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我很善良，为什么会得癌症
为什么会得癌症？很多人一听到医生宣布自己得了重病时，往往陷入恐惧,接着就怨天尤人：为什么是我？老天爷为何要下如此狠手？为什么我没有好好养护身体？为什么我没有好好享受人生？
在每一个人必须面对的所有恐惧中，没有什么比预知死期将至更加恐怖了。目前在中国,面对死亡恐惧的癌症患者越来越多,这是一个非常庞大的群体,他们以及家人正在承受着身体和精神的双重折磨和煎熬。
然而疾病真的会没来由地产生吗？俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，世上绝对没有这种好好的就突然生病的事情，一定是有什么我们自己还不了解的得癌症的原因存在。
2008年，《财经》杂志曾以《抗击癌症，中国几乎全面溃败》为题，真实地揭示了近年来中国人癌症发病的严峻状况。
2008年4月底公布的第三次全国死因回顾调查揭示残酷现实——中国城乡居民的癌症死亡率在过去30年中增长了八成以上；目前每四到五个死亡的中国人中就有一个人死于癌症。
卫生部提供的数据显示：20世纪70年代初，我国癌症发病人数为90万，死亡70万人；20世纪90年代初的发病人数增至160万，死亡130万人；2000年，癌症发病人数约180万－200万，占世界总数的五分之一，死亡人数140万－150万，占世界总数的四分之一。
目前，中国每年死于癌症的总人口，接近200万人。在城市，癌症已经占到死亡总数的25％；在农村，这一数字为21％；换句话说，平均每四到五个死亡的中国人中，就有一人死于癌症。癌症在中国城市已成为首位死因，在农村为第二位死因。
此次全国死因调查技术执行组组长、卫生部统计信息中心饶克勤主任警告说，鉴于癌症更难控制，估计今后数年内，癌症也很可能取代脑血管病，同样成为农村居民第一位死因。
“今年上半年，我已经参加了三个朋友的葬礼了。两个死于胃癌，一个死于肺癌。年龄最大的只有37岁。”就职于北京市建国门外一家美资企业的刘女士告诉记者。“不是说只有老年人才容易得癌症么？”她感慨叹息。
刘女士所讲述的，折射出一个无比残酷的事实:癌症已经深入了我们的日常生活。
一听到癌症，人们往往会不寒而栗。实际上，致死性疾病非常多，可为何偏偏是癌症让人特别恐惧？
与其他疾病相比，生癌症的过程以及走向终结的过程比较特别，除去需经历昂贵、躯体极其痛苦而又几无休止的手术、化放疗外，还有疼痛、腹水、消瘦、呕呃、残疾等常与癌症相伴，且患者时时笼罩在死亡阴影之中。
位于北京东南三环潘家园附近的中国医科院肿瘤医院病房，常年住着来自全国各地的癌症患者。对于很多患者，尤其是那些经济状况不佳的患者，这里寄托着甚至是倾家荡产才换来的生的希望。很多经济欠发达农村地区的农民，以及城市中低收入的居民，一旦发现患了癌症，面对高昂的癌症治疗费用，一些人干脆选择放弃治疗，在无奈中等待死亡。
即使有财力和体力接受正规的手术、放疗和放疗，其结果又如何呢？网上有文章指出：“就治疗条件来说，明星们的治疗医院一个比一个好，治疗方案一个比一个新，治疗费用一个比一个高，对老百姓来说，都是天价，可天价没有能买来命，反而短时间内就离开了人世。
数十年来，癌症专家为患者提供的治疗手段主要有三种：手术治疗、化疗和放疗，一些癌症幸存者将这套铁三角疗法形象地称为尖刀、毒药、烙铁。但是这些方法都有局限性，如手术可能无法彻底清除癌细胞，放射治疗和化学治疗则会误伤正常细胞。因此到目前为止，彻底治愈癌症，在很大程度上仍然是医学界的一个梦想。甚至在癌症患者圈子里流传一句话：治，是找死；不治，是等死。
——于娟
如果还活着，复旦大学讲师于娟今年也仅仅34岁（2011年4月19日，于娟因乳腺癌病逝。当时医院CT报告已显示，她全身骨头发黑，脊椎弯曲，癌细胞扩散到全身躯干）。而她短暂的人生履历，原本光彩夺目到艳煞旁人，用她的话来说，论事业，本科、硕士、博士、出国，一路过五关斩六将，拿下两个硕士学位和一个博士头衔，回国后又在复旦大学担任讲师。而论家庭，结婚八年，育有一子，和睦美满，但这一切都随着2009年10月，于娟被检测出癌症晚期，戛然而止。当时于娟被告知，她连动手术的机会都没有。
“为啥是我得癌症？”
“为啥是我得癌症？”于娟在书中这样反思——
无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。”
于娟在得病前，过的是一种典型的“年轻人”的生活：饮食上“瞎吃八吃”、“暴饮暴食”、 “嗜荤如命”；10年来不曾在12点前睡过。熬夜干什么？于娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考），填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。”
我吃过很多不该吃的东西 ——
1. 瞎吃八吃——我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。
3. 嗜荤如命——得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，哪顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样
我平时的习惯是晚睡——
我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症，我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束，我基本上没有十二点之前睡过。长此以往，熬夜或者晚睡，对身体很没有好处。在查出癌症时，我的肝有几个指标偏高，因为肝功能不好不能继续化疗。
从来做事不细水长流，喜欢高强度突击作业——
也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春。每当我想起来好好学习时，差不多离考试也就两个星期了。然后我开始突击作业，我会下死手地折腾自己……最高记录一天看21小时的书。
争强好胜的性格——
“我曾断断续续接触了大概三五十多个病友。我发现，乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少。相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。这让我开始反思自己：太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。”
“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？ ”
在于娟写就的书里，没有答案，但是她用自己的生与死告诉了我们。
现代社会科技发达、商业繁荣，为我们带来的是一种貌似丰富、实则混乱的生活。我们每天都要面对无数选择，经受种种诱惑，多数人都是活在一种躁动和混乱中，无法自控。很多人甚至丧失了休息的能力，每天不停地忙碌着，忙着工作，忙着家庭，忙着娱乐。当这种忙碌形成强大的惯性，就无法让自己安静下来，并且这种生活方式多是以牺牲身心健康为代价的。这种代价是如此沉重，往往当我们发现时，就已经覆水难收了。
从流行病学角度看，不良的生活方式约占癌症成因的三分之二。人们生活方式的改变、生态环境的恶化等多种致癌因素，其实已经在这场悲剧性大幕背后隐约浮现。
中国癌症基金会副理事长、中国医学科学院肿瘤医院原院长董志伟教授说，饮食不合理也是癌症发生的重要诱因。于娟用瞎吃八吃、视荤如命、暴饮暴食，总结了自己的不良饮食习惯。
