人民论坛网-人民论坛杂志转载请注明来源党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期举行的一次十分重要的会议。会议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、

全国政协人口资源环境委原副主任，陕西省政协原党组书记、主席韩勇严重违纪违法被开除党籍经中共中央批准，中央纪委国家监委对全国政协人口资源环境委员会原副主任，陕西省政协原党组书记、主席韩勇严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，韩勇丧失理想信念，背离初心使命，政治意识淡漠，不敢担当斗争，结交政治骗子、搞政治投机；违反中央八项规定精神，违规接受他人安排的宴请和旅游活动；违背组织原则，任人唯亲唯利，卖官鬻爵；廉洁底线失守，违规收受礼品礼金，违规低价购房；违规干预和插手执纪执法活动；家风不正；将公权力当作攫取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、干部任用、工程承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。韩勇严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予韩勇开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。工信部原党组成员，国家烟草专卖局原党组书记、局长，中国烟草总公司原总经理凌成兴严重违纪违法被开除党籍经中共中央批准，中央纪委国家监委对工业和信息化部原党组成员，国家烟草专卖局原党组书记、局长，中国烟草总公司原总经理凌成兴严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，凌成兴丧失理想信念，背离党性原则，对抗组织审查；无视中央八项规定精神，违规接受宴请，接受他人提供的生活服务保障；不按规定报告个人有关事项，为亲属在入职入学等方面谋取利益，在干部选拔任用工作中为他人谋取利益；违规收受礼品，为亲属在交通、医疗方面谋求特殊待遇；不重视家风建设，对家属失管失教；将党和人民赋予的公权力异化为谋取私利的工具，靠烟吃烟、收钱敛财，利用职务便利为他人在企业经营、职工录用、职务提拔等方面谋利，并非法收受巨额财物；徇私舞弊、滥用职权，致使国家利益遭受特别重大损失。凌成兴严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、国有公司人员滥用职权犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予凌成兴开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。广西壮族自治区人大常委会原党组副书记、副主任张秀隆严重违纪违法被开除党籍经中共中央批准，中央纪委国家监委对广西壮族自治区人大常委会原党组副书记、副主任张秀隆严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，张秀隆丧失理想信念，背弃初心使命，在贯彻落实党中央重大决策部署中优亲厚友、以权谋私，造成不良影响，对抗组织审查，搞迷信活动；违反中央八项规定精神，接受可能影响公正执行公务的宴请；不按规定报告个人有关事项，在组织函询时不如实说明问题，在干部选拔任用工作中为他人谋取利益并收受财物；廉洁底线失守，违规收受礼金，通过民间借贷获取大额回报，违规拥有非上市公司股份；不正确履行职责，盲目高额举债；将公权力异化为谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在项目承揽、企业经营等方面谋利，并非法收受巨额财物。张秀隆严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予张秀隆开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；终止其广西壮族自治区第十二次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。来源

庄子银；武汉大学经济与管理学院博士研究生贾红静对本文亦有贡献新媒体编辑

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中共中央党校（国家行政学院）公共管理教研部公共行政教研室主任、教授

上海交通大学国际与公共事务学院副院长、教授，上海市行政管理学会副会长，上海市创新政策评估研究中心主任

中国社会科学院金融研究所研究员、国家金融与发展实验室金融法律与金融监管研究基地主任

中国科学院科技战略咨询研究院研究员、博导，创新发展政策研究所副所长，中国科学院大学公共政策与管理学院岗位教授

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。好的关系是互相滋养，坏的关系是互相消耗。成年人的交友准则，其实很简单，那就是相处舒服。聊得来不知道你们有没有这样的经历？和一些人聊天，仿佛打开了话匣子，畅所欲言，相谈甚欢。越来越觉得，最舒服的关系，莫过于“聊得来”。遇见聊得来的人，是一件奢侈的事情。因为不是每个人都能够给予你时间，给予你回应；更不是每个人都能够和你三观相合，心意相一。有个能相谈甚欢的朋友，可谓人生幸事。可以舒服从容地在彼此面前做最真实的自己，不用费尽心思想话题，说话时不需要反复斟酌，沉默也不会尴尬。信得过再好的关系，也忌讳不真诚。交一个朋友，需要多年去经营；毁掉一段感情，一次欺骗就够了。在聪明过剩的时代，相互信任的友谊虽然很罕见，但却是最有价值的福利。有了信赖，才有安全感。信得过的朋友，可以让你放心做事，从不用担心尔虞我诈的陷阱。有些人联系不多，但一旦想起，又瞬间就回到过去。没有忌惮，没有疑虑，因为彼此放心，彼此惦记。你们都知道，有过的情谊，多久都不会忘。和信得过的人交往，你可以每一句话都敢当真，每一点小心思，都可以告诉他们。有这样的朋友，尽可以打开内心，相处多久都不累。靠得住网上曾有个热门话题：“你觉得什么才叫真正的好朋友？”很喜欢一个网友的回复：“真正的好朋友，可以患难与共，也可以忠诚不离，更可以托付终身。”这样的朋友，在你身处高位不会慕名而来，当你身处低谷不会抽身离去。不因利相交，不因难而弃的友谊才真。老话说：交一个靠谱的朋友，是你一辈子最深的福气。当你遭逢大变，他定能伸出援手相扶；当你囊中羞涩，他定会慷慨解囊相助。与这样的人同行，无需东猜西疑，更不会惴惴不安。对方光是站在那不说话，你便能感到踏实。靠得住的人，才值得我们一辈子深交。懂尊重文学家梭罗说：我们的生活太拥挤，相互干扰，彼此牵扯到一起，因此我认为，我们之间太缺乏相互尊重了。不管是友情还是爱情，都需要自己的空间，谁都不想被他人左右生活。真正有涵养的人都明白，与人相处，再怎样也不该失了做人的分寸。给对方以尊重，才能给自己以体面。最好的相处莫过于，彼此尊重，没有欺骗和算计，只有坦荡和真意。在人生这趟单向行驶的旅程中，最需要的就是和舒服的人在一起。有个聊得来的朋友，内心的喜怒哀乐，都能第一时间和人倾述；有段深信不疑的情谊，满心真诚彼此放心，相处多久都不会累；有些艰难的困境，能有所依靠，不惧千灾百难。人生路长，万事复杂，别在让你难受的人身上浪费时间。愿你我都能在人海中，与舒服之人共度余生，过得恣意。想要提升自己，推荐你读一读《哲思》五卷本，助你不断进阶：你会在《见识卷》中见天地宽广、众生百态、内心丰盈；你会在《格局卷》中找到自己的处世哲学；你会在《交往卷》中明白交友的真谛；你会在《智慧卷》中发现做个幸福的人的秘密；你会在《成长卷》中找到不断进阶的力量。点击下图购买《哲思》套装↓↓↓本期编辑

在数字经济时代，“数据”被誉为“新黄金”。2023年3月，中共中央、国务院印发了《国务院机构改革方案》。其中明确提出要组建国家数据局，负责协调推进数据基础制度建设，统筹数据资源整合共享和开发利用，统筹推进数字中国、数字经济、数字社会规划和建设等职能。组建国家数据局是新一轮机构改革的亮点之一。面对数字经济时代的现实挑战，组建国家数据局具有怎样的特殊意义？一起关注《人民论坛》最新文章。来源

