1、作者入菩萨行论：寂天菩萨大圆满前行：华智仁波切2、出生华智仁波切：1808年寂天菩萨：大约985年3、化身华智仁波切：观世音化身寂天菩萨：文殊菩萨化身华智仁波切：于根本上师如来芽座下先后聆听了二十五次大圆满龙钦宁提前行法，后在闭关时现证了自心犹如虚空般的实相大圆满境界，并将上师教言汇集成文，给后人留下了一部犹如奇珍异宝般的殊胜论著——《大圆满前行引导文•普贤上师言教》。寂天菩萨：出生皇族，后至那烂陀寺出家。他整天除了吃饭、睡觉、闲逛外，无所事事，被称为“三想者”。为了名正言顺的把尊者驱逐出那烂陀寺，同修故意邀请他参加诵经大会。尊者升座之后，现场造了一部震惊大众，流传千古的修心宝典——《入菩萨行论》。当诵到「若实无实法，悉不住心前，彼时无余相，无缘最寂灭」时，尊者的身体离开了地面，腾空而起后没入虚空。《大圆满前行》是一部引导修行的论典，完整的介绍了最初发菩提心、中间积累二资、最终证悟佛果的修行次第。更以贴切的公案和详略得当的阐释，指出了修行重点，同时还从证悟者的高度，教诫了修行中最易出现的偏差和歧途。本论摄集了藏地兴盛的萨迦、格鲁、噶举、宁玛派的引导文及广弘于汉地的净土、华严、禅宗等一切显密修要，并且具有持明传承殊胜之加持。既是修行的起点，也是修行的终点。《前行》就像一位无嗔的上师，耐心解答你的疑惑，并永远不会对你发脾气。它给我们带来的利益，如人饮水，冷暖自知。重视《前行》的人，一路修得非常稳妥；不重视《前行》的人，也许刚开始也会出点境界、相似神通或感应什么的，但后来这些慢慢都退失了，严重的还对佛法生了邪见。有些论典可以泛泛学，但《前行》是要精通的。为了不让学佛变成形象，佛学院每年都安排法师传讲一遍。顶果钦哲法王一生不论去到哪里，总会随身携带，每天都会读上几页；堪布阿琼是了不起的大成就者，他曾依照上师的要求，把《大圆满前行》完整地背诵下来。《入菩萨行论》完整无缺、正确无误地宣说了大乘基道果的次第，涵盖了整个大乘的所有教义、所有经论。如同牛奶里提炼出来的酥油一般，都是精髓、精华。字字锲入人心，句句都是窍诀，具有不可思议加持。华智仁波切在自己的传记中说，自己一辈子随身携带的只有两本书，一本是《真实名经》，一本是《入行论》，并以背诵方式给别人传讲《入行论》不下100遍。希阿荣博堪布：大约只有七八岁时，村里的老人就曾说：“你将来学习佛法，必须要从《入菩萨行论》

全集目录【珍藏版】精选好文系列因果轮回实录➡️大神通者讲述：8类148例因果轮回真事（全集）【珍贵法音】法王

Daily，2016年1月25日对索达吉堪布的专访：中国日报对索达吉上师的专访向世界青年递出手中

特别提示：本文摘自索达吉堪布著作《做才是得到》。本文对我们汉地做子女的如何轻松孝敬父母提供了绝好思路。为什么藏地老人不喜欢子女常去看望他们？——有归宿感的人，晚年不会苦一个人，不管是什么身份，只要一心念佛，就能得到不怕病、不怕老、不怕死的境界。老年人不念佛，真的很可怜。他们到了晚年，天天指望子女来看望自己。但现在这个社会，子女因为太忙碌，很少有空去看父母，于是他们非常失落：“我老了，所有人都不管我……”其实，他们若能像藏地老人那样念佛，心里有一种归宿感，内心自然不会有这样的波澜。在我的记忆中，凡是见过的藏族老人，没有一个不念佛的。很多藏地老人不喜欢子女常来看自己，怕打扰自己念佛。比如自己每天要念两万遍佛号，如果子女来了，就不得不陪他们聊天，佛号就不一定念得完。所以，很多老人要求子女没事千万别来，只要定期送点食物就行，甚至送完食物也要赶紧离开。我小时认识一个人，叫桑当嘎洛，我对他印象比较深，平常有空的时候，脑海里经常浮现他的笑容和慈祥的目光。我们之间的交往，可能有十几年。每次看到他，他总是坐在屋子里念佛，用一个大大的手动转经轮。他每天只吃一顿午饭，一般跟家人不接触，要求他们送进来。家人也是非常孝顺，中午好好地供养他，除此之外，他一天中不见任何人。因为我们两个人在行持善法方面，有共同的见解，小时候我经常去他那里，听他讲一些佛经的公案。我认识的这位老人，只是个普普通通的在家人，他十几年如一日，每天都是轮经轮、念佛，行为与现在的很多老人完全不同。现在的老人是什么样呢？要么终日茫然地等待着，要么在家里吵吵闹闹、说是道非，管孙子、管儿子，经常参与没有意义的事，如何度过晚年从来没有一点点预计。如果他们能念佛，就不会浪费剩下的宝贵时日了。每天在清净的念佛声中度过，心里会非常清凉，临终时也会十分安详。在明代，湖南衡阳有一姓黄的铁匠，一家四口都靠打铁维生，生活特别艰辛。他常常感叹：“人生实在痛，不知何时才能获得快乐？”一天，有位行脚僧路过，他问僧人：“有没有既不花钱，也不妨碍打铁，还能离苦得乐的方法？”僧人告诉他：“如果你不停地念阿弥陀佛，将来往生极乐世界就没有痛苦了。”他听了之后很有信心，从此一边打铁一边念佛。推风箱时，推一次风箱念一句佛；打铁时，也是打一锤念一句佛。他妻子说：“站在炉边已经够热了，打铁也够累了，你还要念佛号，会把人累坏的！”他笑笑回答：“平时在炉边很热，念佛后反而清凉；平时打铁腰酸背痛，念佛后反而轻松，晚上睡觉也很好。”后来有一天，铁匠对妻子说：“我要回家了。”妻子不解：“这不是你的家吗？”他说：“回极乐世界去。”随即口说一偈：“叮叮当当，久炼成钢，太平将近，我往西方。”说完便站着往生了。生活中，很多人自以为看透生死，可真正看到医生的“病危通知书”时，依然手忙脚乱，感觉天崩地裂，非常渴望多活一段时间，哪怕是一个小时，一刻钟也愿意。可是念佛的人不会这样，在面对衰老、死亡等问题上，他们往往有不同于世人的一分从容与自在。不过，遗憾的是，如今又有几个人会向念佛的老人，投去关注、效仿的目光呢？世间上不少人自以为不怕死，自以为看透了死亡，平时讲得天花乱坠，但死亡真落到头上时，顿时惊惶失措、恐惧万分。而有些不识字的老太太、老爷爷，平时特别虔诚地一心念佛，在死亡来临时，他们对往生充满了信心。信佛的人，死也快乐、活也快乐，怎样都能随缘而转。1976年，有位美国妇女去纽约拜见敦珠法王。她原本对佛教并不热衷，只因自己病得很严重，绝望之余，就想看看西藏上师到底有什么办法来救她。她走入房间，一见敦珠法王慈悲、亲切的模样，眼泪就掉了下来，冲口而出说：“我只能再活几个月了，您能帮助我吗？我快要死了。”这时，法王温和地笑了起来，平静地告诉她：“不仅是你，我们大家都正在等死，只不过是迟早而已。”听了这几句话，她的焦虑当下消失，明白了自己存有解脱的希望。随后，她皈依了佛门，在法王面前接受一些面对死亡的窍诀。可见，有些绝症患者被医生判了“死刑”，但通过佛教的一些观修窍诀，会产生戏剧化的治疗效果。当然，并不是所有的病都能这样治好，但就算好不了，懂得佛教的道理之后，当死亡真正来临时，内心也不会特别恐惧。我们离开人间是正常现象，不管是谁，得了绝症或是临终的时候，用不着绝望，绝望也解决不了问题。只有好好地祈祷、发愿、念佛，才是最好的办法。我就认识一个大学生，她得了癌症。后来她放下一切，临死之前一心念佛，结果癌症奇迹般地消失了。对世间人来说，一听到死亡的消息，就非常恐怖、非常伤心，觉得一定要活下去。而信佛的人因为早就有所准备，死也快乐，活也快乐，怎样都能随缘而转。所以，在对待死亡的问题上，学佛和不学佛有很大差别。念佛念佛中东林寺一位十四岁肺癌少女的往生纪实心灵感应与量子纠缠，

肯德基养鸡场曝光！看完还能吃下去么？快餐厅里，就算只吃一个鸡腿，罪业你都沾边了。大家必须要明白，凡是参与杀生的每个人，都将得到杀生的整个罪业，并不是这一罪业由许多人均分。比如，十个人吃饭时点了一条鱼，那么杀鱼的罪业不是由十人来分摊，一人只得十分之一，而是每个人都有杀一条鱼的恶业。《俱舍论》中也说：“军兵等为同一事，一切人均如作者。”倘若拥有一百人的军队杀了一个人，那其中每个人都有完整的杀人罪业。(共同作功德，也是同样如此。)所以在杀生这方面，大家一定要注意，因为很多罪业是连在一起的，特别可怕。就拿肯德基、麦当劳来说，据2009年统计，麦当劳在120多个国家设有超过30000家连锁店，中国有750多家，全世界一天的顾客就有5000多万人；肯德基在80多个国家拥有11000多家分店，中国就有2000多家。这么多的连锁店共同发愿：“我们做的炸鸡是最优秀的(肯德基)。”“我就喜欢(麦当劳)。”如此，他们的目标是一致的，你在那里只要吃一次，就和全世界所有连锁店的杀业连在一起。大家还敢不敢吃？真的应该想一想。不然，这两家每天要杀几千万众生，而且一个是1955年创立，一个是1952年开始，到现在将近五六十年了，这么长的时间里不断杀生，一共杀了多少？实在罄竹难书。你若到这些快餐厅里，就算只吃一个鸡腿，这些罪业你都沾边了，也都得到了，恐怕永远也得不到解脱。如来芽尊者、华智仁波切都讲过，拥有一百只羊以上的主人，必定要堕地狱一次，由此亦可推知，这些店主的罪业更是非常可怕。我们有智慧的人躲都来不及，为了一口吃的还要去和他一起堕地狱，真是太冤枉了。警醒：人类杀生的共业成熟时招感为世界大战！此外，听说在2006年，有个香港明星去一所高校演讲，事后校方带他和工作人员去吃饭，一顿下来竟然吃了三百多斤鱼，饭店老板都惊讶地说他真是“食神”。所以有时候看城市里的杀生，的确比藏地或偏僻地方厉害多了。在藏地，正如前面所说，出嫁的女儿回娘家后，最多为她杀一只羊，然后带点肉回去。而现在的汉地，每次一到餐馆或娱乐场合，在眼花缭乱、纸醉金迷的背后，无数众生付出了最宝贵的性命。所以，人类也应该想一想：这个世界到底变成什么样了？我们也应反问自己：以前做过什么对不起众生的事？前不久，有个道友向我忏悔：“我看了一个佛教故事，上师，实在对不起！”看了个佛教故事，没什么可对不起的。但你如果杀害了众生，那真的是对不起众生，今后你打算怎么样偿还，不知道心里有没有打算？总而言之，杀生的罪业确实非常严重，我们一定要好好忏悔，并发愿在有生之年中，即使饿死也绝不再故意杀生。听了这堂课的每一个人，希望都能发这样的誓言。如果有了这种决心，你以前所造的很多杀业，就会逐渐得以清净。您吃的每一口肉(尸体）中的尸毒都在积累，直到身体病变，免疫系统崩溃。鸡节选肯德基爱马仕们不想让你知道的真相，都被这部生猛纪录片全盘揭露美国多家顶级医院将麦当劳踢出大门：它是万病之源，永不合作！土鸡蛋的惊人秘密：蛋黄颜色深，可能是因为添加剂…肉鸡产业最不想让人看到的真相每年有70亿只小公鸡被绞碎，然后做成了猫粮和狗粮成千上万的鸡鸭排队索命，这是我杀生食肉的业报（广化律师）史无前例！全球首个“禁止屠杀小公鸡”的法案即将通过！有声书连载【轮回故事】第23集｜半人半龟，手若鸡爪为什么不能吃它们：猪和鸡的一生十五张真实的图片，揭露鸡蛋来源于地狱11个不喝牛奶的原因+5个不吃鸡蛋的理由世界上第一个素食城市！卖肉或鸡蛋违法！中央台报道速生鸡的可怕佛教故事：不吃鸡蛋的慈悲今日菜单莲师像挂在车里或家中，是最好的护身符！看此片七世不堕恶道:米拉日巴尊者圣迹视频极其稀有的修行殊胜日行善，大好时机，千万不要错过哦！索达吉堪布开示：佛教为什么要烧香？这只猫咪每天独自坐公交，连续5年风雨无阻，得知原因后泪目了医生一辈子都不会碰的食物，你却傻傻的还特爱吃……不老男神郑少秋的养生秘诀竟是如此简单

