其他
【问师】什么是心？怎么安住？安住在哪里？
问：
禅修的时候，要把心安住下来，但我实在不清楚，什么是心？怎么安住？安住在哪里？
索达吉堪布答：
这个心不是指心脏。刚才我担心很多人不知道，所以特意讲，所谓的心，就是我们的分别念、情绪。你正在想什么、执著什么的那一颗心；生贪爱、生嗔恨、生焦虑的那颗心，它到底是什么样？住在什么地方？
其实它的本体既不存在，也不是不存在，就像《般若经》中讲：“心无有心，心之自性为光明。”心的本体不存在，但心的自性却是光明，这种光明不是像电灯一样很明亮的东西，但内心可以证知内心。
你所问的这些，要自己反观自己的时候才能知道，懂吗？
敬摘录《第四届世界青年佛学研讨会禅修问答》
【问师】系列
❓【问师】有时我会突然冒出很强烈的孤独感，该如何消除这种感觉？
❓【问师】怎样才能在现世就得到一些好报，消除磨难的负面影响？
❓【问师】看到周围人做事处理不当时，还是忍不住发脾气怎么办？
❓【问师】在显宗道场供养密宗上师或本尊像，是否会带来负面影响？
❓【问师】众生都具足佛性，为什么学坏那么容易，学好那么困难？
❓【问师】有人当面用很难听的话指责自己时，如何才能做到不生气?
❓【问师】为什么有些人很容易感应到佛菩萨的加持，有些人则相反?