那么，癌症和肉食究竟是一种什么的关系?医学分析的结果显示：癌症的罹患率升高，与肉食的增长有明显关系，跟饮食结构的改变密切相连。
我们不妨思考一下，改革开放以后,我国各方面各领域各层面都发生了翻天覆地的变化，中国居民膳食结构发生了明显的“西方化”趋势，饮食结构最显著的变化就是，动物性食物（鱼、肉、奶等）的比例显著上升，植物性食物比例明显下降。
想想二三十年前，中国农民一年也就只能在逢年过节时，吃一两回肉，城市一个人一个月也就半斤肉。而现在，中国人吃肉量之巨大为世界瞩目。据联合国卫生组织和粮农组织统计，在1988至1998年的10年里，中国肉食消费水平增长了整整一倍，达到了人均 46公斤，其增长速度在世界上名列前茅。1998年，中国的肉食消费水平是发展中国家平均值的近两倍，超过了韩国和日本等高收入的亚洲国家，成为亚洲肉食消费水平最高的国家之一，接近法国、美国、阿根廷和巴西等世界上肉食消耗最大的国家。
北京协和医院等单位的著名医师组成的一个医疗委员会调查显示：肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道：“北京市癌症发病情况，1996年是1955年5.2倍。我们调查了城区的医院、居民，上个世纪大肠癌患病比例是十万分之十以下，八十年代十万之二十，九十年代十万之二十四，2001年十万之六十点四五。为什么城市里的癌症病人越来越多？跟饮食有关，吃肉多了，不吃粗粮，纤维素少了……癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似……”
另一个医学调查小组的报告说：“我国原是大肠癌的低发区，不足十万分之十，可近二三十年来随着食物结构的改变，肉食量的增加，发病率不断上升，达到了十万分之二十四点三一，相当于国际上中等发病水平。据研究估计，2000年以后，大肠癌发病人数将比八十年代高出1.45倍。上海地区大肠癌死亡率从 1972年到1989年增加了75%，2000年以后，大肠癌发病数将比八十年代高出1.45倍。
北京市肿瘤防治研究所徐光炜教授说：“根据北京市的调查，粮、薯、豆类在食物结构中的比例已从1962年的66．3％降到1992年的34．9％；而动物及油脂类在此30年期间却相应地明显增加，即从2．8％升到23．1％。城市与农村不同的乳腺癌及结肠癌发病率，以及城市中这两种癌症发病的迅速升高显然均与此有关。”
过去人们没有吃那么好，吃的都是植物性的食物，慢性病没有那么多；现在经济发展了，开始大量摄取肉食，不吃粗粮，纤维素摄人也少了，结果就造成了癌症等慢性病的上升。
2007年，英国医学研究委员会营养学研究所的专家们在最《癌症研究》杂志上发表论文，提醒人们平时不要吃太多红肉，否则很容易患上结肠癌，他们已经找到了多吃红肉诱发这一病症的原因。
该研究所专家希拉·宾汉姆表示,欧洲“癌症与影响前瞻性调查项目”小组的研究员们曾花10年时间，对欧洲各国50万人进行广泛调查，发现每天摄取两份红肉，每份超过80克的人与每星期只吃一份红肉的人相比，患结肠癌的风险高出1/3。通过分析他们的饮食结构与健康状况后发现，多吃红肉会使人大肠细胞上一种混合物含量增多，这种混合物附着于DNA上，它一旦达到一定的数目，就可能改变DNA的结构，从而增强了人体患上结肠癌的可能性。宾汉姆还表示，经常过量食用红肉也会提高人体患脑部肿瘤和前列腺癌的几率。
实际上，欧洲国家已经从饮食上控制肉食来防治癌症了。欧盟委员会于2003年6月16日在米兰“欧洲肿瘤研究所”公布了最近制定的一份防治癌症文件。这份文件确定了2015年前将欧盟的癌症死亡率减少20％的目标。此目标如能实现，每年将挽救30万人的性命。
《中国健康调查报告》是一本石破天惊的书。当我们还未读完它时，就惊呆了。书中关于膳食与疾病关系的一条条结论，深深地震撼了我们。其中最令我们震惊的就是牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，它促进各阶段癌的发展；动物蛋白对人体害处极大，越营养越危险。
我们不是一直在宣传一杯牛奶强壮一个民族吗？我们不是一直在说日本人因为喝牛奶就增加了身高吗？
我们不免产生疑问，但是坎贝尔博士数十年的科学研究、实验数据和调查报告，不容我们怀疑。
《中国健康调查报告》一书，由世界权威营养学家、被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的美国康奈尔大学终身教授T·柯林·坎贝尔教授所著。在书中，坎贝尔教授用大量的科学证据与事实，揭示了饮食与癌症的关系：动物蛋白（尤其是牛奶蛋白）能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、高血压、骨质增生等的患病几率。书中讲述了，印度科学家的实验启发了坎贝尔，令他发觉膳食促癌物比黄曲霉素致癌物更具主导作用。
不久，坎贝尔在人群中也印证了其研究的癌症发生模式。
1983年到1989年间，坎贝尔教授等人在中国大陆开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。他在中国大陆56个县市里面，每一个县市各选出100个人共5600名成年人，其中包含各种不同的环境、不同的生活方式以及各种不同饮食习惯的人。经过几年的追踪研究之后发现，吃低脂食物，也就是米饭跟菜类的中国人，患乳癌的机会很小，而直肠癌，肺癌或是骨骼疏松症的罹患率更低。相比之下，吃高脂食物的美国人、英国人、瑞典人、芬兰人患这些癌症的比例在世界前几位。
坎贝尔教授说：“我认识到以植物性食物为主的膳食能给我们带来更多、更深远、也更为有益的影响。这些好处是任何手术和药物治疗所不能比拟的。心脏病、癌症、糖尿病……以及各种各样的其他慢性病大部分都可以通过膳食预防。”尤其令人吃惊的是，所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗。中国以植物性食物为主的传统饮食习惯，反而是更加“科学”、更加有利健康的。
在当代中国饮食习惯日益西化的形势下，《中国健康调查报告》颠覆性的结论无疑令人深思。震惊之余，我们不仅要问：长期以来我们视为天经地义的饮食观念，多少人信誓旦旦地以科学的名义向我们灌输的那些信条，怎么一夜之间就变成了错误的理念，疾病的祸首？“科学”的食谱怎么会如此不科学？难道过去的科学家和医生们都没有发现这些错误吗？为什么十几年前在中国进行的研究结果，对我们的健康如此关系重大，我们自己却都不知道？
坎贝尔在书中讲述了他是如何克服重重障碍才将这些珍贵的真理向大众传播的。他指出：“整个社会体系，政府、科学界、医疗界、工业界、媒体都将利益置于健康之上”，为了各自的利益，他们会非常默契地合作，试图将真相隐藏起来。我们不能对学界过分相信，因为今天世界各国艳称的产学研一体化，往往导致共谋分赃。
坎贝尔说，医学教育与药品公司长期以来一直狼狈为奸。医学院的学生、住院医生长期受到药品行业和医药代表的影响，对药物和设备的依赖程度远远超出了必要。因此，我们对于医生的建议也要分析，不能迷信。“你不应该先入为主地认为，医生比你的邻居或同事有更多的营养学知识，对食物与健康的关系懂得更多。现实情况是，医生对营养学的无知给病人带来的恶果实际上是非常令人震惊的。”
必须说明的是，《中国健康调查》所关心的中心议题，是在西方已经逐渐成为热点的肥胖、糖尿病与常见癌症。而报告所研究的中国人群，他们生活在上世纪80年代，而在当时的中国，在那个生活条件与物质资料相对清贫的时代，中国的肥胖、糖尿病发病率非常低。
而耐人寻味的是，正当美国人吃够了荤食的苦头开始往素食偏转时，我国正好开始改革开放，经济迅速发展，人民终于开始能大口吃肉喝蚂食鱼嚼蛋了，大家以十倍的努力甚至百倍的干劲来弥补计划短缺经济下失去的东西。于是中国走上了美国几十年前走过的老路，成为了不折不扣的癌症和糖尿病大国。
