流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉痛、乏力等,严重的病例可能会导致肺炎和其他并发症。流感主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过接触被污染的物品而传播。进入秋冬季后,我市以甲型H3N2亚型为主导的流感病毒活跃度逐步升高,并出现秋冬季的流感流行高峰。
肺炎支原体主要通过空气飞沫传播,多见于5岁及以上儿童,但5岁以下儿童也可发病。肺炎支原体感染人体后可出现发热、咳嗽等临床症状,伴有头痛流涕、咽痛、耳痛等,部分也可表现为无症状。发热以中高热为主,持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽。目前,尚无特定的疫苗用于预防肺炎支原体感染。
流感和肺炎支原体感染的早期症状往往难以区分,市民一般很难自行判断,通过医疗机构进行病原学检测可以做出明确诊断。同为呼吸道传染病,预防措施是相似的。
防病措施
1
健康生活方式:保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。
2
做好个人卫生:在人群密集的场所或有流感病例的区域,正确佩戴口罩可以有效防止病毒的传播;使用肥皂(或洗手液)和流水彻底洗手,尤其是接触公共场所后或与病例近距离接触后;避免在手部不清洁的状态下触摸口鼻眼等部位;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免将病毒传播给他人。
3
加强室内通风,建议每天通风2次,每次不少于30分钟;被褥、衣物、玩具等物品可进行阳光暴晒消毒。
4
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,建议老年人、孕妇、儿童和慢性疾病患者等脆弱人群优先接种流感疫苗。
5
人员密集单位(学校、托幼机构等)做好人员健康监测,出现症状及早居家休养或就医,避免带病学习、工作等,有助于防止集体单位发生暴发疫情。