人格测试，你信吗？
那时候还有所谓“属相测试法”：你属什么，就大概像什么，比如属虎的就比较自信凶猛，属马的就前程远大。
性格测试受到人们关注 AI作图
围绕对性格和命运的探索，先后流行过的还有星座学、九型人格、MBTI人格等。作家余华就表示自己是INFP人格，这属于MBTI人格的一种：内心敏感、充满想象、热爱自由，所以又被网友称为“小蝴蝶”。
而最近，“不正常人类研究中心”火了。很多博主开始从事“网络热门人格”鉴定，张口就是你可能得了“NPD”（自恋型人格障碍）、“BPD”（边缘型人格障碍）、“ADHD”（注意缺陷与多动障碍）……网友惊呼：“刷个短视频，确诊一身病。”“我还以为自己成熟了，原来是有病了。”
也有不少网友将这些特征套用到周边人身上，得出“远离这些人”的结论。但自以为有“识人之明”的同时，也不免陷入自我怀疑：我是不是得了“被迫害妄想症”？
一
所谓“网络热门人格”鉴定，其实源于美国精神病学协会出版的《精神障碍诊断与统计手册》，这本手册将常见人格障碍划分为三组共10种。
A组以奇异或古怪的行为模式为特征，包括偏执型、分裂样以及分裂型人格障碍；B组以戏剧化、情绪化或反复无常的行为模式为特征，包括边缘型、自恋型、表演型以及反社会型人格障碍；C组以焦虑恐惧的表现为特征，包括强迫型、依赖型以及回避型人格障碍。
需要指出的是，这种分类本身也存在争议。因为临床诊断中发现，有些就诊者不符合任何一种人格障碍的充分标准，却又表现出多种障碍中的某一特征，比如同时表现出边缘型和自恋型的某种特征；还有些就诊者的表现很难用这10种类型来描述。
总有一款“绝症”适合你 AI作图
其实，最新的人格障碍国际诊断标准已作了修改，要求医生只判断一个人是否存在人格障碍，之后只根据程度分为轻中重症状，然后看障碍表现在负性情绪、疏离、冲动、对抗、强迫等哪些方面，不再细化类别。
专业临床的复杂模糊，到了短视频博主的嘴里，变得简单粗暴。稍微对号入座一番，总有一款病适合你。如果几个朋友坐在一起看，看完大家互相打量几眼，再“抬望眼”看看窗外，就会发现，世界哪是什么巨大的草台班子，就是个巨大的精神病院啊！
当然，你的心头也许会掠过一丝疑虑：那个在视频中侃侃而谈的博主，会不会也是一个偷穿白大褂的不正常人类呢？
二
《金庸作品集》新修版自序的起笔就是：“小说是写给人看的。小说的内容是人。”
笔者深有同感，人最感兴趣的一直就是人。“网络热门人格”鉴定的流行，或许是因为人类天生就有探究自我的倾向，希望通过更好认识自己和身边人的行为动机，获得更多确定性，提升适应能力。
探究自我的历史非常悠久，至少可以追溯到亚里士多德的《灵魂论》。但心理学作为一门独立学科的出现，公认的标志是德国学者威廉·冯特1879年在莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室。对精神的研究从空想揣摩进入到科学实验阶段，距离今天才145年。
但心理学实验和物理学实验毕竟不是一回事，研究看不见摸不着的精神太难了。历史短，任务难，意味着我们对于精神的研究还处在起步阶段，所以理论五花八门、真假难辨。
这有点像人类早期“物理学”关于雷电的解释，虽然都是神仙主宰，但在北欧是雷神，在希腊是宙斯，在我们这儿是雷公电母。
如果多了解几种理论对同一事件的解释，可能就不会对某一种理论全信了。
三
不管做的是哪种测试，我都要送给大家一句歌词：“你不必太在意，也不必隐瞒自己。”
不必隐瞒自己，因为人格测试只是一个自我探索的工具，帮助认识和理解自己。越多地认识和理解自己，也就越容易与自我和解。
不必太在意，因为“一千个读者有一千个哈姆雷特”，每个人的精神世界都不一样，既受外部的社会环境、家庭环境、文化传统、地方风俗等影响，又受个体的生物遗传、个人经历、生活方式、职业特点等影响。
更何况，同一个人的精神也并非一成不变。刚考完试对自己充满怀疑，分数出来又信心爆棚，前几天焦虑到睡不着觉，过几天开心到合不拢嘴，前段时间敏感愤怒，这段时间麻木不仁……哪个是真正的自己？哪个都是！
哪一个是真正的自己？AI作图
在精神测量还无法量化的今天，判断精神障碍与否，很多时候只能凭当事人的感觉，而这恰恰是容易被外界影响的。如果受外界影响后形成一个刻板的自我认定，还可能导致“皮格马利翁效应”，变成自我实现的预言。
如果这个预言是积极的，当然皆大欢喜。反之，岂不是自己挖坑埋了自己？
最后，我有个建议：如果你骑着白马，要相信自己是王子而不是唐僧，如果你长着翅膀，要相信自己是天使而不是鸟人。
（声明：稿件未经授权，不得转载）
撰稿：陈卫华
编辑：刘振 梅麟
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