为深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”），现提出如下意见。

北京市小学生的寒假已经开始了，在这个假期，不知道各位家长有没有准备孩子爱看的动画片呢？口碑好、高评分的动画片推荐来了！都是制作精良的作品哦。家长们赶快收藏，闲暇之余陪孩子一起观赏吧⬇⬇⬇01《元日》豆瓣评分8.5四百年前的嘉定古城，积雪未融，寒风凛冽。但在这深冬的尽头，春天带来了暖暖的气息。村中的各个角落里响起了爆竹声，小孩子们在自家门口玩耍，大人们则忙着新桃换旧符，迎接新一年的到来。过了三十是初一，一大早，嘉定名士唐时升端坐家中，而远迩学子相继赶到唐家，向老师拜年。老人不在乎来客的富贵与贫寒，只拿出自家所种的菜做成了贺年羹，让他们品尝着这个最朴素的味道。

“我曾经到高校讲课时观察发现，北大清华的学生和普通地方院校的学生，最大的不同就是专注度不同。”“培养孩子行动力、专注度是优秀的必要项。家长要把孩子的人生目标转变为一种品质的养成、内化成他可以看得见的一种行为，让孩子建立其中的联系。”“家长帮助孩子时间管理，首先要将大的目标不断转化成具体行为，再把行为放进时间框架里，最后落实在孩子的坚持上。近日，海淀区家庭教育大讲堂直播间内，北京第二实验小学校长芦咏莉与家长代表共话“时间管理与自主学习”。许多家长或许没少听过孩子这样的吐槽：在做完某一件事后，才意识到耗费了许多时间，其实自己是可以更快完成的；不少家长也感觉到，孩子无论做什么事情，都不紧不慢，甚至拖拖拉拉缺乏时间观念……实际上，如果家长能帮助孩子、教会孩子做好时间管理，实现自主学习，许多问题就能迎刃而解。“京城教育圈”今天和大家分享的是芦咏莉校长在线上直播的发言内容，内容有所删减。北京市政协委员、北京第二实验小学校长芦咏莉

取消统一的期末测评，代之以档案袋与闯关游戏；语文学科将日常读书和口语交际纳入期末测评；数学、英语学科期末测评设置选做题；……在刚刚结束的期末测评，北大附小低年级学生“学业述评”方式带给人耳目一新的体验。除了语数外的测评方式发生变革，该校综合实践活动类课程非常注重对学生学习动机、学习态度、学习品质、学习效果的考察，并有各种形式的过程性记录，作为学生学业述评的有效依据。当前，中高考改革逐步推进、职称评价标准进一步完善，涉及教育评价方面的改革举措不断；学业述评怎么改？一起来看看北大附小答案——2020年10月，中共中央、国务院印发了《深化新时代教育评价改革总体方案》（以下简称《总体方案》），这是指导深化新时代教育评价改革的纲领性文件。在此次《总体方案》中，“学业述评”概念在国家教育文件中首次出现。《总体方案》中提出，“探索建立中小学教师教学述评制度，任课教师每学期须对每个学生进行学业述评”。“京城教育圈”了解到，北大附小近年来的学业述评制度改革，正是在这样的理念指导下开展的，同时融入了该校对教育评价的独特理解与校本化尝试。北大附小理解的学业评价，是教师针对学生德智体美劳全要素、全过程的综合评价。这里的学业不是简单地指学生的学科成绩，而是学生在学校教育生活中各方面的表现。所谓“述评”，不是以成绩、排名等冰凉的量化数字进行评价，不是单一的终结式评价，而应该是鲜活的、有温度的、有情感的、有故事的，能够调动孩子内驱力的多元、开放、立体、以激励和引导为主的发展式评价。综合评价手册是记录学生成长、学习情况的重要载体，德智体美劳，任课教师每学期须对每个学生进行学业述评；用数据库和信息平台技术完善学生评价体系；家访纳入教师考核……老师们用心记录每个孩子的点滴成长，写下饱含爱心的评语，宛如朋友一般平等而真诚的赞美和鼓励，沁人心脾。这只是北大附小教师学业评述的一个小小案例。学业述评，就是教师针对学生德智体美劳全要素、全过程的综合评价。这样的评价不是描述式、终结式的单一评价，而是多元、开放、立体、激励、引导、发展式的评价，有血有肉、饱含深情和期待，让每个孩子都能收获专属“小欢喜”，感受到“被看见”的尊重，充分调动孩子内驱力。在基础的短期节点式一级评价指标之上，德智体美劳五类素养二级评价、动态发展式评价、学段发展性评价层层递进，个性化述评体系更科学、更完善！改革教师评价也有硬指标，把师德师风作为第一标准，从“优质常态、特色创新、学术引领、奉献担当”四大维度综合测评；家访制度纳入教师考核，让家校沟通更“亲近”，家校合作更“顺畅”。

日前，#吴尊友说新冠病毒在冬季会更严重#的话题冲上热搜，引发关注。中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，从全球的疫情形势来看，进入初冬以后，尤其是11月后，全球每日报告病例数经常突破60万，多次创造纪录。这几天，国内多点出现零星病例，也提示我们新冠病毒在不停地“敲打”着国门。应该说，我们今年冬季面临着一次大考。冬季来临，常见呼吸道传染病进入高发期，加剧了疫情防控的复杂性。个人如何做好日常防护措施？小编多方取经，为师生和家长朋友们冬季防护准备了一套独门“武林秘籍”，这个冬天您可离不了它。第一招易筋经——强筋健体

9岁9岁娃可不好写。他们的行为太变幻莫测，今天是一个样儿，明天很可能彻底反过来。一分钟以前还敏感纤细的要命，一分钟以后却可以胆大包天。刚才还心潮汹涌澎湃，转眼就已经静如止水。你说哪个是真的他?都是。

近日，教育部在对十三届全国人大三次会议第4883号建议的答复中称，对于“禁止中小学生将智能手机带入校园”的建议，教育部将会同相关部门建立健全网络安全长效机制。积极推动未成年人保护法修订工作，加强对“网络保护”章节内容的法律宣传和权威解读，保障和引导未成年人安全、合理使用网络。同时将加大工作力度，进一步强化正向引导，加强对中小学健康上网、合理使用智能手机的教育引导工作，鼓励各地各校积极创新教育方式和手段，完善学校设施设备，加强对中小学生网络和智能手机使用的日常管理。此外，会同相关部门开展未成年人网络环境专项治理行动，净化未成年人网络环境。加强家庭教育指导，发挥家长监管作用，形成教育合力。全文如下：对十三届全国人大三次会议第4883号建议的答复教基建议〔2020〕335号您提出的“关于禁止中小学生将智能手机带入校园的建议”收悉，现答复如下：建设绿色网络，引导中小学生合理上网、健康上网是加强未成年人网络保护的重要内容。教育部一直高度重视网络环境下的德育工作，引导中小学生合理上网、健康上网，取得良好成效。一、加强政策指导。2018年8月，教育部会同国家卫生健康委等8部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》明确提出，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30％，原则上采用纸质作业。“停课不停学”期间，教育部要求各地合理安排线上教学时间，控制学生电子产品使用时长，科学规范指导学生使用信息技术产品，引导学生养成良好学习和用眼卫生习惯。二、强化网络素养教育。针对学生沉迷网络和不理性消费等现象，在学校教育教学中，要求学生“了解迷恋网络和电子游戏等不良行为的危害，抵制不健康的生活方式”，加强信息技术教学，推荐了“我是信息社会‘原住民’”“趣味编程入门”等综合实践活动课程，指导学校引导学生合理使用网络。推动各地通过课堂教学、主题班队会、专题教育、编发手册、一封信等多种形式，持续开展网络知识教育、预防网络沉迷教育。开通国家中小学网络云平台，设立“网络安全”专栏，从分析网络沉迷危害性、解读相关法律法规、讲解防范办法等多个角度进行教育引导，不断提升中小学生网络安全意识和素养。三、开展专题教育活动。教育部会同中央网信办等部门开展国家网络安全宣传周活动，引导青少年学习网络安全知识和技能，帮助青少年提高网络安全意识和防护技能。2017年起，教育部组织遴选了两批全国中小学生研学教育实践基（营）地，持续开展“圆梦蒲公英”暑期主题活动，鼓励各地组织开展校外主题活动，引领中小学生走出校园、走出虚拟世界，防止网络沉迷。各地各校组织开展合理上网主题演讲等活动，通过主题班会、板报广播、校园网站、专家讲座等多种形式开展网络道德、网络法治和网络安全专题教育。四、规范学校日常管理。教育部督促各地各校严格规范和加强学校日常管理，要求各地研究制定预防学生沉迷网络工作制度，并指导学校加强对校园网内容管理，建设校园绿色网络。各校积极将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节，规范学生使用手机。五、净化未成年人网络环境。为净化网络环境，教育部积极配合中央宣传部、中央网信办、公安部、文化和旅游部开展“净网”“清朗”“护苗”、涉少年儿童APP集中整治、严格规范网络游戏商场管理等各类互联网领域专项治理工作，营造有利于中小学生健康成长的网络环境。2020年8月，教育部会同中央网信办等部门先后部署开展网课平台专项整治、未成年人网络环境专项治理行动，对影响未成年人健康成长的不良网络文化、低俗有害信息和沉迷网络游戏等问题进行集中整治，清理社会网课平台违法有害信息，全面净化未成年人网络空间。六、密切家校协同配合。推动各地落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，指导家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。印发预防青少年沉迷网络的《致全国中小学生家长的一封信》，提醒广大家长从教育引导、以身作则、注重陪伴、疏导心理、配合学校等方面做好“五要”，推动家长履行监护职责。研制《家庭教育指导手册》，将预防中小学生沉迷网络、培养良好的媒介素养作为重要内容，引导家长掌握科学的家庭教育理念，构建家校协同育人的格局。下一步，教育部将会同相关部门建立健全网络安全长效机制。一是积极推动未成年人保护法修订工作，加强对“网络保护”章节内容的法律宣传和权威解读，保障和引导未成年人安全、合理使用网络。二是将加大工作力度，进一步强化正向引导，加强对中小学健康上网、合理使用智能手机的教育引导工作，鼓励各地各校积极创新教育方式和手段，完善学校设施设备，加强对中小学生网络和智能手机使用的日常管理。三是会同相关部门开展未成年人网络环境专项治理行动，净化未成年人网络环境。四是加强家庭教育指导，发挥家长监管作用，形成教育合力。内容来源

