对于跑者，只会“跑”是远不够的，科学训练同样必不可少。无论是想要保持健康运动状态的“稳健型”跑者，还是期待不断实现个人突破的“竞技性”跑者，规律的训练都是有意义的。

对于跑者，只会“跑”是远不够的，科学训练同样必不可少。无论是想要保持健康运动状态的“稳健型”跑者，还是期待不断实现个人突破的“竞技性”跑者，规律的训练都是有意义的。

将在东单和五道口两个基站轮换举行。建议大家留存此日历，不要错过与大家约会的日子哦～

那么，关于地球上最神秘的5公里——StarRun，你有着怎样的期待？即刻起，微博开放互动话题，@HeyDash

北京工业大学、北京林业大学、北京航空航天大学、中国青年政治学院、华北电力大学、北京理工大学、北京邮电大学、北京体育大学、中华女子学院、中国矿业大学、中国传媒大学、北京师范大学。

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