“如我一般”莲花生大士像，造于8世纪，莲师在桑耶寺见到此像时说“如我一般”，并称“现在它与我完全相同”。在末法时代，不管是为了自己修行顺利成就，还是为了利益众生圆满成功，一切重大的事业均离不开莲师的加持。尤其对汉族四众弟子而言，若能广泛弘扬莲师法门，在各地建造一些莲师像，异口同声地祈祷莲花生大士，将来应该会有不可思议的兴盛佛法之缘起。——索达吉堪布《上师瑜伽·祈祷莲师》1680年大岩藏师德达林巴取出的莲师见解脱像伏藏。“莲师将身体化虹光并融入此像中安住一段时间，然后，他从像中化现出来，再加持此像。”◇你们今后要挂照片的话，没必要挂某某歌星、某某领导的，而应该在家里、车上挂莲师像，这有很大的加持。有些人喜欢挂上师的照片，虽然这也可以，但我觉得，莲师是一切上师的总集，挂莲师像会更有加持。如果我看到有些道友的车上挂着莲师像，就会由衷感到：“莲师的加持不可思议，他的一切肯定吉祥。”◇把莲师像挂在车里、佛堂中，或当作护身符，是最好的。——索达吉堪布《前行广释3》“未曾与您晤面的未来众生，谁给他们作为驱逐黑暗之明灯？众宝的福田于何处积聚？庄严的宝花向何处供献？使苦海干涸，具足安乐清净的根源，到底在何处？要依止谁来成就空乐之传承？如实清净圆满的莲华生大士，从宝树莲花中出生，身具一切吉祥相好，祈请您赐予教示。”曼达拉哇公主赞叹莲华生大士之后，莲华生大士微笑地说道：“美丽的空行女，你静听着！为将来和我未曾晤面的众生驱逐黑暗的明灯，是如实的传承我的身像。他们建造我莲华生的化身像，即是安立佛陀的塔庙；亦即敬制如来之身妙义的佛法教幢。“我殊胜的身像，就如同能够具足众宝的宝器一般，谁能够敬重我的身像，谁就能从其中领受这些众宝，而众宝却不增不减，一点也不会减损它一丝一毫的功德，就如同常住不变的佛土一般。如果谁能时常念诵我莲华生的根本真言，他的一切祈愿，就能够如意自在地实现，这是不可思议的殊胜幻化境界。“从地、水、火、风、空五大种所出现的如意宝，在广大的会供集会，摆设了殊胜的供品，一心清净这些如意珍宝与无边的供品，将具足如意吉祥。当你们诚恳地祈愿，并献上五种的圣药与净水，在我莲华生圣相之前。一般而言，就能够解脱地、水、火、风四大种所生的种种病，尤其可以解脱烦恼轮回中最可怖的疾病。“在六道轮回中的众生，时常在烦恼之中，心生苦恼，一时苟安的幻化人生，是不能够究竟解脱的。我们必须真实的修行，真实的依止我莲华生的教法，才能够解脱三恶趣的苦恼，获得圆满的功德。“塑造莲华生的圣像，就代表建筑殊胜的圣殿，建造者以此功德将会诞生在天界之中。督造莲华生大士的圣像者，将成为宣说佛法的转轮圣王。参加制作莲华生大士像的因缘，也将会成为精通五明的佛法学者。为莲华生的泥制塑像调和众泥，会像在大地上播种粮食一般，福分日日增长。为莲华生大士的圣像来献上衣装，能够获得殊胜长存的智慧。向莲华生大士的圣像献上莲花宝垫，就能得到柔软而庄严的坐垫。为莲华生大士的像擦拭灰尘，他的身体将具足勇健而庄严。谁若能够清净莲华生大士之像，他身体的体肤，将会清净无污圆满。谁能为莲华生大士的代表侍应供奉，就能够获得如幻的成就。“为莲华生大士的圣像敬献酥油灯明，他的心意将具有觉明光亮，宛如白天的阳光一般。向莲华生大士的圣像献上宝物，将会具足一切珍宝，不再穷苦。用五香献给莲华生大士的圣像，会具有浓郁的奇香。为莲华生大士圣像供献五种妙药，将会驱除一切凶疾，得到长生无死的甘露。“供养莲华生大士圣像五种净果，将逐渐远离众苦，具足安乐。为莲华生大士像献上妙香，就会到达清净无染的净土。向莲华生大士像献上曼荼罗，能具足如意，不再穷困挨饿。把粮食的精华献供给莲华生大士像，将能享受一切甘露的大海。向莲华生大士像献上鲜花，将能清洗一切的罪业与五欲。向莲华生大士像献上酥油、酸奶和奶汁，能够获得殊胜的快马与如意的牛群。“向莲华生大士像，献上三甜食品，可以具有各种食物。将观赏的动物献给莲华生大士圣像，能够具足财宝和福分。将五种粮食献给莲华生大士的像，可以获得自然出生的各种食粮。向莲华生大士像献上幢幡，就能够得证宣讲佛法的无上大事因缘。向莲华生大士像献上绢布，能够获得宛若天衣般的殊胜装饰。向莲华生大士像献上乐器，就能够得证五根明利以及微妙的音声。“向莲华生大士像环绕致敬，就能够消灭轮回而证得涅盘。给莲华生大士像镀上金汁，这位善巧工匠未来能够得到大王的宝座。向莲华生大士像献上松耳石，能够得到王后的荣冠。向莲华生大士像敬献镀像用的白银，能够得到大臣的高位。向莲华生大士像献上镀像用的铁，能够得到将军的大位。向莲华生大士的像献上海螺，能够得到宝马。献上朱砂来庄严圣像，就能够得到如意的珍宝。献上最好的木料与墨，就能够得到轮宝。“谁向莲华生大士像献上七宝，就能够往生报身的佛土。谁若以图画来纪录或明示莲华生大士的广大事业，就能够证得法界的光明。谁给莲华生大士的像画上眼睛，便能够具足慧眼，看清一切内外的世界。惟向莲华生大士像献上丝帛，他们将具有彩色的绸缎永远享用不尽。“向莲华生大士像诚敬的供香，就能够具足恒久的香味。给莲华生大士像的牙齿镶上白色，能够灭除世间的三毒。向莲华生大士像献上美食，能够得到度脱一切的微妙舌相。给莲华生大士像开光，就能够消除饥馑和疾病。如果能够解释莲华生大士像的所有的具相妙义，就能够发起菩提心证得三昧。谁能够使更多的人庄严信仰莲华生大士像，那么这些大众，就能够消除罪业。能使众生成就长寿的莲华生大士像，将从我的心中发出智慧的光明，交付给未来的信徒礼拜。“他们就如同如意摩尼宝珠一样，无子的女人向我作祈祷，至诚地以身心五体投地礼拜，那么一切障碍和邪恶，将会被丢弃至遥远的地方，而能立即获得庄严可爱的子女。“无财的穷人向我祈请的话，应当修持与我相应的胜法，我的身具足一切庄严，即是密义经典，他受到我的加持之后，丰富的财宝自然证得。一切不遂心的人向我祈请，心中将无世间的过失，自身成证法尔本然全具的如意大宝。如果没有献上供品，只是心生敬重，而渴望之物未能得到的话；如果真诚地向我莲华大士祈祷，那么他所祈求的一切将能够得到满足。”莲华生大士如实地教示着曼达拉哇公主，也向一切众生开示祈请莲华师的真实功德。出处：《莲花生大士全传》节选作者：莲花持明往日精彩回顾：莲S来了

慈悲心系列千手千眼无碍大悲心陀罗尼大悲心陀罗尼的故事-Aputi.com佛典动画-超清有声书连载《西藏生死书》第58课

70多岁的年纪，在人们的印象中，该是白发苍苍，或者腰弯背驼、腿脚不便。但是，不老帅哥郑少秋，完全颠覆人们对于七旬老人的认识！年逾七旬的郑少秋，容颜依旧，帅到爆棚。网友们惊呼：“帅呆了”！郑少秋在朋友圈刷屏了，走路带风，腰杆笔直，不敢相信他今年都70岁了！不少姑娘小伙看到照片都自愧不如：70岁了，精气神还是那么足，看起来比我都年轻？怎么做到的？30岁的时候，他英俊挺拔、帅气潇洒、风流倜傥。30岁的郑少秋(来源于网络）70岁的时候，他依旧英俊挺拔、帅气潇洒、风流倜傥。70岁的郑少秋(来源于网络）他走路带风！七旬郑少秋(来源于网络）他腰杆笔挺！七旬郑少秋(来源于网络）他又唱又跳！七旬郑少秋(来源于网络）只见他穿着白上衣、黑长裤外加男神必备黑色长风衣，再搭配深蓝围巾与黑色细框眼镜，走起路来腰杆子仍直挺、脚步轻快稳健，一身飒爽出现在机场，走路有风。而他出道至今50年，今年已堂堂70岁。郑少秋到底有何不老秘籍?饮食习惯第一、每天一把燕麦郑少秋说，“控制胆固醇，一定要吃燕麦。”为保持身材，早餐只吃麦片和粥，再加点蔬菜沙拉。郑少秋的胆固醇偏高，所以一直坚持吃燕麦，控制胆固醇。国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高血脂、冠心病患者及健康者日常保健。建议：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。第二、多吃黑芝麻黑芝麻含有的不饱和脂肪酸能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。建议：每次根据个人爱好不同可以吃15～30克，也可以在打豆浆时放入一些黑芝麻。郑少秋从不忌口，喜欢吃青菜、煲汤，爱美食，但不碰肥肉，偶尔喝天然果汁。运动习惯郑少秋勤做运动，没时间也要散步或慢跑。不用开工的时候郑少秋喜欢做有氧运动，如跑步、散步。他表示，“出一身汗后，皮肤就会排毒，新陈代谢就会更好。”健身专家赵之心解释，有氧运动对心脏健康有好处，有些动作需协调四肢可以活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。美国《自然》杂志曾报道称，60岁以上的人，一周3天，每次步行45分钟以上，可预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可降低20%乳腺癌罹患率。建议：冬季晨练9点以后或最佳。生活习惯第一、不吸烟美国曾对抽烟与不抽烟的双胞胎进行对比研究，结果发现抽烟组比不抽烟组看起来老了57%；在都吸烟的双胞胎对照组中，抽烟时间较长的一组比抽烟时间短的一组看上去老63%。吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多。容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态，没吸烟的人精神饱满，但吸烟过后，整个人就像霜打的茄子没有精神和力量。建议：及早戒烟。此外，二手烟、三手烟也不容忽视。第二、不喝酒日本神户大学研究人员发现，喝酒越多的人，细胞老化越明显。这意味着他们罹患心血管疾病、糖尿病、癌症、痴呆症等老化相关疾病的风险较高。另外，喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。建议：已患肝病的人则应滴酒不沾。第三、不过夜生活常言道，美女是睡出来的。人在睡眠时，皮肤在进行自我修复和代谢。此外，晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最为旺盛的时候，抗氧化的褪黑激素分泌增加。如果长期该睡不睡，睡眠总量不达标，必然影响肌肤的代谢和再生能力。建议：11点前入睡，坚守8小时睡眠。第四、多喝水水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。建议：每天至少喝6-8杯的水，早起一杯温开水最好。保持好心态郑少秋强调，“最重要还是要笑看风云，心不记恨，活得开心!”英国《独立报》2006年曾报道：心情抑郁和经常暴晒在日光下，这是让年轻人过早衰老的重要因素；抑郁会让女人看起来比实际年龄老3岁半，会让男人们显老2.4岁。日光下暴晒至少会让你看起来年长了1岁。建议：保持愉快的心情、积极面对生活。真正的不老男神——郑少秋，73岁的年龄，却拥有40岁的身体！“岁月是把杀猪刀，却使不得郑少秋老！素食名人吃素这么好？刘德华自曝素食6年,太太素食15年,女儿自胎里起就素食演员徐帆：素食18年，和素食49年的冯小刚成就了最好的彼此。她素食14年，人变得安静和澄澈，43岁再度爆红，千万不要小看一个吃素的女人文艺素食美女高圆圆：吃素让自己思路更清晰素食女神，那些吃素的女神都长什么样儿？素食女神杨丽萍的“自我禅修”：60多岁的女人怎么能美成这样？素食行者•陶虹说

商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，而且吃出了问题找赔偿也是非常难的，但花了钱还伤了身体实在是不划算。至于这些食物背后的秘密，除了生产者之外，真正的医生也懂的。为此，看看医生都很少甚至从来不吃的食物，究竟是哪些吧。1人造海味食品营养价值极低鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品，在火锅界很受欢迎。人造海味食品中，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值并不高。2人造奶油易致心脏疾病“人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。长期超量食用人造奶油除了可能导致心脏疾病。3人造加工肉食可能致癌火腿肠、肉罐头为达到更好的口感，都会加入一定比例的肥肉和淀粉等，就导致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白质的低营养肉类。另外，加工肉类吃太多还会增加肠癌风险。4勾兑饮料、果味饮料食品添加剂勾兑的果汁≠果汁饮料，果汁中的原果汁含量高达50%以上，而果汁饮料只有10%到20%左右，剩下的主体成分是水和糖。市面上还有一些“果味饮料”，其中的原果汁含量更低，有的甚至一滴果汁成分都没有，纯属于食品添加剂勾兑出来的带有果味的饮料而已。5果脯蜜饯引起肥胖果脯蜜饯一般是用品质略差的水果，经过糖渍而得，再添加一些色素，使外表晶莹剔透。果脯蜜饯的维生素C几乎损失殆尽，更糟糕的是其含糖量非常高，大量吃易引起超重肥胖。6腥味太重的海产干类水产品在腌制、干制、存放等过程中却会导致蛋白质分解，产生较多的胺类物质。海产干品腥味越大蛋白质分解越多。7有一些价格很便宜的浓汤没有营养大家都知道，一锅汤要炖好，原材料的新鲜非常重要，但是，有些饭店的汤并不是用新鲜原料炖出来的，仅仅靠一些添加剂。一个砂锅，放入鱼头，加入几种白色粉末，加水煮开，一锅鱼头浓汤或者肉骨浓汤就出来了，根本就不用我们想象中的炖几个、十几个小时。这里面加的白色粉末，就是人工合成的添加剂，并没有什么营养，甚至可能对身体健康造成损伤。虽然不是所有餐厅、店面卖的这些食品都是如此，但我们在选择食物的时候确实需要一些技巧。吃对食物，就记住6个“一点”！1、菜色浅一点过分艳丽的菜色难免加了色素。以鲜榨果蔬汁来说，100%果蔬原料榨出的汁，颜色不会很鲜艳，很快会氧化变色。尤其是久煮不变色的红汤和辣椒酱等，可能非法加入了化工原料，千万不要吃。2、香味淡一点自然之菜香，往往醇而不浓，久而不烈。刚上菜时香气扑鼻，但香气不持久，只有开始一闻出的头香，没有原料天然的持久香气，这样的菜一定加了香精、香料。3、口味清一点尽量少点过分香、鲜、辣的菜肴。菜肴中的盐和味精尽量少些。食物原料各有其味，淡中有大味。要想菜的口味变浓很容易，可是要做到淡而有味就难上加难了。4、品种杂一点瓜果蔬菜、五谷杂粮、干菜坚果等都吃，一是分散风险，二是均衡营养。5、素菜多一点现在大部分人点菜的比例是荤多素少，酒多饭少，油多汤少。结果是血脂高、血糖高、血压高。根据膳食平衡原则，蔬菜、豆类制品要占总菜量的一半以上，最好是素食饮食。少吃用油煎、炸的菜肴和点心。6、总量少一点少吃长寿，少吃安全。什么菜都吃一点，什么菜都少一点，不要因为喜好某样菜而偏食多吃。素食精选鸡蛋、牛奶、蜂蜜是素食吗？为什么都不能吃？烘焙中如何取代？【素食婚礼】从皇室到明星威廉王子

问：佛教为什么要烧香？索达吉堪布：修行人烧香供佛是很有必要的，因为娑婆世界众生的身体非常臭秽，如果没有烧香，天人和护法神会特别厌恶。道宣律师的《天人感通录》中记载，人间臭气上熏四十万里，诸天人都厌恶来人间。因此，如果我们经常在佛堂里烧香、洒香水，就可以压住身上的臭气，这样白方的护法善神就愿意来了。不过有些人的房间卫生状况太差，一进屋子感觉特别难闻，为了驱散臭气，主人马上点燃一根香。可是臭气和香气混在一起，反而感觉到另一种怪怪的气味。一支香看似很渺小，可是点燃后发出的香气却能弥漫整个虚空，这象征着一念善心看似很微小，却能感召整个世界的庄严。极乐世界的诸菩萨就是如此，他们在因地时都发过善心，所以才以善心感召了万德庄严的极乐世界。我们平时不管是到寺院还是在家中的佛堂都可以供香。香的种类有很多，如末香、涂香、烧香。总的来讲，我们应该这样想：不管是什么样的香，檀香也好，沉香也好，丁香也好，所有的妙香全都供养诸佛菩萨。如果我们到寺院去，就在寺院里供香；平时在家里，每天应该供一根香。以前上师如意宝去印度的时候，特别赞叹白檀香，说它的气味很香，相当好。一般而言，香是没有什么差别的，只要自己觉得好闻，都可以供养。供养的同时也应当发愿：愿我生生世世变成戒律清净的人，给所有的众生带来清净的芳香！我们行持任何一个善法，均应以利益众生的菩提心摄持，哪怕坐一座禅、念几分钟课诵，闻思修行、放生、转绕等，也要回向天边无际的一切众生获得暂时与究竟的快乐，为利益众生和成就佛果而默默发愿。若没有这样发愿，就算做了很大的善事，善根也不会广大。我们学过许多大小乘经典，里面都说如果在佛前发誓愿，将来定会得以现前。所以，即使你在佛前供一盏灯、点一根香，心里也应该发善愿。我常看见很多男女老少在寺院里拜佛烧香，他们发的愿就是“让我家庭平平安安”、“让我生意兴隆，多赚一点钱”，这种发愿没有什么实在意义。——《无量寿经广释》除障薰香，除障方法:把门、窗关上，屋里的柜门打开，然后点薰香，薰香燃完后，让烟在屋里熏1~2小时，然后再开门窗放烟。平时如果感觉不太顺，或身体不太舒服等，都可以薰一下。薰香粉很好点燃的，如果用的是卧香炉，把线香（长条的）点燃，横放在香炉的香灰上，然后把薰香粉散在线香上（散成一长条），这样薰香粉就和线香一起燃起来了。还可以用电子熏香炉更加方便，可以定时每天熏屋子，家里有陌生人来了等人走后都可以熏屋子去除障碍。藏香供佛后的香灰和鲜花，能倒入垃圾桶吗？慈诚罗珠堪布藏香使用答疑原来千年瑰宝藏香对人体竟有这么多好处！你居然还不知道？藏香有开关窍、透痘疹、愈疟疾、催生产、治气秘等医疗保健的作用，其言不虚！藏香，藏医的药熏疗法对防治瘟疫的作用。藏香可预防疫情传播，早在藏医中得到了的证实为已故去的人烧纸有用还是烧香有用？文明敬香动画只供水不烧香，还有防弹设备！李嘉诚30亿港元兴建的佛寺！烧香拜佛时，这3个愿望千万不能许，否则有损阴德！香灰和供佛后的鲜花怎么处理？为什么要在初一和十五吉日上香很多人虽然烧香、拜佛，但跟解脱根本扯不上关系！-慈诚罗珠堪布在家敬父母，不用远烧香为什么我们烧香拜佛却不灵验