中国社会科学院金融研究所研究员、国家金融与发展实验室金融法律与金融监管研究基地秘书长

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。天地为盘，人生如棋。要下好、下赢这盘棋，得心中有局。“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一隅。”的确，真正的高手，都有超强的布局思维。一个布局高手，往往都有这三种思维。01逆向思维逆向思维并不复杂，只是多角度、多思维思考的一种反大众思维，求异思维模式。一般人思考，都是由原因来导向结果，高手的思考是，如何从结果来推导原因。曾经圆珠笔漏油问题成为技术界一大难题：当写到2万字之后，笔尖的圆珠就会磨损厉害，漏油严重。这个问题，经过很长时间仍未攻克，就在众人束手无策时，有人说了一句：既然改变不了小圆珠，为什么不去改变油量呢？众人茅塞顿开，于是便有了现在大家日常用的一只容量小于2万字油量的圆珠笔芯，漏油之前用完即弃。生活中，任何问题都不是只有一种解决方法，当我们用固有思维解决不了的时候，就需要另辟蹊径。平庸的人改变结果，优秀的人改变原因，而最高级的人改变思维。让思维转个弯，在不可能中看到机会；换个角度看问题，把不利因素转化为有利条件；学会逆向思考，站在对立面从结果倒推，另辟蹊径解决困难。懂得变通，方能成功。02目标思维哲学家康德说：“没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。”没有目标的人，永远是迷茫的、无力的、涣散的。在我们生活里，无论是优秀的学生、职场精英，还是各领域顶尖的成功人士，都有一个共同特点：他们都不是成功之后才设定目标，而是因为设定了目标才会成功。美国哈佛大学曾经做过一项关于“目标”的跟踪调查，调查的对象是一群智力、学历和环境等都差不多的年轻人。调查结果显示：90%的人没有目标；6%的人有目标，但目标模糊；只有4%的人有非常清晰明确的目标。20年后，研究人员回访发现，那4%有明确目标的人，生活、工作、事业都远远超过了另外96%的人。更不可思议的是，4%的人拥有的财富，超过了96%的人所拥有财富的总和。有句话说得好：对于一只盲目的船来说，所有方向的风都是逆风。只要有了目标，就会有动力；有了目标，就会有方向；有了目标，就会有属于自己的未来。目标是灯塔，可以引领你走向成功。03迭代思维优秀的人危机意识很强，他们明白：在这个时代，稍不注意便会落后于他人。人如果不学会迭代自己、更新自己、改良自己，失败就是分分钟的事情。就像做产品一样，产品有1.0、2.0的版本迭代。优秀的人也都善于优化个人版本。诺基亚曾经占据手机市场上的霸主地位，但随着智能手机时代的来临，诺基亚并没有把握住时代的脉搏，没有迭代智能新产品，终被技术浪潮彻底吞没。世界是不断变化的，只有不断迭代才能在变化中保持绝对优势。一成不变，终将被淘汰。对于我们每个人也是如此，很多人的失败源于从没想过要迭代。很多时候，拉开人与人差距的，并非“怎么做”，而是“怎么想”。

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。网上有一句话：“一个人的水平，就是他常接触的五个人的平均值。”一个人能成为什么样的人，他能达到什么高度，很大程度上是由他身边的人决定的。01父母是立德之根奥地利教育学家布贝尔提出：“名副其实的教育，本质上就是品格教育。”父母能否培养出孩子优良的品德，不仅影响着孩子未来的前途，也是一个家最好的风水。莫言曾在作品《母亲》中，回忆母亲对他的深远影响。一年夏天，母亲在麦场上因捡麦穗，被身材高大的看守人扇了一个重重的耳光，随即摇晃着跌倒在地上。手里的麦穗也被没收了，母亲眼神里透露出无比的绝望。时隔多年，母子俩再次偶遇这位看守人，莫言想上前讨回公道，母亲却语重心长地说：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。”母亲的话，不仅让莫言重新审视“仇恨”，同时从母亲身上他感受到一种滋润全身的温润善意和厚重的品德。莫言还说过他人生中最后悔的一件事，就是当年为了赶着去上学，陪着母亲卖菜时多收了一位老人一毛钱。母亲得知此事后，泪流满面地对他说：“儿子，你让娘丢脸了。”母亲的自责，让莫言愧疚不已。从此之后，莫言谨记母亲的教诲，秉承吃苦耐劳、谦卑处世的品格，在写作这条路上，默默耕耘。聪明的父母都会给孩子建立一个很好的品德，因为人无品德便走不了太远。唯有教孩子以品德立世，他们才会拥有人生更高的格局和境界。02伴侣是立行之向伴侣是一生之中，陪你世间最长的人，也是你生命中最应该珍惜的贵人。正是因为伴侣的存在，才让家中有了暖意，也让生活变得温馨。当你为了生计在外奔波，总有人在家为你温热一餐饭、点亮一盏灯。钱钟书创作《围城》时，杨绛主动包揽了家务，让他能够专心写作。杨绛曾说：“我一生最大的功劳，就是保住了钱钟书的淘气和那一团痴气，让钱钟书的天性没有受到压迫，没有受到损伤。”好的伴侣，不只会与你并肩前行，还会指出你行为中的错误，为你立行。而所谓的立行，是让你努力提高自身素质，丰富自身内涵，完善自身人格。如果说前进是一场修行，那么拥有能够不断矫正自己行为的伴侣，会让自己的卡顿人生达到新的高度，积累人生丰实的厚度。03朋友是立言之标“一个人的财富基本盘，有两个组成部分：第一：你自己的本事；第二：你和其他人连接的本事。”离我们最近的人，往往决定了人生走向。高层次的圈子，带来正面影响。有一位诤友人的一生中，如果拥有一位敢于立言的朋友，便拥有了冲锋路上的风向标。《论语》有言：“益者三友：友直、友谅、友多闻。”如果你有一位诤友，敢于为你分辨是非对错，能够向你剖析利弊得失。还能时刻提醒你保持理智，不断鞭策你进步，这将是你一生的福分。所谓立言，即提出具有真知灼见的言论，而不是拿言语当成随意发泄情绪的工具。人生路上常有风雨，唯有学会立言，才会守住生命的厚度，从此便不会孤单。想要提升自己，推荐你读一读《哲思》五卷本，助你不断进阶：你会在《见识卷》中见天地宽广、众生百态、内心丰盈；你会在《格局卷》中找到自己的处世哲学；你会在《交往卷》中明白交友的真谛；你会在《智慧卷》中发现做个幸福的人的秘密；你会在《成长卷》中找到不断进阶的力量。点击下图购买《哲思·见识卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·格局卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·交往卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·智慧卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·成长卷》↓↓↓点击下图购买《哲思》套装↓↓↓本期编辑

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。“十年树木，百年树人”，许多成功不是一蹴而就的。人不经磨炼，不经挫折，要有所成就很难。心急吃不了热豆腐，真正厉害的人，从不着急。所谓成功，就是一步一个脚印，踏踏实实地前行。不急于求名《颜氏家训》中说：“上士忘名，中士立名，下士窃名。”真正厉害的人，都明白厚积薄发的道理，从来很努力，丝毫不着急。万里长城的建造非一日之功，肯坚持的人，才是胜利者。东晋时，王献之一出生就活在父亲王羲之的书圣光环下，长大后难免急于在书坛打出自己的名声。十四五岁时，他的书法已经很出色，但比起父亲来，还是远远不够。于是，王献之主动问父亲：“如何才能把字练得更好？”王羲之指着后院的十八口大缸说：“当缸里的水被你磨墨写字用完时，字就练成了。”王献之听后，不再急于求名，一心专研书法，最终被世人誉为书坛“亚圣”，留名千古。不驰于空想，不骛于虚声，而唯以求真的态度做踏实的功夫。名声从来不是大声吆喝就可以得到的，需要把眼前的功夫做到家，用时间来沉淀与考验，该是你的就是你的，不是你的强求也没用。不急于求名者，其名常留于青史。反之，急于求名的人，走得快却容易走错路，往往得不到好结果。做人踏踏实实，稳扎稳打，虽然走得慢，但是方向是对的，终有一天会达到终点。不急于求功世上繁华三千，看得淡即是浮云；人生烦事无数，耐得住就是晴天。人生中，能笑到最后的人，一定是那些努力实现志向，稳扎稳打，不急于求成的。曾国藩就是这样稳扎稳打的人，他做学问、做人都是慢慢来，从不嫌麻烦。正是这种慢性子，使得曾国藩总能在紧要关头能保持冷静。清末的时候，曾国藩为了镇压太平天国率领湘军作战，一开始急于求功吃了大败仗，连自己都差点死在乱军之中。曾国藩因此悟出了：打仗应当先求稳当，次求变化。

