运动能降糖、降脂、减肥、放松紧张情绪、提高心肺功能、提高身体抵抗能力。发生新型冠状病毒肺炎疫情后，外出锻炼怕交叉感染，我们可以在家里散步、做操、按摩、做家务劳动等，要每天坚持哟～

1“如果结局不是救命药进医保，这片子根本不可能公映！”看完《我不是药神》，我只和身边的人说了这么一句。在罕见病圈子闯荡了6年，我深知这部电影之所以被叫好，是因为它关系到我们每个人的切身利益。健康属于人的基本生存权力的一项，无论贫富，都应该享有健康的权力，对于那些本身贫穷或者因病致贫的人，我们的政府不应该让我们在“守命”“守法”之间继续做无奈的选择。每天都听着新闻里国民GDP上涨的消息，而我们的政府却没有保障病友在经济越来越好的中国，也同时享有健康的基本权利。就罕见病的医药治疗费用报销比例而言，只能报销10%以下费用或者全部自己承担的家庭占78%，其中63%的家庭无法承担其费用支出，而放弃治疗或者因病致贫、因病返贫。