全集目录【珍藏版】➡️索达吉堪布解答关于“上师”的十大疑难问题（依师之前必须阅读）➡️《戒杀放生文》全集

戒除不净行的开示白玛邓登尊者数百名虔诚的弟子在白色珍宝岩下聚会时，尊者为大家讲授了邪Yin的罪过和戒除不净邪行的功德：顶礼一切诸佛中最胜的释迦金刚持！顶礼总摄三宝的大恩根本S师！顶礼圣者救度母、妙音佛母、智慧海王空行会众！愿普遍虚空的一切有情消除邪Yin的罪业，依清净的梵行而住。六道众生都是自己的父母，所有的女人都是空行佛母的真实化现。过去久远劫以来的所有女人，没有一个不是我们大恩的母亲。不可对方便道的修行予以诋毁，明白解脱道的诀窍，依手印修持甚深的密法，可以抵达大乐之洲。自身三处本具诸尊度母和空行，然而对于末世(1)的种种化现，福薄的众生很难见到。除了邬金第二佛陀以外，谁会明白最上希有的大乐智慧灌顶？听着，弟子们！守护清净的戒规是至关紧要的，现在是显教衰微、戒律松散的时候，贪欲炽盛者被天魔怨鬼所摄，他们贪图一时的快感，使自己的福报衰损，从不生出一丝悔过之心。心识恍惚、散乱不定，这是受魔鬼诱惑的征兆。如果能看穿邪Yin是修行的大敌，就能生四种出离心，恒久地住在无幻定中。要知道无数劫以来，象芥子堆积成高山一般，做够了不净的邪行，现在是从梦中醒来的时候。谁会使自己成为失去福报的疯子呢？为了所有的众生应该精进修行。第一次有了不净的邪行后，贪欲之火更加炽烈，贪图淫欲的快感无异用盐水解渴。轮回中的痛苦是因贪欲而生，贪取执着因暂时的满足而喜形于色，心神早已被魔鬼锋利的铁钩勾住，被铁锁缠得紧紧的，不久将被抛向充满刀山尸海的无边苦海中。愚痴的人啊！为何要诱惑和欺骗自己呢？精液是四大组合成的身体中最为纯净可贵的，即使失去极少一滴，比失去九两黄金还要受损，吃任何药物都不可能补回来，由此还会使自己五根衰损，所以守护净戒是极为紧要的。男人和女人相互贪恋四大假合的身体，不久成为可怕的敌人。当初看到容貌美丽的女人，进而使出家人很快还俗，没有比这更大的障碍了。如果乐于和任何一个女人亲近，就如同投靠吃人的罗刹女。即便不是出家修行的人，也应当杜绝夫妻以外的不净邪行，如果贪而无厌，会使和睦的家庭破裂；会使富人变得贫穷；会使正直的人变得下劣。男人不要被心毒的女人诱惑，女人不要听信男人的甜言蜜语。要和不善的根本搏斗，要捣毁痛苦的源头，因为由此引起的恐惧不安、心神散乱，如在八热地狱、八寒地狱和饿鬼道受罚—样。除了具备成熟解脱的瑜伽行者以外，和女人在一起不会有芥子大的功德。即使相对而坐也不如法，这是破犯了小戒；对女人笑或斜视也不如法，这是破犯了中戒；身体相触或抓取女人的物品就更不如法，这是破犯了大戒。毁犯戒律的人如漏底的水桶，任何时候都不能得到S师的加持；毁犯戒律的人如攀岩者的绳锁被斩断，由悬崖堕入深涧；毁犯戒律的人如断了弦的弓，中脉道被黑障阻塞，死后神识无法迁转；毁犯戒律的人如注入了水的油灯，元气衰损、身形将死；毁犯戒律的人如干枯的菩提树，功德不会增长，菩提日渐退失；毁犯戒律的人如被毒蛇咬伤，承受众人的指责和厌恶；毁犯戒律的人如酒糟一般，失去了身体的精华和慈悲的加持力；毁犯戒律的人如鲜花被秋霜摧残，天龙、阿修罗等以灰烬抛洒他；毁犯戒律的人三门不净，因魔力加持而烦恼增盛、心识涣散；毁犯戒律的人二障深重，不能获得胜观和禅定；毁犯戒律的人其身不净，将来会转世为下劣的痛苦之身。恶口骂别人是狗，这样的恶因会使自己五百世转为狗身；骂别人是毁犯戒律的叛逆者，自己将有五百次破戒的果报；发生一次不净的邪行，会有五百次转世为饿鬼的果报；贪恋女色一次，会有五百次转世为蝴蝶或飞蛾的果报；生起一次邪淫的念头，有不可思议的果报。贪欲像长矛利刀，贪恋美色者如在锋利的刀刃上舔食蜜糖。又如抚摸毒蛇一样，所有的善业功德都将被掠夺。要远离所有的女人。这是《正法念处经》中所说的。所有三藏教Fa中都揭示过邪Yin的种种罪障。修行的人如果沾染了不净的邪行，如同大象被铁锁拴住。把握解脱道的诀窍后，要修持殊胜的禅观。这是《胜观王解脱律》中所说的。修持禅定波罗蜜，是远离我们对世界的贪执。住在安祥的禅定中，就能从魔王的城堡中逃离出来，进入到如来的究竟安乐之园。被缚的大象挣脱了烦恼的绳锁后，用稳固不动的正念之柱和正思维的绳锁紧紧地系缚它，再以智慧的铁钩收伏。尊者继续告诫大家：上智的弟子们啊！你们应该不断地修行，持戒波罗蜜的功德不可思议。清净的戒律是药树的根本，持戒清净者如莹彻的水晶瓶，可以接受S师的加持甘露；持戒清净者如中的明灯，中脉会生出智慧的阳光；持戒清净者像如意宝一样，能自然获得一切成就；持戒清净者如良弓的弦，能将心箭射向解脱的把心；持戒清净者如解脱的宝船，能够圆满六度波罗蜜的一切功德；持戒清净者如优钵罗花，一切诸佛和佛母都会赞叹他；持戒清净者如清净无染的莲花池，空行天女像蜜蜂般围绕他。这是解脱的教Fa，成就的诀窍。愿所有不净邪行者消除罪业，获得清净的智慧灌顶！愿一切众生证得乐空不二的智慧！来源：

前言：佛说：杀一个众生，将来要以500次的命来偿还，这不是佛让你偿还，这是因果。你再有钱也收买不了因果。佛告诉我们怎样忏悔、怎么脱离这些苦，但佛无法改变每一个众生的因果，佛只能教你避免受苦的方法。佛力也大不过业力，既是如此！有一年中秋，我一个朋友快递了一盒大闸蟹，我左右为难，送给别人也不是，退回去也不是，后来一想，真是傻啊，放生不就行了嘛。赶紧给这几只幸运儿松绑，它们紧张的乱串，后来慢慢放松了下来，伸长着一对小眼睛，好奇而安静地看着我，听我念放生仪轨……放生只能救它们这辈子不被吃，而念诵经文是为了给它们种下解脱轮回的种子。大家以后看到任何众生，哪怕念一句简单的"嗡玛尼呗美哄舍"都会利益到它们。经常看到网上，微信朋友圈里，大家发各种螃蟹龙虾的照片，红红的，大大的，你们觉得这是值得炫耀的吗？炫耀你有“品质”的生活？但凡发螃蟹照片的，我都会备注，记下来。我一直在想，该如何与这类完全不去感受它们痛苦的人群相处？是该沉默，还是送上些只言片语，再或者远离？我和上师提起这件事时，上师说，那种死法特别痛苦，没有什么办法让它们先死去，再做成食物吗？我说，汉地的人就喜欢吃活的……就喜欢活着蒸，活着煮，活着炸。我们的手指扎破一个口，都会觉得自己十指连心，很疼很疼，换位思考，你想过它们是怎么在活着的时候活活被蒸煮致死的吗？希望这个短片，能让一些人放弃吃它们、减少它们的痛苦。那些不听信的人吃，将来他们有自己的果报要承受，无人能代受。而我们自己从自身开始节制，就是一种慈悲。如果这一世不能念佛往生西方极乐世界，它的痛有一天你也会尝到...02煮螃蟹的亲身经历，才知道螃蟹的嗔恨心竟如此强大！正文：讲一件末学亲身经历，由恶业受报的因果故事，虽不是什么家破人亡的惨剧，但也值得人警觉。末学吃素之前，特别爱吃海鲜，尤其是螃蟹。每逢海蟹上市季节，必去超市买一只鲜活的回来煮熟享用，这种蟹特别大，几乎和人脸一般大小。最后一次吃这种螃蟹的经历非常惊心动魄，以至于从那以后末学就断了吃蟹，甚至是吃所有肉类的念头。以往煮蟹都是把蟹完全浸没在水中，水开后再烧几分钟就可以出锅。但那天我却想着要节约用水，于是只放了小半锅水，水烧热后这只螃蟹很难受，拼命地想要站起来，身子大半露出了水面。我听见响动便走过去，用筷子之类的硬物将它压回水里。蟹的劲很大，但也大不过我，我俩较了一下力，它还是被我压下去了许多。但它的眼睛始终保持在水面上，瞪着我。我和它对视，心里隐隐有些不安。接下来恐怖的一幕就发生了，它开始不甘心地从口中吐出大量浑浊的黑水，我吓得赶紧松手，但蟹的腿已经使不上力，它还是保持着同样的姿势，源源不断地朝外吐着黑水，好像要把对我所有的诅咒都吐出来，溶进带给它无穷痛苦的开水里。我从没遇到过这种事情，吓得手足无措。它吐了很久，直到身体变红，整锅水变黑。我见它不再动弹，才赶忙把它捞出来，把那锅黑水倒掉。虽然我觉得这蟹已然不能吃了，肯定有毒，但口腹之欲仍占了上风。我重新烧了一锅水，把这只死不瞑目的蟹洗洗，煮了一下吃了，却根本吃不出任何美味，只有满口的苦涩。从此以后，那只蟹瞪着眼睛吐黑水的场景在脑中再也挥之不去。接下来，家里就出了很多事。末学突然感到一股强大的逆境袭来，非常容易办到的事情居然都砸掉了，而且一而再再而三地砸锅，夫妻关系也降到了冰点。那时末学已经开始接触佛教，隐隐约约感觉到是那只蟹来报复了。为什么学佛还能那么残忍？这末学真答不上来。也许那时心里还没有众生平等这一概念吧。之后再经过有打折优惠的螃蟹摊位，即便强忍着口水，末学也不敢多看一眼，直到开始放生。学佛持咒较长时间后，末学偶尔也会跟着智林师兄、愿乘师兄他们去放生，多放海产。为了表达对那只蟹的忏悔之意，每次放生末学都会买一只螃蟹。结果有次结帐时，末学的那只蟹一声不响地钳住了末学的一根手指，痛得钻心，但末学没有吭声，只是默默持咒，整个过程感觉非常漫长。最后蟹的钳紧了两紧，好像在说：＂我们两清了。＂然后便主动松开。那根手指痛了大概一个星期才好，没有什么后遗症。末学心里一面欢喜一面惭愧，喜的是末学与螃蟹之间的恩怨已了，愧的是那只蟹生生被煮熟的痛苦，仅被不伤皮肉地夹一下就报掉了。这应该是持大悲咒的结果吧。从此以后愈发不敢吃众生肉，何况杀生。//（完）03一个真实的发生在一个金秋菊黄螃蟹季的因果故事，希望能给大家以警醒。正文：我的母亲，1950年生，曾任某国际品牌分销商的销售经理，自45岁左右起开始摄入保健品(那时保健品这个概念刚刚登陆中国)，花费不菲。因此除体质敏感，偶感风寒外，身体素质基本较好。2010年底，母亲身体不适，自认无甚大碍，没加注意。至次年3月，病情加重，行走疼痛;5月恶化，疼痛入骨，夜不成寐。期间前往本地各大小医院就诊，无法确诊，治疗无效。6月，母亲恐时日不长，乃告知我，时我在海外就职，即刻辞职返程。7月，母亲在我市部队医院被确诊为晚期股骨头坏死。股骨头坏死在当今社会逐渐普及，年发病率逐年上升，居高不下，目前已发病的达数千万人。我自幼易做灵验之梦，但很少梦到母亲。在新西兰留学时，一日，我突然梦到我推着轮椅上的母亲在一所医院里行走，醒后即告知母亲要慎重检查腿部。母亲发怒，瞋怪我的话不甚吉利，并没去检查。尽管我再三嘱咐她，最后还是不了了之。直至母亲发病，我打电话交代她，一定要到本市的部队医院检查(母亲所有就过诊的医院，唯独没有去过这一家)，母亲敷衍我，后来才去了。也就是在这一家医院，母亲的病得以确认。后来我问母亲为何不早听建议去就诊?母亲答：“路远。”其实这家部队医院离我家的路程只有20分钟，打车15元封顶。我摇头叹息，一切皆是业力，人力难转。因为不放心，后来又去了北京两家知名的医院，但均无法确认病因，因母亲并不符合常见的股骨头坏死的发病情况。现在母亲采取保守治疗，在家安心养病。为了替母亲祈福，我遂赴苏州参与佛教事业。虽经济不甚宽裕，但我仍积极地为母亲放生、印经、诵经，祈求菩萨加持她早日康复，更求菩萨慈悲示我母亲得病之因，以求对症而治。就在我发心助印3000册《广钦老和尚开示录》之后，我感得一梦：梦见母亲站在水坝上，脚旁诸多螃蟹。因此梦不甚清晰，我当时并没有往心里去。时隔少日，我又再一次梦到母亲在医院里住院，病房里有一水槽，里有一蟹，张牙舞爪，瞋恨甚重。我看水槽少水，遂即蓄水养蟹，并思改日将其放生。蟹忽不见，寻乃不得。醒后，知此乃菩萨赐梦，告知此病因缘。原来母亲任销售经理时，民俗风气使然，常要在过节的时候送礼。母亲常言：“别人过节，我过劫。”她的大客户们口味比较刁钻，平常的礼物是看不上眼的。于是母亲只好使出全身解数，网络新奇的礼品以博业绩。我家临近白洋淀，每到秋天，白洋淀的河蟹就上市了。河蟹在秋天的时候产子，蟹体内所有血气精华都用于产子，所以脂膏耗尽，只余壳内黄白二子也。此时上市的河蟹，被人们吃掉蟹黄后就被抛弃了，因为其他部位的肉都已干竭。每逢这个时候，母亲的客户及商友都会来电话索要河蟹，不是按斤，而是以麻袋为单位。为此母亲每年都要赴白洋淀采购很多河蟹，最多时达数十袋甚至过百袋，每一麻袋里有河蟹近百只。每一母螃怀着成千上万的小生命，还未出生就因人类的口腹之欲而夭折。经年累月，母亲直接间接杀害的河蟹岂止上千万?蟹有八足，是人类普遍食用的生物里最多足的，所以业力成熟感召我母亲得了股骨头坏死之病——有腿不能用，半瘫痪在床。此只是现世花报，不思悔改的话，将来必定堕入恶道之中。//（完）