由此可见，任何事物的生长，都需要因和缘配合一致，才会有结果。致癌物是因，得癌症是果，吃肉是缘。有因没有缘，不会得癌症。坎贝尔教授通过严密的科学实验，总结出来的癌症发展模式，与我们中国人讲的因果关系不谋而合。
那么怎样来阻止癌症生成的果？如果从因上下手，没有人能保证自己一辈子不接触到致癌物，只有从缘上下手，少吃甚至不吃动物性膳食，将这个缘降低到零，就等于说没有机会得癌症了。
近期在中国，没有一部纪录片像《舌尖上的中国》这样火爆，到了人人争说的程度。 “淘宝数据”称，仅节目开播后5天，584万多人上淘宝网找零食特产，成交729余万件，其中，最“受宠”的是云南诺邓火腿，5天内成交量增长了17倍。一家淘宝上的诺顿火腿店近一月卖出的45件火腿中，有44件是在节目开播后才下单的。
中国人历来都是非常重视吃喝饮食，强调吃啥补啥的。《礼记》：“饮食男女，人之大欲存焉。”《汉书》：“民以食为天。”在这里，“天”的意思是至高至大，“吃”是生活的第一需要。
中国的食文化和有名的贪吃，委实博大精深。表现在现代社会，一方面，城市里“吃的文化”极度蓬勃，成千上万的饭馆，遍布各处，人满为患。在“吃”上花样翻新，一掷千金。另一方面，“吃”的高利润，诱使食品制造者毫无道德地以假冒真、以次充好，甚至任意添加化学毒素，以至于出现了苏丹红、三聚氰胺、地沟油、瘦肉精、氯霉素大闸蟹等一系列食品安全问题。
人为什么喜欢吃肉，医学研究显示，吃肉时所产生的快感，一是肝在紧急状况下，设法排除过量的蛋白质所产生的错觉；二是肉类含有新陈代谢的毒素，其中之一是黄嘌呤，性质非常接近咖啡和烟内所含的生物碱(具有兴奋性、刺激性和成瘾性)。正像吸毒者是海洛因上瘾者，吸烟者是尼古丁上瘾者，荤食者是激素上瘾者。
有人觉得肉香，其实是一种误区。肉就是一种尸体。为什么人们觉得肉是香的，是因为人类发明了上千种的植物调料，花椒、桂皮、姜等这些植物香料，然后用这些芳香来掩盖肉本来的味道。事实上，我们赞叹的美味，来自由植物香料，并不是肉的本身。我们被舌头欺骗了，我们被嗅觉欺骗了。
有专家概括道：人吃进肚子的肉，至少隐藏五种以上的毒素。也就是说，肉类食品“五毒俱全”。
毒素之一：现代的饲养场为节省成本，动物都被关在狭小的空间中。恶劣的环境让动物从生理和心理上都处于不正常的成长状态，身体内已经开始分泌有毒物质了。
毒素之二：为了缩短养殖过程，降低死亡率，动物被迫食用或者注射开胃药、抗生素、镇静剂、化学混合饲料、成长激素等等，这些化学物质大量残留在体内产生新的毒素。
毒素之三：动物在被剥夺生命的极度痛苦时刻，由于愤怒、绝望等“负面情绪”而刺激身体细胞产生毒素，会迅速进入到动物的血液中，再随血液流经身体的每个部位。
毒素之四：动物被屠宰而死亡后，细胞即刻停止工作，蛋白质开始凝结而分泌出用于自我分解的酵素，使肌肉腐烂，产生毒性，称为“尸毒”，而且即使经过烹饪处理也无法去除。
毒素之五：等待出售的肉类，不管是生是熟，为了在储存期间避免变质，难免被加入化学防腐剂，也是有可能致癌的亚硝酸盐等强烈毒素。
此外，这几年越演越烈的食品安全问题，对中国人各种怪病、难治疾病的爆发和流行也起了推波助澜的作用。
香港某刊物曾报道说：“香港人喜欢吃大闸蟹，蟹价越来越便宜，几乎成为市民家常便菜。大闸蟹卖得愈便宜，市民吃得愈凶。”大闸蟹怎么越卖越便宜，是大丰收吗?该刊记者专程到江苏省的蟹场采访，结果发现，那些大闸蟹都是用激素快速养成的。湖里自然生长的大闸蟹一般至少两年才能长到二两左右，但江苏某养殖场的大闸蟹，使用激素之后，都是一年蟹：当年下苗，当年养成上市。记者把从江苏某蟹场买回的螃蟹送到香港“标准及检定中心”化验发现，蟹肉里不仅有生长激素，还有多种对人体有害的抗生素及其他化学物质。
香港记者在江苏某蟹场看到，工人将药物掺进饲料后站在船上撒，犹如天女散花。江苏的大闸蟹，多数销往香港、广东，而且都是飞机运输，当晚捞蟹，次日上午就运到香港、深圳，下午就上市，晚上人们就吃到嘴里了。
通过以上的报道，可以得出两个非常重要的结论：
第一，不仅大闸蟹是用极其有害剧毒的方式养殖出来的，而且由此透露出许多其他养殖场的“潜规则”。正如某场长直率地说：“现在的水产、家禽、家畜养殖业，哪有不喂药的!你不这样干，别人照干，你还能做生意吗?”我们认真思考一下，经常大量地吃下去这样的东西，不得各种稀奇古怪的病才怪了。
第二，有人说，当年第一个吃螃蟹的人被称为最勇敢的人，但今天，敢吃中国大闸蟹的人，才是世界上最勇敢的人，已达到“一不怕苦，二不怕死”的境界。
广州某报刊说，中国每年生产700吨诺酮类药(一种抗菌素)，其中一多半被蟹场、蛇场、乌龟场、黄鳝场、鱼场、虾场、鸡场、鸭场、猪场及牛羊等养殖业用掉。再加上其他种类的抗菌素，不知总数有多少吨，最后全部转到了香港、广东、全国各地人的肚子里，不知慢性杀死了多少国人。这些毒螃蟹、毒蛇、毒黄鳝、毒乌龟、毒鱼虾、毒鸡鸭、毒油、毒肉等等，只是当今掺毒食品的巨大冰山一角而已。当了解到现代养殖场的事实真相后，我们还敢吃如此剧毒污秽的动物肉吗？
疯牛病、口蹄疫、禽流感、赤潮引起的鱼中毒、SARS……是地球上处于弱势的动物们联合起来报复人类对它们的食用，还是人类自己由于贪恋口腹之欲而亲手酿下的苦果?
多少年来，动物蛋白意味着健康、强壮、进步乃至文明和希望，这一“迷思”早已深入人心，根深蒂固，成为天经地义的常识。而中国癌症治疗界对癌症食疗的建议，更是加大动物性食品的比例。病人的食谱中除了加大鱼肉蛋奶禽等一般性动物性膳食的分量外，还要加上有些中医认为的治癌食物，比如鸭子、鸽子、黄鳝、黑鱼、虾，又如海参、海龟、鲨鱼、牡蛎、螃蟹、泥鳅、田螺、蛇肉等等，认为这些食物既含有高蛋白营养，又能滋阴补血，祛瘀消肿。
可是在中国，大部分癌症患者仍然在3年内死去，能够活过5年的只有20％左右（根据不同的报告，我国肿瘤病人的“五年存活率”在10％－30％之间）。这不仅大大低于美国，也低于世界平均水平。以上海市为例，上海与美国的癌症发病率接近，但在5年的存活率上，上海为30%，而美国却是70%—80%。
为什么中美癌症患者的存活率差距如此之大？为什么我们国家癌症中晚期患者的“5年存活率”，在过去30年中几乎没有提高？这或许是由多种原因造成的，如癌症发现较晚、病人精神恐惧、过度治疗等等，但是饮食因素绝对不能忽略。
半个世纪以来，美国人反思了以肉食为主的饮食习惯，开始往素食转变，1992年4月28日，美国政府公布一份新的饮食建议，说到：理想的饮食当中，应以蔬菜、水果、五谷、豆类、坚果为主，宜占9/10以上，而肉、奶、蛋的比例则应小于1/10。并且美国癌症患者在治疗期间，摄入比平时更少的蛋白质，特别是动物性蛋白，从平均值15％降到10％，约减少1／3。
而我国的癌症患者绝大多数人在治疗期间，却比平时摄入更多的蛋白质，尤其是动物性蛋白，根本无视“蛋白质占到总热量摄入的10％”之医学规则。“十个癌症九个埋，治好一个不是癌”，此话过分夸张了，大部分癌症病人死亡的真正原因在于自己的无知和贪荤，而且在癌症治疗期间，变本加厉地摄入动物性膳食。
营养学家博尔西说：“人们是不会因为缺乏蛋白质而死的，他们只会因为营养失调而死亡。人体内缺乏蛋白质实在是极为罕见的事儿，因此这根本就不是什么问题。”
也许有人说，现代养殖场的甲鱼、黄鳝和泥鳅等带有许多毒性物质，但是野生的还是有很大的补血作用的，而且几乎没有什么化学毒性。肿瘤治疗专家、上海中医药大学何裕民教授讲了这样一则案例：
“林某，70多岁，好食荤肉，患胰头癌，中医保守治疗为主，未行手术、放化疗，3年多非常稳定。女儿带回一只1.2千克的野生甲鱼，以为野生甲鱼很‘补’，想让老爸好好补一补。当晚蒸熟后，老人一口气独自吃下。晚9点多，老人感到剧烈胃痛，急忙送到附近医院。第二天，老人出现黄疸，终至不救而亡。”
