阿旺上师：学佛的人要尽量减少生气，经常生气，世间神会远离不再护持

阿旺嘉措金刚上师：

我们学佛的人要尽量减少生气

        不能嫉妒不能生气。我们学佛的人尽量减少生气嫉妒别人，发火对你的身体也不好，对你的缘分、人缘也不好，对你的事业各方面都没有什么好处。不要发脾气，这个要慢慢减少。

对任何人生气都会消福报

        嗔恚是十恶业里最大的一个业障。嗔恚就是发脾气、发火，嗔恚是很容易消掉福报的。

        大的嗔恚果报通常会下地狱。比如对佛菩萨生气，如果对一位登地的菩萨一生气，一刹那就消掉了一百个劫辛苦累积的福报，来世还会下地狱，在地狱里还要住留一百个劫；如果对方是八地以上的菩萨，一下子就消掉一千个劫的福报，在地狱里要待一千个劫；对凡夫菩萨一生气能消一个劫的福报，在地狱里住留一个劫。所以对佛菩萨千万千万不能生气，因为我们不知道谁是菩萨，所以很容易造集这种恶业。

        如果对自己的上师生起嗔恚心，会消掉一个劫的时间累积的全部福报。对自己有恩的人、父母、亲人生气，也会消掉几年的福报。即使是对普通人生气，也会消掉自己一段时间内辛辛苦苦累积的福报。除了已经回向过的福报、空性的福报之外，一般的福报，比如顶礼、念佛等世俗谛的福报都会消掉。

生气引发内毒，导致人衰老、丑陋。

        嗔恚不但会消福报，还会引发内毒，导致人衰老、丑陋。

        西方的科学家研究过，在一个人生气时，把他的口气收集起来，打在小白鼠身上，小白鼠马上会死掉，说明生气的人连口气都有毒。一个很漂亮的人，如果天天发脾气，脸上总是带着怒气，就很容易变丑，并且会老的很快，就是因为嗔恚心产生了内毒。

生气会感召被人损害的烦恼

        生起嗔恚心的同时，常常还会随着生起害人的想法，比如生气时，心里可能会发嗔恨心，盼望对方死掉。所以，会感召被人损害的烦恼，常常会无故感受到恐惧，总感觉有人要害自己，也容易招惹到他人嗔恚心的伤害。

生气容易变老变丑

        生气会消福报，然后生气会发内毒，人很容易老变丑陋。学法就不一样，这个法相、相貌慢慢会变慈祥，人家看他的脸很舒服，天天发脾气的人，父母给他的，生下来的时候很漂亮，但是天天发脾气，看起来漂亮但是脸上带一个恐惧。这个人的身上有一个波动，就是别人怕的那种，比较恐怖的那种波动。那经常不发脾气发慈悲心，这个面相会改变。你虽然长得不好看，人家看舒服，从内心里面舒服。

经常生气，世间神会远离不再护持

        生气时的波动里还有一种很大的邪气，土地神和世间神都怕这种邪气,如果一个人经常生气的话，这些神就会远离，不再护持这个人。而且还会引来魔，因为魔是跟随着邪气来的，受魔加持，时间久了，会造更大的恶业。

生气感召地震、火灾、风灾，战争和瘟疫

        另外，大家都知道，如果某个人生气了，身边的人也会感到不舒服。因为生气的人身上会产生一种波动，这种波动会让别人害怕。很多人同时发脾气时，波动引起的能量会很大，如果几万、几十万人都经常生气、怨气冲天的话，波动的能量差不多可以震动天地。引起地震的因缘有很多，一个因就是因为生气，众生的怨气太多、太重。地震、火灾、风灾，战争和瘟疫，这些大多数都是嗔恚引起的。

不生气会健康长寿

        龙树菩萨活了六百岁，一生没有生过气；无著菩萨活了四百岁，月称菩萨活了三百五十多岁，都是不生气的结果。

以上根据阿旺嘉措金刚上师开示综合整理