本学期过了近一半，很多家长都在关心什么时候放寒假。目前多省市学校放假时间已确定。对北京的中小学师生来说，距离放寒假只有89天了！北京寒假时间：2021年1月30日—2月28日第一学期：2020年9月1日开学，2021年1月29日结束，全学期共21周零4天。寒假从2021年1月30日开始，2月28日结束。第二学期：2021年3月1日开学，7月14日结束，全学期共19周零3天。暑假从7月15日开始，8月31日结束。如遇特殊情况，北京市教委将根据有关规定研究调整校历。如遇市政府应急办发布空气重污染红色预警及其他极端天气红色预警，各区教委要按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案》（2018年修订）有关要求，根据区域实际污染情况采取相应应对措施，指导中小学、幼儿园做好相关工作。内容来源|央视新闻、北京市教委官网、现代教育报等图片来源|

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》（以下简称《意见》）。《意见》提出，探索将艺术类科目纳入中考改革试点，纳入高中阶段学校考试招生录取计分科目。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，美育中考要在试点基础上尽快推广，到2022年力争全覆盖，全面实行美育中考。小编带您通过一张长图了解文件要点内容↓↓《意见》全文如下↓↓关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见美是纯洁道德、丰富精神的重要源泉。美育是审美教育、情操教育、心灵教育，也是丰富想象力和培养创新意识的教育，能提升审美素养、陶冶情操、温润心灵、激发创新创造活力。为贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神，进一步强化学校美育育人功能，构建德智体美劳全面培养的教育体系，现就全面加强和改进新时代学校美育工作提出如下意见。一总体要求1.