其实，胰腺癌、肝癌、胆囊癌、肠癌等康复期患者，贪食甲鱼、螃蟹等，以致不测或不救的，何裕民教授亲历不下十余例。
有些癌症患者也许会说，现在的鱼肉蛋奶等荤菜中有生长激素和抗生素等毒素，可是蔬菜水果米面中也有农药和化学物质，我们吃荤吃素都不可避免要患上癌症的。但是科学家曾经针对三种人体内的农药残留做过考察，分析结果令人吃惊：肉食者、蛋奶素食者、严格素食者体内农药残留浓度的比例居然是：15：5.5：1。也就是说血液里农药的残留量，肉食者是蛋奶素食者的2.7倍，是严格素食者的15倍。
央视播音员罗京治疗淋巴癌的案例，或许可以说明素补、荤补之不同，结果却相差甚远。
在《治愈癌症救命疗法》一书中，作者介绍：其78岁的母亲罹患了罹患非霍奇氏淋巴瘤，属弥漫性大B细胞淋巴瘤，发现时已到了癌症晚期，与之前去世的“国嘴”罗京患同样的淋巴癌。与罗京对照，罗京48岁年富力强，作者母亲78岁年老体衰；罗京在全国最好的肿瘤医院，由最著名的专家、运用世界最先进的药物和技术来治疗，这些都不是作者母亲所能比较的。
但是罗京做了9次化疗，后来出现严重耐药、白细胞降到零(无免疫能力)、肿瘤迅速扩散等情况，最后不得不做“造血干细胞异体移植手术”，回光返照几个月后，癌症又复发，最终死于心力衰竭。而作者的母亲自从接受普通化疗后，淋巴瘤明显缩小；4次化疗后CT检查的结果是：除左颈还有一个不明显的肿块外，其他部位的恶性淋巴瘤全部消失；第5次化疗过后一个月，CT报告单说：“颈部未见肿大淋巴结。”左颈的淋巴瘤也完全消失了。
对于治疗淋巴癌而言，化疗是首选的治疗方案，但是患者化疗后常常会造成白细胞降低。为了使白细胞提升起来，化疗能够进行下去，主流医疗有两个办法：一个药物提升，一个食补提升。但是，究竟是采用以动物为主或是以纯素为主的食补，还是药物和食补并举，这几乎是所有化疗病人都要面对的难题。
作者认为母亲病情好转最重要的原因是，在第4次化疗后，作者母亲采取了严格的天然素食方案，杜绝了一切肉食甚至蛋奶，第5次化疗后，肿瘤消失不见了。而从临床上看，罗京不是素食者，在化疗期间会同一般癌症患者一样，摄入更多的动物性食品来补血，所以其化疗效果不好甚至很差。
各方面条件都占优势的罗京治疗9个月后，英年早逝，而各方面条件都占劣势的作者母亲治疗5个月后，却迅速康复了。这个案例非常值得我们深思。
据说，远在公元前400年，希腊神医希波克拉底就曾描述过某些乳癌向外伸展、扭曲的血管，就好似螃蟹的脚一样，因此把这类病症命名为“Karkinoma”(希腊文意为癌症)；后来这个字又演变为拉丁文的“Cancer”(癌症)，与十二星座中的巨蟹座同名。
如今，国际抗癌联盟和包括中国抗癌协会在内的几乎世界上所有国家抗癌组织的会徽，都把一把利剑勇猛地刺穿螃蟹作为攻克癌症的标志。
西方医学之父希波克拉底说：“不了解食物的人怎能知悉疾病?”人们正是经常大量地吃含有剧毒的体外“螃蟹”(泛指一切动物性膳食)，他们才会罹患体内和体表的“螃蟹”(恶性肿瘤)，这种癌细胞就像螃蟹一样不按常规出牌、横行霸道。
因此，攻克癌症的根本之道，就是不去吃那些体外的“剧毒螃蟹”，而不是吃“外螃蟹”长出“内螃蟹”后，再用手术、放疗和化疗等高科技含量的利剑来刺杀“螃蟹”。
《这样吃最健康》一书的作者、台湾姜淑慧医师说：“若说20世纪，人类医学史的革命，是因为维生素的发现——这些微量营养成分的存在价值，克服许多顽固慢性病的发生。那么21世纪，人类的健康医疗改革，应当就是‘蔬果革命’了。何以如此说呢？因为当癌症的传统治疗法，如开刀切除、化疗和放射线电疗，进行了50年后，几乎已走入瓶颈，无法再提升或改善癌症的命运时，却让许多科学家发现‘植物性来源’的食物，所含藏防癌有效成分的重大秘密。”
解决健康问题的捷径，并不在医疗上，而在餐桌上，因为我们吃错了！我们身体健康的秘诀，并不在医药的发明、新药的发明或者是高科技医学仪器的发明，就在我们的餐桌上！我们吃进去的每一口菜，都决定着我们的健康。正确的膳食可以预防疾病，减少病症的风险和罹患疾病的痛苦。
人类自然的饮食是五谷杂粮、蔬果、豆类、种子、坚果等天然食物，这可以从人类无爪的手和较弱的颚、唾液的酸度，和肠子长于背脊骨的七倍看出。因此，当人类遵行自然规律饮食时，身体能健康长寿，若违反自然，则多病短命。
在一篇题为《新鲜蔬果为什么能防癌》的文章中指出，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所等组织在报告里说：“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物。”
专家说：大量科学研究表明，水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的三个阶段，都具有抗癌作用。其防癌作用如下：1、果蔬让小鼠肿瘤变小了；2、果蔬诱导肿瘤细胞凋亡；3、果蔬发出细胞凋亡信号；4、果蔬壮大了体内“禁卫军”；5、果蔬有防基因突变能力；6、植物化学物是癌症克星；7、果蔬抗癌是支天然联合大军；8、果蔬提高癌症患者寿命。
美国医学家在广泛实验研究的基础上得出结论：几乎在癌症发展的每个阶段，都可以在蔬菜和水果中找到一种或多种能减缓、阻止甚至消灭癌肿的植物化学物质。基因突变是导致癌症发生的诱因，抗突变可降低癌症发生的危险性。
根据专家文献的资料，蔬菜水果五谷的防癌功能可概括为七种：第一，提升人体免疫的功能；第二，诱导癌细胞的良性分化；第三，抑制癌的新血管生成；第四，促进癌细胞的凋零；第五，抗氧化(自由基)的作用；第六，抑制癌细胞成长讯息的传递；第七，植物类雌激素的拮抗。
有一位科学家曾对24种水果和34种蔬菜进行抗突变研究，发现68％的水果和73％的蔬菜具有抗突变活性。美国国家癌症学会的GladysBlock教授在美国营养师学会的一次会议中指出，在99项研究中，有89项能证明多食用水果及蔬菜能防止癌症的发生。更重要的是，长期素食者其体内白血球抗肿瘤的能力比长期荤食者强过两倍。
水果防癌：世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取五份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括：草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。
蔬菜防癌：日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。
其他植物抗癌：除了蔬菜水果具有天然的防治癌症的作用，还有一些不属于蔬果类的植物也具有突出的抗癌功效。
第一，小麦草。小麦草就是用小麦种子培育成的小麦苗，然后榨成汁液，即可内服又可外敷，既可口服又可灌肠。它具有如下功效：1、富含叶绿素，被称为绿色血液；2、具有高浓度营养，被称为“矿物质的宝库”；3、是强抑癌剂；4、能有效排解体内毒素；5、高效地抑菌消炎；6、迅速恢复体能；7、具有抗辐射性；8、具有高含氧量。
第二，咖啡灌肠。为了恢复人体正常的解毒功能，美国格森医生发明了咖啡灌肠法。认为灌肠法能够有效降低血清中有毒物质的数量，有助于癌细胞分解的有毒物质通过肝脏迅速排解，也使得血液中分解的有毒物质通过直肠壁排山体外，还可以排除细胞液中的有毒物质，从而帮助细胞维持最佳生理状态。
美国生化博士雷久南说：“所有病的起因，都是慢性中毒或是营养不够、缺乏矿物质：癌症也不例外，它也是一种慢性中毒。所以治疗癌症就如同治疗其他慢性病一样。先排毒，再补充身体所需养分。在癌症的食疗上，灌肠扮演很重要的角色，因为它有排毒的作用。咖啡灌肠或小麦草汁灌肠都可以。”