我们都知道，鲨鱼是一种体型非常大的生物，大多数人对于鲨鱼的印象都停留在电影当中，特别是许多的欧美电影，都会将鲨鱼的形象刻画的非常巨大，并且非常有威力，而鲨鱼确实有着不凡的实力，而且鲨鱼还是地球上历史最为悠久的生物之一，早在恐龙出现前的三亿年，鲨鱼就已经活跃在海洋之中，并且还是海洋中的霸主，所有的海洋生物看到它都得“绕道”。虽然在很多电影当中，电影人都将鲨鱼刻画成非常巨大，非常有威力的形象，但是对于人类来说，鲨鱼仿佛已经成为了一个“弱势群体”，在世界上，每年被鲨鱼杀害的人类与人类杀害的鲨鱼相比，这对比相差之悬殊，令人感到心寒。鲨鱼虽然是一种嗜血的生物，但是它并不会随意的攻击人类，而且人类遇到鲨鱼的机会也很小，所以每年被鲨鱼意外杀害的人类是微乎极微的。对于鲨鱼嗜血的问题，还曾经有科学家做过此类的实验。科学家将装有人类新鲜血液以及牛血和鱼脂的瓶子放在船尾，来测试鲨鱼在这三种选项下，会优先选择哪一种，以此来进一步推断鲨鱼是否很喜欢人血，但是经过试验后证明，这三者的对比之下，鲨鱼更喜欢富含油脂的鱼脂，由此可见鲨鱼并不是天生就喜欢攻击人类。但是在近年来，鲨鱼却频繁的受到了人类的伤害，其中的原因，想必不用我多说，大家也会猜到一二。因为有越来越多的人相信，用鲨鱼的鱼鳍可以补充营养，也就是人们熟知的鱼翅，所以就有越来越多的商家抓住了这样的机会，开始对鲨鱼进行大规模的捕杀。人类将鲨鱼的鱼鳍割下后，就把鲨鱼放归海洋，实际上这对于鲨鱼来说，会造成巨大的伤害，并且做法极其残忍。那么鲨鱼被割掉鱼翅后还能活多久？当知道真相后，真是令人发指。当鲨鱼没有了鱼翅之后，就像是人没有了手脚，不能够活动，于是渐渐地，鲨鱼就只能沉入大海之中，并且还会在流血的过程中引来其它海洋生物，就算没有直接沉入海底失望，也会因为失血过多，或者是被其它海洋生物吃掉而死。同时，也有科学证明，鲨鱼的鱼鳍当中所含有的蛋白质是很少的，甚至还没有鸡蛋的多，而且因为海洋污染的原因，鲨鱼的身体当中含有一定的贡，在鱼翅上也会有一定的神经毒素，这对人体会产生一定的害处。随着人类残忍的行为被揭露，也有越来越多的公众人物，包括社会上有影响力的人，都在做公益宣传，请大家拒绝吃鱼翅，毕竟没有买卖，就不会有伤害。只有从根源杜绝问题，问题才不会有发生的概率，爱护地球上的所有生物，维持地球的生态平衡，是我们每一个人都应该力所能及的事情！被人类割掉鱼翅的鲨鱼，放回海中还能活多久？真相太残酷鱼切记：大鱼大肉晒朋友圈，当心造下可怕共业【嘎玛仁波切】千万留意！十种吃了会折损福寿的鱼！人和鱼有着神秘关联！告诉你杀鱼吃海鲜的惊人因果！可怜无头鱼痛苦挣扎，疯狂扭动身体不肯下锅【鱼的真相】世人都不知道：鱼不是用来吃的！彻底颠覆你的观念！钓鱼、捉鱼、卖鱼的可怕果报！流通此文功德无量！痛哉！100多头鲸鱼集体自杀，背后残忍真相让人心疼，无知的人类终将付出代价……今日菜单【至尊米拉日巴传】-第04集（汉语版）念经超度能起到效果吗？美国人唱的“阿弥陀佛”｜为什么全世界的佛教徒都在念阿弥陀佛？给重症病人播放诵经录音能利益他们吗？梁冬对话朱清时：打坐可以重塑大脑（视频）

全集目录【珍藏版】➡️索达吉堪布解答关于“上师”的十大疑难问题（依师之前必须阅读）➡️《戒杀放生文》全集

现在有些人，前世福报比较大，对大乘法门，不管是菩提心方面，还是行持十善方面，一听之后就非常欢喜，甚至汗毛竖立、热泪盈眶。而有些人，对轮回过患、菩提心的功德，听起来没有什么感觉，别人怎么样劝他发心，他也不愿意发。诚如《大宝积经》所言：“少福诸众生，于此无欣乐，不观生死过，不乐菩提心。”缺少福德的人，对行善断恶不会有兴趣。而且从来不观轮回的过患和痛苦，也从不希求菩提心的利益。可见，每个人的种种好恶，都与自己的前世福报有关。我们如今能长期学习、修行，也是源于前世的福报。否则，就算刚开始你很想学习佛法，到了中间遇到各种违缘时，修学也容易半途而废。而福报比较大的人，不管是在社会上干一番事业，还是出家修行，见解始终都特别端正，做事、修行也会善始善终。鉴于此，大家在修学的过程中，一定要经常忏悔，多念金刚萨埵心咒、百字明，同时，对诸佛菩萨祈祷也非常重要。尤其是在佛堂等寂静的地方，或者跟大众一起念诵时，要发起对诸佛菩萨的恭敬心。心里想：“通过我这样猛厉的祈请，诸佛菩萨无比的加持和智慧，一定要融入我的心，升华我的心态，洗净我原有的不良习气，让我心里的解脱种子尽快开花结果。”自己独处也好，跟集体共住也罢，经常都要这样祈祷。其实，人的心态是可以慢慢改变的。比如，你对莲花生大士有非常大的信心，时时都观想他，然后一直祈祷。依靠莲花生大士的加持，自己的业障就会逐渐清净，福报也会日趋圆满。我们现在修菩提心，也是以莲师作为祈祷对境的，观想根本上师与他的本体无二无别。有些人一边祈祷一边念发心偈，内心的虔诚达到极点，眼泪就哗哗地流下来。若能如此，三宝的加持自会融入你的心海，解脱的月光也可以出现。所以，作为佛教徒，常常祈祷非常重要！前世为何有些小孩能记得前世？因为喝了崖柏水出车祸只是一个“意外”？错了！肯定跟前世脱不了干系【索达吉堪布】佛陀告诉你人为何会忘记前世？并非喝了孟婆汤索达吉堪布：所居之地经常出现地震等四大灾难，是前世没有守戒导致身体缺陷与前世有关吗？丨《慧灯·问道》前世今生篇今日菜单【至尊米拉日巴传】-第04集（汉语版）念经超度能起到效果吗？美国人唱的“阿弥陀佛”｜为什么全世界的佛教徒都在念阿弥陀佛？给重症病人播放诵经录音能利益他们吗？梁冬对话朱清时：打坐可以重塑大脑（视频）

尊者荷负上师的事业重担而无疲厌。最初苦行时，什么担子都能自己挑；后来精进修行时，圆满现证了上师所交付的所有法要；成就后摄受弟子，圆满继承了上师的事业。这是具有荷负上师事业重担的“如大地心”。四

Chant”灵修团体改编的“阿弥陀佛”唱诵，在原视频简介中有说道：我们欢迎您看着我们的视频一起念佛，与及和那些以“颂唱Chanting”为他们心灵修行之路的人分·享。他们的网站中还说道

（梁冬对话朱清时）朱清时，中国科学技术大学前校长、中国科学院院士、国务院学位委员会委员、第三世界科学院院士、中国绿色化学的主要倡导者和组织者、南方科技大学创校校长、1994年获海外华人物理学会亚洲成就奖和汤普逊纪念奖。中科院院士朱清时在北京中医药大学宣称自己用身体观察到了真气和气脉。在讲座中，他表示，自己已练习十余年，从修炼真气中产生“极大的快乐”。此前，这场讲座的海报在网络上曝光后，引起一片哗然，在某网络问答平台上引发了“真伪科学之争”。10日上午10点，讲座如期举行，现场人气极为火爆，到场观众远远超过主办方预计，现场堪比“明星见面会”，一度发生小范围混乱。朱清时先生作为科学家（物理化学家），头顶中国科学院院士头衔，曾任中国科学技术大学校长、南方科技大学创始校长。很难想象，这样一位科学界颇有影响力的公众人物，近年来却一直致力于宣扬“真气”、“禅定”和中医。禅定和真气一直未能被现代科学的知识体系理解，因而被一些人认为是“伪科学。但是，在研究真实世界的过程中，许多复杂事物的规律无法用现代科学知识体系推出。人的身体非常精密，当你感到身体的某个部分或某个路线生命力旺盛时，就说那里有真气。古人用自己的身体观测真气并发现经络。禅定有成就的现代人，也可以实证到真气。朱清时表示，禅定能使身体内升起真气，2004年起，他每天用一些时间练习呼吸法门，直到2014年他卸任公职，心才真正安静下来。他是这样形容这个过程的：“入静，调呼吸，意守气海，可以把全身的气聚集在那里，形成一个有力度的强气团，在气海慢慢地飘。意念可以操纵这个气团，但是当意念让它停留在气海时，它会在气海憋一会儿后会突然爆发，不受意念控制地上涌，沿脊柱（中脉）上行。气团到腰锥时，有热辣辣痛感，但很舒服；到大椎时常常被堵住，感觉挣得筋骨格格响；进到枕骨处也常这样；这时细调身体姿势，常有助于气过关；气到眉心轮，又会被堵住，这时会挣得头大幅度摇动……”真气真的有这么好吗？朱清时说：“真气只对身体产生正面的好影响！”他解释道，真气其实是大量神经元的涌现现象，是神经元运行时的队列。神经元是人体细胞的一种，因此真气应该是意识范畴的东西。真气是维持人体运转的“生命力”，生命力的特点是保持身体的高度有序，核心要素是信息。信息让每个细胞知道该如何运作。禅定中升起的真气，可能就是使身体各处充满正面的信息，使所有细胞高效健康地新陈代谢。这种信息可能与人的某种精神状态或意识有关，而禅定可以使人进入这种状态。朱清时院士使用云计算来解释人与宇宙的关系，“每个终端每时每刻都会产生无数的信息，这些信息原封不动的全部会被存在云里，即使这些终端坏了，给毁掉了，这些信息还是在原封不动的保存在云里面。你不知道它在云的哪里。云也没有一个实体的存在，但是这些信息永远会被存在那里，不管这个终端发生了什么。这就是宗教经文里面所说的宇宙的本体。而我们人的身体，就是一个个终端。即使人死了，终端被毁坏了，所以的信息还是在宇宙的某个地方。”儒释道三教不仅不是迷信，而且是破除迷信最彻底的学理，与科学是高度相融的，科学不排斥任何现象而是要揭开它的本质。科学造诣愈深者，愈能解释经文中素不能解的真义，所以当科学家千辛万苦的爬上山顶，得道大师已经等在那儿了。朱清时院士这句话也许有人反感，但我相信未来一定还有很多人一次次的说出类似的话，他们揭示的真相会逐步拼图呈现，当最终所有的宇宙在你的观测中，你一定深表赞同，并会说出同样的话来。《太上老君说常清静经》中说众生之所以不得真道者，为有妄心。所以不如放下妄想执着，走近道家，以中立的态度观感来尝试跨界研究，如果选的切入点比较好的话，很快就会有突出的成绩，就像南怀瑾先生曾经预言的那样，今后的菩萨大多出现于科学界。附：朱清时《用身体观察真气和气脉》报告视频-郭峰拍摄访谈5：朱清时：我为什么学佛梁冬：说佛教迷信，是对量子力学无所知的表现！梁冬：身体根本不需要太多东西

问：顶礼上师!我母亲一年前因癌症去世，在她患病期间，我也做了供僧等一些善事，想请上师开示，我还能为我的母亲做一点什么?如果现在再为她诵经持咒是否还有效果?普巴扎西活佛答：我想，作为子女首先要知道自己的母亲从小直到临终之前做过多少善事，曾经修了多少法，平常懈怠和起烦恼的时间有多长，从这里也能知道自己还能为她做多少善事。经论当中说：“欲知后世果，今生作者是。”因此知道她生前做过多少恶业或者善业，也能大致清楚她会有怎样的来世。就如同我们要知道农民一年的收获有多少，就要看他的田地有多大，平时是否在艰辛地耕耘劳动，就能知道他收成会有多少。当然，作为子女能发心为父母诵经持咒是非常好的，平时可以多念诵一些观音心咒或者不动佛心咒等等，如果值遇超度法会，就尽可能去做一些也非常好。在高原地方的老年人内心不狂乱，而且他们自己既不经营公司也没有什么特别的经济来源，每次收入可能就是一元两元，但是一旦有大型法会的时候，他们还是会拿出自己的一部分金钱，哪怕只有一毛两毛也会拿出来用于超度去世的亲人，写下他们的名字，而永远不会忘失为他们做超度。我想，这也是佛教最可爱的地方，它不是商场，决定不会与你讨价还价。当然，这要根据自己的经济条件来行持，但尽可能多做一些这方面的善法，而不要以为做过一次，后面就万事大吉了。如果做一次善法就能改变一切的话，那我们平时艰苦修行还有什么意义呢?细致想想，虽然我们的修行时间不长，但是从初次进入佛门直到今天，我们付出的代价可一点都不少，为了超度亲人花一点钱又算得了什么呢?所以，平时要尽可能去行持这样的善法，只要去行持，时间永远都不会嫌晚。我的上师85岁的时候还在为母亲做超度。而上师的母亲在上师20岁的时候就离开人世了，也就是说，六十多年来，我等大恩根本上师喇嘛仁波切一直都在为她的母亲做超度。往昔我们在高原超度时候，只要能记起来的，每年超度法会都会为他们做超度，如果年代太久以至于实在想不起来的，也会称呼为祖祖辈辈，并且尽力为他们做超度，所以时间永远都不嫌晚。隔着千山万水给某人念经，能起到效果吗？收了超度的钱不念经，亡者的神识会一直跟着自己！！！问：如果家人不信佛，我念经回向给家人有用吗？交念经钱，到底什么时候开始起作用？慈诚罗珠堪布：不能以为只有念经才是做功课！精选好文➡️《空行法教》之甚深教言问答录➡️电视剧《佛陀》五十四集（国语版）➡️《西藏生死书》有声书｜全集目录【珍藏版】➡️有声书《普贤上师言教：大圆满龙钦心髓•前行指引》|

