前后袜子的菌群数据，进行对比。
结果发现，在用足量洗衣液，手搓洗3~5分钟后的袜子上，仍然检测出了108个细菌；而和其他日常衣物一起放入洗衣机，温度30度，耗时1小时洗出来的袜子上，没有检测到细菌。
而我们平时手洗的认真程度，很可能根本达不到做实验时的认真程度，搓洗时长也不足3~5分钟，可能简单搓几下就了事，这样残留的细菌会更多。
图源｜Giphy
美国有研究机构专门测试过洗衣机的杀菌率，在经过了正常的清洁程序，一般是45分钟左右，温度达到30度，使用了普通的洗涤剂后，除菌率就能达到99%。
关于机洗这件事，其实大家真的不用太担心，洗衣机这项发明经过了160多年的发展，如今已经非常成熟了。
洗衣机的内筒可以朝顺时针和逆时针方向转动，反复带动衣服和水运动，利用水流冲击力，通过持续不断的拍打、挤压、摩擦，使衣物和洗衣液充分融合，促使污渍脱离。
它工作时对衣物施加的强度，可比我们手搓要大多了，清洁掉绝大部分细菌和病原体是没有问题的。
除了强度更大，洗衣机还配备了更多的功能，比如高温除菌、巴氏除菌、紫外线除菌、电解水除菌，杀菌效果是手洗根本没法比的；洗衣机甩干后的衣物，也比我们用手拧的要干燥一些，而衣物干燥得越快，细菌滋生的可能性越小。
如果实在是不放心，可以在机洗的时候加一点消毒液，除菌率基本可以达到99.9%。
图源｜Giphy
Q2：洗衣机能把带月经的内衣裤洗干净吗？
我们先要破除一个常见的观念：带月经的内裤比平时的内裤更脏。
事实并不是这样。月经是子宫内膜周期性剥脱的结果，它的内容物包括子宫内膜碎片、阴道上皮细胞、宫颈分泌的粘液，以及子宫内膜里的血管随着剥脱破裂后流出来的血，其中动脉血占75%左右，静脉血占25%左右。
图源｜第十一诊室
你们大概已经看出来了，月经它本身就是女性器官的一部分，只是在特定时期从身体内部脱落后流出体外，跟我们经过代谢后产生的「生理垃圾」——尿液、粪便有本质上的区别，月经并不比它们肮脏。
还有一种认为月经「脏」的想法并不是执着于它的成分，而是因为月经是从阴道排出来的。
那我们就来看看月经的途径之所。月经脱落形成后，从上至下经子宫、宫颈、阴道排出体外。
子宫是孕育胎儿的地方，子宫颈是子宫底部的狭窄的开口，连接阴道，阴道是由纤维肌形成的有弹性柱状通道的性器官，生命就从这里来到这个世界上。
那么认为它脏的人，是否也觉得从它诞生和降落的生命是脏的呢？
图源｜YouTube @Nemours KidsHealt
这条通路完全在体内，受到重重屏障的保护，而唯一与外界有连接的阴道还有一定的自净作用，阴道内常驻的菌群维持着阴道正常的酸性环境，可以有效抑制习惯在弱碱性环境中繁衍的病原菌，是女性一道天然的防御屏障。
由此可见，排出月经的通路也不是「脏」的，它甚至比我们长期暴露在体外，可以接触到外界事物，又容易藏污纳垢的部位要干净，比如口腔、脚趾缝、手指缝、肚脐眼，但在很多人的观念里，这些部位反而才是「干净」的。
综上所述，带上了月经的内裤并不比平时我们换下的内裤更脏，洗衣机的超强甩动打压+消毒功能也可以把它洗干净。
还是不放心的姐妹，或者是内衣裤上沾染经血太多不易清洁的情况下，可以先用冷水浸泡内衣裤，还可以加一点有除血渍功能的内衣洗剂。
记住一定要用冷水，热水会使月经里的蛋白物质变性，导致更难清洁。这样预处理之后再丢进洗衣机，就可以洗得干干净净啦。
图源｜Pexels
Q3：使用洗衣机洗内衣裤的条件？
手洗派中有这样一些人，ta们坚持手洗的原因，并不是觉得内裤或者月经有多脏，而是嫌洗衣机脏。
没错，如果你的洗衣机长期处在潮湿的环境中，且从未清洗过，已经泛起异味，甚至堆积起了肉眼可见的污渍的话，那么它会比你换下来的内裤还要脏，这种情况下内裤就不适合丢进洗衣机了。
老爸测评联合好奇博士也做过相关实验，手洗的志愿者洗前浸泡、揉洗后还会漂洗，尽管如此，穿洗后的内裤上还是检测出了很多的细菌。而机洗组那边，半年清洁一次的洗衣机洗出来的内裤检测出的细菌更多，并且都发现了大肠杆菌，很容易导致女性患上尿路感染。
究其原因，是这些洗衣机太脏了。
只用不洗的洗衣机，脏得难以想象
图源｜Google
我国疾控中心曾经对128台用了半年的洗衣机做细菌污染抽样调查，发现病菌超标率达到了81.3%，超过一半的洗衣机样本细菌总数、总大肠菌群和霉菌同时超标。
这种情况下，不仅是不能洗内衣裤，也不适合洗其他衣物、床单被套等等，否则可能会导致过敏甚至患上皮肤病。
因此为了我们的健康着想，应该定期清洁洗衣机，而清洁过后刚好就可以放心地把内衣裤丢进去一起洗，何乐而不为呢？