许多蔬菜和水果等植物，不仅能预防癌症的发生，而且能在相当程度上治疗癌症。纯素食疗特别是植物疗法，对于恶性肿瘤病人而言，就是天然的化学疗法、手术疗法、靶向治疗和中医疗法，几乎没有什么毒副反应和不良影响。这真可谓：回归天然，纯粹植物，清气除秽，正本驱邪。
关于什么是善或恶的疑问，其实在中国传统文化中，我们处处能够找到答案。
中国自古就有善恶因果报应之说，如《易》曰：“积善之家，必有余庆。积不善之家，必有余殃。”《书》曰：“作善，降之百祥。作不善，降之百殃。”《太上感应篇》：“福祸无门，惟人自召。善恶之报，如影随行。”《论语》：“己所不欲，勿施于人。”《周礼》说，正月祭祀神明，不用母的动物。因为这是它生育的时期，要怜悯它。孟子说：“君子应当远厨房，就要成全吾人恻隐之心。” 等等观点，不一而足。
明朝的《俞净意公遇灶神记》、《了凡四训》等书中，关于“真善”和“伪善”就说得非常清楚。
《俞净意公遇灶神记》书中的俞净意先生，早年自以为行善，没做过什么恶，但是一生贫穷潦倒。俞净意先生觉察不到自己的问题在哪里，还以为自己做得很好，没有得到好的结果，却一味埋怨上天。
灶神很慈悲，来点化他：你意业太恶，沽名钓誉，专务虚名。所做善事是附和别人，不会主动去做。灶神说： “你戒杀也是嘴上说说而已，并没有爱护生命的真实善心，你家也吃虾蟹之类的动物，难道它们不是生命吗？它们在砧板上被杀，在油锅里被煎，难道就没有痛苦吗？你是外放生，内杀生，戒杀的誓言清净吗？”另外，你在私居独处时，贪念、淫念、嫉妒念等等妄念、杂念太多。没有一件是真的善念，全是敷衍，做样子给人看。这种恶意固结于心，天地鬼神已记录在案，逃祸尚无暇，何有福求？
“意恶太重，专物虚名”，灶神的一席话点醒了俞净意公。意恶如此严重，就是这样的因果，导致了他三十年凄惨的境遇。为什么俞净意公三十年来一直自欺呢？就是因为不懂因果。后来俞净意先生接受灶神的教诲，了解了因果报应的道理，依教奉行，改变了命运。
明代袁了凡所著的《了凡四训》也是一本在社会上广泛流行的劝善书。该书一经问世，便受到人们的喜爱，成为人们修身立命的榜样。书中讲到：有几个读书人向中峰禅师请教：为什么有很多人善，但子孙不兴；有人恶，而家门隆盛呢？如此，果报与事实不符了，佛说的是无稽之谈了。
中峰禅师答道：“你们是肉眼凡夫，迷惑颠倒，看到的不一定准确，往往认善为恶，指恶为善，不辨是非善恶，反而怨天尤人。” 中峰禅师叫他们说出善恶的标准。其中一人说：“打人、骂人是恶，敬人、礼人是善。”另一人说：“贪财妄取是恶，廉洁有守是善。” 中峰禅师答：“未必然也。”大家觉得奇怪，就请禅师讲解如何辨别善恶。禅师答道：“凡事有益于人是善，有益于己是恶。有益于人，则打人、骂人都是善。如果有益于己，就是敬人、礼人都是恶。”意思就是说，如果为了自己的利益讨好、巴结人，都是恶；发于内心的善行，是真善；装给别人看的善行，是假善；无所求而为之善，是真善；有所谋而为之善，是假善。
这些故事给我们启示：人的吉凶福祸由谁造的？完全由自己的起心动念所造！言善、行善而意念不善，这个善就是伪善，只有心善、意善才是真善。
如果以这样的标准来衡量，那么我们就已经能够判断出自己究竟是善良还是不善良了，而且这个就是我们最终要得到的是善果还是恶果的根本原因。
俞净意公、袁了凡先生的遭遇完全符合佛法提倡的因果规律原理，佛法的基本观点就是：凡事皆有因缘。所谓善有善报，恶有恶报，患上癌症的人一定是造作了什么其得癌症的因。
其实几千年前，佛经早已经告诉我们答案：“一切罪中，杀生食肉，其业最重。” 净土宗第十三代祖师印光大师也说：“凡属危险大病，多由宿世现生杀业而得。”《地藏菩萨本愿经》中告诉我们，杀生所得的果报是“宿殃短命报”。也就是说杀生之人，一生当中灾难很多，事事不如意，还要遭受病苦和短命。
佛法中“五戒”强调不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。许多人以为守“五戒”是学佛人的事情，甚至有些学佛人也以为守“五戒”是受了五戒的学佛人的事情，其实这样理解就错了。
“五戒”关乎做人，与每一个人息息相关。“五戒”关乎因果，无论你是否学佛信佛，因果的定律，宇宙的法则就是如此。这个规律不会因为我们信与不信而改变。
中国的汉字是全世界所有文字中，最为博大精深、神奇玄妙的文字。在“癌”的字符中，已经透露出癌症产生最重要的因由、食缘以及所受的恶果和苦报了。
“癌”字，从拆字法来看，“广”部首表示病床、病态或病魔。中间的“品”有两种意思：一是从数量上看，三个“口”，表示欲吃、喝、吸许多东西；二是从品类上看，因为想“品”味而吃，也就是为舌头味觉而吃，而不是为健康而吃。
下面的“山”，表示以上吃喝的东西很多，堆积如山。其实，“品”字形态就像“山”形。上“品”下“山”组合起来，就是“喦”，发ｙáｎ音，“喦”字是“岩”字的旧称，乃山岭叠嶂之意。因此，“癌”字，旧读“ｙáｎ(岩)”，也可表癌魔如高山耸立，虎踞龙盘，一夫当关，万夫莫开，又有恶性肿瘤坚硬如同岩石之意。
一个“癌”字，它里面有三个口告诉我们，我们老祖宗跟我们讲，“病从口人，祸从口出”，这就是因果规律原理的体现。
我们观察一下现在世人所受的果报，就知道事实确实如此。在人类历史上，没有任何时期像今天这样，整个社会贪欲横流，追求物质和金钱到了极点，造业也到了极点。
尤其是现代人杀生吃肉十分严重。全世界六十亿人，中国十三亿人，除了部分穷人，几乎人人天天吃肉、顿顿吃肉，杀害的动物是个什么数量呢？那是个天文数字，后果十分可怕。
与此同时，不断增长的肉类、肉类制品、乳制品的消耗也将我们的生态环境带到了危险的边缘。大量饲养动物造成了水资源浪费、空气土地污染、地球变暖，给环境带来了深刻的伤害。
上天有好生之德，人类乃是“万物之灵”，将心比心，感同身受。我们怎可为了自己的口腹之欲，用如此不厚道的方式来虐待、剥削和压榨动物呢？尽管我们不是从事养殖行业者，但是我们购买动物性食品时，已经是用钞票在投畜牧养殖者的赞成票，随后用双手和口腹成为他们的帮凶。
其实，当肉食猖獗地占领餐桌的时候，人类也攻占了医院、手术室、病房、药店。当人类举起屠刀挥向动物的同时，也正挥向了自己！
当我们得了癌症，被各种疼痛折磨得呻吟不断，被手术刀活生生左割右切，被各种治疗仪不停摆布，像不像当初我们对各种动物美食生吞活剥任意宰割的景象？
佛经讲一切众生无不爱惜自己的生命。凡是动物被人抓到时，知道自己要被屠杀、被食啖，那种痛苦和可怜，与人有何两样？而人虽有眼睛却没有看到，虽有耳朵却没有听到，虽有心思却没有体会。人们任意宰杀动物，以满足自己的食欲，结怨无过如此。
你看厨房，厨师们穿着卫生服，医生们穿的是白大褂；这边是厨师，那边是外科大夫；这边是菜刀，那边是手术刀；这边是案板，那边是手术台；这边是清洁池，那边是消毒池；这边是管灯，那边是无影灯；这边躺着的是动物，那边躺着的是我们。
我们是不是需要停下来反思一下，这是巧合还是因果，其实，我们施加在动物身上的一切，最终都回到了自己的身上！
癌症可以是绝症，让人吓破胆，也可以绝处逢生，柳暗花明。
有这样一些癌症患者，如果不是因为绝症，他们可能不会找到善良的正确答案，就是遵守“诸恶莫作，众善奉行”；可能不会知道，自己患上癌症的真正原因，就是因为违背了因果规律的原理。他们以病为契机，开始深信因果，改变自己，严守“五戒”，断恶修善。
他们是幸运的，在地藏七这个不可思议的佛法世界，他们找到了治愈癌症的根本方法，找到了能够治愈现代社会人们身心种种疾病的灵丹妙药：即通过吃素、诵经、忏悔、放生、行善、念佛，治愈了自己的癌症，创造了生命的奇迹，翻开了人生崭新的篇章。
那位患胃癌的华侨让我懂得，即使是医学发达的美国也无法有效控制癌细胞，做手术一个月后就复发和转移。我问自己，我所接受的治疗有她的先进吗？没有！
那位患宫颈癌的阿姨，家里条件很好，从手术到现在所有的治疗都是在这家医院进行的，她接受了最好的、最全面的治疗方案。想想自己，能有她那么有钱，治疗得那么全面吗？没有！