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。近日，“搭子社交”热度高涨，饭搭子、健身搭子、旅游搭子······各式各样的“搭子”关系日渐流行。相较于传统友谊，“搭子”关系是一种新型社交关系。不同的社交模式，决定了一段关系的走向。下面7个社交潜规则，看似扎心，实则洞见了人际关系的真相。01世界上都是对和对的争论凡事都要争个明白，求个对错，不过是无意义的消耗。与人相处，角度不同，难分对错；层次不同，不必争论。与其争个面红耳赤，不如淡然一笑，拂袖而去，减少不必要的烦恼。过好自己，不执着，不较劲，才是明智的选择。不争对错，学会倾听；不争对错，试着认同；不争对错，懂得尊重；不争对错，人生顺心。02好人有好报，老好人没有所谓“好心肠”“好脾气”，发展到极致，就是妥协和软弱。越是无条件付出，别人越觉得理所应当。当善良没有了底线，他人就没有了原则。当你对所有人都好的时候，唯一对不起的就是你自己。“损人利己”不可为，但“损己利人”亦大可不必。容人有底线，善良也要有锋芒。做个可软可硬、能进能退的人，才是聪明的选择。03没有回应，就是拒绝成年人的交往，其实无声胜有声，不需要太多语言。不回应，往往就是给你最好的回应。人生会遇到各种各样的事，沉默不语是一种态度。你可以有执念，但不要执迷不悟。我们要在沉默中悟到对方的态度，切莫一味多情，高估自己在对方心目中的位置。如果做不到让别人喜欢，也别一直打扰，让人心生厌烦。不合拍的人，不必勉强，转身离开，不捅破那层窗户纸，给彼此留足体面。04允许自己做自己，允许别人做别人我们不可能让所有人都喜欢自己，同样，我们也不可能喜欢所有人。不如让花成为花，让树成为树，让自己成为自己，让别人成为别人。讨厌一个人，最有水平的处理方式是忽略他，把有限的精力用在更重要的事情上。在人生旅途中，许多人都只是过客，道不同不必同行。坚持你喜欢的，尊重你不理解的，做好你该做的。不生闲气，自有福气，无关之人，不值得生气。05别人可以自嘲，但你别附和有人说：“自嘲，表面上是嘲笑自己的缺点。其实，是掩饰自己的焦虑和不安，想要从别人那里得到些许安慰。”所以，别人自嘲可以，但你千万别附和，否则就成了冒犯。真正的幽默，是开涮自己，而非贬低他人。距离感、分寸感、得失感，每一个都很重要。真正的智者，知晓言语的重量，在意他人的感受。你所谓的玩笑，对别人来说不一定好笑。最好的说话之道，是把别人放在心上。06常做举手之劳，不要踮起脚尖帮忙穷则独善其身，达则兼济天下。帮助别人要量力而行，做不到的要懂得拒绝。这不是冷淡，而是冷静。逞强帮忙，事情办成了还好，如果办砸了，不仅自己受罪，对方也会不满，这就违背了帮人的初衷。举手之劳，能帮则帮；能力之外，能拒则拒。不要害怕因拒绝而得罪人。因为，真正的朋友，只会理解你的难处，不会强人所难。07越是自来熟，越会自来疏揠苗助长的感情很难长久，以十倍速度亲近你的人，也会以十倍速度离开。没有经过时间考验的情谊，终究是镜花水月。所有的利益之交，最后都会利尽而散。因此，逢人只说三分话，未可全抛一片心。人生旅途中，陪你一程的人很多，陪你一生的人很少。珍惜身边一直陪伴的朋友，把精力放在维护长期关系上，人生三五知己足矣。人际交往的艺术：亲密中保持距离，言行中留有余地，来往中存点戒备。愿我们能看透社交本质，知世故而不世故，历圆滑而弥天真，拥有好人缘。想成为真正成熟的人吗？推荐读一读《哲思》五卷本，助你不断进阶：你会在《见识卷》中见天地宽广、众生百态、内心丰盈；你会在《格局卷》中找到自己的处世哲学；你会在《交往卷》中明白交友的真谛；你会在《智慧卷》中发现做个幸福的人的秘密；你会在《成长卷》中找到不断进阶的力量。点击下图购买《哲思·见识卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·格局卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·交往卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·智慧卷》↓↓↓点击下图购买《哲思·成长卷》↓↓↓点击下图购买《哲思》套装↓↓↓本期编辑

日前，中共中央、国务院印发《党和国家机构改革方案》（以下简称《方案》），提出要组建中央社会工作部，引起广泛关注。当前，简单的行政化已经成为过去，跨部门、跨行业、跨领域的事情越来越多。新成立的中央社会工作部，作为党中央的职能部门，是适应我国现阶段社会发展趋势的应时之举，核心是加强党在社会领域的引领，重塑党和社会的关系。中央社会工作部成立以后，其主要的工作关注点是什么？一起来看！来源

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。找到最佳的工作状态对于不少人来说，我们的“工作时间”并不总是在最高效的状态下完成的。在工作中，如果仅仅是让自己保持在“工作”的状态，而不是以结果为导向，力求去完成某项具体任务，那我们的工作投入度会差很多。最佳的工作状态当然不是偷懒，但也不是拼命，而是劳逸结合。想要找到最佳工作状态，最好的做法是，在工作时100%投入，在不工作时100%休息。就像健身一样，短时间但强度更大的运动比长时间的运动更有效。同样的概念也适用于工作。最好的工作发生在短暂的密集冲刺中。准确来说可能是一天里的1-3个小时。为了取得最佳效果：把20%的时间全力投入在工作上，这样剩下的精力和时间可以用在恢复和自我完善上。当你获得高质量的恢复时，你就在成长。利用好每天的前3个小时心理学家的研究认为，人一天中的前3个小时对于最大限度地提高生产力来说是最宝贵的。当你睡觉的时候，你的潜意识一直在松散地徘徊，大脑神经在建立各种复杂的联系。因此，在睡眠后，你的大脑最容易活跃起来，适合进行深思熟虑的工作。我们常说，一日之计在于晨。而3小时一般是人们能够集中精力的最大时间。因此，最佳的工作时间是一天的前3个小时。当然，每个人的最佳工作时间可能不一样，受到某些限制，我们也不能总是在状态最好的情况下开始工作。所以，想要提高效率，试着把每天工作的前90分钟用在你的最首要任务上或最难解决的问题上，去全力完成它。在深度投入工作的时间中，你应该致力于“输出”，而不是“输入”。所以，不要“刷手机”。珍惜并用好一天中最投入的这段时间，之后各种各样的杂事会占用你的时间，这会让你分心，效率大大降低。学会放松才能学会专注如果我们想持续高效率地工作，首先需要保持健康的生活状态。人是一个系统。改善你生活中的一个方面，所有其他方面都会在良性循环中得到改善。吃得好、睡得好，自然工作也好。与其管理你的工作效率，不如专注于管理你的身心状态。只有充足的休息、真正的放松，才能让你在每天工作中持续保持专注。短时间的专注工作，绝对优于长时间的低效工作。所以，从长期来看，休息其实是工作的一部分；学会放松才能学会专注。随时随地工作、每天过长的时间工作不应该被鼓励，因为这反而是低效的做法。当我们在工作时，要全神贯注。当该结束这一天的时候，应该把自己从工作中完全分离出来，不再想工作上的事情，不要把压力带到生活中。平衡是一种智慧劳逸结合不仅是高效的来源，也是自我提升的基础。在工作之外，除了单纯的休息，参与游戏与娱乐对于提升创造力也是很重要的。离开工作，深入到生活中其他美好的领域，这并不是懒惰，而是对自我身心的合理调适。中国传统智慧告诉我们，平衡才是最佳状态。工作不是目的，而是手段。工作只是生活的一部分而不是全部。我们只有平衡好工作、休息与娱乐，才能达到身心的健康、和谐。能够保持身与心的平衡、保持工作与生活的平衡，这是人生的一种智慧。我们可以从合理安排每天的时间开始。点击下图购买↓↓↓本期编辑