现在的孩子到底怎么了？老一辈的总是抱怨现在的孩子太难带，老师们也觉得他们教的孩子一届不如一届。可是，你有没有想过，从80年代开始，孩子们的成长环境发生了巨大的改变，我们现在面对的教育对象是90后和00后，他们大都是独生子女，也是伴随着互联网的发展成长起来的一辈人。其实孩子们也有很多苦恼，只是我们没有深入了解。时代在变，老师和家长们的教育观念也应该转变，下面这篇文章作者深入地探讨了90和00后这一辈人的成长轨迹，以及心理状态。正如教育家怀特所言：“教育不是为了教人谋生，而是教人创造生活。”希望各位老师和家长在看完之后，能跟上孩子的脚步，一起共同进步。陈默，华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师，上海心理学会基础教育专委会秘书长。现如今的家庭教育之难，难在什么地方？难在我们的教育有太多的悖论和问题需要面对。各位父母，我先问你们一个问题，你了解现在的孩子吗？我在这个问题上很有发言权，因为近20年来，我大概接触了8000个家庭案例。当今的孩子是怎么回事？当今的孩子是什么人？我们要从本质上来把握。假如我们不能从本质上来把握，学校教育也好，家庭教育也好，都不会在点子上。从1993年以后孩子们就开始不一样了。为什么这么说呢？理由是1993年中国取缔了粮票，这件事情年纪大的是不是还记得？在中国这样一个国家里面，取缔了粮票意味着什么？我们吃饭不愁了。当一个民族吃饭不愁，尤其是到我们这样的民族吃饭不愁的时候，我们会愁什么呢？我们的需要开始变得不一样了，人对人的需要不一样了，家长对孩子的需要不一样了，社会对人的需要不一样，人对社会的需要不一样了。我们来看1993年以后的人的基本特征，首先，他们都是独套公寓里的独子。独套公寓里的独子有什么样的人生感受呢？你可以去试试，到春天的时候，买一只刚刚生出来的小鸡，养着它，给它好吃好喝，你看看是不是两个礼拜以后小鸡就死掉了，因为小鸡也会孤独。现在的孩子带着天生的孤独感来到这个世界。那么孤独会有哪些麻烦？一，人一孤独，无端伤感，莫名其妙流眼泪；二，人一孤独，思考力就变得非常强，所以麻烦就来了，既不思考吃，又不思考穿，他就过早地思考了一个终极问题，最高哲学问题，“我存在有什么意义？”我们现在的孩子，连四岁的孩子就会在那里发呆了，你不知道他小脑袋里想什么。一旦人有这种问题，痛苦就伴随着他了。所以我们教育面对的问题是我们得知道自己的子女是什么人，才可以有方向。第一当今的孩子背负着沉重的情感负担回想我们小时候，大部分人都生活在多子女家庭，父母很难投入过多的关注在某一个孩子身上。但是现在的孩子是什么样？上海这样的城市里，一个孩子来到这个世界上，就有六个人围着他，这六个人会把最好的付出给他。那么六个人爱一个孩子，你能体会到这个孩子的感受吗？你知道这个孩子的内心世界吗？他内心里面的苦闷你知道吗？其实人都有一种本能，谁对自己好，他就要报恩。我看到一个四岁的孩子跟奶奶说，奶奶，我长大后赚钱给你用，是因为他觉得奶奶对他太好了。可是等到十几岁他就搞清楚了，他报不了这个恩，为什么？因为这些大人又不会要他的钱来回报，他们要的是孩子去读名牌大学。可名牌大学在中国就这么几所，凭什么就你们家孩子去呢？每年都有来自全国各地的高三的学生来找我咨询，他们所有的症状都是一样的：到了高三不投入学习，整天看手机，整天看小说。你问他想不想考大学？他回答，想，还要考好的。那为什么不投入呢？因为他们焦虑不堪。我只要说一句话他们就会淌眼泪，我说：“你可能考不到你觉得理想的大学，然后你会觉得实在对不起你的家长，他们对你太好了，是不是？”孩子们一听眼泪就淌下来。孩子们太可怜了。我跟这些孩子说：“谁告诉你，你家长的幸福要你来负责任？孩子们，这个世界上没有一个人可以对另外一个人的幸福负责任。比如说两个人谈恋爱，一个男的对女的说‘嫁给我吧，我会给你一生一世的幸福’，结果没有三天就吵翻天了。孩子们，你记住，幸福是自己的主观人生体验。”有一个妈妈，她培育了一个博士儿子，这个博士后来做了外交官，谁都羡慕这个妈妈，但是我们看她在干吗？天天在吃抗抑郁症的药。还有一个妈妈，她的儿子只不过是个普通工人，但是我们看到这个妈妈天天在乐呵呵地搓麻将。所以，幸福不是别人能给的，而是自己的主观体验。父母们要告诉孩子不要背这个包袱，轻装往前走，这个才是给孩子正能量。我讲一句贴心的话，我们把孩子带到这个世界上来，你要记住，不是他要来的，如果他要选择未必会选你，你是单向选择。我跟我儿子经常说的话是，“儿子，咱们母子一场，彼此不要嫌弃，你不嫌我，我不嫌你。”孩子没有这种重担，他才能轻装往前走，他才不会有考试焦虑。现在咱们国家有多少学生因为在临考前焦虑不堪，学习成绩才没有达到应该有的目标呀！我们能看到现在的孩子有空前的学业压力，这只是显性的，而隐性的东西是孩子们整天跟焦虑高危人群在一起，这些人是孩子的父母、老师。你想想看，如果孩子在学校、在家里都要面对一群焦虑的人，人人对孩子拉橡皮筋，老师在学校里不停强调考试、学习；孩子回到家，家长也在强调考试、学习，那孩子可能就完了。跟焦虑的人在一起，会疲惫不堪，我们孩子所遇到的压力是全世界没有的。美国的学校不应试吗？也应试的，人家的学习任务也很重，可是人家的老师和家长不是我们这样的内心世界，我们（父母）自己太脆弱、不够强大。第二当今的孩子对话语权要求很高现在孩子的第二个特征是对话语权要求非常高。这绝对是一个很特殊的现象，在中国几千年来是没有的。我有时候在思考，独生子女政策虽然有很多弊端，但是它会推动民主进程。为什么呢？首先，人的环境不一样。我们小时候被教育成“大人说话，小孩别插嘴”，我们认为这是天经地义的。现在孩子的生活是这样的，他在家里没有兄弟姐妹，直接跟大人对话，为什么你说话我不可以说话呢？反过来看我们现在的学校教育者，还是秉承老一套。我们经常可以看到有的中学生被老师教育的时候，老师在训他，这个中学生就这样子，“你讲好了。差不多了讲好了吧？我可以进教室了吧？”他根本不会听你讲的。为什么？因为你不了解他话语权要求很高，你没有给他平等的对话。这也就是我们职场上马上要面对的93年以后的人。曾经有个老总找我，说他有一个名牌大学的实习生，这个实习生在开会的时候负责做记录，会上老总发完言，实习生说：“我也来讲”，老总说：“怎么轮到你讲？”他说：“我为什么不可以讲？我也了解啊！”于是这个老总就看不懂了。我跟他说，你要看懂他们话语权要求很高，如果你不让他有话语的可能性，他就到网上去说，你堵不住他的。所以各位，你想想看，有这种平等话语权要求的民族，它怎么不是进步的呢？这是对我们几千年文化的一种挑战，你要面对的是我们的文化怎么来衔接，只有把它衔接好了以后，孩子才能够平稳地过渡，而不受到他前代人的压制，这是我们所遇到的问题。第三当今的孩子知识面宽广各位在座的老师你不要生气，现在的孩子他未必是要到你这里来接受知识的，好多课都有光盘，他可以买来光盘自己看，而且都是名师讲的。现在的老师没有权威性，不像我们小时候，家里如果没有一本书，老师就是万宝全书，现在没有这样的老师。你也别指望你做这样的老师，或者说你可能得不到这样老师的感受。老师不理解这点就会打击学生，就否定现在的学生不如过去的学生。其实这就是时代的特征，跟不上的话，那是老师的问题。在上海，有的孩子读初中的时候，已经走过半个地球了。老师在教室里面讲加拿大，学生说，“我在加拿大待过很长时间，老师你去过没有？”那么各位，这个书怎么教？我讲的都是非常实际的东西，教育要针对这些问题才能对未来的学生有用。第四当今的孩子都很善良我们所有的1993年以后孩子的父母都会说他的孩子有这样那样的缺点，但是有一点，孩子是非常善良的。这就是中国的希望所在。理由如下：你在马路上，但凡看到一个乞丐，小孩子的脚步就有点迈不开了，他会拖住他妈妈尽量慢一点，实际上他想让他的妈妈捐点钱给这个乞丐。小孩子很善良，原因是他有爱，他是浸润在爱当中长大的，他是在一个物质丰厚的时代里长大的，这样的人他一定善良，一定有爱心。爱心不是空穴来风，爱心是有条件的。现在的孩子具备了基础条件，所以他有同情心，他同情弱者，他爱别人。所以他的道德判断水平要比我们这代人高多了。因为不同的身世，两代人的道德水准是不同的。所以我觉得非常有信心，后面的年轻人他们会越来越好，他们没有经过文化大革命，这一代孩子是有希望的。我们做家长的绝对不要辜负了他们，他们都是好孩子。第五当今都市孩子现实感非常弱当今都市孩子现实感非常弱也是教育的结果。我们的孩子从小到大一切现实事务都被替代了，他们只知道好好学习，而我们的学校也没有提供给孩子处理事务的可能性，除了学习和补课没有其他活动。孩子在现代化的电脑世界里生活，现实感很弱。他们在虚拟的世界体会到真实感，在真实的世界里有虚拟感，这就是他们的特征。比如说现在的中学生都在玩“手办”，人数大概比例是1/4。什么叫手办？“手办”就是以日本动漫为模板所制作的那些玩偶。他一个人跟这些玩偶在玩，有的时候玩偶还带一些色情，一个男孩子玩到他会爱上这个玩偶，然后就会在虚拟世界里捣鼓真实感。他们在网上交流，似乎这个玩偶是一个活人一样，最后他反而在真实世界里有虚拟感。两个人在网上聊好了以后准备见面，坐在一起，居然没有话，结果说，“我们网上去说吧，再见。”就到网上去说了。有一个场景，有几个四、五岁的孩子，他们在一间没有大人的房间里。如果我们以常识来看，这个房间一定翻天了，地上都是水，弄得一塌糊涂。但现实是，这个房间门一打开，鸦雀无声，每个小孩都很安静，比老人院还宁静。这就是我们的孩子，他们“一不怕死，二就怕苦”。你跟孩子说不好好学习，将来会过什么什么苦日子，他会跟你说，“不可能的，如果到那天我会去死的。”人家连死都不怕还会怕什么？让我们怎么教育？我不知道在座的有没有德育校长，如果有，请思考一下：我们现在中小学的德育活动应该做什么？因为孩子们现实感很弱，学校应该提供这种帮助，模拟法庭，模拟超市，模拟社区……去搞这些东西。有一个高中生跟我说，学校请来一个老掉牙的战争年代的老军人跟他们说，“我们战争年代如此艰苦，你们这些人到现在满脑子资产阶级思想，天天想着穿名牌。”那个高中生说，“老爷爷，你们革命不是为了我们穿名牌，是为了什么呀？”所以我们的德育教育真该动动脑筋了。孩子缺什么？你要给他什么？德育教育是育人，不是灌输某些东西，你要把他育成一个健康的人，不然一个没有现实感的人，到后来他的人格会有问题的。曾经有一次有个重点中学高中的学生，她带了一个手机给我们看，她说，“老师，我们在玩这个东西”，我一看吓一跳。玩什么？一人割自己一刀，很好玩吗？这种行为我们怎么理解？这就是现实感缺乏的表现，他必须这样才能找到自己真实的存在。可惜，我们教育者全然不知。我们只知道他的成绩上去了还是下去了，而成绩下来有太多的因素。我们一定要了解我们的孩子，这些都是他的内心的一些痛苦点。第六当今的孩子对个性化生活要求非常高我们来看他们还有一个特征，个性化要求非常高。我们小时候被教育成“你是大海里的一滴水，你是沙漠里的一粒沙”，现在的孩子是“我来过了，雁过留声，你们怎么可以不知道我来过？”他必须要展现个性。那么我们的教育允许吗？设计出来让他展现个性的平台了吗？我们班级的班会课是不是提供了呢？有一个孩子跑到我这边，说他就是非要留长头发，穿花衣服，校服到门口就脱掉了，结果教导主任跟他说，要不剪头发就不要来。后来我打电话给他班主任，我说，“你知道吗？这个孩子的动漫知识，我连做他的小学生都不配。你把一节班会课给他，让他展现一下做好的PPT，我相信他从此就会改变。”这个是我们现在孩子的又一个特征所在。那么各位，如果你要压抑他，他就抗争。抗争的途径方法是不一样的，有的孩子跟你打，我们叫逆反。为什么逆反？逆反是因为你不允许他长大。逆反有“硬抗”这样的形式，就是你说东他一定要说西，你说要好好读书考高中，他就跟你说要考职业学校。那么“硬抗”还好一点，如果“软抗”就麻烦了。如果老师、家长“强大无比”，是“不可战胜的”，孩子反抗的能量应付全部转移到里面，结果各类精神问题都出来了，导致现在15岁以后的孩子，神经症高发。各位注意，我们培养孩子健康是很要紧的，所以要充分满足他的个性展现，我们的学校德育活动要有这样的意识。第七当今的孩子活在“第三只笼子”里最后我想总结的是，现在的孩子是活在“第三只笼子”里的。假设，我们有这样一个笼子，让一个老鼠在笼子里，笼子外面装一个门，如果老鼠不小心踩了一下这个门，门打开以后有一个食物会进来，这个老鼠踩一下，食物就进来，踩一下，食物就进来，老鼠会怎么做呢？会一直踩。如果第二只笼子是这样的，老鼠踩一下，电击一下，踩一下，电击一下，以老鼠的智力会怎么做呢？不踩了。如果“第三只笼子”我们是这样设计的，它踩一下是食物，再踩一下是电击，老鼠就不知道应该踩还是不踩，这个老鼠会在里面纠结死。孩子来到这个世界上，家长对他太好了，就像食物；但同时给他压力，就像电击，孩子们如同老鼠在第三个笼子。每个家庭都渴望自己的孩子是成功者，嘴巴不说，心里是这样想的。各行各业，凡是能成功的都有一个共性的特质，这些人一定是输得起的人，输了再来，最后就赢了。而我们现在的教育，你只让他成功，不让他输，家长们见到孩子回家第一句话问的是，“宝宝，你今天得几个五角星啊？”“一个。”“小明得了几个啊？”“两个。”“你明天要超过他，要得三个。”我想问在场的幼儿园家长们，你跟儿子下棋他会输吗？他肯输吗？十个有九个孩子是不肯输的，有的孩子还会拿象棋砸妈妈的头，他输了就急。怎么会这样呢？你想要让他成功，却不让他有的成功的品质，你一开始就不培养这种品质，他不就是第三只笼子里的老鼠吗？还有，我们每家都渴望自己的孩子在看到数学难题、物理难题能够迎战，锲而不舍。学奥数的时候再难的题目也能克服，我们希望孩子意志力、控制力很强，可是你知道意志力、控制力是从哪里来的吗？在上海，家长们从小学开始给孩子找最好的学校，初中、高中一直是好学校，等高考完了以后，再帮孩子找什么样的专业读大学以便运用关系找得到工作，等到找了一份工作以后，觉得差不多了，就买一套房子给孩子，发动亲朋好友给孩子介绍女朋友，然后再拿钱出来给孩子办婚事，婚事办好了养孩子，最后自己帮孩子带孙子。你要控制他一生，还需要他有一种迎战困难的自控力，又是这个悖论。这个人不是在第三只笼子里是在哪里？其实他都知道自己应该成为什么样的人，非常明确，但有的家庭期望太高，这是不可以的。特别是对独生子女，你不把一个很具体的目标告诉他，这个人要崩溃。实际上高要求只有对自己，不能对别人。孩子非常清楚他的目标在哪里，可是心里也很清楚，自己是没有这个能力的。那么你想想看，他不是纠结死吗？这就是老鼠在第三只笼子里的感受。以上就是我今天所要讲的，我希望看完这篇文章的父母或者老师，可以重新了解下这代人他们到底需要什么？当然若你正好处在这个时代中的独生子女，也可以从另一个角度观察环境给你带来的一些细微变化。内容来源|新华网、中国教育在线，版权归原作者所有，“京城教育圈”尊重原创，如涉及版权问题，请联系我们处理（编辑微信号：jcjyq010）图片来源|网络

严格学业标准。对初、高中毕业班学生，学校须合理安排中高考结束后至暑假前的教育活动；探索学士学位论文（毕业设计）抽检试点工作，完善博士、硕士学位论文抽检工作，严肃处理各类学术不端行为。

