同事纷纷被居家，炁子补缺坚持工作，直到昨天……
【炁子《奇谈健康养生》专栏第3篇，约3600字】
冬日来临，新冠肺炎疫情出现又一次反复。“双十一”这天，购物狂欢的热浪，不及国务院优化疫情防控“二十条措施”带来的冲击浪。
炁子读者微信群（文末可加入），一直关注国事天下事，什么热点讨论什么。“二十条措施”出台之后，读者群就秒变疫情的“战情分析室”。
一叶知秋。炁子所在的单位，近两天接通知弹性上班，本来近些天一些同事纷纷报居家健康监测，工作运行受到影响。职责所系，很多具体事项，炁子只能临时替手操办，忙得不亦乐乎。
一边忙，一边庆幸自己啥事没有。
值得庆幸的还有，疫情反复带来的不安气氛，让亿万国人被迫关注平日遗忘的健康问题。四维时空之内，任何事，都有利弊两面。疫情反复带来困难和不安，也让人们不得不重视起了平日里忘了的切身大事。
“战情分析室”里，“自己是生命健康的第一责任人”这一理念，越来越成为群友们的共识。
1
一个月前（2022年10月），流行歌手李宇春在一档电视节目露面，自曝患有强直性脊柱炎。她披露，发病时感觉背部像石化了一样，连躺平，本义的身体躺平，都很难做到。最严重的时候，甚至要坐轮椅。
很多人知道“强直性脊柱炎”，是因为另一位公众人物，影视剧演员张嘉译。
据报道，张嘉译25岁就患了“强直”，已经被折磨了二三十年。他的影视形象，几乎都弓着腰。他也因此广为知名。
像李宇春、张嘉译那样的公众人物，比起那些患重疾去世的，算幸运的。
仅以亿万人瞩目的央视主持人为例，就有李咏、肖晓琳、罗京、方静等人因病早逝。
不仅在中国，在西方的公众人物也一样，躲不开生老病死的关口。不仅躲不开，很多还因病返贫。
1988年的诺贝尔物理学奖获得者莱昂·莱德曼（Leon Lederman），在2015年为筹钱治病，以76.5万墨元拍卖了自己的奖牌。
据报，他去世的时候，讣告下有一条高点赞量的评论是：“这就是美国梦啊，（努力奋斗）得了一个诺奖，然后为了看病卖掉它。”
您以为科学家穷，只好卖奖牌？有钱人就一定能破财免灾？
墨国政客不差钱儿，可一碰到要命的病，差不差钱，只有天知道了。
比如现任墨国总统拜登，还在做副总统的时候，儿子患脑癌，就准备卖房子为儿子治病。
即使富得不得了的超级富豪，绝对不差钱，也未必就买得了命。
比如前不久因疫情再上热搜的郑州“富士康”，大老板郭台铭，曾为患白血病的弟弟郭台成，花费100亿元，最终也未能如愿留人。
政客、富豪面对疾病，尚且力有不逮，寻常百姓，对疾病就更不堪一击了。
在2018年，有一篇署名“李可”的公众号文章《流感下的北京中年》，留名于世。
作者毕业于一流大学，从事金融工作，收入不菲，有房有车，有股票有理财产品，一个标准“中产”。文章记载了他为给岳父治病29天，掏空了家底，最后还是阴阳两隔的结局。
对因病去世的离人，人们在悼词里常用这样感叹：“愿天堂没有病痛，一路走好”。
这话很对。
天堂可能没有病痛，但在人间，一定有。
对人间 99% 的人类，病痛是铁定的，迟早的事。
对人间 100% 的人类，衰老和死亡，是铁定的，迟早的事。
上文讲的几个案例，都算是社会精英吧，无论是演艺明星、科学家、政客、富豪、还是金领“中产”，无论是中国的，还是发达资本主义国家的，都绕不过生老病死之苦。
那么您呢，无论您自视是精英还是群众，您觉得自己和家人绕得过吗？
何况，人间还笼罩在新冠疫情的阴影之下。
2
去年（2021年）8月，炁子就从新冠疫情为缘起，以《“群里一讲中医就吵架”，新冠疫情来袭，为啥吵得更凶？》（点击标题可查看）开篇，发了一个中西医系列，共14篇，到《中西医之争“大结局”：揭示6条新健康观，人人不容错过》（点击标题可查看）为止。
没看过的君子，欢迎去补看一下。其中的数据和观点，您应该未曾听闻过，开卷有益的。
自从2020年那个特殊的春节以来，全国、全世界，都笼罩在一种叫做“新冠肺炎病毒”的传染病阴影之下。中国独树一帜，抗击疫情态度坚定，但也时不时出现反弹。
从上个月（2022年10月），一大波中西部重镇，乌鲁木齐、大同、西宁、兰州、包头、郑州等地，纷纷出现疫情紧张。
而在全世界范围，对病毒早已“躺平”。最近，甚至出现了“长期新冠”（Long Covid）这样的词汇。
也就是说，抗击新冠疫情，必须做好打持久战的准备。
但显然，很多人并未做好持久战的准备。很多人焦虑，焦虑疫情防控给个人生活带来这样那样的不便、带来各种想得到想不到的负面冲击，但是，他们却唯独忽视疫情作为一种持久的疾病威胁，根本上要关注自己和家人的健康。
焦虑、熬夜、贪吃、刷手机、不动……有损健康的不良生活习惯，一点都不收敛。
同时，还总觉得染上新冠病毒，是别人的事，自己不会是那个倒霉蛋。
真的是这样吗？
所谓新冠病毒，在本质上，是一种可以通过呼吸道传播的艾滋病。