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。人生的高度，从来都不是一蹴而就的。当你的才华还撑不起你的野心的时候，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。静下心来，沉淀自己。用岁月积攒实力，用坚持创造神奇。沉淀实力，在失意中打磨自己人生起落无常，有高光瞬间，也会有低谷时刻。很多人在遭遇低谷时，习惯于感叹生活的无奈，抱怨现实的残酷。殊不知，这正是考验一个人意志力的关键期。与其抱怨生活的失意，不如静下心来，沉淀自己，打磨实力，让自己强大起来。不要去追一匹马，而是用追马的时间种草。待明年春暖之时，会有一大批马到来。成功不是追的，是相当的实力吸引来的。作家莫言早年生活贫困，但他从不怨天尤人，也没有安于现状，而是怀揣一个作家梦，每日精心雕琢自己的文字。每当在晚饭和母亲聊天的时候，他都要把一天的经历编成故事，修饰着语言和情节，把能否打动母亲作为故事好坏的标准。长时间的沉淀让莫言的文学能力显著提升，他创作的《红高粱》震动文坛，并在之后斩获诺奖。人生海海，实力才是通行证。沉淀自己，一点一滴积攒成功的力量，打磨属于自己的实力。沉淀经验，在反思中修正自己马克思说：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，才能学会走路。”人想要成长，就必须要付出点代价。这代价，或者是吃亏，或者是汗水、泪水。但是，一个人只要“吃一堑”，就一定会“长一智”吗？未必。生活中，有的人总是喜欢说“我走过的桥，比你走过的路还多。”可是，观察他们的行为处事，却会发现他们有很多的“幼稚”行为。原因就在于，他们虽然经历了很多，但是并不善于从中吸取经验、教训。或者他们虽然经过了反思，但是却不够深刻、不够到位。经历与经验是不同的。即使有再多的经历，如果不去反思，那也仅仅是经历而已。只有通过深刻的反思，才能将经历转化成经验。经验是在经历中不断反思总结，沉淀而出的果实。沉淀自己，积累世事人情的经验，让自己拥有高人一筹的智慧，自然就有超人一等的水平和成就。沉淀内心，在修行中升华自己古语说：“河沙裹流，非沉淀不能清澈。”水之所以清澈，并不是因为它不含杂质，而在于它的沉淀。水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内心的成熟，更是一种心态的沉淀。很多时候，现实不会给人选择的余地。与其患得患失，心浮气躁，不如及时整理自己的内心，把一切都当做命运的馈赠，找到其中的乐趣。人生需要沉淀，宁静方能致远。静置杂思杂念，清除多余的烦恼，灵魂才会变得干净，心胸才变得更豁达。安放心情心绪，耐心沉淀自己，才能实现生命的升华。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”沉淀自己，看到心灵真正的样子和方向，才能活出自己想要的人生。点击下图购买↓↓↓本期编辑

学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育工作会议在京召开习近平发表重要讲话强调扎实抓好主题教育

习近平在中共中央政治局第四次集体学习时强调

3月30日，中共中央政治局召开会议，决定从今年4月开始，在全党自上而下分两批开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育。会议强调，在全党深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，“就是要推进党的自我革命、时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定，始终与人民同心，保持党的先进性和纯洁性，使全党更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为奋进新征程、建功新时代提供坚强有力的政治引领和政治保障。”领导干部理解好大党独有难题的形成原因、主要表现和破解之道等理论问题，对深入开展主题教育学习十分重要。对此，人民论坛聚焦“保持解决大党独有难题的清醒和坚定”推出特别策划，党员干部一起学习！

中共中央政治局召开会议研究部署在全党深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育工作审议《领导干部报告个人有关事项规定》中共中央总书记习近平主持会议中共中央政治局3月30日召开会议，决定从今年4月开始，在全党自上而下分两批开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育。会议审议了《领导干部报告个人有关事项规定》。中共中央总书记习近平主持会议。会议指出，根据党的二十大部署，以县处级以上领导干部为重点，在全党深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，用党的创新理论统一思想、统一意志、统一行动，弘扬伟大建党精神，牢记“三个务必”，推动全党为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。会议强调，在全党深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，是党中央为全面贯彻党的二十大精神、动员全党同志为完成党的中心任务而团结奋斗所作的重大部署，是深入推进新时代党的建设新的伟大工程的重大部署，就是要用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，推动全党更加自觉深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致；就是要全面学习、全面把握、全面落实党的二十大精神，贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展，推进中国式现代化；就是要推进党的自我革命、时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定，始终与人民同心，保持党的先进性和纯洁性，使全党更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为奋进新征程、建功新时代提供坚强有力的政治引领和政治保障。会议指出，开展这次主题教育，总要求是“学思想、强党性、重实践、建新功”，根本任务是坚持学思用贯通、知信行统一，把习近平新时代中国特色社会主义思想转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量，使全党始终保持统一的思想、坚定的意志、协调的行动、强大的战斗力，努力在以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干方面取得实实在在的成效。具体要达到凝心铸魂筑牢根本、锤炼品格强化忠诚、实干担当促进发展、践行宗旨为民造福、廉洁奉公树立新风的目标，着力解决理论学习、政治素质、能力本领、担当作为、工作作风、廉洁自律等6个方面的问题。主题教育不划阶段、不分环节，把理论学习、调查研究、推动发展、检视整改贯通起来，有机融合、一体推进。会议要求，各级党委（党组）要高度重视、精心组织，加强党的创新理论掌握运用，抓好调查研究成果转化，解决群众急难愁盼问题，专项整治突出问题，最终以群众满意不满意作为根本评判标准。要把开展主题教育同推动中心工作结合起来，防止“两张皮”。要加强宣传引导，营造良好舆论氛围。要坚持求真务实、真抓实干，坚决反对和防止形式主义，务求取得实效。要制定巩固深化主题教育成果的长效机制，健全学习贯彻党的创新理论的制度机制，确保常态长效。会议指出，党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，把严格执行领导干部个人有关事项报告制度纳入全面从严治党战略布局，作为严明党的纪律规矩、从严管理监督干部的重要措施，有力推进管党治吏走深走实落地见效。修订《领导干部报告个人有关事项规定》，对于深入贯彻党的二十大精神，健全中国特色领导干部个人有关事项报告制度，完善党的自我革命制度规范体系，进一步加强对领导干部的管理和监督，具有重要意义。会议强调，领导干部个人有关事项报告制度是请示报告制度的重要组成部分，向组织如实报告个人有关事项是领导干部必须遵守的政治纪律和组织纪律。领导干部要深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，对党忠诚老实、光明磊落，说老实话、办老实事、做老实人，如实报告个人有关事项，自觉接受组织监督。高级干部要带头执行、模范遵守、以上率下。会议要求，各级党委（党组）要认真履行全面从严治党主体责任，以严的基调、严的措施、严的氛围抓好贯彻执行，严明报告纪律，加强抽查核实，坚决维护报告制度的严肃性和权威性，推动报告制度在全面从严治党中发挥更大作用。会议还研究了其他事项。来源