随着全球经济的不断变化，教育改革在全世界从未停止它的脚步。我们的教育走到今天，随着国家经济形势的良好发展产生了一些变化。经过三到四轮的课改，在技术、观念上都有了一些全新的改变。但是，其实质性的教育形态和方式仍然几十年不动摇。于是，一方面，我们国力大增，另一方面，我们的教育却固步自封，在追求高效、高分、高升学率的路上越跑越快。只可惜，估计方向跑错了，我们在背离教育本义上的路越走越远。01全球主流教育的学习方式已成功转向，我们还在猛攻填鸭式和灌输式教育在世界各地，尤其是教育发达地区，几乎无一例外的进行着“项目式学习、团队合作学习、多学科融合学习、问题导向式学习、人工智能辅助学习、体验式学习、探究式学习”等等。尽管我们很多学校、很多地区也已经进行了有益的实践，但是，在整个主流学习方式上，我们始终不敢放弃讲、讲、讲这根拐杖，即便有些实践，也是走得战战兢兢，如履薄冰。在芬兰，他们的学习方式可以是这样的：以小组为单位，在规定时间内完成自找材料，搭建房子的任务；在英国，一篇课文可以学习一天，因为他们还要进行角色体验、表演、对话和改变原文意思进行重新创作；在新加坡，他们已经不在在乎PISA的排名，而是注重学生解决实际问题的能力培养。比如：他们进行的任务驱动式合作学习方式，根据新加坡的气候条件和地质特点，建造一栋绿色环保的大楼，用什么材料？如何施工？流程等等，在合作学习中擦出很多的创造性火花。统计所有诺贝尔奖获得者，我们可以得出一个结论：没有哪一个是考高分获得的，都是靠解决尖端问题而获得。解决问题的能力，主要靠学习方式的转变而获得。你在那里死记硬背，他在那里动手动脑，最后的结果是不言而喻的。一个物理系的研究生，毕业就职到一个单位，有一天，办公室突然没电了，其他楼层都有，为何唯独她这层楼没电呢？东找西找，不知所何。一个民工走到电闸前，把跳闸的电闸轻轻合上，问题解决了。极端个案虽不能说明什么，但其讽刺的意味令人沮丧，更令人悲观。我们几十年来培养了不计其数的学霸级低能的人，根本原因就是学习方式的单调和孤立。再不转变，再不合作，一切个人努力都只是不解决实际问题的最好注脚。02全球主流教育已经在关注人的意义，而我们还在死盯起跑线教育的一大目的就是引导学生成为他更好的自己，这也是人的意义。这取决于首先保证学生是活生生的人。当我们把学生当成容器进行机械地灌输学习的时候，教育的本义便荡然无存。于是，我们把学生当成动物一样放在一个划定的起跑线上，恶毒地鞭挞他们向前跑，不准输就成为理所当然甚至天经地义。还美其名曰：我是为你好。关于起跑论，社会上很多人顽强地认为是现实社会造成的，最有说服力的一句话就是：大家都在跑，你不跑输了怎么办？我们要反问：赢了又如何？恢复高考四十年，赢在起跑线的人和输在起跑线上的人估计都不在少数。我们可以找出无数个例子说明赢了起跑线有多么的荣耀和美好前程。但同时，我们也一定找得到无数个例子来证明赢了起跑线而最终悲惨凄楚甚至令人痛心疾首的事实。著名诗人海子，绝对称得上是赢在起跑线的人，我至今认为在中国现代诗歌界，海子的水平是可圈可点的，其实他人也好。海子三岁能认3000个字，四岁可以背很多古诗词，五岁上学，成绩便一发不可收拾地拔尖。十五岁考入北京大学法律系，十九岁在中国政法大学任教。假如你我家里出一个这样的孩子，是不是我们都会引以为傲甚至有荣耀凡尘的荣光？很可惜，天可叹，二十五岁在山海关下一处铁轨卧轨自杀，死前留下九个令人心寒的字：我的死与任何人无关！可他的死留给亲人的就是无尽的伤痛，给喜欢他的人留下了永远的遗憾。不要以为这是个案，在中国的今天，这出悲剧，几乎每天都在上演。只是你我运气好，没有降临到我们头上而已。赢了如何？输了如何？根本不能说明任何问题。但，一旦人的意义不在，输赢毫无意义。所以，我们的教育应该即刻转向，赋予学生学习成长有意义上来。03全球主流教育已经落实合作学习，我们还在拼死竞争合作学习绝对是当今主流学习形式之一，可我们还在搞“提高一分，干死千人”的勾当。实在是没文化。为什么学习上不可以合作呢？非要把教育搞得血淋淋的？强调竞争的学习培养的结果大多是冷酷无情、个人极端主义和心胸狭隘之人，长大了怎么会与人合作、对人友善、乐于沟通？看看我们现在的一些就业大学生，一言不合便扬长而去，一点不如意就抱怨连天，似乎全世界都差他似的。个人主义到这个程度，你的分数再高也是个屁而已。一些学校、一些地区已经在开展合作学习方式的探索和实践。其实，成熟的合作学习理论与实践早就证明是全球更好的学习方式，我们有些人、有些学校就是不愿意接纳，可悲可惜。04教育走得太快，请等等落下的灵魂教育的问题出现在哪里？教育的核心问题不是出在我们的术、不是出在我们学生的能力、不是出在改革、不是出在技术层面，原来我们的教育缺乏灵魂的东西。我可以说这么一句话，中国的教育技术层面已经走得太快了，“灵魂”跟不上了。1、教育非他，乃心灵的转向：引导孩子转向爱、善、智慧那么我们现在能不能不从教育的角度来看教育，从哲学的角度来看是不是灵魂出了问题。柏拉图说过一句话“教育非他，乃心灵的转向”，那么我请问转向哪？往哪转？引导孩子转向分数、转向才能、转向才干、转向本事？都不是。印度哲学家克里希那穆提，写了一本书《教育就是解放心灵》。解放心灵，按柏拉图的语境来说心灵究竟应该转向哪里？我研究的结果是转向爱、转向善、转向智慧。你学过哲学，在西方哲学里面“爱智慧”就是哲学，那我加一个善，一个人的灵魂深处有爱、善、智慧这三样东西，你说这个人今后差一点技术、差一点才能，又能差到哪里去呢？而恰恰这个东西是我们全世界的普适价值，但是现在很多人都忘了。2、教育就像养花一样，一边养一边看，一边静待花开人生就应该是一个“慢”的艺术，教育亦如此。我的一位学生的女儿，当年读小学五年级的时候带到我家里来看望我。她说：“老师，你看我的孩子不爱吃饭，瘦小，黄毛丫头，怎么办啊老师？”我说：“你这孩子多少岁？”“10岁。”我说“才10岁你着什么急啊。”“她学习成绩也不行，吃饭也不行，比同龄人都要矮一头，怎么得了。”我说：“你形象不错，自己的孩子会差多少呢，你不要着急，太在乎这个东西没用，养人要慢慢来，你着急她也不会长，拔苗敢拔吗？”2014年，高考结束以后，志愿都填报完了，录取通知书来了，她带着一个亭亭玉立，长得很漂亮的女孩子来，说：“叫师爷爷。这就是当年那个黄毛丫头。”我说：“你看你当年是不是很着急？孩子几年工夫，长得比你还高，比你还漂亮，这次还考了一个好大学。”她说：“当时我真的着急，现在还是觉得很自豪的。”我从这个例子当中深刻地体会到教育就是“慢”的艺术，什么叫教育？教育就像养花一样，一边养一边看，一边静待花开，我把这句话送给你们两个，子女就要这样养，要慢，不要着急。3、适合的就是最好的教育；每一个学生成才的途径和方式没有确定的指向现在的某些学校说“只要学不死就往死里学”“没有教不会的学生，只有不会教的老师”，都是这样的无聊、矫情的语言，以为这样就能把教育做好了？不要今天看到我们校园门口上写着“热烈祝贺某某成为文（理）科状元，考上清华、北大”，就以为这样的孩子将来一定会成功。我刚才说了，孩子的未来有无限的可能性。说一个孩子为什么有价值？因为他有可能性，他有无限的可能性。所以我的结论是：第一，没有放之四海而皆准的方式方法，适合的就是最好的教育；第二，每一个学生成才的途径和方式没有确定指向。不要以为你的孩子现在喜欢画画、喜欢弹钢琴，他今后就一定是个艺术家，可能他今后从事的工作和这个一点关系都没有，他有无限可能性。看一个孩子成绩不行就开始下结论，说这孩子今后是擦皮鞋的或者将来没有出息，哪有这样的教育呢？4、教育的新常态就是要摒弃浮躁、功利，回归到教育规律现在有很多家长把自己的孩子当成手段，学这样、学那样、考状元、读名校都是脸面的问题，就是当成一种手段。一旦用孩子的成长来满足我们成年人的某种欲望或者需求的时候，我们的教育一定出问题。我说一个简单的教育规律，看看我们现在有多少人不知道。现在初中老师布置作业，孩子11、12点基本上做不完，高三就更不说了。十三四岁、十五六岁的孩子，他的成长规律是怎么样的？这些孩子在深夜11点到3点之间，尤其是1点到3点之间，脑垂体分泌两种很重要的激素，一种叫性激素，一种叫生长激素。有光照、有压力它不会分泌。所以，孩子如果睡眠不好、压力大，他长得就不好，这就是规律。如果老师懂了这个规律，那布置作业的时候就一个要求，最迟10点半孩子必须入睡。因为孩子入睡两个小时以后才可能进入深睡状态。你看我们现在遵循这些规律了吗？不管，使劲学，为了分数、为了技能、为了才干。所以我对教育的信仰就是要回归到教育的规律，慢慢地、静静地、悄悄地做，不要浮躁、不要显摆。一定会有我们想要的结果，那个时候我们的孩子不管是分数、才能，还是能力都很好，他们的灵魂也很丰满。这才是教育新常态。5、教育必须基于三个原则：中庸、可能和适当教育怎么做呢？这个问题也是教育的哲学思辨。没有分数（检验）的教育是不成立的，只谈分数的教育肯定是有缺陷的，这就是哲学。那么我们就来看看哲学家是怎么看待教育的，最经典的亚里士多德的原话“教育必须基于三个原则，中庸、可能和适当”。中庸，用孔子的话说就是“去其两端，取其中而用之”，总之不偏左不移右、不偏下不偏上，守中为上。我个人认为中庸才是人生、乃至做教育的最好的哲学，就是说我们做教育不要太过头了，也不要不够，就这么简单。什么叫过头？现在我们就做过头了，在技术层面上不断地改，改得我们老师都不知道怎么上课了，领导也不知道怎么布置工作了。学校教育成了这样子就是过了头，忘记了还有教育规律，还有教育自身内在的东西。第二个，“可能”是指我们要知道孩子的未来具有一切可能性，现在他所学的，甚至他的才能，他的分数，不能代表他今后能做什么，会做什么。但是他现在又必须要分数，所以他又必须要勤奋学习。我个人认为这些都不能丢，这样才能够确保未来的可能性存在。所以这里面有个适当，“适当”实际上是我们的教育的方式方法一定要符合规律，要适合孩子。不要看到邻居家的孩子琴棋书画什么都学，也要把自己的孩子送去学。你是博士，说博士的儿子就要比别人学得多一些，这样思考问题就错了，不适合他的学了没用，一定要学这个孩子内心喜欢的东西。6、教育不是为了适应外界，而是为了自己内心的丰富我们的教育还是应该回到像孔子说的，孟子说的，包括蒙田说的，“教育不是为了适应外界，而是为了自己内心的丰富。”古希腊有个哲学家叫西塞罗，他说“教育的目的是让学生摆脱现实的奴役，而非适应现实”。你看我们现在做教育都是为了适应外界，很多同学因为要去适应社会，结果就把社会最乱的东西学会了，我们学校教的主流价值全部忘了，所以就是必须要丰富内心。简单的说，学习或者教育对学生本身来说最核心的应该是为己的，不是为别人学的，不是为父母学的，而是为丰富自己学的，这才是真正的教育。他通过自己学到的东西再来回馈社会，这是我们的一个附属产品。他为自己学的一个附属产品、客观产品就是他一定是为这个社会做好，他自己如果都不丰富怎么能够为社会好，他是破坏社会的。文