《胜利道歌·天鼓妙音》连载-12丙二、破戒过失：一切增上定胜乐，悉皆依此而生故，倘若破戒堕恶趣，切莫迷惑当取舍。增上生的暂时人天福报、决定胜的究竟解脱果位，全部依靠戒律而生。倘若破戒而没有忏悔清净，则一定会堕入三恶趣。因此，修行人切莫迷惑颠倒，务必要对自己的行为善加取舍。《别解脱经》中说，破了戒的人，唯一的去向就是地狱、饿鬼、旁生。这种人连自利都没办法承办，想帮助别人、救度一切众生简直可笑，如《般若摄颂》云：“破戒自利尚不能，岂有成办利他力？”末法时代，守持清净戒律越来越不容易了，尤其是信息商业化时代，出家人守持净戒实在是难上加难。我所在的县城里有一座寺院，据了解，大概十年前有三百多出家人，现在剩了还不到两百，在十年中没有增加，反而减少了。由于电视、电脑、手机的信息刺激着人的感官，市场上的商品让人眼花缭乱，种种外境的光一直在凡夫人面前闪烁着、诱惑着，这样之后，很多人不像古代修行人一样有出离心，真正安于静处修持正法的人非常非常少。这次在北京的时候[1]，我遇到各大寺院的方丈、住持、大德，他们自我介绍是某某寺院的，我问：“你们寺院有多少出家人？”回答是十来个人、二十来个人，最多是三十来个人。不客气地说，汉地很多现象真的非常可悲。（我们佛学院虽然出家人很多，但将来会变成什么样也不好说。）有些出家人问我：“你们寺院有多少人？”我回答：“现在国家统计的有六千多人。”“啊？你有没有算错！”我说：“这个数字只是常住人口，如果加上流动人口，可能会更多。”很多人都觉得我在造神话。的确这是法王的加持，我们学院几乎每天有人出家，今天一个、明天一个，好像出家人太多了一样。但别的地方不是这样，许多寺院以前非常出名，而今只剩下金碧辉煌的殿堂，此外根本没有闻思修行。那天我还遇到一个很有名的和尚，我们聊了很长时间，他一直说寺院花了多少多少钱，我问：“你寺院有多少人啊？”他说：“我寺院有很多居士，出家人嘛，只有我和我的徒弟。”我并不是说汉传佛教不兴盛，藏传佛教也面临着同样的危机，不管是拉萨那一带，还是康区这一带，很多寺院的出家人日渐减少——比丘和老修行人纷纷圆寂，年纪小的不愿出家，中年还俗的也非常多。所以，这几十年也看得出来，出家人守持戒律越来越麻烦了。对现在的居士而言，一部分不敢说有真实的出离心，但还是有相似的出离心，很多人对解脱也有希求之心，既然这样，大家还是要重视戒律，三皈五戒应该受持，一旦破了，则应在上师面前重受。有了大地，花草树木才能得以生长，同样，有了戒律，一切功德就有了依存之处。因此，在末法时代，大家不要迷失方向，务必要详详细细地取舍，该接受的护戒因缘理应接受，该抛弃的破戒违缘应当抛弃，这方面值得多加努力！[1]

穿上貂皮背就痛，内里有玄机十几年前，我认识一位女士，细高挑大高个，很漂亮很爱打扮，讲究穿戴在他们的公司是有名的。她自己说，在商场里看见一件喜欢的东西，如果买不到手，会三天睡不着觉。为了满足自己的购买欲，她每个月的工资几天就花光，这种情形在那个年代挺罕见的。一次，她买了一件黑色的貂皮大衣，据说花了一万四，皮草确实好看，质量上乘，毛皮都发光。她穿上后洋洋得意，还时不时的向我们炫耀。一天，她来找我：这件貂皮大衣，我怎么一穿上，后背就发沉，可疼了！我问：不穿呢？

吃螃蟹是典型的为了口腹之欲而杀生，果报很可怕！能戒杀放生，功德很大。写下吃螃蟹的果报，多放生螃蟹，功德无边！1湖南宁远县一男孩因生吃螃蟹，眼睛里居然长出了一条8厘米长的寄生虫-曼氏裂头蚴虫。9岁的涛涛(化名)出现右眼上睑红肿，且肿胀逐渐增大，经教授专家为涛涛实施了手术。在切开患处发现有一肿块，便见一条足有8厘米长的白色蚯蚓状小虫子正在蠕动。

很多道友询问，到底怎样才算自己身心柔软了。这个很简单，我们可以扪心自问，我们日常行住坐卧或者与外界、与人、与动物的互动当中，我们是带给别人快乐，还是不快乐?如果是快乐的，是无分别的，那么说明你身心柔软了。比如看到一只全身长满脓疮的狗时，你是很不屑，甚至吓它，生怕它接近你的身边，还是你悲天悯人，可能买个茶叶蛋给它吃?还是你在这个寒冷的冬天里面，怕它身体会冷，又看它长满皮肤病很痛苦，所以你拿张报纸，拿件衣服，拿块破布给它御寒?从这个生活的细节里，我们就可以自我观察，你跟外在的人、事、物互动中，是抱持什么样的态度、什么样的心境去对待一切。所以这个世界是你内心因果种子的一面镜子，每一个人的世界都不一样。虽然我们都同处一个空间，有人常常碰到好事、好人或者会让他开心的事情。但是有人常常碰到不开心的事情，不幸福的事情，痛苦的事情，或者很悲伤的事情而愁容满面，因此大部分的人都说人间很苦，是苦海。为什么会有这样的感受呢?一念因果一念觉我们扪心自问一下，在刚才假设的场景里，你看到一条狗跟你摇尾乞怜或乞食，而你对它抱持的是怎么一种态度呢?你对它是置之不理的冷漠，还是非常的不屑厌烦，甚至恐惧害怕?还是悲天悯人般地觉得内心不忍心得好痛，希望它能过得比较舒服一点，不要那么痛苦，而给予伸出援手，纵使不能救它一辈子，也能在你跟它遭遇的短暂相处的因缘里面分享你的爱、你的关怀，给它拔苦，或者给它一点快乐?由小见大，由这一件事情就可以引申出我们对外境的人、事、物，在有缘跟我们互动之中，我们所抱持的态度。各位道友请扪心自问，你是给有缘跟你相逢遭遇的众生快乐，还是冷漠，还是给他更大的痛苦?从而引申到你跟你的孩子相处，你跟你的太太相处，你跟你的先生相处，你跟你的父母、兄弟相处，或者跟你的朋友，或者有缘跟你互动的人相处，你给他们什么?很柔软的话语，很尊重他们的感受，疼惜体谅他们痛苦的心情、不快乐的心情，或者遭遇挫折的感受，甚至他们不幸的遭遇，我们给予贴心的关怀、鼓励、支持、安慰，让他们因为跟你相逢的这个片刻因缘，得到再生的力量?还是落井下石，恶劣的态度看似关怀，实际上是讥笑或者刺激他们的言行，让他们产生不快乐的心境，或者更加挫折的心境?你给他们一分的不快乐，你怎么可能会在你的内心产生快乐的感受，你可能得到的是更大的伤害，遭遇更大的不幸，因为你每天都在造作恶的因缘。慈悲者常安乐所以，你怎么样对待你的亲人，怎样对待你的朋友，怎样对待跟你有缘的动物，你抱持的是体谅或者是冷漠，或者是不屑，或者是给予更大的刺激，造成他们更大的痛苦的情境，这些都会加倍地回报到你的身上，而回报到你身上的不一定是以同类型的方式运作。它可能会以不同的方式，来造成你的幸福快乐，或者是痛苦，而那个幸福快乐或痛苦绝对是你在乎的。因果法医披露！两起罕见因果报应实例上海惊现“吃龟遭火灾”事件，报应神速…快发给身边人看，因果报应，绝对科学！美国赌城枪击案联想到的因果：欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声！央视播放

亲近善知识固然功德殊胜，但是亲近恶知识、不善知识的恶果也是不可思议的。《广论》中说：“设若亲近不善知识及罪恶友，亦令诸德渐次损减，一切罪恶渐次增长，能生一切非所爱乐，故一切种悉当远离。”《念住经》也说：“为贪嗔痴一切根本者，谓罪恶友，此如毒树。”周围的树木只要沾上毒树就会丧命。同样，跟随恶知识会把自己带进三恶道，丧失三善道的慧命。《涅槃经》说：“如诸菩萨怖畏恶友，非醉象等，此唯坏身，前者俱坏善及净心。”意思是说，亲近恶知识的危害比你接近一头发疯的大象还要大得多。因为再凶的大象顶多夺去你的生命，但恶友、恶知识不仅会破坏你的身体，还会破坏你的清净善心。龙树菩萨写过一本《亲友书》，信中讲了世间法和出世间法，从做人的道理乃至行菩萨道的方法都讲得非常圆满。书中说：“无信而悭吝，妄语及离间，智者不应亲，勿共恶人住。若自不作恶，近诸作恶者，亦疑为作恶，恶名亦增长。人近非应亲，由彼过成过，如毒箭置囊，亦染无毒者。”意思是说，尽管你没有做坏事，但是一旦亲近了恶友、恶知识，也会对你有影响，你的名声会受损害，你的一切行为让人们感到非常不如法。这就像箭囊中的毒箭，会使无毒的箭也染毒。所以，我们在拜师前一定要认真观察，千万不要亲近恶知识。恶友大德开示：为什么要远离恶友？法王如意宝：不管你住在何处，远离恶友随时随地都很重要问：哪些人属于初学者不能亲近的“恶友”？大宝法王：什么是真正的外道和恶友？在修行的过程中需要远离恶友吗？为什么？善知识索达吉堪布：如何供养传法善知识缺乏福德的人，很难遇到善知识！有声书连载《前行指引》导论｜最佳的善知识，就是攻击你的隐藏缺失的人《不离》有声书

秋分节气秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。这是一年之中最“平衡”的时候。在佛门里头，早上都吃粥，因为这个粥有很多的好处，对我们的健康有很大的裨益。在《四分律》中说到：“食粥有五事：善除饥、除渴、消宿食、大小便调适、除风患。食粥者有此五善事。”粥有五种的好处，首先是善除饥，饥饿，就需要食物，所以粥的第一个好处就是善除饥。第二个好处是能除渴，我们念佛诵经久了就要喝水，如果喝了粥后，水份就不必喝那么多。当然第三点好处是它还能消宿食，就是昨天所吃的东西，早上一喝粥就能把留在肠胃中的积食给清除了。如果肠胃清了，整个人都会感到畅顺、大小便都会调适了，这是第四点好处。而第五点好处，就是有除风患的作用，风患就是“打嗝”。有时候我们吃得太饱就可能会打嗝，吃了粥就会有帮助。吃粥有这么多的好处，所以，至今丛林早斋多吃粥，还会唱诵《食粥偈》：“粥有十利，饶益行人。果报无边，究竟常乐。”一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。也就是说，吃了粥之后，说话的时候，声音就会变得瞭亮而且动听。六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助消化胃中的隔夜的积食。八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰、昂扬。这样讲经弘法的时候，就会一句一句的，听起来很清楚，听起来很动听，令人不生厌倦之心。九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。所以说，“粥有十利，饶益行人”，对一个修行人有很多很多的好处。因此，佛教寺庙里，早上吃粥成为一个很好的传统。据说，释迦佛在世的时候，一次生病了，他的姨母就拿米水给他喝，喝了以后，病很快就痊愈了。所以，释迦佛觉得这个粥很有好处，于是就在僧团里逐渐地推广。大家既然学佛，对粥就要心存欢喜，不仅到了寺庙里遇到吃粥不要抗拒，在家也要多吃粥，这也是佛陀给众生留下的养生秘诀了。阿弥陀佛见他行施，随喜赞叹随喜转发也是一种功德即使是一粥一饭，你也可以用最高级的方式观想养生最好的养生

孙俪说：不仅人类的生命是可贵的，地球上的每一个生命都是宝贵的。每一件皮草，甚至是很小的一条皮草毛领都意味着动物巨大的痛苦。要保暖和时尚有很多方式，没有借口再穿戴皮草。

❤（一）鸡蛋是素食吗均衡的素食是由丰富又有益健康的营养物和纤维组成的，而不包括蛋。古代的僧人是不吃鸡蛋的。并且鸡蛋也不可以拿来供佛。因为鸡蛋属于“四生”中的卵生，佛弟子一切有情物不得食。但是我们要知道，没有经过受精的鸡蛋是没有生命，以前不吃也是为了防止有受精的鸡蛋被勿食。为避免造下杀业。大自然创造鸡蛋并不是让人们来吃的，而是作为母鸡繁殖系统的一个很重要的环节。下面将要读到的事实选自奈米.

考古发现中国冶金科工集团2011年5月在阿富汗探采铜矿期间，意外发现一座2600年前建在古丝绸之路上的佛教寺庙遗址，这里发现了超过150尊珍贵佛像。出土的佛像表面似乎曾饰以黄金阿富汗的考古再次证明，中国佛教史所记载的佛历三千多年是完全正确的，也印证了观世音菩萨所言真实不虚。关于佛陀到底是两千五百多年还是三千余年前降世，也就是“佛历”的顶年问题，学术界和佛教界一直有不同的意见，即便是佛教界内部也是两种观点都有，在藏区多认为是三千年，但一直不受认同。虚云大师曾勘定佛历是3000多年，所以，云居山真如寺一直是采用虚老认可的佛历，在所有真如寺出版的书籍上都写着3000多年。2007年出版的虚老和尚开示录等，写着佛历3034年，大悲寺也是按照3000多年的说法。世界佛教联谊会却于上世纪五十年代确定佛历为二千五百多年，并为世界所公认。这次挖掘所获得考古实物证据，可以为三千余年说提供佐证。据英国《每日邮报》报道，这座始建于公元前7世纪的佛教寺庙位于阿富汗首都喀布尔南部30公里处，属于东部的卢格尔。遗址包括了Mes

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阿胶盛行的背后在于它神奇的「功效」：补血、止血、滋阴、润燥、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……不一而足。我估计过不了多久，还会有人开始宣传它的抗雾霾作用——因为说明书上说：它可以归肺、肝、肾三经。

下面这30副图让你看清这个世界的真相！1自弃者扶不起自强者打不倒▼2人人都活在假象里▼3永远不要自毁机会和前途▼4我们吃的大腹便便却又营养不良▼5平等并不意味着公正▼6方向不对，越努力越窘迫▼7人都会高估自己同时低估了别人▼8按照别人的指引盲目前进很可能一步踏空，摔得惨重▼9当制度不公平的时候老实人是最大的受害者▼10我们有太多的社交面具以至于自己都分不清哪一张脸才是真正的自己▼11我们大部分人从小被放在“模具”里最后被教育成社会希望的样子▼12有时候你觉得特别难也许因为有更大的收获▼13世界的模样在于你看它的角度▼14你永远无法满足所有人▼15哪怕占尽优势也不可为所欲为▼16幸福和拥有多少无关▼17我们近在咫尺却又远在天涯▼18向你伸出手的人不一定真的要帮你▼19每个成功男人的背后，都有一个默默付出的女人每个任性的女人背后，都有一个百般宠她的男人▼20我们的生活越来越程序化我们都只是时代流水线的一个分子▼21你成长的速度必须要赶上父母老去的速度▼22无论身处怎样的境地你自己不努力谁帮你都没有用▼23这就是读书的意义▼24远离表面和善内心恶毒的人▼25人生的关键就是掌握理性与感性的平衡该动脑的时候绝不动情▼26有人生来就光芒四射有人终身拼搏却为奴▼27我们看起来自由自在其实信息和行踪早已被掌控▼28我们究竟是主人还是仆人？▼29为什么剩女不找剩男▼30加油两个字，请把手机倒过来看看▼图三千大千世界图【戒色视频】180位戒色前后震撼对比图像佛说大千世界变相图震撼！关于宇宙的这几张图，可能颠覆你的认知！【惊】蔡依林为动物发声，看完这30张图泪流满面！“中国十大禁菜

