叮~陆游松弛感三件套了解下
一壶一杯
治好了精神内耗
这离不开“茶圣”陆羽的南京行
他来金陵栖霞山采茶试茶
写下世界第一部茶叶专著《茶经》
△元·赵原 陆羽烹茶图（局部）
“诗仙”李白为茶文化添砖加瓦
同在栖霞
写出中国文学史上第一首咏茶诗
茶从此与诗结缘
《答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶》
【唐】李白
常闻玉泉山，山洞多乳窟。
仙鼠如白鸦，倒悬清溪月。
茗生此中石，玉泉流不歇。
根柯洒芳津，采服润肌骨。
丛老卷绿叶，枝枝相接连。
曝成仙人掌，似拍洪崖肩。
举世未见之，其名定谁传。
宗英乃禅伯，投赠有佳篇。
清镜烛无盐，顾惭西子妍。
朝坐有余兴，长吟播诸天。
自认“茶圣转世”
人称“小李白”的陆游
也种草了先辈攻略
慕名而来
他在栖霞山品茶
也在雨花台打卡
茶兴所至
品题永宁泉为“江南第二泉”
然而，当陆游身处金陵
这样闲适自得的时刻却不多得
陆游一生三过金陵
一腔热忱
无尽忧思
→左滑看陆游金陵行
壹
第一次，在陆游41岁初入仕途之时，从镇江到江西的调任途中，他路经金陵，雨中独游钟山定林寺，追思祖父陆佃的恩师王安石。
贰
第二次，46岁的陆游赴四川夔州任职，又舟经金陵，在城内盘桓五日。石头城、天庆观（今址朝天宫）、钟山、凤凰台……此番游历，不仅有取鉴历史之意，更有考察金陵地势之心。
叁
第三次，54岁的陆游应诏东归。在八年之后，再度船泊金陵。他登上赏心亭，极目远眺，难耐澎湃心潮，写下一首七律，诗中既有报国之志，又有仕途之难、近暮之悲。
豪放如陆游
时运不济也难逃忧思沉重
何以解忧
茶给出了最佳答案
陆游出生茶乡
做过茶官
晚年又归隐茶乡
并以陆氏桑苎家风自诩
不仅爱茶
更爱写茶
他的茶诗数量是历代诗人之魁首
三百多首茶诗铸就“茶痴”人设实锤
茶+诗 =双倍治愈感
左右滑动，金句连连
如果还要给治愈叠加一个buff
铁骨铮铮的陆游也给出了答案
在“铁马冰河入梦来”的那个雨夜
他与爱猫宅在家里
慵懒到极致
溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。
《十一月四日风雨大作二首》
围炉煮茶
吸猫治愈
堂堂七尺男儿
在猫的陪伴下开心得像个孩子
盐裹聘狸奴，常看戏座隅。
时时醉薄荷，夜夜占氍毹。
《赠猫》
是猫奴也是花痴
陆游一生酷爱梅花
曾一口气写下了组诗《梅花绝句》六首
“何方可化身千亿？一树梅花一放翁。”
一首《卜算子·咏梅》成为传世经典
“零落成泥碾作尘，只有香如故。”
可惜陆游三次来南京
未曾感受到喝茶、吸猫、赏花
一键三连极致的治愈感
在瞻园
他喜欢的全都有
沉浸式享受“公园20分钟效应”
是陆游放松生活的三件套
也是我们治愈精神内耗的良方
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让大家一起治愈一下
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编辑 | 周中美，审校 | 杨晓慧，监审 | 吴阗、宋燕、毛晓玲。部分图片来源于南京地方志，部分素材来源于网络，如有侵权请联系删除。