那艾滋病又是咋回事？
艾滋病的正式名称，叫“后天免疫缺乏综合症”。它让人绝望的地方，在于其中的四个字——免疫缺乏！
免疫缺乏，意味着什么？
意味着，你的身体就像一座不设防的城市，任何病毒都可以攻进来，让你反复感染，直到要了你的命为止。
你不一定能得上艾滋，但长期焦虑、熬夜、贪吃、刷手机、不动，一样造成免疫力低下。免疫力低下了，新冠病毒就容易找到您，让您成为倒霉蛋。
免疫力，涉及被人忽视的致命健康知识，炁子将专文展开讲。
收回话头。
很多人关注疫情带来的利益损失、生活不便或者世界变局，远远超过疫情本身蕴含的健康威胁。
3
他们也都知道，健康是“1”，利益、生活、时局啥的，都是“0”，没了“1”，后面有再多的“0”也是白瞎。
但是，他们却为了“0”而忘了“1”，为了身外的利益生活时局，忘了自身的健康。
“健康”，似乎成了在逢年过节的时候，嘘寒问暖祝福别人的摆设词儿。
是不是典型的叶公好龙？
人生最痛苦的事，是“人死了、钱没花完”呢，还是“人活着、钱没了”呢？您选哪个？
当今时空下，绝大多数人，不自觉地选了“人死了，钱没花完”。
他们把钱看得比人重，对没钱的恐惧超过了肉身的存亡，所以拼死也要求个富贵发达。可惜的是，常常是有命赚钱没命花，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。
如果您读到了这里，记起了这种活法儿的荒谬，那么，是否可以考虑换个活法儿，把“人活着”放到首位呢？
是的，从今往后，愿您不再口是心非，对健康。
人生经历越长，越不愿意折腾，越不以物喜、不以己悲。放弃虚幻飘渺的“成功”迷梦，不再拿钱换命，而是守着波澜不兴的小康日子，呵护自己和家人，全须全尾地好好活着，老婆孩子热炕头，妥妥地做个幸福的普通人。
这是炁子自媒体倡导的理念，也是炁子上一篇“奇谈健康养生”专栏文章《人生的意义是什么？刘欢，57岁时明白了》（点击标题可查看）里，刘欢君明白、践行的道理。
不知，您是否赞同？
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如果您赞同，不再对健康口是心非，那么，要请您在未来的日子，和炁子、和赞同这一理念的其他读者一起，来探讨健康养生和关联的人生活法。
当然，炁子在“奇谈健康养生”这个新专栏要讲的，和之前的炁子文风一样，绝对纯手工打造，不含添加剂，水灵灵的、绿色健康。同时绝对独家，您从未听闻过，和别人的不一样。
新专栏，炁子将从超时空的视域，揭示归元之道，贯通身心灵。求健康得健康，求智得智，求慧得慧。不故弄玄虚，用事实、数据说话，实事求是，秉持炁子一贯风格。
跟着这个炁子新专栏，持续深入了解健康人生、三观背后的大奥秘，人人受益、迟早受益、超出期望地受益。
写到这里，要特别给炁子的资深读者说几句。
炁子从2020年开始发自媒体原创文章，主题涉猎人生系统管理、红色智慧、热点评析等等，以倡导“犀利思维、圆融人生”的大理念。两年多来，连续发文也吸引了一批有缘的读者君子。
各位资深读者，可能因为不同主题的炁子原创文章而结缘，但大都满怀正能量、有这样的共同特征：实事求是、关心家国天下、崇尚公平正义、崇敬毛教员和红色团队。
其中，更有一批投缘的君子，加入了读者微信群“炁子会”，从事实和逻辑出发，纵论家国大事小情。
炁子的资深读者，别走哈，走了是您自己的损失。因为，拒绝对健康口是心非，您仍然需要炁子。
炁子就算一个读者没有，也会一直写下去的。数十载人生经历，氤氲出的精气神，自然要满溢。
请留下来，一起熏习健康养生新知、通天地大智慧。
让人欣慰的是，炁子的资深读者几乎都是睿智之士，从一个月解封转向以来，不出所料，微信公众号“炁子”在掉粉，但掉得轻微。
5
昨天（2022年11月18日）是周五，忙到天黑，规划好下周的工作，准备回家。正在收拾行包，忽然接到一个电话。
电话是太太来的。她说，刚接到居委会通知，受最近去过的医院波及，要居家健康监测5天，晚上就会被封门，要我在进家门之前，带回些N95口罩、买些菜，以备5天的封禁。
买完菜回到家，看到新闻说，北京、广州、济南等多地都发出倡议，倡导市民在这个周末“静”下来。
今天是周末第一天，炁子也依然居家值守岗位，应对最新疫情。
“叮咚——”……
门铃响了。是上门收垃圾的大白。
就写到这里吧。收个尾，敬告您一句：
新冠疫情，有来就有去。或来或去，好好活着。对健康，别再口是心非了。
谢谢宝贵时间。关注是力量，如果愿意激励炁子持续输出，请点亮“在看”、转发、或戳下方“喜欢作者”赞赏，也欢迎到文末进微信群“炁子会”留言、交流。（完）
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