宗萨蒋扬钦哲仁波切当今最具有影响力的佛教上师之一，全世界公认极具创新精神的年轻仁波切。秉持不丹藏传佛教优良传承，倡导无宗派运动。著作《正见》曾引发中国知识分子学佛热潮。最新作品《八万四千问》于2016年7月面世。为什么目前在大城市里,有很多才华横溢相貌美丽的女性找不到结婚的对象？这和关系本身无关,却反映出社会和轮回存在里的一种根本性的变化。在过去,女性被留在知识的黑夜里,

密宗大窍决—直指密宗奥秘，有缘看懂即成佛！索达吉堪布：诽谤密宗或破了密乘根本戒不忏悔，堕入金刚地狱！密宗特有的积累资粮的方法圣僧的慈悲：密宗中降伏的超度方法密宗护法【问师】汉传为显宗，藏传为密宗可以这样理解吗？每周问道丨小乘、显宗、密宗哪个成就最快？为什么？【问师】在显宗道场供养密宗上师或本尊像，是否会带来负面影响？密宗修行人可以吃肉吗？显宗与密宗之异同

上师瑜伽，很多伏藏品或窍诀书里有不同的仪轨，但全部归纳起来，可以统摄为观修莲花生大士。为什么呢？因为对藏传佛教而言，不管是阿底峡尊者、宗喀巴大师、萨迦班智达，还是其他教派的大德们，全是莲花生大士的化现，这并不是一般人所说，而是有确凿可靠的教证足以证明。所以，只要忆修莲师，实际上就是修成了十方诸佛菩萨。

藏历【七月二十五】一切女性本尊及空行母会集荟供殊胜日作何善恶成十万倍第十三尊烈焰度母：调伏野蛮顶礼烈焰圣度母，如末劫火住光鬘，右伸左屈喜姿态，击毁一切诸敌军。烈焰度母的功德：以慈悲心击毁一切敌军烈焰度母，也叫胜敌度母。身体红色，右手结胜施印，左手持莲花，花上有金刚杵。她安住在末劫火般的光鬘中，呈右腿伸、左腿屈的欢喜姿态，通过寂静的方式，转法轮度化有缘众生；通过忿怒的方式，降伏一切野蛮众生，击毁一切人和非人的敌军。从前，印度俄智比喀国有位王子，一次他在森林中，被敌国的军队发现了，他们手执兵器，将王子团团包围。危急之中，王子向度母祈祷，请求救护。一瞬间度母降临，并刮起狂风，将敌军吹回了自己的地方。可见，只要修持度母，就具足了抵御外魔的金刚护轮，令他们无法侵入。实际上，密宗中普巴金刚、忿怒莲师、大威德等降魔本尊，也都是度母的化身。在末法时代，修持这些除障法非常有必要。当然，假如你对度母半信半疑，也不一定有这种力量。民国时期，汉地有位张先生，他出生于佛化家庭，祖母常劝导他：“当经过危险地方时，切记要念度母心咒！”当时，他家乡常有抢匪出没，抢劫富裕的路人，但他遵从祖母的指示，从未遭遇过不幸。有一天，他对此生了疑心，故意停止念诵，同时起了一个念头：如果咒语的力量真实不虚，那么这次让我碰到抢匪。没想到他刚这样起心动念，抢匪便出现了，他的钱财被洗劫一空，还差点丢了性命。在这个不太平的时代，我们每个人都应具备一些保护自他的方法。有人曾问我：假如佛教徒总是发菩提心，当敌人拿着武器向你进攻时，该怎么办？其实，倘若你真正有信心，通过祈祷度母，既能保护自身，又不会伤害敌人。依靠度母加持，还能遣除牢狱之灾曾有一位居士论师叫拉意森格，他精通大小乘佛法，是克什米尔一个国王的国师。他为克什米尔的民众广说佛法，并修建了500座寺院。后来，他在大食教盛行的地区弘扬佛法，令很多信徒皈依了佛教，而大食教日渐衰败。当时，一个信奉大食教的国王很不高兴，就把他抓起来，并威胁道：“你必须放弃佛教，改信大食教，否则就会被处死。”论师说：“我宁愿舍弃生命，也不舍弃佛教！”于是国王将他投入死牢。在监狱里，他默默向自己的本尊度母祈祷。结果，在度母的加持下，他身上的铁链变成了花环。国王闻讯前来，命人换上新的铁链，可是刚换上去，铁链又变成花环。连续七次都是如此。见到这种情况，国王特别震惊，最后在他面前皈依了佛教。度母的加持不是传说，其实我们不用讲很多，关键要看有没有信心。假如将度母作为本尊或空行来依止，一生中虔诚地向她祈祷，必定会获得相应的加持。而且，度母不像世间的鬼神，祈祷她非常安全。祈祷鬼神的话，暂时会得到一些利益，一旦中断了供养，鬼神就会不高兴，反而给你制造麻烦。就像与个别人相处，跟他关系好了，他会帮助你；关系不好了，他就会报复你。而度母绝不是这样，她时刻以慈悲心观照一切众生，即便众生没有祈祷她、供养她，也不会给他们降下灾祸。现在世间的危难层出不穷，除了外在的海啸、地震、恐怖袭击等，人们自身也频频遭受痛苦：心情恶劣、身体不好、事业不顺、家庭不和……与二十多年前相比，人们内心的焦虑、压力越来越大，日益没有安全感。在这样一个时代，大家若能将度母作为依怙，经常忆念、祈祷她，一切负面心态都会消失，内心将充满清净的安乐。在藏地，基本上每家每户都供着度母像。印度的度母像也特别多，在佛陀成佛的金刚座，至今仍有许多非常灵验的度母像。据说印度以前有一位小乘比丘，他对大乘比较排斥，而且诽谤过度母。有一次，这个比丘掉到一条河里。危难之中，他想起度母能遣除水难，于是马上向度母祈祷。金刚座的一尊木雕度母像立即现在他面前，并对他说：“你平时对我不恭敬，现在为什么祈祷我？”说完，度母将他救了起来。后来，这尊度母像被称为“入水度母”。此外，印度有一个老婆婆对度母很有信心，她出钱在金刚座大塔后面建了一座度母殿，并在殿中塑了一尊度母像。完工以后才发现度母殿竟然背对着菩提迦耶大塔，她特别懊悔。此时，度母像开口说：“如果你不高兴，我可以转过来。”言罢，度母像和殿堂的大门都转向了大塔。后来，这尊度母像被称为“转面度母”。藏地色拉寺也有一尊度母像，因曾显灵而闻名于世。有一次，一位僧人匆忙赶路时，在此像前摔了一跤。跌倒之际，他冲口而出：“妈呀！”此时，只听度母像开口安慰他说：“别怕，妈妈在这儿。”小时候，在我的心目中，度母就像妈妈一样，我始终觉得依靠她，任何灾难都可以遣除。每当自己遇到麻烦，第一个念头就是：“请度母帮我！”记得那时候，家里没有佛像，我在玩耍时，常捡一些小骨头、小石头，将其当成绿度母、白度母，然后在“度母”面前，把细沙观想成供品进行供养……而且在这一生中，我修行上的很多违缘奇迹般地消失，与度母加持是分不开的。总之，这部《二十一度母赞》特别殊胜。它一方面是释迦牟尼佛以法身毗卢遮那佛的形象，为文殊菩萨宣讲的，另一方面，赞颂的是三世诸佛的佛母。如果能经常念诵，一定会得到渴求的一切。敬摘录《有求：二十一度母给你温暖》猜您还喜欢这些一度母每当遇到麻烦事，就念度母心咒消除贫穷的财神——祈祷解厄度母，勾招福德与财富顺利往生净土——祈祷吉祥度母，一切违缘皆转为顺缘度母吉日与挽救了八个威胁20.消疫圣度母二十一尊度母像，度母心咒，度母礼赞顺利往生净土——祈祷吉祥度母，一切违缘皆转为顺缘消除贫穷的财神——祈祷解厄度母，勾招福德与财富修度母法，令生活和婚姻美满、增加吸引别人的魅力！重症病人祈祷度母，可延寿20年甚至获得重生的机会惧怕邪魔侵扰、担心工作不顺？凭借这尊度母的威力都可遣除

麦彭仁波切麦彭仁波切（1846-1912）是历史上极少数无修成就的大圆满上师之一，自幼即显现究竟的智慧。他一生中著有大量的论著，鲜明的阐释了宁玛派的显密观点，汇集成二十六函的《麦彭文集》，并显现了极大的与事业，乃文殊师利的化现。《大自在祈祷文》全称《观音九尊胜自在摄受众生祈祷文》，也叫《怀业祈祷文》，又称《现有自在摄受祈祷文——大加持云》。此文是麦彭仁波切在己卯年--公元1879年7月1日从意伏藏中掘出，具足息、增、怀、诛所有功德，特别包含了无量光佛、金刚持、莲花生大士、作明佛母、马头明王、金刚瑜伽母、胜乐金刚、勇士、空行等无边广大、不可思议的加持力。如果个人念诵《大自在祈祷文》一万遍以上，将对全世界的众生以及佛法都有莫大的利益，对个人以衣食丰足，到人际关系融洽、事业顺利等诸多方面都将获得极大加持。在当今事故频发，灾难横行，意外频频的世界里，我们急需这样的如意宝圣物加持护佑。——法王如意宝晋美彭措法王曾经说过：“如果你没有财富，只要多念《怀业祈祷文》，就会得到财富；如果没有地位，念《怀业祈祷文》就会得到地位……依靠这个祈祷文，可以获得任何世间的所欲。同时，如果因为心没有自在，而无法现前菩提心、空性见等出世间悉地，只要好好念这个祈祷文，也会轻而易举获得这些功德。”因此，无论为了世间还是出世间目标，大家都可以祈祷怀业九本尊，依靠他们的加持，自己的一切心愿都能如愿以偿。--索达吉堪布大自在祈祷文唱诵视频每天放一遍每天念至少20遍加持不可思议！释义：《现有自在摄受祈祷文——大加持云》为全知麦彭仁波切所造。在结尾授记：任谁祈祷皆能如愿成就一切怀业，毋庸置疑。写于红布高悬或以火、风作转轮亦能成办。愿增吉祥！“嗡啊吽”分别代表佛的身语意。“舍”代表五方佛中西方莲花部诸尊众，即此文所祈祷的圣众。念诵“嗡”时，净除杀生、不与取、邪淫三身业及脉障，得诸佛身金刚加持，获得化身果位的缘分。念诵“啊”时，净除妄语、离间语、恶语、绮语四语业及风障，得诸佛语金刚加持，获得报身果位的缘分。念诵“吽”时，净除贪心、害心、邪见三意业及明点障，得诸佛意金刚加持，获得法身果位的缘分。念诵“舍”时，净除阿赖耶识之业及所知障，得莲花部大自在诸尊智慧加持，获得究竟之果——本性身果位的缘分。“大自在宫殿”是莲花部诸尊众依处、所居之地。永恒不变的大乐如炽燃的火焰一般充满遍虚空尽法界，现有一切法化为密严法界中的大自在宫殿。莲花部的尊众安住于此。莲花部尊众是从了悟“万法乐空双运”的妙观察智慧而出生，无上超圣殊妙。这样的妙智慧远离一切分别、贪欲、执着，是清净的大乐智慧，如同莲花的出淤泥而不染。莲花部的主尊为无量光佛，其他诸尊众、空行、勇士、勇母都是无量光的幻化。无量光佛具有的本净光明犹如永恒不变的金刚，他的光明如日光照耀般遍满法界。祈祷法身无量光佛

作者：众生幸福众生愚迷。不知六道轮回之苦。从事养殖行业。养猪如同育儿，辛辛苦苦把猪喂大了，结果送到屠宰场，任人宰割。旧仇未消，又添新恨。后轮回路上，更互相割宰。如明了六道轮回，这个事做不得。试问你哭什么呢？是哭大水淹死猪而伤感，还是死猪赚不了钱？若为猪而哭，为何又养猪，养大猪又准备杀猪赚钱？若死猪赚不了钱为生活而哭，你为何又去从事这个造业杀生的行业？你说你不做，别人也会做，可是你要明白你不做，你反过来弘法劝众生不要象你这样造此恶业。虽然不可能感化所有人，但你努力，众生就有希望，而你自暴自弃，则整个社会就永远没有希望，你也永远人死为猪，猪死为人。耐整个社会共业如此，需要整个社会不断建立因果报应和轮回的教育，否则众生苦难何止有休止的一天呢？其一，需要社会不再增加养殖人员。其二，整个社会完完全全素食生活。其三，社会因果报应和轮回的教育，写入大中小学语文课本，每篇语文皆是因果与佛法的文章。其四，国家实行佛教制国家，全民学佛，上到帝王，下到百姓。其五，把杀生列入法律禁止项目，杀生者将判刑甚至死刑。其六，全国实施佛教念佛百姓制度，设念佛身份证，凡是念佛之人，皆有最低生活保障，两千元(等等)，每日需在家刷卡念佛一个小时，在线声音同步连线到国家念佛部机器自动在线审核，杜绝用录音，由此带动全民念佛制度全民助念共修制度。其七，电视台收入则可以让念佛身份证人刷卡看电视广告，广告也利益众生。其八，实现国家与国家的合并，凡是念佛的国家可以一起合并为一个念佛国家，实行利和同均，逐步并永远放弃武力。未来世若有一位菩萨统一全世界，能发心如此救度众生，则娑婆世界就将变成极乐！去年（2016）7月4日，安徽六安，舒城县康元农业生态发展有限公司养殖场内，6000多头生猪已浸泡在洪水中近20小时。图为殖场工人李祖明在养殖场内望着没有生还希望的生猪，承受着“生离死别”之痛。7月1日以来，地处大别山区的安徽省六安市舒城县连降大到暴雨，丰乐河舒城段多处溃堤，沿线多处村庄被淹。图为李祖明抚摸着水中的生猪，露出满脸的无奈。由于环保和防疫等限制，生猪无法转移，目前大雨持续，养殖场内水位继续上涨，留守场内的员工在撤离前最后一次涉水走进猪舍，与自己精心饲养的生猪诀别，场内6000余头生猪已无生存希望。图为李杰挥泪和浸泡在洪水中的生猪诀别。抚摸着生猪和它们诀别。--------------------------------------------------------（真人真事）舅舅说：“我是猪来投胎的！”