9月22日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍深化体教融合促进青少年健康发展政策有关情况。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，学校体育必须做到教会、勤练和常赛，要把文化课的作业减下来，但是体育课作业必须加上去，这样才能够确保学生掌握运动的技能。王登峰介绍，传统的学校体育只是蹦蹦跳跳，单纯活动身体的观念可能已经过时了，学校体育必须做到教会、勤练和常赛。勤练，就是要组织经常性、常规性的体育训练，要布置体育作业。课堂上教会的运动技能要进行常规化的训练，特别是要组织面向全体学生的竞赛。体育课和语文、数学、外语课一样，体育课上教会了健康知识，教会了基本运动技能，教会了专项运动技能，不练习是掌握不了的。语文要布置作业，将来体育课也必须布置作业。9月24日，在和央视《新闻1+1》白岩松对话时，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，“体育作业”是一个非常明确的说法。教育部推出的学生健康促进行动，提出了中小学生每天的体育活动时间应该是两个小时，校内一小时，校外一小时。所以从体育课作业来讲，最直接的一个内容就是我们的孩子放学回家以后，应该有一定的时间去从事户外的体育活动、体育锻炼。实际上，还有另外一层含义，过去体育课就是简单的身体运动、保持健康，并不注重教会孩子运动技能，但从教育改革的角度来讲，我们的学校体育应该教会学生健康知识，教会学生基本的运动技能，还要教会他们专项的运动技能。这些内容在课堂上教过之后，需要有课后的练习，才能够把这些知识和技能真正熟练。业内人士分析，更值得关注的是，近日体育总局和教育部印发的《关于深化体教融合

“请大家想一下，如果你有一个独生女儿，女儿长到20岁要找男朋友，要和他成家，要和他生活一辈子，那么找什么样小伙子呢？你女儿让你出主意，你会说什么？你肯定对女儿讲，你找的小伙子身体一定要健康，情感态度价值观起码要正常，要有能力，这样才能有美好的生活，这个人要有生活情趣。你绝对不会跟女儿讲就找会考试的。但我们的学校培养的是会考试的人，而不是会创造的人，甚至也不是会生活的人。”今天学校培养的不是会创造的人，甚至也不是会生活的人为什么要培养核心素养？改革开放以来，我国教育发展取得历史性进步，但也存在一些突出问题，集中表现在学生总体发展水平不高，片面发展严重，可持续发展能力不强。由于过度追求升学率，中小学生课业负担过重，身心健康受到严重损害，学生的学习能力、创新能力、实践能力不足，各级各类学生适应社会和就业创业能力不强，以分数为本的教育导致了人的异化而不是人的解放，学生素质不能适应自身可持续发展的要求、不能适应经济社会变革的要求、不能满足国际竞争的要求。学生发展包括身体和精神两方面，相对而言，我们的孩子睡眠都不足，身体发展受到损害；精神发展包括智力因素和非智力因素，非智力因素就是情感、态度、价值观，而这些在考试中考不出来，教师不重视。智力因素包括知识和能力，中国孩子高分低能现象比较突出，高考不考的知识教的很少，甚至不教，所以尽管我们现在有些学校，有些地区素质教育做得不错，但是到最后考试要考的知识被大大放大和强化。请大家想一下，如果你有一个独生女儿，女儿长到20岁要找男朋友，要和他成家，要和他生活一辈子，那么找什么样小伙子呢？你女儿让你出主意，你会说什么？你肯定对女儿讲，你找的小伙子身体一定要健康，情感态度价值观起码要正常，要有能力，这样才能有美好的生活，这个人要有生活情趣。你绝对不会跟女儿讲就找会考试的。但我们的学校培养的是会考试的人，而不是会创造的人，甚至也不是会生活的人。所以大家看，这些东西很重要，重要到足以把独生女儿托付终身，但是学校把这些东西放在最后。想象一下，如果学校和老师把学生当成未来女婿和未来儿媳妇培养，你会怎么做？可能会跟现在有所不同。“21世纪核心素养”到底包括哪些什么是21世纪核心素养？国际上热议的“21世纪素养”（21st

（二）开展丰富多彩的课余训练、竞赛活动，扩大校内、校际体育比赛覆盖面和参与度，组织冬夏令营等选拔性竞赛活动。通过政府购买服务等形式支持社会力量进入学校，丰富学校体育活动，加强青少年学生军训。

教育孩子要趁早，别等孩子长大了，让这个社会来替你教育。教育孩子要趁早，孩子日后会感激你，没有在他该受管教的时候被放纵。——致家长1每个溺爱孩子的父母都是要付出代价的父母爱孩子，本是最美好的感情。只是，很多时候，父母爱得太深、爱得太急，恨不得为孩子铺好一生的道路，让他一步走完。却忘记了，宽容过头是纵容，宠爱过头是溺爱。在溺爱中长大的孩子，只懂得照顾自己的感受，不能体谅别人的辛苦，也没有学会爱的能力。我们过多地帮助孩子，实际上是孩子成长路上最大的阻碍。剥夺了孩子勇于尝试的机会，剥夺了孩子自己去感受的机会，剥夺了孩子自己在成长路上犯错的机会。一切的一切都在按照我们给铺好的路在走，可是我们却没有考虑孩子的想法和感受，只是一味的把大人的想法强加在孩子身上。爱他，就要学会放手，温室里长不出参天大树，孩子终要自己学会面对一切！2爱孩子，就要让他受劳动的苦杨绛的父亲说：教育孩子独立，胜过当第一。可在以孩子为中心的家庭模式中，哪里会舍得让孩子动手，家长排队轮着伺候。口渴了，水杯送到手边；房间乱了，自有人收拾；等到大一点，学业那么繁重，兴趣班那么多，哪有时间去忙活这些琐碎繁杂的生活小事？说起劳动教育，其实离不开家庭教育，做家务就是其中一项很好的劳动教育。孩子做家务的能力，常常被父母低估和忽视。但它对孩子的成长来说，却影响深远。哈佛大学学者曾做过一项调查，得出了这样一个结论：爱做家务与不爱做家务的孩子相比，成年之后，就业率为15:1，而犯罪率为1:10。爱做家务的孩子，拥有更高的心理健康指数和家庭幸福指数。甚至在学业上，常做家务的孩子也往往表现得更加优异。很多时候，我们以为自己是在爱孩子，为孩子包揽一切家务事，但这样做反而是害了孩子！相比知识的学习，实际生活能力的训练更是教育中不容忽视的根本。

