恩师开示：如何在梦中认识梦等等

通往解脱之路 2023-05-15

收录于合集 #实修法门 298个

故事

诺兰，盗梦空间导演，影片里的盗梦小组基本上都是在梦里活动。从诺兰的访谈中可以明确知道他早到16岁就有知梦经历了，他获得知梦主要是通过浅睡状态下的半明梦技巧。盗梦空间最直接的灵感就来源于他的梦经验。

拉马努金，数学天才，号称“一个印度人孤独地对抗着欧洲积累百年的智慧”，此人梦记的水平极牛，在他的梦里，数学公式自动显示，他记下即可，由此独立发现了3000～4000个公式，而且常能预见某些数学的结论，日后有许多得到了证实。

陆游，南宋著名诗人，他的“记梦诗”堪称中国梦幻文学里的一朵奇葩。从他的几篇记梦诗中可以确定，他能梦中知梦，梦的水平比较高。（梦中了了知是梦却恐燕语来惊眠）（西邻好友工谈笑每见明知是梦中樽酒不空书满架何时真得与君同）

费曼，被誉为上世纪最聪明的科学家，有名的科学顽童，1965年诺贝尔物理奖得主，他能知梦控梦，喜欢观察梦境，他曾将梦中遇到的三个老头变成了三个比基尼女郎。

德国化学家凯库勒梦见一条首尾相接的蛇，由此破解了苯的六角环形结构，

门捷列夫，元素周期表发明者。有一次太累了，就睡了一会，结果梦见了元素周期表，醒来后按照记忆将这些写下来。

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盗梦空间的佛学实相-索达吉堪布于清华大学演讲

社会上有一些关于梦的培训班，可以帮助人们把噩梦转变成美梦，而且还可以慢慢改变原来不好的习气。我听说，有一个人曾经常在梦中感到恐惧，但当她对梦有所认识之后，那种恐惧感就慢慢消失了，这样的案例很多。

当然，这些案例更多的是借助科学手段实现的，而佛教中的窍诀却不需要任何外界帮助。早在8世纪，藏传佛教的莲花生大士便给出了很多梦瑜伽的窍诀，感兴趣的人应该去了解一下。梦瑜伽并不是传说，实际上通过这种方式的修行，人们的的确确可以改变自己的人生。

我在这里介绍一些基本的修法：刚开始的时候，你在日常生活中要经常告诉自己现在是在做梦，同时也要将日常生活与梦境对比，慢慢你会发现二者之间真的没有什么差别。白天坚持练习的话，你就可以在梦中也逐渐认识到自己在做梦，这叫做认识梦。当你知道自己在做梦的时候，你就可以想，其实梦中没有真实的躯体，梦境可以随着心意变化，然后你可以尝试在梦中实现各种变化，比如变成飞禽、诸佛菩萨等等。当你熟练到一定程度后，就可以在梦中做很多事情，比如一变多、多变一，甚至可以瞬间走遍东南西北。

历史上，有些人可以在梦境中成办很多事情，比如藏地历史上有名的学者、第四世噶玛巴若佩多杰，他的书房里有很多书，但由于白天没时间看，他便在夜里依靠梦瑜伽翻阅，前一晚打算读的书，可以在第二天清晨全部通达。我也很想有这样的能力，自己白天特别忙，晚上经常一觉到天亮，但第二天醒来之后，却一本书也没有在梦中看到。但这种梦瑜伽的的确确存在，而且十分的殊胜稀有。我们佛学院有位非常有智慧的学者叫丹增嘉措，他写过一本书叫《探索梦的奥秘》，你们方便的时候也可以看一看。他在书中引用了一些科学的观点，同时结合了佛教中不共的思想对梦进行解释。