我又怎能完全相信医生呢？
三十岁出头的我患上了乳腺癌
我是一位乳腺癌患者，才三十岁出头，病情确诊的时间是2011年8月。2009年4月，结婚刚一年的我终于尝到要做母亲的喜悦了，可惜开心没两天就有了流产征兆，我被迫卧床保胎，最后孩子还是没有心脏搏动，我失去了人生中的第一个孩子。2010年5月，老天再一次给我希望，让我当母亲，这次仍然要保胎，可惜胎儿再一次自然流产了。
两次痛苦的经历之后，2011年我重新振作起来，我相信大难过后必有大福。春节期间我去算了命，声称今年是我的转运年，会连着有三十几年的大运。半年过去了，我果然很顺利，包括工作（加薪升职）、家庭、生活。可惜好景不长，7月29日晚上，我无意间摸到左乳边有一硬块（像骨一样），对女性健康了解不多的我也怀疑是不好的东西……
第二天去医院检查，一听说“马上要手术”，我吓得差点晕过去。人生第一次动刀做手术是先取出肿块进行活检，速冻半小时等结果，看是否再进行手术。一个小时的等待是漫长，我神志十分清醒。当听到从检验中心打来的电话说是导管癌，我做了人生中最重要的决定，继续接受手术。之后，我接受了六次化疗。这期间，化疗所能产生的反应，在我的身上都一一得到了验证。第一次化疗回家后，我是上气不接下气，坐也不是，站也不是，躺也不是，非常难受，真想从高处跳下，一了百了。过了两三天，洗头时头发掉得满脸盆都是。这时，我两腿发软，感觉自己已时日不多。第三次化疗回家就开始大便带血，整整一个多月。12月10日，我结束了第六次化疗（我这种三阴性的乳腺癌只能做化疗跟放疗）。
2012年7月2日，无意间我又摸到左锁骨上有一个硬块，到肿瘤医院做针刺检查最后确诊为转移癌，我又一次接受了化疗。这期间，我无意中听到医生们的对话，“三阴性的乳腺癌是无药可的”。那一刻，我觉得自己生命是灰色的。几天的化疗之后，肿块消了很多，我的心情也好转了一些。第二次化疗时，我吐得更厉害了。
在和其他人的沟通中，我发现这层病区全部是癌症晚期的病人，我这才意识到自己也是晚期病人了。这个猜测在医生和一个家属的对话中得到证实。“只要是转移的，都是晚期的，只能控制，不可能治好的。”估计每一个病人听到这句话，都不能对生命再抱有任何希望了吧！住院的最后一天，我让医生摸了一下肿块，医生声称：“还有黄豆粒大的癌固化。”（这次化疗肿块都没有变小），我再一次对化疗失去了信心。
一个个活生生的例子就在眼前，治病期间所见所闻使我对生命有更深刻的理解。
一位二十岁得肾癌的女孩，四年前做的手术，去年复发，化疗了八次，一年后又发现转移了。经历了这么多,她很坚强，不幸的遭遇，不幸的家庭关系，微弱的经济能力支撑起治疗的费用。我为她难过，为她流下伤心的眼泪。
一位从美国做完手术一个多月且化疗了一次的三十岁患胃癌的女孩，不能吃任何东西，好像哪里被堵住了一样，她很瘦很瘦，我为她流下了伤心的眼泪。
同病房的阿姨，三年前在这家医院做的手术，也按医生的要求化疗了。可是去年11月还是转移到小肠，做了嫁接手术，放疗了三十几次。今年转移到腹腔膜跟大肠，排便、排气都困难，肚子胀得很大很痛苦。她要靠打镇痛剂来止痛，一天最多要打6针，每日每夜都在呻吟中度过。
那位患胃癌的华侨让我懂得，即使是科技发达的美国也无法有效地控制癌细胞，做手术一个月后就复发和转移。我问自己，我所接受的治疗有她的先进吗？没有！
那位患肾癌的女孩，那么年轻，那么善良，按医生的要求接受了8次治疗，一年后又复发了。想想自己，有她那么年轻，那么善良吗？没有！
那位患宫颈癌的阿姨，家里条件很好，从手术到现在所有的治疗都是在这家医院进行的，她接受了最好的、最全面的治疗方案。想想自己，能有她那么有钱，治疗得那么全面吗？没有！
我又怎能完全相信单纯的现代医学手段呢？
我开始反思自己的病因：我爱吃海鲜、鱼、葱、蒜等；我生活在工业区（不过现在农村的人也很多得这种病）；我不爱运动，整天待在缺少氧气的办公室里，晚上在家里就看看视频、电视，不愿意动；我的工作压力大，人性子急，对自己要求很高。
我想好好活着，不能只靠医生，连医生都承认化疗是治标不治本，“本”是自己，自己才是最好的医疗。只有不怕死的人才能勇敢面对一切，我不可能改变环境，改变的只能是自己。
一次机缘巧合,我参加了地藏七学习。
奇迹在我身上发生了，一天之后，肿块居然神奇地摸不着了，我老公验证了这一切。接着我又参加了完整的打七学习，学到了很多很多，我的生命重新燃起了希望。之后我接受了第三次化疗，这次经历更坚定了我的决心。连续九天，我吃什么吐什么，连白开水都不例外，严重到连胆汁都吐出来。转氨酶也从四十飙升到近四百的高度，肝脏都快受不了了。但是在这期间，我坚持吃素，不管家人和医生的反对，6天后，转氨酶终于接近正常，可以进行第八天的治疗了。
我吃素以后，感觉身体很轻盈很舒服。吃素等于做善事，不杀生脾气自然就好了，试想一个经常杀生的人脾气会好到哪里去？
诵经可以忘记烦恼，把生命交给佛菩萨，得到心灵的寄托。人生有三大悲哀——少年丧父、中年丧偶、老年丧子。如果就是这样结束生命，我将是一个最不忠最不孝之人，我愿为忠孝而两全天天拜忏，天天诵经，直至生命的结束。
拜忏是一种信仰，也是一种很科学的瑜伽运动，是身体从头到脚每一个器官都在进行的有氧运动。化疗就像撒农药，只会制造出更强大的癌细胞，它们最后战胜所有好的细胞，并且无法用药物控制，直至生命结束。而拜忏可以创造良好的环境，感化癌细胞，让它们重归好细胞的怀抱。
忏悔是不断反省自己的利器，不仅能消业，而且可以改变自己。就像拿一面镜子时时刻刻看清楚自己是什么样的人，不断地改变不好的习惯，让自己改过自新，重新做人。
放生就是还债，不仅仅可以挽救无数生命，也可以偿还所伤害过众生的债！
行善，可以使自己积累福德，坏事变好事，延长寿命，改变命运。
一个多月的吃素、拜忏、诵经，我的性格变得稳重了，学会了用“因果”分析问题，遇到事情不再怪天怪地怪别人了，也懂得了放下。懂得感了恩，感恩佛菩萨，感恩一切与我有缘的众生，感恩癌细胞，让我提升了自己的心境。我对不起癌细胞，是我让它们变坏的，我一定要好好改变，使它们重新回到好细胞的行列。
我找到了一种最好的治疗方法，最好的修心养性方法，最好的改变自己的方法。是佛给了我希望，我决定放弃接下来的化疗，回归人生正常的轨迹。
我会用一生去证明自己的选择是正确的。
小仙子（女 31岁）
我是一名肺癌患者。从2002年发现，到现在已经十多年了。得癌症之前，没什么特别症状，发现痰里有血，到医院检查一拍片子，就说是肺癌。之后承受的痛苦，实在难以形容。先是做切割手术，从手术台下来后，引发了严重的哮喘，邓丽君就得这个病死的。啥感觉？痰一上来，一步路也走不了，一句话也说不了；一沾凉气就呼吸困难，家里备着氧气瓶，上不来气就得吸氧，而且还得用雾化仪器喷雾，把浓痰稀释才能排出去。如果夜里犯病，总感觉下一秒就要停止呼吸了，真是生不如死，太痛苦了！
之后还做化疗，化疗比切割手术还痛苦。嘴、舌头、鼻子都破了，耳朵疼、眼珠疼、肠胃疼，哪儿哪儿都疼，连头皮都疼。化疗后，所有指标都乱七八糟的，不能继续做了。化疗之后，又得了结肠炎。结肠炎的痛苦更不用提了，从卧室到厕所，爬着都难以爬过去。痛起来的时候，恨不得早点死，想着死了大概都没这么痛苦。
除了癌症和哮喘，我的腿上有骨质增生，手腕上有腱鞘炎，还有心脏返流，一倒流时血液就流不到头部，人就会迷糊摔跟头以至于昏迷；前些年还有轻微的间歇性脑梗塞；眼睛患有白内障、玻璃体混浊、飞蚊症、视网膜脱落等症状，还有黄斑病变，有好几次，突然就啥也看不见了；另外还患有严重的颈椎病和静脉曲张等。医学上那些难治的病差不多都能在我身上找到，一个人一辈子难得碰上的倒霉事，差不多全都落在了我的身上。
