其他
【新城宫】活动报名丨2024年佛山市工人文化宫传统武术公益课程开课
为丰富广大职工业余生活,
增强职工身体素质和自我保护能力。
2024年佛山市工人文化宫
将于4月-5月推出
第一期传统武术强身班公益课程
课程详情
一、课程地点
佛山市工人文化宫(新城宫)
二、课程时间
4月16日-5月9日,
逢周二、周四晚上7:15-8:45上课,
共6次课。(节假日顺延)
三、服务对象及人数
佛山市在职职工,14名。
四、课程目标
学习快速实用传统武术的防身术,能全方位提高职工的反应和手脚协调能力,做好突发事件的预防和应对的身心准备。
五、课程内容
课程时间 | 课程内容 |
4月16日 晚上7:15-8:45 | 基本站姿与动作,建立防身观念 |
4月18日 晚上7:15-8:45 | 直线进攻与防守 |
4月23日 晚上7:15-8:45 | 曲线防守与身体转动 |
4月25日 晚上7:15-8:45 | 灵活的步法训练,配合招式 |
5月7日 晚上7:15-8:45 | 被擒抱的反击处理 |
5月9日 晚上7:15-8:45 | 武器的使用与防备(钥匙、匕首等) |
六、师资简介
利承晖
佛山市承武堂创始人
香港詠春体育会教练
搏击、武术社会指导员
2014年荣获叶问杯世界詠春大赛亚军
佛山市禅城区武术协会咏春拳专业委员会委员
活动说明
本次活动属职工公益服务项目,全程免费。为保障学习效果,职工需确保系列课程均有空参加再报名。
报名成功的职工请珍惜机会,届时凭本人身份证和录用通知短信到前台签到,如两次无故缺席者将列入不诚信名单,影响下次活动参与。
报名的职工请留意市工人文化宫的录用短信通知并回复确认,未回复短信者视为自动放弃名额。
报名链接
报名渠道开启时间:
4月12日(周五)晚上9点
感兴趣的职工
请扫二维码报名
新城宫停车指南
编辑 | 佛山市工人文化宫