我们都知道，运动有利于身体健康，有利于提升精神活力，更好地进行工作学习，但你可能不知道，运动的力量远不止于此，近期纽约大学神经科学教授通过研究发现，运动可以改变大脑……看完这篇文章才知道，运动对大脑的作用可能比你想象中更大！01法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”一个小孩子，刚蹒跚学步，就想跑起来，大人总会说：“还没学会走，就想跑？”没错，要跑！美国一项名为“零时体育计划”的研究表明，运动有助于提升学习成绩。芝加哥一所中学，要求学生早七点到校跑步、做运动，心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，之后上文化课。开始家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%。为什么“浪费”时间在科学的体育运动或者跑步上，孩子各方面的能力都有了更好的提升呢？因为我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。不仅如此，运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体脂，让孩子更有活力！要知道，只有孩子的身体好，他才能学得好玩得好，才能交到好朋友，才能获得受益一生的各项能力，拥有一个好未来。02运动能改变大脑，只要很单纯地去动你的身体，就能对你的大脑产生立即、持久，且有保护作用的益处，且持续一生。下图是一个真正保存起来的人类大脑。它将会说明我们今天要谈到的两个关键区域。第一个是“前额叶皮质”，就在你的额头后面，对决策、专注、注意力，以及你的人格来说很重要。第二个关键区域位在“颞叶”。你的大脑中有两个颞叶，一右一左，颞叶的深处是个关键的结构，重要功能是让你能够针对事实和事件来形成并维持新的长期记忆。那个结构就叫做“海马回”。一个短暂的事件，比如，你的第一个孩子出生的那一刻，能够形成一个记忆，这个记忆怎么能改变你的大脑，且一生都不会忘记？我想要记下受试者在形成记忆时，海马回中的每个脑细胞的活动，并真的试图破解那些短暂的突升电流活动，也就是神经元彼此沟通的方式，那些短暂的突升怎么让我们形成新记忆，或没形成记忆？但几年前，我做了一件在科学中被认为很不寻常的事。身为神经科学的正教授，我决定完全转换我的研究计划。我遇到了非常惊人的事，它有潜能可以改变许多人的生命，我得去研究它——我发现且体验到运动有改变大脑的效应。03我花了太多时间，独自待在黑暗的房间中，完全没有动身体，体重增加了二十五磅！我参加一趟泛舟之旅——自己一个人，因为我没有社交生活。接着我回来了。我心想：“我的天，我是那趟旅行中最弱的人。”于是，回来后我就有了一个使命：“我再也不要觉得自己是泛舟之旅中最弱的人了。”这就是我上健身房的动力来源。我把我的Ａ型人格专注在去参加健身房中所有的运动课程。我什么都尝试了，我去试了自由搏击、跳舞、瑜伽、阶梯课程，一开始真的很辛苦。但我注意到，在我每回尝试会让我满身大汗的运动之后，我的情绪和能量都会大大提升。这就是为什么我会一直持续回到健身房。我开始感觉比较强壮了。我开始感觉更好了，我甚至把那二十五磅给减掉了。现在，从我开始做日常锻炼至今已有一年半多了，我注意到一件事，它让我吃惊并吸引了我的注意。我坐在桌前写研究补助申请书，脑中浮现一个想法：“天，今天的研究补助申请写得真顺利。”补助申请能写得很顺利，是因为我专注和维持注意力的时间，都比以前更长，且我的长期记忆似乎在我身上也变得更好。就在那时，我把一切都连起来了。我发现的文献很让人兴奋，且还在不断增加中，基本上，文献完全点出了我在身上注意到的所有改变。更好的心情、更高的能量、更好的记忆、更佳的注意力。我学得越多，我就越能了解运动有多强大。最终，这导致了我做出重大决定，完全转变我的研究重心。所以，在真正投入这个问题几年后，我得到了下列的结论——在现今你能做的所有事情当中，运动最能改变你的大脑，理由是以下三个：运动对你的大脑有立即的效应你做的每一次运动，都会立即增加神经递质的量，会在你运动之后马上提升你的心情，那正是我的感受。我的实验室显示，单一次运动就能改善你转移和聚焦的能力，而那专注的改善会持续至少两个小时。最后，研究显示，单一次运动就会改善你的反应时间，基本上，那就表示如果一杯星巴克咖啡从柜台滑落，你能更快速接住它，这点是非常非常重要的。但这些立即的效应很短暂，在运动刚结束时帮助你。你们要改变你的运动规律，增加你的心肺功能，才能得到持久的效应。这些效应之所以能持久，是因为运动确实能改变大脑的结构、生理机能，以及功能。我们从我最爱的大脑区域海马回开始。海马回─运动确实能制造出全新的脑细胞，海马回中新的脑细胞能增加容积，还能改善你的长期记忆。对你我皆是如此。2、运动改善注意力在神经科学研究中最常见的研究发现，在长期运动的效应这方面，就是改善注意力功能，而这功能取决于你的前额叶皮质。你不但会有更佳的专注和注意力，海马回的容量也会增加。最后，你做运动会得到的不只是心情上的立即效应，还会有长期的效应。所以，你的好心情神经传递质就能得到持续增加。3、运动对大脑产生保护效应但其实，运动能带来最大的转变，就是对大脑产生保护效应。可以把大脑想成是肌肉。你运动得越多，你的海马回和前额叶皮质就会更大、更强壮。在你的一生中增加运动并不能治愈失智症或阿兹海默病，但能创造出最强壮、最大的海马回和前额叶皮质，所以这些疾病要更长的时间才会对你产生实际的影响。那么，最少要做多少运动才能得到这些改变呢？首先，你不用变成铁人三项运动员也可以得到这些效应。经验法则是，每周要运动三到四次，每次运动至少要有三十分钟，且你需要做一些有氧运动。也就是要让你的心跳升高。你不需要去健身房付很贵的健身房会费。在你健走的时候，再额外多走一个街区。如果你看见有楼梯可走，走楼梯。所以，我从记忆的先驱拓荒者，变成了运动探索者。从进入大脑最深处的运作活动，变成试图了解运动如何能改善大脑功能，现在，我的实验室的目标是要超越我刚刚跟各位说的经验法则──每周三到四次，每次三十分钟。针对你，根据你的年龄、你的健康程度、你的基因背景，来把今天的运动效应给最大化，同时把改善及保护你的大脑做到最好，让你一生都能受益。但，谈运动是一回事，做运动又是另一回事。把运动带入你的生活不仅让你今天更快乐、更受保护，还能保护你的大脑，不受无法治愈的疾病所侵害。这么一来就能改变你人生的轨道，朝着更好的方向。声明

有的孩子口口声声努力了却放不下手里的手机。这是每年都在真实发生的事，面对成绩，很多考生才开始醒悟“如果沉溺于手机，最后出分时，结果往往比你想象的还要差。”一年又一年，有太多的考生重蹈覆辙，因为一旦沉浸在“自以为”的世界里，本身对备考就没有什么益处，因为一个“自以为”的考生，很难去不断的完善自己，更不要说什么突破。“不要相信，手机对学习有帮助，不要问理由！切记！”这是走过中考的一个考生，在微博上给学弟学妹们的留言。现实中，对于绝大多数学生来讲，手机能帮助学习，往往是借口。只有少数的自律能力很强的学生，并且有明确的底线意识：“手机仅仅是工具，不能受制于它。”这样的学生，手机可能在某种程度上，对学习有一定的帮助。但是这样的学生，占的比例非常低。大部分中学生是这样的……01中学生周末真实的一天8:00

让孩子自己准备新学期的学习用品让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。✍

日前，浙江省高考评卷满分作文《生活在树上》及专家点评引发网民热议。今天，浙江省教育考试院回应称，经调查，今年语文评卷组高考作文的成绩评定过程符合评卷工作规范。但作为语文评卷组作文组组长的陈建新老师在评卷结束后未经允许擅自泄露考生作文答卷及评卷细节，严重违反了评卷工作纪律。根据规定，浙江省教育考试院经研究决定：停止陈建新老师参加国家教育考试工作（含高考评卷等）。对网民反映的其个人其他相关问题，有关部门正在调查核实。新闻链接：8月初，浙江外国语学院主管、主办的教育类报刊《教学月刊》率先刊发高考作文《生活在树上》，并配发陈建新对该作文的点评。陈建新点评称：“它的每一句话都围绕着个人的人生理想和家庭社会的期待之间的落差和错位论说，文章从头到尾逻辑严谨，说理到位，没有多余的废话，所有的引证也并非为了充门面或填充字数。”此文发布后，有专家称其堆砌、辞不配位；有网友称其晦涩难懂。还有人发现陈建新曾参与主编两本高考作文教辅书，分别为浙江教育出版社在2016年出版的《论述类文章精选精评》与2019年出版的《高考作文实战实训》，并曾多次为浙江省教师、学生开办高考作文讲座。有网友表示，陈建新“既当阅卷组长，又出书授课”的行为类似于“既当裁判又当教练”，恐有不妥。浙江大学官网显示，陈建新出生于1954年11月，为该校人文学院中文系副教授，文学硕士（在读博士），中国现当代文学与文化研究所副所长，主要从事中国现当代文学和写作学的研究和教学。出版《中国20世纪文学现象》《新编古文观止》等专著，主编《大学写作》《写作概论》（与人合作）等。举报者回应：无法接受诬陷罪名在8月5日至8月9日期间，武汉退休媒体人李未熟在其个人公众号上发表5篇关于“满分作文事件”的文章。文章认为，陈建新“既当裁判员又当教练员”并不合理。李未熟在接受新京报记者采访时表示，他已于8月7日下午向教育部、浙江省教育考试院实名举报陈建新讲课辅导、主编辅导书等行为。8月9日，“浙江省教育考试院一位工作人员给我回电话，说收到了我的投诉邮件，他们准备组织一个班子进行调查。”李未熟称。8月10日，浙江省写作学会针对此事发布说明，提道“这两天个别网文却变了味，把一些不实之词强加在陈建新老师身上”，并称“有人公开发文指控陈建新老师与该满分作者之间存在利益交换，甚至言明为‘师生关系’。可以认为该指控就是诬陷。”对此，李未熟回应称，“无法接受写作学会强加我头上所谓的诬陷的罪名”。他认为自己的文章并无攻击的恶意，只是提供了一个证据链，让相关部门进行调查核实。李未熟称自己不是公安人员，没有破案的能力，但他作为公民，有监督的权利。浙江省教育考试院通报强调，评卷工作是高考招生工作的重要组成部分，事关国家人才选拔和千家万户切身利益，我们将严格秉持科学选才和公平选才的原则。对于各类违规行为，一经查实，必将依规依纪严肃处理，确保考试招生公平公正。阅卷组长被质疑提供讲课、卖书“一条龙服务”关于陈建新被指的存在卖书、授课等行为，有媒体报道称，8月9日晚，记者曾致电陈建新，询问对网曝他参与编写高考作文辅导书的看法，他回应称“这个事情我都不知道”，随即挂断电话。记者检索发现，在当当、淘宝、京东等电商平台上，多本由陈建新主编的高考作文辅导书在售。其中，由陈建新担任主编之一的《高考作文实战实训》一书，从审题、立意、语言、文体四个角度对高考作文进行全面解构，书籍附录中包含部分其他省市考场满分作文点评及2016年至2019年浙江省高考作文真题。该书于2019年12月第1次印刷，由浙江教育出版社出版，定价59元。陈建新主编的另一本书《论述类文章精选精评》则以“阅卷专家领衔打造”作为卖点，定价30元，于2016年11月第一次出版，该书同为浙江教育出版社出版发行。此外，记者搜索发现，陈建新曾赴苍南县灵溪中学、德清县第一中学、杭州学军中学等校开展高考作文讲座。浙江省苍南县人民政府官网显示，陈建新于2018年3月29日参加苍南县教育局举办的“高中语文高考写作指导现场会”。在讲座上，陈建新提倡在高考作文中应反对矫揉造作的文风，提倡准确、简洁、流畅、明了的语言。除此之外，陈建新主讲的“考场作文密训课”曾被“高中生冲刺”等公众号推广过。该课程的宣传页面显示，课程由“高考阅卷组长及名师亲授”，适用于希望冲刺作文满分的学生、作文得分较低或起伏较大的学生等。在课程的第1课“高考阅卷名师揭秘作文阅卷评分”中，陈建新自我介绍道：“我从2000年开始主持浙江省高考作文的阅卷工作，至今已经20年。”专家点评：日前，中小学语文统编教材总主编、北京大学中文系教授、北大语文教育研究所荣誉所长温儒敏对此发表了看法。温儒敏认为，这篇作文引发很大争议，各方角度不同，各有道理。而这次争论的“现象”，需要更全面也更专业地来看待。温儒敏从该篇满分作文本身的“文风”、高考阅卷的标准条规、高考作文的命题及考查要义、高考阅卷评分相关纪律等四个方面给出看法，令不少网友认为“总结全面、一针见血”。以下是温儒敏针对高考满分作文争议而发表的微博全文：浙江高考满分作文引起很大的争论，角度不同，各有各的道理。现在需要沉淀一下，更全面也更专业地看待这次争论的“现象”。一、这篇作文有特色，作者有一些理论思考，知识面较广，也接触过一些理论性较强的书，光是“套题”是写不出这样文章来的。这点应当给予鼓励。但这篇文章语言晦涩，有些句子不通，像拙劣的翻译，的确在有意显示“理论性”。现在有些专业人士的学术论文也有类似的毛病，不好好说话，我称之为“翻译腔”。这是不好的文风，现在传染到高中生这里了。不过，青春文章往往喜欢华丽，甚至以晦涩为高深，这可能有个过程，不必苛责。只是写作教学不要轻易把满分作文当作范文。二、阅卷组是否应当给这篇作文满分，外人特别是网上是永远争论不清的。文无第一，武无第二，作文的评价的确有主观性。但高考作文阅卷有相关的规定制约，也有4个等级的标准，并非可以随心所欲，也不可能一个人说了算。阅卷组有大致的共识，就可以定夺。高考是选拔性考试，阅卷评分必须有统一的标准，这个标准的执只能交给阅卷组，要尊重阅卷组的裁定，否者，就会乱套，那就更谈不上公正。就好像踢足球必须尊重裁判，道理是一样的。网上有些人指责阅卷组的水平，说如何随心所欲，“草菅人命”，我看是夸张了，把高考妖魔化了。三、高考作文考什么？主要考书面表达能力，包括基本的语言组织能力，以及表达所要依赖的思维能力。文笔不是高考作文的第一要义，但文字表达应当清晰通达。高考作文和普通写作是有区别的，这是特定情境下的规定性写作，属于“不完全自由”的写作。许多争论忽略了这一特点，往往拿一般写作、或者拿文学创作的标准去评说高考作文，这也是容易引起“无意义争论”的原因。比如，有些作家说作文题太死板，有的家长抱怨作文题太难或者太容易，等等，都是言不及义。高考命题与阅卷的专业性很强，应当请专业人士去研究，很多问题网上是争论不清的，还会起到反作用。四、高考阅卷评分应当有保密性，所有参与阅卷者均不得向外透露阅卷情况，这是纪律。这次浙江满分作文第一时间在刊物上披露，是违规的。坊间每年都有很多所谓“满分作文”的书，其实大多数是假的，是卖书得噱头。而这一类“匠气”的书看多了，即使考得不错，思考与写作的“胃口”也给破坏了，得不偿失。编辑|

