让 乳 头 立 起 来，很 简 单

很多时候，我们对于身体的关注程度是不够的，有很多小问题一直被忽略了。就比如很少会有人会关注自己的乳头。

乳头有什么好关注的？

健康的乳头是什么样的？

乳头还能生病吗？

今天的视频，莓莓就带大家了解一下「乳头凹陷」~

今天的视频基于一位粉丝的投稿，投稿内容如下：

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乳头凹陷的不同情况

别慌别慌~从小就有的乳头内陷，大多数情况下和疾病关系不大，主要是因为先天发育问题导致的，先天乳房导管缩短，周围的组织和肌肉发育不良，导致乳头藏了起来。

后天性的乳头内陷比较少见。如果在青春期发育的时候，因为胸衣太紧导致胸部血液循环不好，乳房发育不良，也会有可能出现乳头内陷的情况。

但！如果你发现自己之前挺立的乳头陷了下去，那可得引起注意了！可能是由于炎症、肿瘤等疾病侵犯到乳房，这时候要尽快去乳腺外科做相应的检查。

图源｜腾讯医典

乳头凹陷的不同状态。

一般正常乳头是高于我们乳房皮肤的，呈圆柱状。如果乳头没有高出乳房皮肤，甚至反向内凹陷于皮面之下，局部呈火山口状，就基本上可以诊断为乳头内陷。

对啦！悄咪咪告诉你，男孩子也会乳头内陷，所以男孩子也要注意乳头健康哦。（而且除了乳头凹陷，男性也面临着其他与乳房相关的疾病。详情可以戳👉这里）

乳头凹陷一般可根据凹陷情况分成三度：

• 一度：部分乳头内陷，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似，乳头颈部存在；

• 二度：乳头完全内陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；

• 三度：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

图源｜Update

乳头凹陷虽说并不是什么大病，但凹陷的乳头里可能会积一些污垢、油脂，容易造成湿疹或炎症。

如果乳头凹陷得不到及时纠正，炎症长期刺激下，可能导致乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头凹陷就会更加严重，这又是一个恶性循环。

而且如果有哺乳需求的话，可能会导致婴儿咬不住乳头造成哺乳困难，乳头的凹陷也会导致乳汁淤积，更容易诱发乳腺炎。

所以啊，乳头凹陷一般越早矫正越好，大多数情况下是可以通过矫正恢复到正常形态的。

图源｜Giphy

乳头凹陷的治疗方式。

保守治疗一般是通过外力的牵引来刺激组织生长。最简单的办法是用手自己揪一揪（手法牵引），也可以用注射器和吸乳器等器械来负压牵拉（负压牵引）。

但保守治疗一般治疗周期较长，而且有复发的风险。对于中度和重度的乳头凹陷，在保守治疗没有什么效果后，可以考虑手术治疗。

如果有乳头凹陷的小伙伴，可以去医院挂个乳腺外科或者整形外科看一看，医生会根据你的具体情况制定适合你的治疗方案~

图源｜Giphy

好啦！这期的莓有答案就到这里啦~

祝所有的男孩子、女孩子都拥有一对健康的乳头~

-喋喋不羞-

大家还有什么想了解的问题吗？欢迎评论区或者私信告诉莓莓哦~

祝你早安、午安、晚安，

我爱这个世界。

REFERENCE

[1] 井丽. 乳头内陷护理研究进展[J]. 护理研究, 2009.

[2] 井丽. 乳头内陷的矫治方法[J]. 实用医药杂志, 2008(08):959-959.

[3] 陈卫鑫, 牛陆杰, 赵自然. 乳头内陷治疗的进展及体会[J]. 中国妇幼保健,2010,25(07):1006-1009.

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