中共中央台办、国务院台办主任宋涛近日在江苏昆山与台商台青座谈，在回应统一后有何好处时表示，只要在一个中国原则下，台胞希望得到什么都可以商量。国台办发言人朱凤莲29日就此问题作了进一步阐述。她表示，在一个中国原则基础上实现国家统一，是历史大势，是正道。统一之后，台湾同胞将享受到实实在在的好处。她说，统一后，台湾可以实行不同于大陆的社会制度。在确保国家主权、安全、发展利益的前提下，台湾同胞的社会制度和生活方式等将得到充分尊重，台湾同胞的私人财产、宗教信仰、合法权益将得到充分保障。统一后，两岸经济合作机制化、制度化更加完善，以大陆市场为广阔腹地，台湾经济发展空间更大，竞争力更强，产业链供应链更加稳定通畅，创新活力更加生机勃勃。台湾的财政收入尽可用于改善民生，多为老百姓做实事、办好事、解难事。统一后，台湾的文化创造力将得到充分发扬，两岸同胞共同传承中华文化、弘扬民族精神，交流互鉴、化育后人，台湾地域文化在中华文化根脉的滋养中更加枝繁叶茂。统一后，台湾同胞的国际发展空间将更大，在国际上腰杆会更硬、底气会更足，更加安全、更有尊严，共享中华民族伟大复兴的荣耀。来源

中超联赛有限责任公司原总经理董铮涉嫌严重违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委监察调查。来源

中国田径协会主席于洪臣涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委审查调查。来源

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人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。听过一句话，觉得很有道理：这世界上所有的利益价值，都是暂时性的，你只有提供稳定的情绪价值，才能让人信任你、依赖你、离不开你。当代人最稀缺的价值：情绪价值人与人的交往，本质是能量的流动互换。在现实生活中，很多人无法给他人提供正向情绪价值，难以建立稳定和谐的人际交往关系。可以说，当代人最稀缺的价值，就是情绪价值。那么，什么是情绪价值？有网友分享自己六十多岁父母的相处日常，老两口的对话很有意思。妈妈做饭，把菜烧咸了，爸爸说：咸了好下饭，吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好。妈妈做饭，把菜烧淡了，爸爸说：吃淡点好，健康饮食，现在人都提倡低盐低油的生活。爸爸打扫卫生，弄坏了家具，妈妈说：旧的不去，新的不来，这些家具，我早就想换了。我们愿意相处的，一定是能够给我们带来正面情绪价值的人。而负面的情绪，则会形成互斥的磁场，让彼此渐行渐远。要维持一段长久的关系并不容易，需要双方相互释放正向情绪价值。和情绪价值高的人相处，是一种养生和情绪价值高的人在一起，少烦人与人之间的快乐是会传染的。人生不如意之事十之八九，但和情绪价值高的人在一起，即使是黯淡无光的日子，也能感受到暖意融融。和情绪价值高的人在一起，少怨情绪传染比病毒传染更可怕。当你周遭满是负能量的朋友时，你也会变得颓废堕落，四处抱怨。但情绪积极的人，会给你带来热情和能量，即便深陷泥泞，也能迸发向上的力量。和情绪价值高的人在一起，减少内耗或许每个人都会深陷内耗的泥淖，但一个情绪价值高的朋友会拉你一把，带你逃离自我否定的怪圈，去做正确而有价值的事情。他们的一句鼓励、一个拥抱，就可能平复你焦虑的内心。和他们在一起，你会重拾肯定自己的底气，也能拥有避免内耗的勇气。和情绪价值高的人在一起，养好脾气情绪稳定的人，会以最柔软的方式化解矛盾。和他们在一起，你的脾气会越来越温和，即便遇到了糟心事，也能有不纠缠的智慧。顶级能力：为他人提供正向情绪价值有网友总结，情绪价值至少包括以下几种类型：治愈型价值：在他人伤心难过、迷茫心累的时候提供安慰和鼓励；指导型价值：在他人不思进取、过度膨胀的时候提供考虑问题的新视角和解决问题的方法论；分享型价值：在他人欣于所遇、需要知己的时候提供共同语言和思想碰撞；陪伴型价值：在他人空虚无聊寂寞冷的时候默默陪伴；猎奇型价值：在他人平淡枯燥、无所事事的时候打开新世界的大门；怀旧型价值：因为之前有共同的经历且三观较为相符，可以共同回忆往事，从而形成长久稳定的低频率接触关系；自我实现型价值：在与他人交往中，能够肯定对方的优点优势，让他人获得自信……人是受情绪支配的动物，无论是优秀还是平凡，都需要安慰、指导、分享、陪伴和猎奇，所以每个人都需要情绪价值。那么，如何提高自己的情绪价值呢？给大家3点建议：减少情绪消耗很多人误以为提高情绪价值，就是要多说好话、讨好他人，其实并不尽然。看到过一个公式：情绪价值=情绪提供-情绪消耗。想要提高情绪价值，也可以从减少情绪消耗入手。减少负面表达一些负面的表达习惯，往往会让人敬而远之。想要拥有和谐的人际关系，就要增强情绪自控力。学会用理性驾驭情绪，才能被世界温柔以待。换个角度看问题心境开阔的人，不会只盯着不好的地方看，而是懂得换位思考。多站在别人的立场，就不会随意指责；多体谅别人的不易，就不会轻易抱怨。世间的理解和包容都是相互的，你向别人释放出的正能量，终有一天，会回馈到自己身上。知乎上有则提问：你最喜欢和什么样的人相处？高赞回答是：似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。一个人的情绪价值，就如煦日清风，滋养身边人的心田。那些心态好、人缘好的人，都有一个共同的特质，就是情绪价值高。正如《哲思》的一个重要特质，就是致力于为你提供正向情绪价值，助你提升个人情绪价值。愿你从中持续强化能量场，给人以温情和治愈；愿你收获更多支持、鼓励、温存和爱。点击下图查看具体购买信息本期编辑

