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我区投入4498万元对11所移民迁建学校实施综合整治
据区水利局有关负责人介绍,11所移民迁建学校综合整治工程分为两期实施。一期工程主要包括校园建筑外立面维修改造、屋顶治漏、破损玻璃更换、校园道路和运动场破损维修、内墙粉刷等。
据了解,一期工程于今年3月正式动工,为尽量减少对学校教学工作的影响,有关部门和施工单位科学组织、统筹安排,强化安全管理,采取错时施工、多作业面施工等方式确保工程进度。一期工程于10月底顺利完工,完成项目投资3870余万元。
中国公民中医养生保健素养(十五)
24.节制房事,欲不可禁,亦不可纵。男女阴阳之气和顺合一、协调相济是健康长寿的一个重要基础。顺应四时的气候变化,根据人体的阴阳消长,科学、合理地调整房事,将有利于保肾固精、延年益寿。
25.体质虚弱者可在冬季适当进补。中医认为冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有着密切关系,冬季寒邪偏盛,易伤肾阳,因此补肾温阳、培元固本、强身健体应当成为冬季进补的首要原则。冬季进补还需针对自身的体质类型,因人而异。冬季进补首先应遵循“药补不如食补”的原则,病后肠胃功能虚弱的人更应注意。
26.小儿喂养不要过饱。父母在给小儿喂食时一定要把握好度,以“七分饱”为最佳,这样既能保持正常的食欲,保证生长发育所需的营养,又不会因为吃得太饱而加重消化器官的工作负担。小儿长期摄食过量,极易引起脑疲劳,造成大脑早衰,影响大脑发育,导致智力偏低。(健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心)
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