体内有癌，脖子先知？出现这几种变化，恐是癌细胞“觉醒”的前兆

摸摸你的脖子，是否能感觉到脉搏的跳动？

作为连接头与躯干的“中转站”，短短的一截脖子，可是全身内分泌、血液运输、神经功能运行的重要枢纽，与人体生理机能密切相关。

而一旦身体存在异样，往往也会体现在脖子上，警示我们身体健康状态岌岌可危！

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脖子上的小肉揪

恐是病毒感染的表现

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这种肉揪，竟与HPV相关？

有时我们的脖子上会冒出几个小肉揪，不痛不痒，长得像细小的丝线或者指头，上网一搜，竟说这种小肉揪是感染HPV引起的！

提起HPV，可是能让不少人色变，但先别急着惊慌，虽然这种小肉揪的确与HPV有关，却并不可怕。

小肉揪真名叫做丝状疣，是特殊外观的寻常疣，主要是由HPV2型和4型引起，传播方式为皮肤接触，而非性接触，且并不会引起病变，十分温和。

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皮赘和丝状疣，如何区分？

有一种与丝状疣外观相近的肉揪，俗称皮赘，多见于中年人与老年人，二者经常被人搞混。

不过皮赘是一种有蒂的良性肿瘤，主要由皮肤老化导致，并不是由病毒感染引起，且表面光滑；

而丝状疣表面有细丝状或线状突起，表面比较粗糙，具有一定的传染性。

当心！丝状疣不能随便抠

有些患者可能“按捺不住”，选择自行用剪刀、指甲抠除丝状疣。但这样做可能使得皮肤破溃，造成进一步扩散、感染，加剧丝状疣的生长。

建议在皮肤科医生的帮助下进行治疗，常见方法为二氧化碳激光治疗，基本可达到无痛去除。

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脖子越变越粗

警惕心血管疾病风险

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粗脖子，可能影响心血管健康

抬起你的脖子，试着量一下它的颈围，是否处于健康范围。一般认为，理想的健康颈围为男性＜38cm，女性＜35cm。

《国际肥胖杂志》研究显示，颈部较粗的人，2型糖尿病风险比普通人明显升高，更易发展为高血糖、胰岛素抵抗和代谢综合征。

此外，《高血压杂志》发表的文章显示，同等身高下，脖子更粗的人，心脑血管疾病风险会增加。

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脖子变粗，恐暗示甲状腺恶变！

假如脖子越变越粗，还要当心甲状腺癌变的到来。此类癌变可能导致甲状腺体积增大，且通常是在脖子前面、气管两边肿起，让我们的脖子越来越粗。

不仅如此，甲状腺癌变，还可能伴有下列变化：

颈部出现肿块

此类肿块属于恶性，多是以不规则、可移动、无痛性为主，能用手直接触摸到。

吞咽变得困难

这主要是由于随着肿块的增长，对周围组织造成了压迫，影响气管和声带的正常运行，使得我们出现进食困难、喉咙痛、声音嘶哑等情况。

虽然一般情况下，感冒也会这种相似表现，但如果几周内没有好转，就应怀疑甲状腺存在异常，及时就诊检查。

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生活中，如何预防甲状腺癌？

·定期体检： 早期的甲状腺癌大多没有什么症状，因此体检是监控甲状腺情况的有效手段；

·注重碘元素摄入： 缺碘人群应遵医嘱增加碘摄入，不缺碘人群日常需保障碘的正常摄入；

·重视规律生活与饮食健康： 有助提高免疫力，减少患病几率。

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小小的颈纹

可能提示脑梗的到来

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脑后有颈纹，当心血管病变

脑后有一种颈横纹，常被称作“脑梗纹”，也被老百姓叫做“砍头纹”，有这种颈横纹的人，往往存在肥胖、高血脂的问题，埋下了血管病变的风险。

而从核磁影像上看，较深的横颈纹往往存在折损点，致使骨骼、血管、神经存在异常，不仅可能诱发脑梗，还会出现偏头痛、失眠、高血压等不良影响。

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不对称的颈纹，恐提示健康问题

一般来说，肥胖、衰老也可能引起颈纹，但通常是对称的，而不对称的颈纹，则可能提示健康问题。

①后颈部上段有颈纹： 易有颈肩部酸痛、咽喉部不适、胸闷、三叉神经痛、耳聋耳鸣等；

②后颈部右侧偏上有颈纹： 易患偏头痛、头晕、高血压、失眠、视力下降等；

③后颈部下段左侧有颈纹： 易有左上肢疼痛麻木、心律失常、低血压等。

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脖子发黑洗不掉

赶紧关注血糖情况

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脖子、膝盖变黑，当心黑棘皮病

如果发现脖子、腋窝、膝盖黑，且不是晒黑，洗也洗不干净，就要当心黑棘皮病的来临。

这是一种和肥胖、代谢紊乱相关的皮肤病，因为脂肪过多堆积，刺激胰腺分泌过多胰岛素，可能刺激皮肤异常增生，导致“黑脖子”等情况。

而胰岛素的分泌异常，又会促使高胰岛素血症和胰岛素抵抗的发生，尤其是肥胖＋黑棘皮病患者，可能会有更严重的合并症和并发症，糖尿病和心血管疾病风险大幅增加。

此外，患者还可能出现睡眠呼吸暂停、骨关节炎，甚至癌症。

基于此，当怀疑为黑棘皮病时，建议检查血糖、血压，做到早发现、早治疗。

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想告别“黑脖子”，2个要点别忽视

明确病因：找专业医生评估身体代谢情况，检查血糖、胰岛素、血脂、肝肾功能；

科学减肥：制定合适的减肥方案，必要时辅以药物，如二甲双胍、奥利司他等；

当体重降下、代谢紊乱情况改善后，脖子黑的问题自然迎刃而解。

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