“现代社会以海德格尔的一句‘一切实践传统都已经瓦解完了’为嚆矢。滥觞于家庭与社会传统的期望正失去它们的借鉴意义。但面对看似无垠的未来天空，我想循卡尔维诺“树上的男爵”的生活好过过早地振翮......”以上语句来自于一篇名为《生活在树上》的浙江省2020年高考满分作文首段。浙江省高考作文阅卷大组教授点评文章称“老到和晦涩同在，思维的深刻与稳当俱备。”据浙江教学月刊社微信公众号“教学月刊”介绍，该篇作文，第一位阅卷老师只给了39分，但后面两位老师都给了55分的高分，最终作文审查组判为满分。这彰显了高考作文阅卷的严谨与科学。中国知网显示，浙江教学月刊社是由浙江外国语学院主管、主办的面向中小学师生，直接为基础教育服务的教育类报刊社。附：浙江卷2020作文题每个人都有自己的人生坐标，也有对未来的美好期望。家庭可能对我们有不同的预期，社会也可能会赋予我们别样的角色。在不断变化的现实生活中，个人与家庭、社会之间的落差或错位难免会产生。对此，你有怎样的体验与思考？写一篇文章，谈谈自己的看法。该篇作文引发热议。【注意】角度自选，立意自定，题目自拟。明确文体，不得写成诗歌。不得少于800字。不得抄袭、套作。浙江高考满分作文点评陈建新（浙江大学副教授，浙江省高考作文阅卷大组组长）：在我几十年的高考作文阅卷生涯中，这是一篇极少能碰到的考场作文。它的文字的老到和晦涩同在，思维的深刻与稳当俱备。看第一遍，感觉不像是一个高三学生写的考场作文，然而，细读后你会发现，它的每一句话都围绕着个人的人生理想和家庭社会的期待之间的落差和错位论说，文章从头到尾逻辑严谨，说理到位，没有多余的废话，所有的引证也并非为了充门面或填充字数，而本届高考，用这样的方式引证各种名人名言的作文太多了。当然，这样的文字，较易令人看不懂，所以第一位阅卷老师只给了39分，但后面两位老师都给了55分的高分，说明我们的阅卷老师还是能识别作文的好坏的。作文审查组老师认真细读这篇作文，一致给出高评。我们认为，把此文打成满分，不仅是给予这篇作文恰如其分的分数，也是展现浙江高三学生的作文水准。然而，要写成这样，需要考生阅读大量书籍，而非背诵几条名人名言就行的。而文字的表达如此学术化，也不是一般高中学生能做到的。当然，其中的晦涩也不希望同学们模仿。网友热议毕业于中国人民大学哲学系的资深传媒人朱学东在微博评论称，“高考作文考什么？我想无非就是主题，围绕主题的展开的逻辑演绎，遣词造句能力等等。这篇满分作文，在这三方面是够格的，无论是主题，逻辑和文字表达。”

作为首批普通高中新课程新教材实施国家级示范校，北京八中百年来勇立教育改革潮头，开素质教育先河，始终秉承“着眼于未来、着力于素质”办学理念，锐意进取，风景独好。据介绍，近10年来，八中在国内高考中平均每年超过15%的同学被清华北大录取，超过87%的同学被985高校录取，超过93%的同学被211高校录取，100%的一本升学率。“京城教育圈”本期“中招帮帮团”和圈友走进北京八中。让我们跟随着学生的“足迹”，来领略这所中学名校不一样的风景。向上向善

人大附中航天城学校中美国际高中课程合作项目面向全市初三毕业生招收60人，均为住宿名额，考生需参加北京市统一招生(提前录取批次)，并通过学校的英语能力测试；要求中考成绩达到一定标准，且英语成绩突出。

“我考第一名是偶然，现在我想告诉大家，当爸爸妈妈用心地把孩子呵护好了，这种偶然，就是必然！”今天，跟大家分享一位尖子生的演讲，背后隐藏的家庭教育值得家长们借鉴！“我偶然的成功其实是必然！”大家好！今天，我能站在这里，纯属偶然。因为，学校是个人才济济的地方，164班是一个优秀的集体。个人认为，班级前二十几名的同学，时机适宜，谁考班上第一名都有可能。妈妈对我说：考了第一名，不要有压力，这一次已证明了你有考第一名的实力。以后，出现名次上下浮动都很正常，以平常心对待。先说明一下，因为时间紧，这份发言稿是我和爸爸妈妈一起写的，下面就学习和家庭教育的几个观点和大家探讨一下。-01-关于分数从小学开始，爸爸妈妈对我就是这样要求的，只要学习态度好，考试考多少分都不会怪我，所以，我考试对分数没什么压力，所以很少有发挥失常的时候，成绩也差不到哪去。我的经验就是：像考试一样认真做作业，像做作业一样地轻松考试。初中了，妈妈重新告诉我：考试，只要考出你的真实水平，就可以。比如，某次考试，你的真实水平是90分，你考了90分，就很好。如果，因为某种原因，你只考了70分，那爸爸妈妈就会为你遗憾，因为你的努力付出没有得到对等的回报。在我们家，分数引起的反应基本上是波澜不惊的，考100分也好，80分也好，没什么太大的反响。人生处处是考场，从容面对，考出自己真实水平就好。在我们家，物质也不与分数、成绩挂钩。物质上的东西，能给生活带来便利，而爸爸妈妈的经济能承受的，就会给我买，与成绩没关系。爸爸妈妈认为，那种挂钩很容易培养孩子的功利思想，而偏离了学习和生活的本质。我身上不缺零用钱，钱包里有一张银行卡备用，家里的小盒子里，爸爸妈妈也常放了几百元零钱备用。爸爸妈妈的理念是，在当今充满诱惑的时代，孩子不缺钱、不缺爱，到外面走弯路的概率就要小很多。-02-享受生活教育的最终目的是让孩子有能力创造幸福生活，享受生活。我们觉得，享受生活，不要说等你长大以后，而是从今天开始，从现在开始。有一次，一位奶奶对我说，你父母对你这么好，你一定要好好学习，长大报答你的父母。妈妈更正了这种说法，对我说：对父母的报答不是很高的分数，而是从现在开始，好好活着，每一天。所以，学习只是我生活重要的一部分，但不是全部。交朋友、看电影、打扮漂亮、和小狗狗玩、适当上网玩游戏、放松去乡下陪伴疼爱我的奶奶、外婆外公、聊有好感的男生等等这些让我的生活很丰富，也让我的生活充满了爱，生命之火激情燃烧。妈妈说，她从我的每一篇作文中，都感觉到了我对爱的理解。-03-阅读经典阅读经典，是学好语文的关键。也是理解人生的重要途径。经典之所以成为经典，必定有它的卓越之处。从去年开始，我开始阅读外国经典名著。我强烈地感觉到，我的作文、考试做阅读题目都上了一个台阶。在阅读的时候，并不一定感觉到明显效果，但写起作文来，笔下的文采仿佛不是自己的，涓涓流出。这就是文化的熏陶，在不知不觉中融入到了阅读者的生命。建议大家不要读那种快餐书籍，比如各种杂志、童话故事、如何成功速成等等，要读经典的的世界名著。可能刚开始读，会找不着感觉，但读上两三本，就会找到节奏。有一次，妈妈问我：你阅读名著时，感受到愉悦了吗？我说，感受到了！那一刻，妈妈很欣慰。因为，愉悦，是最高层次的享受。从阶段性的作用上讲，阅读经典可以使语文成绩提高十分左右，这十分左右对于中考来说，是多么重要。-04-音乐熏陶阅读、音乐和其他艺术形式，其终极意义都是让人在某一阶段感到愉悦，让灵魂舒展，轻盈。孩子们时间很紧张，妈妈平时在接送我，或开车一起外出的时候，会根据情况适时的挑选一些高雅的音乐在车里放。我在放松的情况下，不知不觉地接触到了一些世界名曲，和一些歌词写得很好的歌曲，这一次我的作文拿了高分，就是以平时在车上听到的那些音乐为题材写的。-05-润物细无声现在的孩子叛逆心极重，我也不例外。比如阅读，听音乐这些事情，我妈妈做得很随意，不露痕迹，根据我的情绪来，在我想休息或者做其他事的时候，她会尊重我的意见，不强行摊派。-06-训练独立性从小，爸爸妈妈就有意识地培养我的独立性。因为，孩子不可能一辈子生活在父母的羽翼下。