人民论坛网（rmltwz）转载请注明来源当地时间3月20日下午，刚刚抵达莫斯科的国家主席习近平应约在克里姆林宫会见俄罗斯总统普京。新华社记者

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。人生苦短，我们要笑对风雨；生活不易，我们要善待自己。对生活，更加用心，生活不只有柴米油盐酱醋茶，还要有琴棋书画诗酒花；对自己，更加关心，放弃一些金钱上的诱惑，懂得取舍，去享受健康生活。01善待生活：回归生活的细节于丹曾经在一篇文章中说：“她之所以谈有情趣的生活方式，不是为了让人们拿出大把时光去浪掷，不是让人们放弃理想和责任，而是要让大家在实现自我价值的同时，不丢失自己。”生活里的情趣，是对生活每一个细节的认真，藏着对生活的热爱，可以让平淡又枯燥的生活也弹出抑扬顿挫的旋律。生活不光是穿衣吃饭，另有服务的生活、奉献的生活、艺术的生活、休闲的生活。如果生活中培养情趣，有了情趣，同样是穿衣、吃饭，味道就不一样了。我们总是走得太匆忙，没有时间去细看，其实一路都有花开。三月的杨柳，六月的荷，九月的菊花，腊月的梅，四季予我们不一样的美丽，只要愿意抬头，生活将会更将明亮。如果能带着点“小情趣”生活，每个平凡的日子都会生动起来。02善待自己：不为任何事辜负生命海恩法则说:“每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。”每次大病的背后，又何尝不是几十次小病和上百次的不舒服。而每一次不舒服和难受，都是身体善意的提醒。《我是演说家》的舞台上，选手周西的故事曾经看哭无数人。很长一段时间里，她都痛经得厉害，却以为这是正常反应，直到有一次差点晕倒被送到医院。她被检查出卵巢癌，那一瞬间，她拿着报告单，瘫倒在医院走廊上。她不明白为何老天会跟她开一个这么大的玩笑，直到她回顾了自己这一年的状态：“这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点甚至到三点都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”不是老天不公平，是你的身体并不强大，更是你自己一直在透支生命。茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可现实中，命运又曾饶过谁。年轻人，总觉得自己有资本疯狂，没日没夜地工作加班。似乎年轻，就要折腾，就要肆意；相反，如果心疼自己，就会被别人耻笑。但其实，生命的长度从不固定，作就会短，惜才会长。我们要静下来，慢下来，顺手折枝，随心而行，哪怕只有一个这样无我的瞬间，便美好。南风知我意，吹梦到西洲。给内心留一些梦想，任他好处行。慢慢地，慢慢地才能领略生活的清香。愿你我都能善待生活，善待自己，不负岁月。福利来袭《哲思》系列丛书即将问世！用富含哲理、思考和温度的文字，从见识、格局、智慧、交往、成长五个方面指点人生迷津，透视人性质朴。关注《哲思》系列丛书，快来开启一场探索内心世界的奥秘之旅吧！本期编辑

当地时间3月22日上午，国家主席习近平在结束对俄罗斯联邦国事访问后启程回国。中共中央政治局常委、中央办公厅主任蔡奇，中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任王毅，国务委员兼外交部部长秦刚等陪同人员同机返回。离开莫斯科时，俄罗斯副总理切尔内申科等政府高级官员到机场送行并举行隆重送行仪式。来源

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摄当地时间3月21日下午，国家主席习近平在莫斯科克里姆林宫同俄罗斯总统普京举行会谈。普京在乔治大厅为习近平举行隆重欢迎仪式。这是两国元首紧紧握手，合影留念。新华社记者

当地时间3月21日下午，国家主席习近平在莫斯科克里姆林宫同俄罗斯总统普京共同签署并发表《中华人民共和国和俄罗斯联邦关于深化新时代全面战略协作伙伴关系的联合声明》。

蔡奇、王毅、秦刚，以及俄罗斯联邦政府7位副总理等出席。来源：人民日报客户端欢迎关注↓↓

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当地时间3月20日下午，刚刚抵达莫斯科的国家主席习近平应约在克里姆林宫会见俄罗斯总统普京。新华社记者

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。“相见争如不见，有情何似无情。”真正的相遇不仅仅是面对面的相处，更多的是心灵上的共鸣和理解。“懂得”在人生中的意义和价值是无可比拟的。花儿懂得春风的温暖，所以执着而绽；白云懂得蓝天的深邃，所以尽情柔软。爱恨离合皆会有，唯独懂得最难求，于茫茫人海里，能遇到个懂你的人，就是莫大的幸运。知己相遇珍惜缘分，珍惜眼前人宝黛初相会，道不尽前世的恩恩怨怨。子期遇伯牙，忆起千年悲欢离合。深厚的友情，共同的信仰、相似的追求，知己的关系被赋予了非凡的意义。世事无常，人生起落，真正的知己，贵在相守。有时候我们会遇到一个人，两人之间有着强烈的默契，仿佛是彼此的知己。然而，随着生活的变化和人生的不同阶段，两人的关系也可能会发生变化，甚至走向分离。珍惜当下与人的缘分，尽力维系彼此的关系，同时也要学会接受缘分的变化，用平和的心态面对人生的起起落落。苟富贵，勿相忘。人生得一灵魂知己，夫复何求？知心好友共享快乐，共担风雨“青山一道，同担风雨”。在现代社会中，面对各种生活和工作上的压力，我们很难一个人承担所有的挑战和困难。因此，找到真正的知心好友成为了很多人追求的目标。管鲍之交，难能可贵。当形容枯槁的管仲坐在囚车上万念俱灰的时候，鲍叔牙则亲自站在城门口迎接。当穷困潦倒的管仲和鲍叔牙经商做生意，鲍叔牙总是让管仲拿最多的一份。总之，真正的知心好友不仅仅是分享彼此的快乐和幸福，还会在彼此面临困难和挫折时共同承担。

中国国际关系学会副会长，上海市俄罗斯东欧中亚学会会长，教育部全国重点研究基地华东师范大学俄罗斯研究中心执行主任

3月20日，在赴莫斯科对俄罗斯联邦进行国事访问之际，国家主席习近平在《俄罗斯报》和俄新社网站发表题为《踔厉前行，开启中俄友好合作、共同发展新篇章》的署名文章。文章全文如下：踔厉前行，开启中俄友好合作、共同发展新篇章中华人民共和国主席

3月20日，人民日报三版发表俄罗斯总统普京署名文章，标题为《俄罗斯和中国——面向未来的伙伴关系》。文章指出，很高兴能够在中华人民共和国主席习近平对俄罗斯进行国事访问前夕，在世界最大、最有权威的报纸之一发表文章向友好中国人民致意。此访意义重大，再次证明俄中伙伴关系具有特殊性，始终建立在互信、尊重彼此主权和利益的基础上。文章指出，我们对即将举行的会谈寄予厚望。毫无疑问，此次会谈将为双边各方面协作注入新的强大动力。俄罗斯和中国——面向未来的伙伴关系俄罗斯联邦总统

