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春分到,花枝俏

拾云南 2023-06-27
春分到
花枝俏
北京时间3月21日5时24分

迎来“春分”节气

“春分”是二十四节气中的第四个节气

此时节

岸柳青,花枝俏

草长莺飞,小麦拔节

到处是一番欣欣向荣的景象




“春分”节气平分了昼夜和阴阳,人们在饮食、起居、运动等方面也应注意平和与均衡


仲春时节,人体肝气旺,肾气微,饮食方面应注意助肾补肝,健脾和胃,协调膳食平衡:若吃寒性食物,应以温热之品相佐;服益阳之品,应与滋阴之物匹配,力求中和五脏六腑,以保障机体得以正常运行。



精神调养方面,应保持轻松愉快、乐观向上的心态,要善于沟通交流,避免抑郁、愤怒或压力过大又无法宣泄。


春光明媚时多去户外呼吸新鲜空气,适当运动,放松身心,可使肝气得到疏解和顺畅。



“春分麦起身,一刻值千金”

“春分茶,发嫩芽”

“节令到春分,栽树要抓紧”

“春分前后种青稞”

“春分春分,好点花生”

“春分种麻种豆”

“春分,笋满土墩”


这些在农人间流传已久的话语

虽有“莫误农时”的警醒

但更蕴含着韶华易逝的体悟



唐代诗人元稹《咏廿四气诗·春分二月中》:“二气莫交争,春分雨处行。雨来看电影,云过听雷声。山色连天碧,林花向日明。梁间玄鸟语,欲似解人情。”生动描述了春分物候景色。


春分有三候:

一候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。


元鸟,也作玄鸟,指燕子,时至春分,北方地区的人们在屋檐下可见燕子的身影,“小燕子,穿花衣,年年春天到这里”,歌谣唱的正是这一景象。春分时,雨水增多,且常伴有雷电现象,大自然逐渐结束了“默片”时代,变得有声有色起来。



春分时节,全国大部分地区气候温和宜人,阳光明媚,处处草长莺飞,百花争艳,海棠、梨花、木兰等次第开放,柳青莺飞田间旺,桃红李白迎春黄,天地间迎来花红柳绿、春意盎然、生机勃勃之景象。




俗言“万物生长靠太阳”,中国的太阳崇拜历史久远,春分恰逢仲春,是“春生、夏长、秋收、冬藏”轮替的重要始点,也是“阳气上升、阴气下降”的关键节点,故而古人有春分祭日的传统。



步入春分,迎接大好春光

“春半南阳西,柔桑过村坞。

娉娉垂柳风,点点回塘雨。”

春分是一个多彩有趣的节气

更是一个生机盎然的节气

象征着中国人“天道均平”的理想

孕育着迈向“春华”的喜悦与冀望



在节气时间中流走

时至春分

驻步在花丛与希望的田间

沐浴日光洒落的阳和

方知春生美好,万事可期















-END-

拾云南 | 综合央视新闻、中国新闻网


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