赵朴初早在民国时就已是书法大家、慈善大家和佛学大家，1980年起任中国佛教协会会长。他曾讲过九大宇宙定律，以及人生中的实施原则，通篇围绕着“如何修造命运”这一主题。“修造命运”，乃其中文眼。下面，笔者就对这让人震撼不已的九大定律进行深度解析，参透了并遵之而行，那其实就是通往“天人合一”这一最高境界的路，随之而来的，就是心的通透、人生路的通达。来源：京博国学（jingboguoxue）配图为赵朴初书法1因果定律厚道，才有厚报世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为又会导致什么样的结果。——赵朴初佛家有句话叫“凡夫畏果，菩萨畏因”，果必然从因来，想要或不想要怎样的果，必须从因上着手，或积或断。智者懂得修善因，而不求果，因那是水到渠成的事，积德的真谛不过就是积善因。凡夫不修善因却求善果，注定是虚妄一场、徒劳无功，任你求神拜佛、一掷千金，不可能达到的。能看清这点，靠的是智慧，怎样去做，也是区分智者和愚人的分界点。“善有善报，恶有恶报”是个一直有争议的话题，因为大家见多了善无善报、恶无恶报的事情，究竟该不该信？对此佛教和道教给出的答案是“不是不报，时候未到”，儒家给出的答案则是《易经》里的“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余秧”——善恶之报极有可能是报在家人、家庭和家族上的。你得罪了人，别人可能报复你的父母妻儿；你施恩于人，别人对你的父母妻儿也常常抱有感激，愿意回报；这点屡见不鲜，谁都感受过，可见是非常可靠的。所以别的暂且不论，仅凭这点，也足以作为人们深信因果的理由了。况且，我们不说因果报应，只谈人品和厚道——恐怕任谁也会承认人品好、厚道的人，更容易有好的人际关系，更容易得到别人的帮助，更容易走得远吧？而人品好和厚道，正是一种善人的人格。2吸引定律你相信什么，就会发生什么人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。又比如：一个人如果认为这个世界的人很多人都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。大家知道为什么吗？因为人都是选择性地看世界，人只看得见和留意自己相信的事物，对于自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。所以人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的、下意识的方式进行着。一个人的心念是消极的或者丑恶的，那他所处的环境也是消极的或者丑恶的；一个人的心念是积极的善良的，那他所处的环境也是积极的或者善良的。人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。——赵朴初这个定律有没有让你有醍醐灌顶、大彻大悟之感？《周易》云：“同声相应，同气相求。”人的心念与环境、遭遇的相互吸引，不仅有着心理学上的原因，更有着物理学上的原因——万事万物从根本上都是一个个场，而先天存在着相互感应、物以类聚的趋向。所以你想拥有怎样的生存环境和人生际遇？先要从成为这样的人开始。这绝不是迷信，而是实实在在的天道和宇宙定律。现在流行“正能量”的说法，不是没有道理的。而真正的正能量，不只是去靠近正能量，更是自己生产正能量，自己成为一个正能量的人，因为这是从自我的根本处着手。只有自己是一个正人君子，才能真正的走正道、得正报。更进一层，吸引定律还可以升级为深信定律——你深信一件事，不论这件事是好是坏，往往就会发生在自己身上。道理不过就是吸引定律的深化，听起来玄乎，说白了就是告诉了我们两个字的重要性——信念。所谓心诚则灵，心诚，就是深信。一个深入骨髓的信念，就如同生物学上的基因，从根本上决定着一个人的方方面面，只不过信念是逆向的——反过来彻底地改造一个人。所以用好的信念取代不好的信念，是命运修造的一大原则。3放松定律越是求，越得不到人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活等等东西上，然后放松心态、精进努力，做你该做的，不要老惦记着这些东西什么时候到来，则这些东西的到来有时候能快到令你吃惊。相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。——赵朴初人心最大的妄念是什么？以为越思考越聪明，美其名曰有思想；越谋划越接近成功，美其名曰谋略。于是人的脑子总也闲不下来，心浮气躁、急功近利甚至不择手段，都是这种心态的副产品。但是全错了，而且是搞反了。有思想和谋略的人，充其量只能算中等人；上等人，恰恰什么都不想。这其中的玄机便是：但凡你想、你要、你求，你就是被局限的自我所束缚和困住的，格局永远大不了，甚至越来越小。而一旦你不去想，放下所有的心念，这个时候佛家所说的“自然智”就会生起。何为自然智？就是精神的场与宇宙的场合一，同频共振。这时你的大脑就从一部只会加减乘除的计算器，升级为一台可以云计算的量子计算机，可以超效率、复合性地处理海量信息，并直接从宇宙中获取取之不竭、用之不尽的智慧。《周易》所说“神无方而易无体”，就是指的这种状态。“唯变所适”则是其功用，也就是道家的“万变不离其宗”“顺势而为”，王阳明的“此心不动，随机而动”。如此，才能足以应对万变，什么事都可化解，进而什么事都能做成。道家言“求而不得，不求而得”，老子又言“无为而无不为”，道理也在这里。出世与入世的圆融，这就是核心的枢纽。唯无欲无求者，方可谋天下，他顺应的只是天道、承接的只是天命。4当下定律心境变，处境即变人不能控制过去，也不能控制将来，人能控制的只是此时此刻的心念、语言和行为。过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。所以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。根据吸引定律，如果人总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果人总是担心将来，人的担心就会把人不想发生的情况吸引进现实中来。正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好做好目下当前的思想、语言和行为，则命运会在不知不觉中向好处发展。——赵朴初《金刚经》云：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”过去已过去，未来还没来，现在在不断流逝中，这三种心的的确确都是幻觉。人能把握的，只有当下——并非现在，而是随现在而流淌的状态，像水一样，不离开，也不停留。那么人为什么会迷失在过去和未来呢？因为过去关联着执念——放不下，未来关联着欲念——有所求。放不下人心就会沉重、阴郁，有所求人心就会焦灼甚至扭曲。想想我们每个人，是不是经常甚至不自觉地处在焦虑之中，耗着精神、毁着身体、对现实和遭遇只剩抱怨，而从没以安详之心面向当下过？按照吸引定律，人的生活处境和平生遭际，就也难免带有这样的色彩。要化解和脱离此境，只有活在当下。而要做到，需要实实在在一切放下，了知一切皆为虚幻。哪怕还不能完全领悟，也并不妨碍这样去做，而且这正是一种修行。改造命运，需要从改造自己的心开始。心为根本，不从此处下手，一切的努力必然仍是造作，没有抽身的一天。佛家言“境随心变”，这并不只是因为你的心怎样，看到的世界就是怎样；还因为你的心怎样，是能够实实在在带动现实的改变的。5

对贪欲的对治的方法，特别是对女色的贪欲，作为一个国王来说的话，那就是败坏国事的最严重的罪过。的确是这样，似乎所有失去江山的昏君，或者造成百姓痛苦的昏君，都有个特点，他就是整天沉溺在酒色当中。你看纣王，因为贪欲妲己，而失去了商朝的江山。以此类推，有很多君王就是如此。比如说吴王夫差，因为贪欲西施，所以失去了他的江山。三国时候的董卓，因为貂蝉而失去了江山。以此类推，那是带来一切祸害的根源。反过来说，对女人来说也是。因为这是对国王说的，所以他说：臭气九门众秽室，行躯难满薄皮缠；请看少女除庄彩，折别形骸恶叵言。这个是什么呢？当然就女人来说，对男人也是这样的。那么做为男人来说，应该看到，做为女人，有九门能够排除身体上的异垢，包括大便、小便、汗、鼻涕、口水等等，由九门而出的特别臭的东西，包括口臭等等，臭恶的气味。而且更可怕的是什么呢？她是一个外面是薄薄的一层白色的皮包的，里边装的是大便、小便、血、脓、骨头、肉等等的，那样的一个包裹，你打开的话，那简直是不堪入目，闻都没法闻那个味道。然后“薄皮缠”的，看起来极其年轻美丽的少女，若把她的妆饰去掉，把她的皮剥掉，把她的肉一点一点切掉，把她的骨头放在那里，到底哪个更美呢？没有哪个是更美丽的，全都是不堪入目的，其实没有任何一个值得贪欲的对象。以女人看男人来说的话，也是一样的道理。所以要学会不起贪心。癞虫穿已痛，求安就火边；止息无由免，耽欲亦同然。什么意思呢？就是为什么要这样去想呢？因为贪欲这个东西，尤其是男女的贪欲这种东西，就像得了麻风病的人，其身上有很多很多的溃烂处，特别痒。特别痒的时候，烤着火的时候感觉特别好。为什么？就暂时能够止息这种痒痒。可是麻风病患者最最不能做的是什么？那就是烤火，你越是烤火，溃烂面就会越扩散，最后就会越来越严重，不但不会令你的皮肤恢复，反而会更严重。同样，贪欲女色这种事情，也是越不满足于自己的丈夫或妻子，就越会生起很多邪淫的心，就会有很多的错误的事情被引发，最后导致自己的家庭，让自己的所有的事业，自己所有的事情彻底崩溃为止，所以，这是非常可怕的。所以说，无论君王还是普通百姓，一定要学会这种对贪欲有制止的能力，否则，如果让它随心所欲的话，它是没有边际的。龙树菩萨在这个里边也说过一个事，说：贪欲好比是一种喝盐水的野生动物，因为野生动物特别喜欢喝盐水，对它来说，盐水是特别解渴的。可是，因为它好久没有喝到，它就拼命地喝，结果越喝越渴，越渴越喝，最后就撑死在带咸味的温泉的周围。我们理塘下坝有很多的温泉，在温泉周围你经常可以找到盘羊等这些动物的尸体，而且它们不是因为老死的，也不是因为病死的，也不是因为被杀的，是它喝多了盐水肚子就爆炸了，因为它不满足。对女色的贪欲也是这样的，所以要学会节制。大概这个意思。大德谈邪淫印光大师首度谈邪淫！不知忌讳，冒昧行房事，致死者不知有多少！和女友接吻会犯戒吗？看成人视频是邪淫吗？邪淫的人，消耗福报很快！人会变丑发臭（阿旺上师）只是动了邪淫的念头，为何还有果报？不守邪淫戒有什么过失？怎样算是破了邪淫戒？益西彭措堪布：以众多公案故事说明邪淫因果看色情电影、书籍等是否属于邪淫？邪淫邪淫如同桶底的洞，有多少福都会漏完的邪淫如同桶底洞，有多少福都会漏完【戒邪淫】“同性恋”产生的原因、果报、解决办法佛教电影——（七个邪淫故事）邪淫的业报今日菜单八十八佛大忏悔文（视频+文字）【至尊米拉日巴传】-第09集（汉语版）【至尊米拉日巴传】-第10集（汉语版）咒语的功德灵魂是在什么时候入胎的？女人修行中，最难突破的是什么太可怕了！那些被吃的动物灵体

种如是因，得如是果南山上有一座神庙，里面供奉着一尊佛祖。传说这尊佛祖非常灵验，只要信徒心诚意正的许愿，佛祖都会大发慈悲，帮信徒圆他的梦。有一个信徒听说了这件事，他为了表现出虔诚的心，在佛祖诞辰时，亲自背着三样牲礼，一步一步地爬上南山，准备在佛祖的生日时，向佛祖许愿。他爬过一山又一山，当汗流浃背时，他怕失了恭敬的心，说什么也不肯放下牲礼，稍作休息;当身疲力竭时，他怕误了生辰之时，说什么也不肯慢下脚步，稍作停留。历尽千辛万苦，虔诚的信徒终于到了神庙。他恭敬的将牲礼摆上供桌，噗通一声跪在地上，双手合十诚敬的向佛祖祷告说：“灵验的佛祖啊!我已经考了十年功名，却都一直无法如愿。你的法力无边，请你看在我这么虔诚的份上，让我今年金榜题名吧!”信徒虔诚的祷告完毕之后，收拾起牲礼准备打道回府。他才走出庙口，就看见一个乞丐伸手向他乞讨说：“大方的施主呀!我已经饿了三天三夜了，请你可怜可怜我，给我一点祭拜的牲礼充充饥吧!”信徒看乞丐脏兮兮的模样，露出嫌恶的表情挥挥手，说：“走!走!瞧你又破又烂，别弄脏我的牲礼，我的牲礼还要带回家给妻子儿女吃呢，哪里有你的份!”乞丐不断地磕头乞求，说：“大方的施主呀!我就快饿死了，只要给我一点点牲礼就够了呀!请你救救我吧!”信徒怕乞丐来抢他的牲礼，赶紧扛起牲礼，头也不回的跑下山去。乞丐饿的全身无力，裹着身上仅有的破毛毯，缩着身子蹲在庙旁。夜，渐渐深了，天气也愈来愈冷了，乞丐用破毛毯把自己冻得直打哆嗦的身体紧紧裹住。不知从哪里突然冒出一只全身都是脓疮的癞痢狗，一瘸一瘸地跑到乞丐身边，叼着毛毯一角，盖住满是脓疮的身子，紧紧偎在乞丐身旁取暖。小狗身上的脓疮破了，脓水沾脏了乞丐的毛毯，把毛毯弄的又臭又黏。乞丐生气的踹了小狗一下，说：“滚!滚!瞧你满身又脓又疮，别弄脏了我的毛毯，这里可没有你窝身的地方。”小狗挨不起痛，泪眼汪汪的慢慢跑开，当天晚上就冻死在神庙的大门边。第二天，乞丐虽然有毛毯覆身没有冻死，但也因为缺少食物而饿死了。半年后，虔诚的信徒进京赴考又落榜了。他气冲冲的跑上南山，向佛祖抱怨说：“说什么你的法力无边，根本都是骗人的，如果你真的灵验，为什么连一个简单的考试都没有办法帮我，还让我名落孙山?”佛祖拿出榜单，问信徒：“为什么我要帮你?”信徒回答：“我虔诚的扛着牲礼上山，为了赶在你的诞辰之前来到庙里，一刻也不敢休息，光是这份诚意，你就应该帮我。”佛祖叫乞丐的灵魂出来，乞丐的灵魂向信徒大声哀嚎，说：“我只请你给我一点牲礼，让我填饱肚子，你都不肯，连这一点施舍之心都没有，佛祖为什么要帮助你?不过佛祖呀，你也真是残忍，宁可眼睁睁的看我饿死，也不肯赐一点东西给我吃，难道你没有一点怜悯之心吗?”佛祖又叫小狗的灵魂出来，小狗的灵魂向乞丐大声吠叫，说：“我只求你让我窝在毛毯旁，给我一点毛毯的温暖，对你来说根本没有任何损失，你都不肯了，信徒为什么要施舍你?佛祖又为什么要怜悯你?”最后，佛祖指着信徒说：“让你金榜题名；再指着乞丐说，让你丰衣足食，对我来说都是举手之劳。但是，你们连自己能力所及，可以轻易帮助别人的都不肯付出，你们又有什么地方值得我动这举手之劳呢?”佛祖说完，顺手把信徒的榜单抛到深谷中，信徒再也与功名无缘!有人说，现在的人真是太小气了，连一个微笑都舍不得，送人愁眉苦脸，让人觉得面目可憎。我们总是容易把所有心思，放在我们期待“得到”的地方，脑海中无时无刻盘算着，我们做这些事，可以得到什么利益?可以享受什么成果?却很少把心思投入可以“喜舍”的部分，想想我们这么做，别人会不会方便一点?能不能轻松一些?但是，假使我们都不愿意给别人什么，又有什么资格要求别人必须给我们呢？在我们有能力的时候，不肯伸出援手，那么在我们需要的时候，又有什么资格要求别人要伸出援手?太多人都不明白：你所给予的最终都会回到自己身上！不要总是想着失去了什么，想想你拥有的是否比别人更多，想想你拥有的给你带来了什么幸福！不懂感恩的人连他所有的也将被夺去，如若一味向他人索取也终将被人索取！人跟人之间或是人跟其他生命的对待相处，都会有回报。如果不是直接回应，也会有因果循环，结果终究会落在自己身上，做最后的承担！诸佛菩萨他们自己不会来帮你，他会派一些人到你身边来帮你！能向我们索取的人，其实都是诸佛菩萨安排来让我们种下福报种子的贵人!拜佛你被传说中的“拜佛禁忌”误导了多少年？丨《慧灯·问道》第三季学佛、拜佛、求佛有什么区别？烧香拜佛时，这3个愿望千万不能许，否则有损阴德！【影视片段】一生拜佛吃素，最后却被雷劈死？因果何曾绕过谁……很多人虽然烧香、拜佛，但跟解脱根本扯不上关系！-慈诚罗珠堪布印光大师：女子经期可以诵经念佛拜佛吗？为什么我们烧香拜佛却不灵验

全集目录（珍藏）➡️大神通者讲述：8类148例因果轮回真事（全集）➡️《不离》有声书

在当今物欲横流,全盘西化的社会中,很多人不注意自身清洁,不顾道德准则,把一门心思全部用到色情上,这样的人,在日常生活中,逐渐背离了为人处事的原则,不能见到长相好看的人,看到后,心中出现很多邪淫妄念,这样的人要注意了,你的体内有畜牲的灵魂在支配指使你,去动淫心.