能拆开清洁当然是最彻底最好的，但自己操作起来有难度，如果不想花钱找专业的洗衣机拆洗服务，建议大家使用专门的洗衣槽清洁液，可以再加上消毒液，每一个月对洗衣机进行一次90度的高温洗。
图源｜Google
Q4：不能接受机洗经期内衣是「月经羞耻」吗？
我们先了解什么是「月经羞耻」。它指的是无法科学客观地认识月经这种正常的生理现象，对月经有耻感或污名化月经。
「月经羞耻」有多种表现，比如认知上觉得月经「不洁」「禁忌」；无法叫它「月经」而用其他昵称来代替；担心其他人知道自己来月经；刻意隐藏经期用品；拒绝跟别人谈论月经等等。
我们再来看投稿中的男生不接受机洗的原因。原话是「被女朋友恶心到了」「把洗衣机弄得脏死了」「洗衣机里面都是她的『姨妈』」，可以看出让他不满的根源是内裤上沾了月经，他觉得月经会把洗衣机弄脏，是不是潜意识里觉得月经是脏的呢？
翻看评论，可以发现像他这样想的人很多，这也是我们想写这篇文章的原因。
我们想澄清，带月经的内裤并没有更脏，如果他的洗衣机已经几个月没有清洁了，女朋友带月经的内裤并不会弄脏洗衣机，反而更应该担心洗衣机弄脏内裤。
图源｜Google
我们无意也无权评判每个人的生活方式，但当有一种方式是通过嫌恶女性的月经而达成的，那我们就得来说道说道了。这篇文章正是想从科普的角度告诉大家：月经不脏！带月经的衣物可以放进洗衣机洗！无论你是否真的这样做，都不能否认事实。
有时候我们不得不承认，认知和事实很多时候是错位的。如果不是科学检测，你也想象不到手机上的细菌可能比马桶盖上的还多，但你每天会用手触摸手机几小时，却不会抚摸马桶盖。
而受到月经的耻感文化的影响，很多人想当然地认为月经非常脏，却根本不了解它到底是什么。
所以如果你是因为觉得月经脏才坚持手洗，大可不必。
当然了，选择手洗也不一定就是月经羞耻，机洗还是手洗只是个人生活习惯不同，有人是嫌洗衣机脏，有人是洗澡时顺手就把内裤洗了。
我们特别能理解，就算用科学研究、实验数据告诉你机洗没有问题，甚至公共洗衣机问题也不大，还是有很多人迈不过去心里那道坎。莓莓编辑部内部在讨论这个选题时，也有很多人表示出于各种原因还是习惯手洗。
因为我们从小到大都遵从着一套朴素的生活观念，这套观念可能是从家里的女性长辈那里学习到的，内衣内裤一定要分开洗，甚至还要用不同的盆和肥皂，烘干机不如太阳晒，洗碗机也不如自己的双手。
因此，心理上一时无法接受是正常的。我们可以继续手洗，但不能扭曲机洗更方便的事实，以至于拿自己的生活习惯去绑架他人，甚至辱骂机洗的人不讲卫生，让手洗内衣裤成为下一个检验「好女孩」「干净女孩」的标准，不这么做的人就「脏」「邋遢」，这是给女性套上了新的枷锁，是对女性的规训。同样的，手洗的女生也不一定就是有月经羞耻，很可能只是还不信任洗衣机。
与其针锋相对，不如大家一起讨论一下怎么洗内衣裤又省事效果又好？（留言区见）
图源｜Giphy
-喋喋不羞-
你是机洗派还是手洗派？为什么选择这种方式呢？
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] 丁香生活研究所. 妈，内裤袜子丢进洗衣机比手洗好！[EB/OL]. (2021-04-05)[2022-05-30]. https://mp.weixin.qq.com/s/s0c6257JV9ioAja9vFJSXQ.
[2] 好奇博士. 进 来 学 洗 内 裤[EB/OL]. (2021-03-28)[2022-05-30]. https://mp.weixin.qq.com/s/zUj4hEMSJMK4Qev4XFEFPg.
[3] 第十一诊室. 经血到底什么颜色才算正常？｜实物模拟[EB/OL]. (2022-04-23)[2022-05-30]. https://mp.weixin.qq.com/s/KXxQbGVwlaoZ5EqxLWEtPw.
[4] 清单Eqingdan. 手洗内裤更干净？才不是！[EB/OL]. (2019-11-06)[2022-05-30]. https://zhuanlan.zhihu.com/p/90220136.
[5] POPSIGAR. How to Wash Your Period Underwear So They Continue to Protect You From Leaks[EB/OL]. (2021-01-21)[2022-05-30]. https://www.popsugar.com/fitness/how-to-wash-period-underwear-48282506.
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