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【新城宫】活动报名丨2024年佛山市工人文化宫传统武术公益课程开课


为丰富广大职工业余生活,

增强职工身体素质和自我保护能力。

2024年佛山市工人文化宫

将于4月-5月推出

第一期传统武术强身班公益课程



01

课程详情


一、课程地点

佛山市工人文化宫(新城宫)


二、课程时间

4月16日-5月9日,

逢周二、周四晚上7:15-8:45上课,

共6次课。(节假日顺延)


三、服务对象及人数

佛山市在职职工,14名。


四、课程目标

学习快速实用传统武术的防身术,能全方位提高职工的反应和手脚协调能力,做好突发事件的预防和应对的身心准备。


五、课程内容

课程时间

课程内容

4月16日

晚上7:15-8:45

基本站姿与动作,建立防身观念

4月18日

晚上7:15-8:45

直线进攻与防守

4月23日

晚上7:15-8:45

曲线防守与身体转动

4月25日

晚上7:15-8:45

灵活的步法训练,配合招式

5月7日

晚上7:15-8:45

被擒抱的反击处理

5月9日

晚上7:15-8:45

武器的使用与防备(钥匙、匕首等)


六、师资简介

利承晖

佛山市承武堂创始人

香港詠春体育会教练

搏击、武术社会指导员

2014年荣获叶问杯世界詠春大赛亚军

佛山市禅城区武术协会咏春拳专业委员会委员


02

活动说明



  1. 本次活动属职工公益服务项目,全程免费。为保障学习效果,职工需确保系列课程均有空参加再报名。

  2. 报名成功的职工请珍惜机会,届时凭本人身份证和录用通知短信到前台签到,如两次无故缺席者将列入不诚信名单,影响下次活动参与。

  3. 报名的职工请留意市工人文化宫的录用短信通知并回复确认,未回复短信者视为自动放弃名额




03

报名链接



 报名渠道开启时间:

4月12日(周五)晚上9点

感兴趣的职工 

请扫二维码报名

如有疑问,请联系:29381261,林老师




新城宫停车指南


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