那期间，我身体的免疫力极差，不时去医院打吊瓶，花在医院的钱都算不清了。身体的痛苦和生活的压力使我喘不过气来，生命中似乎只有病痛、迷惘和绝望了，看不到一丝的光明。真不知道我上辈子造了什么孽，老天这样惩罚我?回顾一生，我认为没有什么遗憾，既对得起家庭也对得起社会。当老师时，自己尽职尽责，对学生关怀备至，碰到经济困难的，还帮助救济继续上学。我明明是一个好人吗，怎么就摊上这么多痛苦的事呢？我有点想不通。
就在我人生最艰难、最绝望的时刻，佛菩萨的慈光照耀了我。2007年，一个偶然机会，邻居冯老师介绍我诵《地藏经》。我第一次诵后，晚上睡眠比平时好了，恶梦也减少了。2009年，她和我介绍地藏七时，我二话没说就报了名。
在道场，墙上的作息时间表是这样：从早到晚要拜三个大忏、诵七部《地藏经》，还要绕佛、念佛一个小时，还有交流会等，我心里直犯嘀咕，怕自己身体难以承受。去时我还带了一大兜子药，没带氧气瓶，我还担心万一一口气上不来，可能连家也回不了了。
第一天诵《地藏菩萨本愿经》，录音太快我跟不上，但我不强求自己，能跟上就诵几句，跟不上就听着。拜忏也不能全跟下来，能拜多少就尽力去拜。其实总担心：手腕上的腱鞘炎，两个膝盖是骨质增生，还有尾椎外伤，再加上腰间盘突出，这些病能经得起这么折腾吗？所以感觉压力挺大，心老悬着，也特别疲惫。但是让我惊喜的是睡眠好了。在家里睡不着觉就要用机器雾化、吸氧，一宿得折腾多次，睡不了多少觉。没曾想在道场，竟然第一天就睡了个完整觉。这样的惊喜简直让我落泪。对别人来说，再平常不过的事情，对我而言却是奇异的恩典。更我惊喜的是胃口也特别好，比在家时吃得多、吃得香。虽然吃得多，胃没胀，肚子没疼，结肠炎没犯，呼吸也很顺畅。带了那么多药，就吃了一种心脏药。于是一天下来，我心里有底了，暗下决心，一定要这七天坚持下来。
之前我一直觉得自己是个好人，但是第二天学习了因果，我意识到我错了。我是一个罪人，活了六七十年，我简直是个十恶不赦的大恶人！这么多年来，单说蚊子、苍蝇、蚂蚁、蟑螂等小生命，死在我手下的就不计其数，而且我还吃了那么多鸡鸭鱼肉牛羊牲畜！谁愿意生下来被吃啊，我吃了它们，欠人家的就得还，它们来找我算账，我活该遭这么多罪！更何况我还堕胎杀死了自己的孩子，虎毒尚不食子，我简直不配做人！
往事不堪回首。在忏悔杀业时，我感到了撕心裂肺的痛苦和无尽的忏悔。我内心深处更有一处不敢碰触的伤痛，那是很久以前的事了。1978年1月，春节来临之际，我们家杀了十几只鸡放在小棚子里。可是当晚就却被黄鼠狼吃掉一些。家人都很气愤，邻居是个赤脚医生，他就来打黄鼠狼。开始时，他打走几只小黄鼠狼，后来他又来打老黄鼠狼。记得我婆婆随口说，你打吧，谁让它把我们家鸡都祸害了。我当时意识到这样做可能不太好，但我什么也没说，我丈夫也没说，等于默认了。后来赤脚医生没有捉住大黄鼠狼，而是把它的小崽给杀了，这为我这一生的种种不幸埋下了祸根。
杀小黄鼠狼是1月份的事，到了3月，我老伴突然得了急性肾小球肾炎，送到医院检验的时候，尿蛋白4个加号，这已经是最严重的了，最后好不容易才给治好。这时，我们没想过这事与之前的杀业有关。
万万没想到的，更严重的果报还在后头。那年11月，影响我一生的悲剧发生了：我六岁的儿子和一群孩子在柴垛里玩耍时，一个孩子烧高粱穗玩，引起了大火。其他孩子都安全跑出来了，只有我儿子没有逃出来，并且是头发先着了火。等我得知消息赶到现场，已经来不及了。那惨不忍睹的景象，哪怕已经过去了几十年，回忆起来仍让我颤栗不已。太可怕了！那是我记忆深处最不愿意触碰的禁区，如果不是学佛明白了因果，我永远都不敢回忆。我们杀了人家那么多孩子，人家能不找我们算账吗？让我家破人亡，还是轻的，一报还一报啊！
这件事情给我们全家带来了无数的痛苦，真是欲哭无泪，我的人生因此进入了黑暗的漫漫长夜。儿子出事后，我被击倒了，对家人、对生活充满了怨恨，没有一件事能让我开心起来。婆婆让我再生个男孩，我想我又不是生孩子的机器，心里就有些抵触。后来，我真又怀上一个孩子，但是因为消极抑郁情绪的影响，孩子自然流产了。家里认为是我故意流掉的，对我态度非常不好。在内心深处，我一直认为这一切的一切都是婆婆造成的，不自觉地就对她生出一种憎恨。一直到后来，我虽然表面孝敬，但内心深处，一直很别扭，从没做到真心实意去孝敬老人。后来我得了癌症，仔细想想，与这也有很大关系。孝顺是根，连婆婆都不孝顺，不是斩断自己的树根么，腐烂也就是自然而然的。
我很不幸，一辈子辛苦，落下这么多病，到老了还得了癌症。特别是退休以后，生活从低谷跌入了更低的深渊。以前我一心扑在工作上，能转移点注意力，但是退休后，生活一下子就失去了重心。老伴去世了，两个女儿也都出嫁了，一个人孤零零地，越发觉得活着真没意思，内心无比凄苦。
但是我又是幸运的，也正是这么多的不幸，把我带进了佛门。修行六部曲后，我的生活彻底改变了，仿佛一种崭新的人生才刚刚开始。打七之后，治癌症的药我基本上就不服用了，胸腺肽（提高免疫力药）也不打了。一般来说，癌症病人化疗后，免疫力会下降，每年需要复查。像我这样的病人，定期治疗都未必能延长寿命的，但打完七，我再也没做过化疗。哮喘发作的次数也少了，吸氧少了，也不去医院打吊瓶了。这些年通过坚持功课，我的身体越来越好，癌症没再复发，哮喘也奇迹般地好了。
六部曲讲最基础的因果原理和“五戒十善”，讲得特别细特别透，掰开了揉碎了，一点一点让大家吃透。通过看影片，以及大家共同讨论，很多问题都让我豁然开朗，仿佛光明与智慧直达我内心深处。每学一次都好像被清洗了一次，越洗越干净，越洗越清亮。我终于找到了问题，对自己进行了一次彻底的反省。
学习了“五戒十善”，才知道自己做人有这么多问题，贪、嗔、痴非常严重，知道了自己为什么感召这么多病苦。活了这么多年，到老了才终于明白。以前觉得自己对名利看得很淡，但是反省后发现，其实不是这么回事。我是个中学老师，一心扑在教学上，教的班级升学率很高，得到的荣誉也多，什么模范班主任、优秀党员、市先进工作者等。所以觉得自己挺好，也总对别人有这样那样的要求，“傲慢心”很重。佛法说“一切唯心造”，要修自己的心，不是别人的问题，都是自己的问题，现在我才终于意识到了这一点。
自从儿子出事后，这么多年来，我几乎没有发自内心地笑过。我把儿子去世的无比悲痛，转化成了对婆家的无限怨恨：婆婆想要我再生一个男孩，我就是不想生。有一次我还借杀鸡来发泄愤恨。无论他们让我做什么，我就是不高兴，家庭关系每况愈下，时常争吵。这些年来，我完全被负面情绪控制住了，什么事都爱往坏里想，脑子里整天转着不好的意念。看完《水知道答案》影片后，恍然大悟，怪不得我会得癌症，整天对自己发出不好的信号，身体里的水结晶能好吗？能不得病吗？
我觉得有些遗憾。要是早点学佛就好了，就可以早点孝敬老人，早点理顺跟家人的关系，就可以早点不杀生，不让其他生灵痛苦，也不会让自己这么痛苦。可以早点微笑面对每个见到我的人，微笑地告诉他们，学佛挺好的，做个好人是最幸福的事情！
长春弘慧（女 77岁）
医生说，癌症患者术后要补充营养，鸡鸭鱼肉能吃就吃，但我发现，有一个病友手术后这样吃，三年内就做了四次手术。看他术后连续一周，每天从腹腔引出600-700毫升鲜血，然后靠输新鲜血液来维持，很是替他难过。
作为医生，我知道补充营养是癌细胞先吸收，我们身体是抢不过癌细胞的。相反我们不吃高蛋白食品，是不是癌细胞就不长呢？于是，我就决定吃素试一试。
医生患上了胆管癌肝转移
我是一名医生，2008 年9 月初，我患急性胰腺炎住院，进一步检查时，发现肝脏有一个3.5~5.0cm 的肿瘤。后来经上级医院复查，结果是胆管癌肝转移。
作为医生，我知道这意味着什么。那时，我已无活下去的信心，但是真的不怕死。许多人安慰我说：这么好的人不会有事的。而我也一直认为自己是一个“好人”。也许是机缘成熟了，
一个学生把我的事情告诉了她学佛的妈妈，她妈妈说求佛菩萨会有希望，会好起来的。说来也怪，住院治疗期间，我真的是比较顺利。