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全党大兴调查研究的工作方案》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。《关于在全党大兴调查研究的工作方案》全文如下。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的二十大精神，党中央决定，在全党大兴调查研究，作为在全党开展的主题教育的重要内容，推动全面建设社会主义现代化国家开好局起好步。现制定如下工作方案。一、重要意义调查研究是我们党的传家宝。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视调查研究工作，习近平总书记强调指出，调查研究是谋事之基、成事之道，没有调查就没有发言权，没有调查就没有决策权；正确的决策离不开调查研究，正确的贯彻落实同样也离不开调查研究；调查研究是获得真知灼见的源头活水，是做好工作的基本功；要在全党大兴调查研究之风。习近平总书记这些重要指示，深刻阐明了调查研究的极端重要性，为全党大兴调查研究、做好各项工作提供了根本遵循。当前，我国发展面临新的战略机遇、新的战略任务、新的战略阶段、新的战略要求、新的战略环境。世界百年未有之大变局加速演进，不确定、难预料因素增多，国内改革发展稳定面临不少深层次矛盾躲不开、绕不过，各种风险挑战、困难问题比以往更加严峻复杂，迫切需要通过调查研究把握事物的本质和规律，找到破解难题的办法和路径。在全党大兴调查研究，是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、感悟这一重要思想的真理力量和实践伟力的必然要求，是深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”的具体实践，是应对新时代新征程前进路上的风浪考验、推进中国式现代化的有力举措，是时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定、回答“六个如何始终”的现实需要，是转变工作作风、密切联系群众、提高履职本领、强化责任担当的有效途径。二、总体要求在全党大兴调查研究，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大精神，紧紧围绕党的理论和路线方针政策、党中央重大决策部署的贯彻执行，大力弘扬党的光荣传统和优良作风，突出问题导向和目标导向，促进广大党员、干部特别是领导干部带头深入调查研究，不断深化对党的创新理论的认识和把握，善于运用党的创新理论研究新情况、解决新问题、总结新经验、探索新规律，扑下身子干实事、谋实招、求实效，使调查研究工作同中心工作和决策需要紧密结合起来，更好为科学决策服务，为提高党的执政能力和领导水平服务，为完成新时代新征程的使命任务服务。在全党大兴调查研究，必须坚持党的群众路线，从群众中来、到群众中去，增进同人民群众的感情，真诚倾听群众呼声、真实反映群众愿望、真情关心群众疾苦，自觉向群众学习、向实践学习，从人民的创造性实践中获得正确认识，把党的正确主张变为群众的自觉行动。必须坚持实事求是，坚守党性原则，一切从实际出发，理论联系实际，听真话、察实情，坚持真理、修正错误，有一是一、有二是二，既报喜又报忧，不唯书、不唯上、只唯实。必须坚持问题导向，增强问题意识，敢于正视问题、善于发现问题，以解决问题为根本目的，真正把情况摸清、把问题找准、把对策提实，不断提出真正解决问题的新思路新办法。必须坚持攻坚克难，发扬斗争精神，增强斗争本领，勇于涉险滩、破难题，知难而进、迎难而上，把调查研究成果转化为推进工作、战胜困难的实际成效。必须坚持系统观念，深入实际、深入基层、深入群众调查了解情况，把握好全局和局部、当前和长远、宏观和微观、主要矛盾和次要矛盾、特殊和一般的关系，前瞻性思考、全局性谋划、整体性推进党和国家各项事业。三、调研内容在全党大兴调查研究，要紧紧围绕全面贯彻落实党的二十大精神、推动高质量发展，直奔问题去，实行问题大梳理、难题大排查，着力打通贯彻执行中的堵点淤点难点。各级党委（党组）要立足职能职责，围绕做好事关全局的战略性调研、破解复杂难题的对策性调研、新时代新情况的前瞻性调研、重大工作项目的跟踪性调研、典型案例的解剖式调研、推动落实的督查式调研，突出重点、直击要害，结合实际确定调研内容。主要是12个方面。1.贯彻落实党中央决策部署和习近平总书记对本地区本部门本领域工作重要指示批示精神的主要情况和重点问题。2.贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展中的重大问题，推进高水平科技自立自强，扩大国内需求、深化供给侧结构性改革、建设现代化产业体系、落实“两个毫不动摇”、吸引和利用外资，全面推进乡村振兴中的主要情况和重点问题。3.统筹发展和安全，确保粮食、能源、产业链供应链、生产、食品药品、公共卫生等安全，防范化解重大经济金融风险中的主要情况和重点问题。4.全面深化改革开放中的重大问题，重要领域和关键环节改革、推进高水平对外开放中的主要情况和重点问题。5.全面依法治国中的重大问题，完善中国特色社会主义法律体系、推进依法行政、严格公正司法、建设法治社会等主要情况和重点问题。6.意识形态领域面临的挑战，推进文化自信自强、建设社会主义文化强国和新闻舆论引导、网络综合治理中的主要情况和重点问题。7.推进共同富裕、增进民生福祉中的重大问题，巩固拓展脱贫攻坚成果、缩小城乡区域发展差距和收入分配差距的主要情况和重点问题。8.人民最关心最直接最现实的利益问题，特别是就业、教育、医疗、托育、养老、住房等群众急难愁盼的具体问题。9.牢固树立和践行绿水青山就是金山银山理念方面的差距和不足，推进美丽中国建设、保护生态环境和维护生态安全中的主要情况和重点问题。10.维护社会稳定中的重大问题，防灾减灾救灾和重大突发公共事件处置保障短板，处理新形势下人民内部矛盾和强化社会治安整体防控的主要情况和重点问题。11.全面从严治党中的重大问题，落实党的领导弱化虚化淡化、党组织政治功能和组织功能不够强，干事创业精气神不足、不担当不作为，应对“黑天鹅”、“灰犀牛”事件和防范化解风险能力不强，形式主义、官僚主义，特权思想和特权行为等重点问题。12.本地区本部门本单位长期未解决的老大难问题。四、方法步骤在全党大兴调查研究，分为6个步骤。（一）提高认识。各级党委（党组）要通过理论学习中心组学习、读书班等，组织党员、干部深入学习领会习近平总书记关于调查研究的重要论述，学习习近平总书记关于本地区本部门本领域的重要讲话和重要指示批示精神，继承和发扬老一辈革命家深入基层调查研究的优良作风，增强做好调查研究的思想自觉、政治自觉、行动自觉。（二）制定方案。各级党委（党组）要围绕调研内容，结合本地区本部门本单位实际，广泛听取各方面意见，研究制定调查研究的具体方案，明确调研的项目课题、方式方法和工作要求等，统筹安排、合理确定调研的时间、地点、人员。党委（党组）主要负责同志要亲自主持制定方案。（三）开展调研。县处级以上领导班子成员每人牵头1个课题开展调研，同时，针对相关领域或工作中最突出的难点问题进行专项调研。要坚持因地制宜，综合运用座谈访谈、随机走访、问卷调查、专家调查、抽样调查、统计分析等方式，充分运用互联网、大数据等现代信息技术开展调查研究，提高科学性和实效性。要深入农村、社区、企业、医院、学校、新经济组织、新社会组织等基层单位，掌握实情、把脉问诊，问计于群众、问计于实践。要转换角色、走进群众，了解群众的烦心事操心事揪心事，发现和查找工作中的差距不足。要结合典型案例，分析问题、剖析原因，举一反三采取改进措施。要加强督查调研，检查工作是否真正落实、问题是否真正解决。（四）深化研究。全面梳理汇总调研情况，运用习近平新时代中国特色社会主义思想的世界观、方法论和贯穿其中的立场观点方法，进行深入分析、充分论证和科学决策。特别是对那些具有普遍性和制度性的问题、涉及改革发展稳定的深层次关键性问题，以及难题积案和顽瘴痼疾等，要研究透彻、找准根源和症结。在此基础上，领导班子交流调研情况，研究对策措施，形成解决问题、促进工作的思路办法和政策举措，确保每个问题都有务实管用的破解之策。（五）解决问题。对调研中反映和发现的问题，逐一梳理形成问题清单、责任清单、任务清单，逐一列出解决措施、责任单位、责任人和完成时限。对短期能够解决的，立行立改、马上就办。对一时难以解决、需要持续推进的，明确目标，紧盯不放，一抓到底，做到问题不解决不松劲、解决不彻底不放手。（六）督查回访。各级党委（党组）要建立调研成果转化运用清单，加强对调研课题完成情况、问题解决情况的督查督办和跟踪问效；领导干部要定期对调研对象和解决问题等事项进行回访，注意发现和解决新的问题。五、工作要求（一）加强组织领导。各级党委（党组）要高度重视调查研究工作，作出专门部署，科学精准做好方案设计、过程实施、监督问效等各个环节工作。党委（党组）主要负责同志负总责，抓好本地区本部门本单位调查研究的推进落实；班子其他成员各负其责，抓好分管领域和分管单位的调查研究工作。领导干部要带头开展调查研究，改进调研方法，以上率下、作出示范。（二）严明工作纪律。调查研究要严格执行中央八项规定及其实施细则精神，轻车简从，厉行节约，不搞层层陪同。要采取“四不两直”方式，多到困难多、群众意见集中、工作打不开局面的地方和单位开展调研，防止嫌贫爱富式调研。要加强调研统筹，避免扎堆调研、多头调研、重复调研，不增加基层负担。要力戒形式主义、官僚主义，不搞作秀式、盆景式和蜻蜓点水式调研，防止走过场、不深入。要在调查的基础上深化研究，防止调查多研究少、情况多分析少，提出的对策建议不解决实际问题。对违反作风建设要求和廉洁自律规定的，要依规依纪严肃问责。（三）坚持统筹推进。对表现在基层、根子在上面的问题，对涉及多个地区或部门单位的问题，上下协同、整体推动解决。统筹当前和长远，发现总结调查研究的有效做法和成功经验，完善调查研究的长效机制，使调查研究成为党员、干部的经常性工作，在全党蔚然成风、产生实效。（四）加大宣传力度。充分利用党报、党刊、电视台、广播电台、网络传播平台等，采取多种多样的宣传形式和手段，大力宣传大兴调查研究的重要意义和各地区各部门各单位大兴调查研究的具体举措、实际成效，凝聚起大兴调查研究的共识和力量，营造浓厚氛围。来源