作者：净德居士如果问我今年的假期最大的收获是什么，那就是对因果与人体疾病有了更进一步的认识，这个认识的基础早在我写作《中医全息诊疗机理初探》一文时就已经奠定了，但是如果说向前又跨进了一步，当感谢这次北京之行。我在《中医全息诊疗机理初探》中曾写过一位做“跳水鱼”生意的女老板头疼请我诊治的事，还写了给一位琴师清理肝中气血郁滞时发现一条蛇的中阴的事。这次到北京，第一对求治的病人就是外甥女婿的两位广东朋友，这是一对夫妇。在给他们把脉时，我发现了多处脏腑存在着气血淤涩的症象，初时，我还没有往动物神识附体这上面想，在我诊断结束，进行治疗时感到病灶清理起来特别费力，总是很难把淤涩区彻底打开，这引起了我的注意。给那位广东先生治疗时，我抓住他肺部两个阴影拉出时，不由得停下来，因为我在他的肺部阴影的后面看到了两三条蛇的头。我问他，他说吃过蛇肉。在清理到他的腹部时，我问，你是不是经常有腹泻的情况？他说是的。我说，你的升降结肠上都是一片片发红的肠膜。突然，我看到了一幕可怕的景象，他腹部有一只带着鳞甲的东西，我问，你还吃了什么带着鳞甲的动物肉，他承认吃了穿山甲和鳄鱼。我感到一阵阵脊背发凉，心里在感叹，这些广东人素有吃这些东西的习惯，他们哪里想得到这些动物的心理啊！这些动物不同于人的思维，它们在被杀时最恨的就是杀生者，可是在被杀最痛苦不堪的瞬间，它们的神识出离肉体后，有的就怀着痛恨的心理附在了杀它的人身上。但是也有这种情况，那就是杀生者阳气还很足，动物的神识附上去时遇阳气过盛而避开了，惊魂不定的它们，很可能就附到了附近身体体质较弱和阳气不足的人身上。再有一种情况就是守在自己被杀的尸体身上，所以我曾说过，每一盘炒肉烧肉的菜肴上，都有被杀动物的影像，从影像上就可看出这菜中的肉是什么动物的肉。这些动物也照样牵怒于吃肉者，“你吃我的肉？我就会向你讨债”，这就是它们的想法。所以，不管是杀生者、无辜被惊魂附着的，还是吃肉者都有可能被动物的神识附体。我在给家里的亲人清理身体时，发现她身体中附的动物足可以养上一栏，我就开玩笑说，您的身上真能开个动物园了，有猪、有羊、有牛、有鸡、有鸭、有鱼、有虾、有甲鱼等等，可真是不少。我的这位亲人这一生做过多次的手术，由此我找到了原因，就是这些东西在她身体里造病，她患有糖尿病，吃得少得可怜，可是还要给家人做饭，逢年过节不说，就是双休日，家里亲朋好友聚会总要大吃大喝一顿，做虾都是一盆。做鸡腿也是要插满一盆，这是我见过的。大家想想，会有多少被杀动物的神识附在身上？所以做饭的人，尽管你不吃肉，你宰杀这些动物，即使是死了的动物，也难免被它们的神识附着在身上。由此，我们可以看到因果规律在里面起着作用，有因必有果，你伤害了众生，就结下了怨恨，成了恶缘。我从北京回西安之前，外甥带着一家人驱车到密云水库吃农家乐，傍晚的北京已是夜幕沉沉了。在这里一家家的农家乐灯火通明，我们点的菜肴里，最让我心痛的就是那条六斤多重的草鱼，从池子里捞上来后被硬生生摔死了，其实是在害自己啊！这次，我在治病过程中，深深感悟的一点就是人类健康的一个重要方面就是一定要抓好心灵的环保工作，从修心开始，众善奉行，诸恶莫作。要爱护生灵，要爱与自己同体的众生，要有平等心，要生起慈悲心。我常自感叹，人为了自己这个臭皮囊，杀这个杀那个，没有半点慈悲心、怜悯心，造作下了许许多多的杀业。他们不识因果，听不进善言相劝，真可谓众生难度啊！我们要想自己得健康，得长寿，同样要尊重众生的生命权，健康权，你自己才能健康长寿，无灾无病。昨夜梦中，我梦到了五条大鱼，好大啊！每条足有十来斤重，通身黑中透红，张着大嘴在我眼前游来游去，我知道它们是向我求度的。我知道，这五条大鱼是从密云水库的农家乐跟着我回来的，我从梦中醒来用莲花接引了它们。我之所以写这篇文章，望各位同修们认真悟一悟其中的道理，劝劝周围还在杀生、做肉、食肉者，为了自己和他人的健康，向善如素吧！温馨提示：国庆佳节，莫要杀生造业，动物也要过团圆节！今年十月一长假，每逢过年过节我们人类都要回家与亲人团聚，不管多遥远都要想办法回家见到思念的亲人，团团圆圆过节，其乐融融，而在这样一个美好的节日，我们又怎么忍心去破坏动物的家庭，去杀生造业呢，将心比心，我们都希望家人团聚，小动物们又何尝不是，它们也有感情啊！放假过节，恳请大家不要杀生造业，下面请看看杀生的果报，因果报应丝毫不爽，不要为了满足口舌之欲损终身之福寿。

弟子问：在家修行的女众，在哪方面最难突破？该如何下功夫？慧律法师回答如下：女众最难突破的就是感情，男女的感情，再来就是欲望。我们从出生以来就一直在忙，忙到最后，我们的身体成熟了，她有繁衍后代的本能，她内心并不是想要做什么事情，但是无量劫来所带来的就是欲望，因为有欲望才有生死轮回。你这辈子来投胎转世，就知道你的欲并没有断，你不是愿力来的菩萨，你是欲望来轮回的凡夫。所以在家女众最难断的就是感情和欲望，还有一点就是怀疑的心。女众平常不相信别人，比如，她跟这个朋友相处得很好，也讲得很坦诚，可是回过头来她有自己的看法，女众不相信女众，她宁可相信男众，这个是很严重的问题。再来，女众她有更年期，月事停止后荷尔蒙失调，她会莫名其妙地起恐慌，晚上睡不着觉，一件小事情她会大发雷霆，没有事她就一定会搞成有事。女众在四十五岁到五十五岁之间，有的人迹象不是很明显，可是有的很严重，像神经质一样的：老公并没讲什么，她内心里面就开始不满;儿女没有跟她顶嘴，她内心里面开始起恐慌，她所想的东西都是负面的。女众想要度过这个难关，就必须要把身体照顾好，尽量不要用西药，像消炎片、止痛剂、安眠药等，否则到最后就会发疯，你不要小看师父这样的理论，这是很贴切的。台湾有一个女众，五十几岁，她突然告诉我说：“师父，我这几年一直想去死，我莫名其妙地恐慌，莫名其妙地痛苦，莫名其妙地忧郁，晚上怎么也睡不着。”这个就是更年期，有的突得破，有的突不破的会去自杀。我所谓的四十五岁到五十五岁，只是讲一个大概，并不是说一定，有的年龄层会更高，达到六十岁。因此，女众最主要的还是要把身体照顾好，尽量不要用西药，同时要听经闻法，对于你的无量劫来的习气，知道男女的感情太难突破，男女的欲望太难突破，你也知道不净观，你也知道人死后会发臭、会烂，也知道要送进火葬场，可是欲望来了，你拿它没办法，为什么?因为你现在还是凡夫。所以，经典里面讲：“万勿信汝意，汝意不可信。”要到证阿罗汉果，才可以相信自己。在家居士，你今天讲得头头是道，都不是你的东西，因为你没有三昧的功夫，你可以讲远离贪、嗔、痴，远离杀、盗、淫，可是你就是会偷偷地去做这些事情，为什么?那是无量劫来的习气。男的也是一样，好色;女的也是一样，难以突破母女的感情、儿女的感情等种种的情感和欲望。一个女众，该如何下功夫?第一，平常就要听经闻法，要做笔记，把生命投注在正法的正确观念里，听法的时候做笔记，她的心就会集中在这个地方;第二，每天要定功课，要念佛，要诵经。第三，要远离恶缘，女众这辈子要走得没有障碍，就一定要远离恶缘，坏的朋友不能交，懈怠懒惰的朋友不能交，作奸犯科的朋友不能交，恶知见、邪见的朋友不能交，否则的话，你这辈子要顺利地走完会很困难，这中间的过程还会发生许多的问题。所以，女众需要听经闻法，有正确的智慧，身体要运动，要调节好，把你的心寄托在正法，推广正法，那么，这些男女的执着没了，欲望也没了，同时你又把身体搞得非常好，那你一辈子就会走得很充实、很通畅。女众女众修行，若守住口业，则成佛一半！警策

因此，灵魂什么时候入胎，确实因人、因缘而定，并无什么定规，因为即使不入胎，灵魂和胎儿之间仍可产生某种联系的形塑作用。

八十八佛大忏悔文大慈大悲悯(mǐn)众生，大喜大舍济含识，相好光明以自严，众等至心皈命礼。南无皈依十方尽虚空界一切诸佛，南无皈依十方尽虚空界一切尊法，南无皈依十方尽虚空界一切贤圣僧。南无如来、应供、正遍知、明行足、善逝世间解、无上士、调御(yù)丈夫、天人师、佛、世尊南无普光佛

呈国王像游戏姿，表莲师已彻证一切轮回、涅盘法性的本质而游戏三界，其解脱自在、任运度生悉皆究竟圆满。密教中的三密相应，指行者以修持本尊的咒语、印契及观想本尊相而速证悉地；

山川、河流、森林、万物生灵，我们所拥有的美好地球生活，都得益于地球上空生命的“保护伞”——臭氧层。（9月16日），是国际臭氧层保护日。臭氧层是什么？臭氧层是指大气层的平流层中臭氧浓度相对较高的部分，主要作用是吸收短波紫外线。

特别提示：本文转载自智悲学佛。鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破！你笑我，他笑我，一把扇子破！……这段经典的旋律想起，勾起无数人的回忆。那个邋邋遢遢，疯疯癫癫的济公形象，马上浮现在我们眼前。虽然这些年不少演员都出演过济公，但很多人为游本昌饰演的济公最为经典，无法被取代。他给大伙创造的酒肉穿肠过，慈悲心中留的济公形象，令人至今难忘！当年《济公》播出的时候，男女老少都会自动自觉，乖乖守在电视机旁一起观看。播出两集后，连公安局都反映：播出时间各地犯罪率均有所降低。可见当年这部神剧的地位！饰演济公的游本昌红遍大江南北，名利双收的他，在短暂的喧嚣后，却又将自己封闭起来。很多人说他真的“疯了”，但是细心了解他，你会发现这是个了不起的艺术家，一生“济世为公”。游本昌是1933年生人，出生在非常普通的家庭，读书的时候就经常跟着父母去茶馆听戏。很快就爱上了这种艺术，每天放学都必须去听上一段才舍得回家，回到家中还要跟父母表演一段才罢休。因为热爱演戏，他考上了上海戏剧学院，那个年代戏剧学院毕业管分配工作，毕业后原以为可以在舞台上大展身手。但是却碰上了动荡的日子，被下放去炼钢铁，当炉钳工，下乡盖房子、种水稻、收麦子。结束劳务后，已经四十多岁了，因为太喜欢演戏了，所以他毅然决然的去了中央实验话剧团跑龙套。每一次演出他都倾尽全力，通宵达旦研究剧本，仔细琢磨角色。虽然每个角色都是小配角，但是他心态看得很开，渐渐领悟到：“没有什么小角色，全都是活生生的人！”除了演戏，游本昌还钻研哑剧艺术。一晃就到了50岁，人生已过半，但是他还是在跑龙套。功夫不负有心人，在一次义演的时候无意被导演看到了，他的表演让导演眼前一亮，当下就拍板邀请他上春晚表演。游本昌凭借哑剧《淋浴》登上了1984年春晚的舞台，演出很成功，这个当了十多年龙套的“小演员”终于迎来了曙光。春晚的舞台让更多人认识了他，包括正在筹拍《济公》的张戈。游本昌被邀请出演济公，52岁的他终于迎来了人生的第一个主角。他非常珍惜这个机会，每天要构思人物，拍完还要总结，一天最多只能睡4个小时。一开始他还不够自信，担心自己演得不好。有一天游本昌在剧场打盹，导演喊他，他迷迷糊糊踢着鞋就跑过去。看着游本昌蒙松的睡眼和走路的姿势，导演眼前一亮！猛然顿悟，这就是“风摆荷叶，脚踩棉花”再配上“鞋儿破，帽儿破”，一个活生生的济公就这样出来了！每一条戏他都精益求精，有一幕是济公被官差施刑，那条戏拍了12遍！虽然大家都收了力气，但拍完之后，疼得他几天无法正常站坐，对此他毫无怨言。那时候夏天，有一场吃肉的戏，肉是前天晚上买的，拍的时候都馊了，游本昌咬了一口发现肉已经臭了，导演不知情，没喊停。他继续表演，直到拍完才吐出来。给观众呈现出完美的演技，这段戏后来被北京电影学院纳入教材。《济公》播出后，获得中国电视史上空前的成功，游本昌成为全民的偶像，红遍大江南北。一时之间，片约纷纷而至，但游本昌没有被名利蒙蔽，依然保持着一颗演员的初心。当年《济公》在新加坡播出后同样大火，游本昌代表中国演员出国访问，一位华侨对他说的话令他铭记在心：“游先生，我们太感谢你了！我们的孩子从小接受英文教育，自从看了你的济公后，就开始对传统中国文化感兴趣了！”济公为他带来名利的同时，他感受到自己肩上的责任更重了。很多人带着剧本和高额的酬劳去邀请他出演时，他却变得“不通人情事故”。剧本不好，不演。有牌局有酒局，不去。为了对得起良心，几十年来他得到许多也失去很多。无论多高的片酬，只要他觉得剧本粗制滥造，都会通通拒绝。很多人都觉得他疯了傻了，老是和钱作对，其实他比谁都明白，只不过是不想靠着关系名气，去做一部对不起观众的作品。