医生说，癌症患者术后要补充营养，鸡鸭鱼肉能吃就吃，但我发现，有一个病友手术后这样，第一年，他吃掉癞蛤蟆近两千只，但是三年内就做了四次手术。我隐约觉得有些不对，但也不知道怎么劝，毕竟主流医学都这么说，病人也都愿意这么做。我看他术后连续一周，每天从腹腔引出600-700毫升鲜血，然后靠输新鲜血液来维持，很是替他难过。昂贵的“营养”并未给他减少丝毫痛苦，倒是我每天只有白粥和榨菜，恢复得特别快，术后4-5天，大部分管子就都拔掉了，不到10天，就顺顺利利出院。
回到家里，爱人出于关心，买山珍海味回来给我补营养。但是我吃这些东西，总觉得好恶心想吐。每当看到动物眼里流露出哀求的目光，自己就流泪，为了自己活命而去杀害别的生命，我宁愿去死。但又不忍拂亲人的好意，真让我左右为难，纠结痛苦。有一天，我终于忍不住对爱人吼了（对不起，其实她也是出于关心）。作为医生，我知道补充营养是癌细胞先吸收，我们身体是抢不过癌细胞的。相反我们不吃高蛋白食品，是不是癌细胞就不长呢？于是，我就决定吃素试一试。
爱人担心我吃素营养会跟不上，她就经常上网查资料。可是，她却了解到所有植物类食品都属碱性，进食四个月后，人体血液碱化，肿瘤细胞就不能存活。而肉类却是酸性食品，高血压、糖尿病、癌症都是在这样的环境中生成的（那是世间说法，那时没有接触佛法，更不懂得因果）。
我觉得自己好幸运，到了2009 年2 月，我基本吃全素了。手术后半年内的常规检查，没发现身体有什么异常，但是我的心情却很郁闷，有时觉得生活没有意义。我估计自己患了忧郁症了。那时，对家人、对爱我的人经常发火，感觉事事不顺心，时时不如意，对爱我的人造成很大的伤害。爱人说要带我去看心理医生，但是我知道自己的病，医生是看不好的。一次无意中，在网上看到地藏七的修行方法，同时看了好多师兄写的打七日记，觉得很好，就一板一眼地照搬打七道场的修行方法，读诵《地藏菩萨本愿经》。不久，我的心情好多了。于是我就暗下决心，先把《地藏菩萨本愿经》念熟一些，然后尽快去打七，那一段时间，我真的好开心！
钓鱼难道真的是高雅爱好吗？
2009 年，我终于报名参加了地藏七活动。那天报名后，真的好高兴，我的脸上挂满了笑容，我知道改变自己命运的时刻到了，苦苦等待的日子终于出现了。高兴之余，泪水不争气地往下流，因为等得太久了，我一天都等不及了。
打七前一个晚上，主持人给我们简单讲解了六部曲的修行内容：首先是吃素戒杀。没有接触佛法以前，我一直认为自己是一个大好人，是一位好医生，死后肯定会上天堂的。最近因为诸多不顺，还怪老天爷对自己不公平。现在才知道，为了满足自己的口腹之欲，杀鸡杀鸭、吃肉不说，我还非常喜欢钓鱼，
杀死了那么多生灵，还说自己是大好人？！听完主持人详细的讲解，感触颇深，觉得自己确实做错了好多事。于是暗下决心，在这七天中好好做功课。
第一天的功课是从凌晨三点半开始的。先是拜三个忏，一轮过后有点累，一百零八拜对我来说，真的不敢想象。手术后半年来，刚开始爬三层楼还累得直喘气，如今能跟着下来已经不错了。第二轮过后，有点吃不消了，想打退堂鼓，但一想机会好难得，既然来了，我倒看看能否把我累趴下。第三轮，有气无力地跟着拜，衣服湿透了，呕了一口苦水，好苦好苦，开始有反应了，排病了。加油！自己暗中鼓劲。
第二天简直糟糕透了，不能跪着，更没办法按时间诵完一部《地藏菩萨本愿经》。一天下来，我手痛、脚痛、腹壁痛，全身都痛，衣服和裤子湿透了七八套，筋疲力尽苦不堪言。主持人见我这样，就鼓励说：“前三天都是这样，坚持就是胜利。”我的心情才慢慢好起来。想想自己一天能拜六个大忏，诵七部经，睡眠时间不够四个小时，还能挺过来，觉得自己好了不起。
交流会时，我是第一个说自己问题的。原以为自己这段时间以来，心都麻木了，不可能有什么感触，谁知还没有开口，就已经泣不成声了。想起自己从小到大杀死的无数动物，尤其是还以为钓鱼是一项高雅爱好，谁想到竟做了伤天害理的事。
每次到河边钓鱼，我钓的鱼都不会少于十斤，自己被开刀切掉胆囊，难道不是因为杀鱼太多，对鱼破肚除胆，而得来的报应么？！还有家里的蟑螂、蚊子、老鼠……没有能活着出去的。
从没有想到，自己竟然这么狠毒，虽然它们不讨我欢心，但也命不该绝啊！以前小时候，家里穷没有肉吃，现在有钱了，就拼命吃。假如那时候，知道得病是因果报应，手术后吃动物补身子，还要再伤害动物，我死都不会做手术的。
我就这样坚持着，最后几天，我越来越轻松、越来越开心，信心满满的。其实，每个人来的时候，都脸色晦暗，全身沉重，到了最后一天，面色光亮，脸上挂满了笑容。我脸上的皮全部裂开了，真可以一张张扯下来，像换了新的面孔。师兄们都说我的变化最大了，假如一开始遇到困难就放弃了，那么我永远也不能品尝到胜利的喜悦。
我2008年8月底被查出患有肝癌，到现在已经近四年了，这四年来，除了在医院那段苦难日子外，自己真的没有经历其他什么痛苦。因为除了上班，下班就是诵经拜忏。承蒙佛菩萨慈悯，让我没有经历那种化疗放疗及被各种仪器摧残的痛苦。平时想得最多的就是，怎样才能完成功课。这样就没时间去想身体好不好啊，有没有复发啊这些乱七八糟的。心念决定人生，想佛就是想光明，念病就是念恐惧。
打完七这四年，我都没有去过医院，也没有吃过任何药物，曾经的介入治疗、手术治疗那种任人宰割的感觉，让我心有余悸。我见过太多病友，手术的速度赶不上复发的速度，太多的副作用，让人生不如死。肝癌治疗根本没有“治愈”这个词，只有5年存活率、10年存活率等说法，仅是对小肝癌而言，期间还可能经过复发——治疗——再复发这种恐怖循环，前提还需有大量金钱做后盾。这些都让我对医学治疗不抱任何幻想。
我们科室一位同事，比我早患癌症半年，后来化疗十八次，放疗一次，最后整个肺部纤维化，静养都感觉气不够用，不能平卧，在最后半年的日子里，只能抱着被子坐在床上，困了就打个盹，每天还服500-600元一颗抗癌药物，房子也变卖了，最终还是人财两空……
作为医生，我看到过太多癌症、高血压、糖尿病以及好多医学没有办法解决的疾病患者，在危脆不安的生命面前，却束手无策，无能为力。同时，我也看到许多诸如此类的患者，在佛力的加持下，一步步走向康复，并开始寻找生命的更高意义。我知道我真正需要什么，那些不理解的，以后可能会理解，这辈子不能理解的，总有一天终会理解。理解的不用解释，不理解的解释也没用。佛法多么伟大，多么神奇，不通过实修实证，永远无法达到真正理解。
我知道，医生经常会很无奈，因为他们只能治病，但不能救命。记得几年前，一位被别人捅了二十多刀的伤者，经过我们医生奋力抢救，被成功救活。但半年后却又因脑瘤，不治而亡。
总是听到身边的人谁谁车祸了，谁谁不在了，以前告诉他们方法，但真正信的又有多少？因为大家都想，生病车祸都是别人的事，与我无关。仿若死亡永不会光顾自己似的，还有的说等我癌症治好了，我就好好拜忏诵经。还有人半信半疑，宁愿把大量的金钱和精力花在医院里，而不是老老实实真心真意地用在修行上，以为是双保险，最终结局，却不尽人意。这些都是实实在在发生在我身边的事情，虽然，每个人的缘不同，但有缘遇到一个好方法，为什么不好好珍惜呢？而且只要我们用心去做，又不花钱。为什么不去做呢？
就这样，我一直坚持着功课，各个方面都明显改善。脾气也不那么急了，体重也增加了，肤色也比以前好了，双腿走路、爬楼梯都好轻盈，家庭、工作、人际关系都明显改善，整天笑呵呵的。再次去医院检查，结果癌症没有复发，肝功能也全部恢复正常。要问我到目前为止，最大的体会是什么？我觉得这辈子最大的收获就是得闻佛法，接触六部曲。所以我想说的是，感恩佛菩萨！还有我也想说感恩癌症！癌症是我的逆增上缘。
我曾经是医生，体会过对病人的无能为力；同时也是病人，与死亡擦肩而过。我体会过治疗过程中种种如地狱般的苦楚，也体会过得闻佛法命运逆转起死回生的甜头。因为懂得，所以慈悲。我体会过他们的苦，才发愿要帮更多人远离这样的苦。
世净（男）