中南大学马克思主义学院教授、博导

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中央统战部原副部长、国家宗教事务局原局长崔茂虎接受中央纪委国家监委审查调查中央统战部原副部长、国家宗教事务局原局长崔茂虎涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。来源

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推进农业农村现代化※习近平2022年12月23日至24日，中央农村工作会议在北京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。

（四）深入实施创新驱动发展战略，推动产业结构优化升级。深化供给侧结构性改革，完善国家和地方创新体系，推进科技自立自强，紧紧依靠创新提升实体经济发展水平，不断培育壮大发展新动能，有效应对外部打压遏制。

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人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。时代的浪潮风起云涌，每个人都是裹挟其中的扁舟，与其随波逐流，不如在失控中找到节奏和方法，稳住身心，踏出一条前路，实现逆风翻盘。不确定的时代，做确定的自己。如何找回内心秩序？加固内在稳定性。找准方向：自我定位当你想通了自己的使命，就能心无旁骛地一往无前，否则就会随波逐流。曾看过一个故事：一位老教授问他的学生们：“如果你去山上砍树，一棵粗，一棵细，你们会砍哪一棵？”学生们立刻说选择砍粗的那棵。教授补充说，如果粗的那棵是杨树，细的则是红松呢。学生们想了想，又选择砍红松。而教授又说，杨树是笔直的，红松却是弯曲的，大家又改变了主意。最后，老教授说：“你们怎么不问，砍树的目的是什么呢？”如果我们不知道砍树的初衷，就无法做出正确的选择，更无法坚持。其实，我们一生会面临很多这样的抉择。外在的环境不断变化，但最终结果如何，还是取决于我们的初心。而当我们知道自己为什么而活，便可以忍受任何一种生活。善于变通人活于世，本来就有可为、有不可为，面对不同的问题，应对策略也是不同的，它的核心观点就在于，一个人在做事时，必须根据环境、条件的变化做出最恰当的选择和安排。心往静处安有人马不停蹄，想赶赴每一场繁华；有人焦虑不安，想快速走出人生低谷。但就像西塞罗所说：“幸福的生活存在于心绪的宁静之中。”生活是一场修行，路上有鲜花，也有荆棘，有波澜，也有遗憾。这时，越急躁，越容易身心俱疲；越从容，越可能收获惊喜。事往好处想心理学有个概念叫“卡瑞尔万灵公式”。大意是说，在遇到困难时，如果能够接受最坏的结果，就能集中精力解决问题，让事情往最好的方向发展。凡事往好处想，积极面对，糟糕的事情就难以困住自己；将坏心情转个弯，乐观生活，未来或许就能柳暗花明。人往远处看“目光长远，是一种人生抉择的底气。”同样一件事，不同的思维方式，会带来完全不同的结局。如果我们总想着走捷径，逐风口，不愿意打磨能力，也不去深耕自己，最后往往会路路不通，一无所得。与之相反，如果我们一开始就选择入窄门，走远路，相信聚沙成塔，厚积薄发，就能在人生道路上行稳致远。置身这个不确定的世界，没有人能独善其身。我们能做的就是常思常想稳住心态，修炼自我，增值自身。本期编辑

人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。《道德经》中有言，“知足不辱，知止不殆”。就是说，人的祸患多源于自身永不知足的贪婪本性，因此，圣人不仅要有优秀的道德修养、完美的人格魅力，还需要适可而止，廉洁自律。知足是“已经满足于”所得，而知止，则是“获取过程中”主动放弃。知足、知止，是中国哲学中独有的一种智慧。现实生活中过得很幸福的人，无非是做到了这两点。1学会知足，方可常乐“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足长足矣。”知足，方可常乐。人生没有圆满的幸福，但却有知足的快乐。知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧。明朝著名的理学家胡九韶便是一个知足常乐的典范。年轻时，他为了一家人的生计，既要去私塾教书，又要去田里劳作，与多数人相比，他的日子很清苦。可他依然并不怨天尤人，甚至每天都会感念上天赐给自己的清福。为此，他的妻子时常抱怨他：“一日三餐均是菜粥，算什么清福？”胡九韶却这样讲道：“我们有幸生活在太平盛世，不用担心战争兵祸，不用忍受饥寒之苦，家里更没有躺在床上的病人和身在监狱的犯人，这不就是人间清福吗？”最幸福的似乎是那些并无特殊原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。张英曾《聪训斋语》中写道：富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。富贵不如意，贫贱也不如意，心头知足才是如意。真正的如意，不在于拥有多少财富，而在于内心的知足。知足，是一种心态。广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。简单，再简单一点，这就是生活。2学会知止：懂得收放自如“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”何谓知止？《大学》中没有明说，但却给我们举出了例子：“为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。”知止，即应当为其所应为，不为其所不应为。止言，缄口养心老子云：“多言数穷，不如守中。”真正有大智慧的人，说话必是深思熟虑的。在很多人看来，心直口快无伤大雅。其实不然。与人交往，胸怀坦荡固然值得肯定，但是，并不代表可以“口无遮拦”，无视他人的感受。一个说话“口无遮拦”的人，即使做人再坦诚，也会令人敬而远之。说话前三思，有所言，有所不言，不是“虚伪”，而是一份为他人着想的善良。止怨，克己成事古人云：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”愚蠢的人，总是不问缘由，动不动就生气，结果伤人伤己。有智慧的人，善于收敛脾气，理性应对，往往能远离灾祸，化解矛盾。蔺相如不计前嫌，与廉颇重归于好，成就了“将相和”的佳话；张英退让三尺，包容大度，成就了“六尺巷”的传奇故事。正是他们没有被情绪裹挟，才避免了糟糕的事情发生；而他们的宽容，又让彼此最终握手言和。王阳明有言：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”心胸狭小的人，总感到被人冒犯，偏要争一时输赢，辩当下是非，最终泥潭深陷。心宽之人，他说任他说，他横由他横，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，不仅保持了好心情，更体现了修养和风度。