这样的时间真好｜Chatty Friday 09

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每周五的 RC 已经成为了一些人的习惯，而对一些人来说是一种新的体验。但不管对这个活动、这个空间是否熟悉，都能在这里放下一些压力，获得被支持的体验。我们不是单纯地从这里“得到”了这些，而是你我都在其中，我们都投入了自己的时间、信任、倾听，而创造出了一张支持的网。来看看大家上周的感想吧。

· 上期回顾 ·

❄️：我特别喜欢提问环节。平常在这种活动中，前面的人说的时候我会疯狂紧张，一边组织语言，防止自己说不明白，让别人听不懂。说完了后还会有惯性，在脑子里想刚才说得好不好，整个思维已经开始发散了。但因为有提问的环节，好像有了一个小的休止符。

🌺：刚刚写信的时候，我会想想到很多朋友的支持和陪伴，我觉得很幸运和被支持。好棒哦，在那种时刻，有朋友的支持和自己的力量，走过来了。那么难都走过来了，还有什么搞不定呢？我就走到了这里了。可能未来还会走得更远，也没有那么难。

🧵：新的一年我有一些新的打算。Chatty Friday对我来说有点像周记。我一直有选择性地在这里聊一些话题。在这里的周记也帮我找到了一些脉络。我对写日记这件事的期待是，如果它能写下去，挺想知道它最后会变成一个什么样子。我也很期待Chatty Friday这个周记会变成什么样子。

🧺：我有一种很强烈的感觉，我在倾听里面得到了足够的休息。尤其是听到一些朋友的感受，我很有共鸣的时候，我有一种被安慰到的感觉。这种感觉像是，我很痛苦的感受或困惑的部分不是孤立无援的。我每个星期都非常期待Chatty Friday的活动。

🧶：我今天感觉特别好。一是我们能坐下来表达自己和很用心地倾听别人。没有人会去评价你，你讲出来的时候是很遵从自己内心的。随着思维的漫游随心所欲地讲，日常生活中很难有机会这样，去把自己讲出来。这样的场景给人一个机会，这其实很难得。第二就是去听别人。大家分享的点都不一样，但在这个场景下听到大家的思考，让我认识到了每个人外表下的内心世界的一个小角落。每个人的内心世界特别大，但会在几分钟里讲到一个小角落。每个人都有自己很可爱的，很珍贵的一面。

🌲：有时候我感觉我脑子里想的东西都是特别抽象的，分析式的，不和特别具体的事情有关。我对这种类型的想法，对于把它表达出来是有一点羞耻感的。好像这种事情很难跟别人讲清楚。另一方面，很难吸引别人去注意到。这些想法和我特定的感受有关，但无法一一说明。我担心把这些事说出来会很啰嗦。哪怕和朋友聊天，或其他方面的表达，都很难讲出来这些话。但在RC里面我知道那几分钟是完全属于我的，我不会对这样的表达有太大的压力。大家在听的时候走神就走神吧，听不进去就听不进去吧，我也不不期待对方要怎么回应我，我就会减少这种压力。这样的时间真好。

🐈：今天是第一次来参加这种活动，感觉还挺有意思。以往我会期待的是一来一回的对话，今天尝试这个新的形式，自己沉浸在自己的世界里，说完不用担心逻辑。大家哪怕不说话，只是点点头，也能让我感觉到一种支持的力量。

🐱：参加rc对我来说是比较日常的活动了，我很喜欢这样的方式。我会把它纳入我每周都会做的一件事里。我基本上每次都会参加，对我来说，就是我每周都会坐在这里聊一下自己过去的一周。我其实是一个藏了很多话的人。藏在心里的话，想要放下的东西，一件一件地拿出来。这是一个对我自己的整理。我觉得很舒服。虽然我很爱写日记，原来我还是有很多话写不完、说不完，这让我对自己有了更深的了解。

🐏：我原来有那么多话可以说。可能平时我是个半天都憋不出一个屁的人。没想到，不用在意别人的评价、也不用说服和逻辑的话，我是可以一直说的。反正在这里也没有人在意我是一个i人。参加这个活动像是心理按摩，让我觉得很舒服。

🤝 带领人 🤝

🐸哇哇：心理学专业背景，冰淇淋食疗法狂热粉丝

🐱momo：社工，comfort food是北京烤鸭

💥活动详情💥

时间：周五晚7:30-9:30（请提前预留找路和点单的时间）

人数上限：10人

费用：10元/人【给活动协作者的交通补贴】，提前2天可退。可转让名额

参与方式：请至少提前一天报名。扫码加小锤子微信，转账10元，小锤子确认后视为报名成功

🚪报名通道

🟠 Chatty Friday是什么？

🟠 往期回顾：

内容：参与活动的大家

整理/图文排版：小盒

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