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采用俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，注意臀部应抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁肌肉受到压力，这个姿势可促进骨盆腔之血液循环。

不行了！我已经笑抽了！！！真真的十八变啊，而且不论男女啊！不过妈妈们放心好了，随着宝宝的长大，模样是会发生改变的，慢慢的皮肤就会没有那么多的皱了，长得饱满了，肯定是越长越好看的！

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最后，小润温馨提醒宝妈们，海淘有风险，购买国外奶粉千万要选择正规进口渠道的商家购买。

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▶不要大力摇晃奶瓶，以免产生气泡让宝宝频繁打嗝，从而引起吐奶。摇匀奶粉应依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

如果遇到比较调皮的宝宝，出生后总在哭闹的状况，可以每2小时左右给以哺乳一次，每次单侧乳房喂15-20分钟，同时尝试将宝宝紧紧包裹起来，给予宝宝安抚，让宝宝获得安全，宝宝会安静下来。

现代社会，生活节奏要么快的不行，要么就充斥着懒散的气息，总之，虽然我们明知道早餐要好好吃，可是不可否认很多成年人依旧对早餐应付了事，而这种习惯一不小心就会传染给孩子。

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。