国际妇女节 | 在坚定与自信中前行

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——2022/03/08

今天，是一年一度的国际劳动妇女节。

自20世纪初期，国际上一系列妇女运动以来，为女性庆祝节日的习俗未曾改变。而变化的是，如今越来越多的女性认识到了独立意识的可贵，也愈发追求自我价值的实现。

在这个特别的日子里，通心粉诚挚祝福广大女性同胞们节日快乐！同样身为女性，小编今天想与大家聊一聊，我们该如何更加独立与自信。

把自己放在第一位

“爱自己” 的含义十分丰富，许多人明白道理，却很难做到。

爱自己，意味着我们要及时照顾到自己的需求：自己需要的是什么？如果我们想自我探索，那就请花些时间写日记或做自己喜欢的事情吧；如果我们需要亲密关系，那就留出一天时间与亲密的家人、朋友相处吧。

爱自己，意味着要有 “边界感”，预设自己的空间：每周在学习、工作、生活中投入的时间大概是多少；我们能够忍受他人批评的界限在哪里。提前在内心预设好这些 “边界”，并遵循着边界生活，才不容易让自己受到伤害。

避免与其他女性比较

有一个值得尊敬的女性榜样很棒。然而，媒体、广告上却经常会利用女性的“嫉妒”心理，过分炒作，以达到自己的商业目的。

这种炒作的方式又被称为“关系攻击”。遭受关系攻击的女性更容易自卑，感到孤独、没有安全感等。正如前段时间，在媒体、商家铺天盖地宣传谷爱凌优秀的同时，一些女性夸赞她的优秀与坚强，却也有许多女性对她的优秀感到望尘莫及。

适当的嫉妒有助于我们自我激励，但过度与其他女性进行比较，用自己的“不足”来对标她人的“优势”，只会使自己陷入苦恼之中。

拥抱自己的独特性

每个人都有自己的天赋，可能是逻辑能力、绘画能力或是领导能力等等。我们每个人都有自己独特的技能与资源，都是独一无二的存在。

我们的不完美也值得拥抱。认识并接纳自己的不完美，可以让我们变得更加自信。但没有人是完美的，因此，与其费尽心思地掩盖我们的缺点，不如坦然地拥抱并接受它们。当我们接受了它们时，这些不完美反而不再是 “缺点”，而是我们的 “优点” ——自信的体现。

勇敢对不合理说“不”

虽然世界各地都在提倡男女平等，但“平等”仍未真正落实到各地。有时，我们仍会听到对女性不尊重，或是冒犯性的言论。

如果我们听到有人发表性别歧视等不尊重的言论，我们有权坚定自己的反对立场。甚至，部分女性可能会在工作场所或学校的性骚扰行为，我们也应像上期文章中的女学生那样，及时向外界寻求帮助【往期文章】警惕PUA！武大前辅导员被指涉嫌性骚扰女学生。要知道，举报此类行为不仅仅是为了我们自己，还能够防止其他同胞遭受骚扰。

为自己的行为负责

缺乏安全感的人遇到问题时，往往会找各种借口，试图掩盖错误。常有家长会以“男孩子多多要包容女孩子”，为女孩们的一些不当行为开脱。然而，这却不利于孩子责任心的培养。

相反，我们需要自信，相信我们有能力对自己的行为负责——每个人都会有失误，失误并非不可原谅的，它们并不是我们生活的决定性因素。直面失误，思考如何通过“行动”化解问题，而非通过“借口”逃避问题，才是我们真正需要的。

再次祝福广大女性同胞们节日快乐！愿我们都能在坚定与自信中前行。

参考文献

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[1] Ostrov, J.M., Hart, E.J., Kamper, K.E., Godleski, S.A. Relational aggression in women during emerging adulthood: A social processes model [J]. Behavioral Sciences & The Law, 2011, 29(5), 695-710. doi:10.1002/bsl.1002.

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