领航讲座 I 职场就业力提升，这些要素十分关键

2021年3月26日下午，金沓集团人力资源总监张澍颖女士应邀出席我院职业素养提升工作坊，作了主题为“职场综合素质培养+就业力提升指导”的讲座，张澍颖女士毕业于华东师范大学英语系，曾于多家知名外企和国内集团企业担任人力资源高管。本次讲座她从“如何知己知彼”、“如何脱颖而出、”“如何抓住机遇”三个方面，为上外学子指点迷津，规划职业发展蓝图。讲座共吸引全校30余名同学参加。

PART 1  知己知彼，百战不殆

讲座初始，张澍颖女士从“知己”的角度入手，为同学们介绍了三种了解自我的方法，首先，她提到了四维度的自我分析方式。

第一个方面是，“我相信什么？”——即明确自己心里底层的信仰和逻辑，寻找和自己三观契合的企业。这样的环境能让心灵更为舒适，即便受到一些打击或挫折，也愿意更为长久地从事这份工作。

第二个方面是，“我是一个怎样的人？”——了解自己的个性和行为表现。张女士建议,可以做一些职业性格测试，提升自己的自我认知能力。例如，如果发现自己属于松散、创意型的性格，那么在求职时就要谨慎考虑高压、狼性的企业。

第三个方面是，“我的优势是什么？”——区别于他人的独特的能力或技能或潜质，是在职场上得以长盛不衰的资本。若自身的优势被企业看重或在企业中是不可或缺的，那么简历被挑选出来、顺利通过面试的成功率就会高很多。

最后，还要问自己，“我的爱好是什么？”——爱好与工作有共通点，若能和谐地结合起来是美妙的一件事，将极大提高自身的主观能动性。这也有利于将工作真正转化为一个人的事业。

当然，在进入职场时，这四方面很有可能无法全部满足，同学们心中难免会有落差感。这时，就需要有取舍，明白对于自己来说什么是最重要的。

除此以外，张澍颖女士还结合她过去在华师大辅修的心理学知识，提到了MBTI职业性格测试、乔哈里咨询窗等方法，给了同学们更多探索自我的建议。

接下来，张女士从“知彼”角度，强调了择业的规则。她着重突出了“入行”的重要性，并建议，首先考虑要进入什么行业，应关注国家是否鼓励、扶持，未来5-10年是否能可持续发展等问题，并从政府工作报告了解就业形势。其次，择业需谨慎，频繁地换工作会影响资源的积累，并带来时间成本，精力和人脉等的消耗。最后，由大及小，再选择企业和职位，确定入职前应多了解公司的经营目标、财务报告、人员结构、正规程度、培训机制等等，面试时要仔细考察，多观察公司环境。

PART2  如何脱颖而出

紧接着，围绕“如何让简历脱颖而出，怎么写简历”这一备受同学们关注的问题张女士作了细心讲解。她先给同学们展示了两份求职信，一份是为HR所赞赏的无可挑剔的案例；另一份则是错误案例。张女士强调，求职信是求职过程的敲门砖，与雇主之间沟通的桥梁，简历以外若能附上一封求职信，可以拉近与HR之间的距离感，求职信若格式正确，更容易获得面试机会。

她提示道，一份合格的求职信应该满足以下要求：

1.  不要羞于推销自己，但应简明扼要，不要啰嗦。

2.  直抒胸臆开头点出自己所应聘的岗位，“标题党”很重要。

3.  建议应聘一个大类别下的岗位，以增加被选中的概率。

4.  查询公司的招聘信息，用专业职位名称来表达自己对求职意向。

5.  有多个求职意向时，意向应明确，集中。切忌一封信中投多个不相关的岗位。如果想投不相关岗位，应隔一段时间分次投递。

6.  突出学习力和发展力，切忌假大空；突出胜任能力，学校，专业，学业成绩等。

7、把手机号码留在信的末尾。

而针对简历，则应该满足以下要求：

1．简洁明了，突出重点。

2．懂得取舍，个人经历应与岗位有相关性，以求职意向为中心有针对性的将自己的经历和岗位需求结合。

3．涵盖四个基本方面。

①个人信息：应简单明了，并留下清晰联系方式。

②教育背景：应届生将这一部分应放在简历中最醒目的地方，如果有研究课题可以写在这一部分，体现自己的学术能力。写个人成绩和荣誉时多用对比数字，如占专业前百分之几等，比绝对数字更能体现个人能力。

③证书奖项：罗列个人技能认证时应遵循相关性原则，围绕岗位需求有选择地写。如果曾获奖，所获得奖励级别应说明，但不要写和目标岗位无关的奖项。

④实践经验：包括校内外实践、实习经历（主要为寒暑假实习）、兼职经历。应筛选和包装后再写入简历，并写清个人职位、职责内容、工作成果、获得技能、实践感悟等，做到准确直观。

4．如果个人有一些兴趣爱好能作为附加亮点，可以写入简历。

5.  简历要与职业有相关性，不要妄想一份简历打天下。

6.  简历内容应真实、简洁，不超过一页纸。中英简历不超过两页纸。

PART3  如何抓住机遇

这个部分里，张澍颖女士围绕“得到面试机会后，如何抓住机遇”为同学们做了详细的讲解。她认为，对于同学们而言，求职途径有很多种：网上申请应准备求职信和简历；校园宣讲会应提前做好准备工作；通过亲戚朋友了解，应拓展社交面，广结善缘；还可通过职业中介和发展中心得到工作机会，但应仔细辨别真伪，谨防受骗。

而面试之前，部分岗位可能涉及笔试，比如对知识技能要求过硬的技术岗，或有大批求职者应聘时公司的考察方式。笔试一般重点考察知识、技能，还会通过一些情景式的题目，为公司筛选性格符合公司文化的应试者。

在面试阶段中，同学们可能遇到结构化面试和非结构化面试这样两种面试形式。传统结构化面试中，面试题是事先已准备好的题目，其中包含最常规的自我介绍、为什么应聘这个岗位等。除此以外，围绕综合分析能力、人际沟通能力、组织协调能力、灵活应变能力等还会考插多个题目，张女士还现场为同学们示范了几个经典题目如“网络游戏对青少年的利与弊”，“作为新人入职如果受到排挤怎么办”，“精心准备的董事会还有半小时突发火灾怎么办” “你对我们公司还有什么问题”等的回答方式。

而在非结构化面试中，最常见的是无领导小组讨论的形式。张女士建议，在这种形式的面试中，应积极争取有效发言，论点要创新，不要打断他人发言，不要强词夺理，善于调动氛围，善于积极总结。

讲座结束后，张澍颖女士还为有需要的同学额外加时，讲解了职场工作“明规则”60条。与会同学纷纷表示本次讲座干货多多，不仅掌握了许多应聘技巧，还对职场生活有了更清晰的认识。学院未来也将依托企业导师进校园、职业素养提升工作坊等多种形式，构建学院的职业生涯规划教育体系。

策划 | 青年发展中心 职业发展部

文案 | 魏珊妮 雷童皓 罗姝迪 田苗苗 张景贺

排版 | 贾易卓

审稿 | 黄科珂