夏日如火，岁月如歌阳光灿烂，记忆繁华这或许是最最特殊的一届小学毕业生期盼已久的毕业典礼搬上“云端”没有现场的拥抱告别珍藏心中的却是绵延的祝福和期盼青葱少年，风华正茂不负韶华，未来可期一起来聆听京城多位小学校长送给毕业生的临别赠言一生有追求

孩子视力下降、缺乏运动成为许多家长在孩子居家线上学习期间最为担心的问题因此一款宣称可护眼、健身的玩具“回弹软轴乒乓球”最近在网上爆火受到不少家长和孩子的追捧然而这款看似安全无害的玩具却屡屡酿成事故

很多初高三家长在问：居家学习最愁的是给孩子吃什么？考前这个时间要不要给孩子补补营养？孩子复习得太晚可以吃夜宵吗，吃什么合适？对待初高三考生，在饮食上真的需要做特别准备吗？今天给各位家长带来了一些“考前饮食建议”，还有一些营养膳食供家长选择，一起来看看↓↓↓考前饮食注意事项考前饮食特别提醒1.

刚刚，北京市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第115场新闻发布会。据介绍，6月13日0—24时，北京市新增新冠肺炎确诊病例36例，阳性检测者1例。确诊病例中男性15例，女性21例；北京户籍8例，其他省户籍28例；现住丰台区30例，大兴区4例，房山区1例，西城区1例；在新发地市场工作者27例，曾直接或间接暴露于新发地市场者9例；通过主动就医发现11例，疫情溯源筛查主动发现25例。发布会上，北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建表示，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组召开第六十八次会议指出，本市近日连续暴发确诊病例和核酸检测阳性病例，且都与新发地批发市场关联，北京已进入非常时期。我们要时刻绷紧疫情防控这根弦，按照统一部署，坚决果断处置，坚决阻断疫情传播渠道，坚决遏制疫情扩散蔓延。徐和建提醒广大市民，5月30日以来与新发地批发市场有密切接触的人员要主动向单位和社区报告，并到医疗卫生或检测机构进行核酸检测。此外，北京市卫生健康委新闻发言人高小俊也在发布会上表示，去过新发地市场的人员，除报告外，应及时就近到设有发热门诊的机构进行诊疗，可以拨打120，乘坐专用的车辆进行诊疗。记者注意到，北京市各区及天津、河北多个区市县已向居民发出通告，要求报告北京新发地和京深海鲜市场行程，进行核酸检测。其中，天津多个区要求的追溯期为过去一个月；河北新发地公司明确，禁止北京商户进入，公司所在的河北高碑店市强调进入战时状态，对14天内往返北京新发地人员、上级大数据推送重点人员登记造册、建档立卡，逐人落实隔离、消杀、核酸检测等措施。具体通报情况如下：病例1，某男，35岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。8日出现发热、干咳、流涕、乏力、头晕和肌肉酸痛等症状，最高体温38℃。12日就诊天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例2，某女，34岁，重庆人，工作单位为李记川菜，现住丰台区花乡首经贸育菲园东里1号院。其工作单位的食材供货商为北京新发地批发市场、岳各庄市场及大洋路批发市场。患者8日出现乏力、全身酸痛等症状，10日至12日先后就诊北京华坛中西医结合医院和北京天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例3，某女，58岁，北京市丰台区人，退休，现住丰台区太平桥街道万泉寺南里。患者几乎每天下午在新发地菜篮子超市买菜，7日出现发冷、鼻塞、流涕等症状，最高体温37.8℃。11日就诊宣武医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例4，某男，56岁，北京市西城区人，某公司总经理，现住大兴区高米店街道西斯莱公馆。4日曾前往新发地市场采购水产品和水果。9日出现肌肉酸痛、发热等症状，最高体温39.4℃。10日就诊大兴区人民医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例5，某女，病例4之妻，51岁，北京市西城区人，离退人员，现住大兴区高米店街道西斯莱公馆。4日曾前往新发地市场采购水产品和水果。7日出现头晕、乏力、咳痰、咽痛等症状，最高体温38.6℃。12日被转至大兴区人民医院隔离治疗，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例6，某女，46岁，浙江丽水人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日下午出现头晕、恶心、发热，最高体温38℃，12日就诊天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例7，某男，32岁，安徽宿州人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住丰台区银地家园。自述近14天无任何症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例8，某女，28岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。自述近14天无任何症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例9，某女，43岁，吉林人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡乡宜兰园。9日出现肌肉酸痛、发冷、寒战、腹泻等症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例10，某男，为病例9之夫，44岁，吉林人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡乡宜兰园。10日出现咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例11，某男，41岁，北京大兴人，工作单位为某医药药材公司职工，现住大兴区林校路街道车站中里。5月28日至11日6次在新发地市场牛羊肉大厅采购。11日出现发热、头痛等症状，最高体温37.8℃，就诊大兴区人民医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例12，某男，43岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住北京丰台花乡街道天骄俊园。4日出现头疼、全身乏力症状，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例13，某女，38岁，河南信阳人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例14，某女，42岁，河北省保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例15，某男，32岁，河北雄安人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。11日出现咽痛，自测体温37℃。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例16，某男，54岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。8日出现乏力等症状，最高体温38℃。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例17，某男，56岁，北京西城人，工作单位为北京民航机场巴士公司，现住西城区永宁胡同。3日到新发地市场采购，5日出现乏力、头痛，12日出现发热，最高体温38℃。12日先后就诊于宣武医院、人民医院和海淀医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例18，某男，27岁，河北省保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。11日出现咳嗽、咳痰、乏力等症状，无发热、咽痛等其他不适症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例19，某男，38岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日自觉感冒、咽痒、打喷嚏等症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例20，某男，28岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日自觉发热，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例21，某女，27岁，江西人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区天伦锦城。4日出现流涕、打喷嚏、乏力、肌肉酸痛等症状，稍事休息后好转，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例22，某女，35岁，湖北钟祥人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天骄俊园9号院。11日出现头晕、乏力等症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例23，某女，49岁，江苏南通人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天骄俊园9号院。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例24，某女，46岁，北京海淀人，工作单位中建资产管理有限公司，现住北京市大兴区西红门镇瑞海家园。6日曾到新发地市场采购，11日出现发热伴肌肉酸痛，体温最高37.8℃。12日先后前往大兴区人民医院和天坛医院就诊，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例25，某女，31岁，河北保定人，工作单位为玉泉东市场海鲜市场，个体经营者，现住北京市丰台区青塔秀园。8日出现发热、乏力、打喷嚏、流涕、腹泻症状，最高体温38.5℃。其丈夫有多次新发地海鲜市场暴露史，但其本人无新发地市场暴露史。12日就诊武警总医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例26，某女，61岁，黑龙江哈尔滨人，工作单位为北京新发地市场，负责保洁，现住丰台区花乡陈留村。自述10日出现咽干、发热等症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例27，某女，46岁，河南周口人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区潘家庙400号。自述近期除失眠外无任何不适症状，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为无症状感染者。病例28，某女，50岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日出现咽干症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例29，某女，33岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住丰台区宜兰园一区。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例30，某男，29岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住丰台区新发地天骄骏园8号院。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例31，某男，25岁，河南周口人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例32，某女，34岁，福建人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市新发地经营者乐园。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例33，某女，50岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例34，某男，38岁，安徽巢湖人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区宜兰园。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例35，某女，35岁，北京丰台人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例36，某女，37岁，北京市西城区人，无业，现住北京市房山区长阳镇九州溪雅苑。5日曾到新发地市场采购，自述无发热、咳嗽、腹泻等症状。11日陪同丈夫于石景山医院发热门诊就诊，12日核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。相关消息多区调整小学入学登记工作安排新发地小学等部分学校入学审核工作暂时推迟6月13日，北京的小学入学现场登记启动，适龄儿童家长需到所入学校审核入学相关材料。受疫情影响，今年小学入学材料审核时间比去年延长了7天，持续至21日结束。丰台新发地小学也紧急发布公告：本市出现新增本地新冠肺炎病例，其活动轨迹涉及新发地批发市场。本着师生、家长生命安全和身体健康至上的原则，按上级要求，新发地小学原定于6月13日开始的入学审核工作暂时推迟，具体时间另行通知。学校表示，推迟并不会影响孩子正常入学。按照日程，7月上旬各校发放新生入学通知书。丰台五小银地校区昨天也发布通知：近日，北京市出现新增本地新冠肺炎病例，其活动轨迹涉及新发地批发市场。经检测，在市场从业人员及环境中检出新冠病毒核酸阳性。本着师生、家长生命安全和身体健康至上的原则，根据教委新要求，丰台五小银地校区原定6月13日开始的入学审核工作暂时推迟，具体时间另行通知。请您耐心等待，不会影响孩子正常入学，感谢您的理解和支持！西城区小学入学登记受疫情影响的家长，可申请另行安排登记西城考试中心昨天（6月13日）发布关于登记入学工作的通告。据介绍，

受教育部委托，教育部基础教育课程教材发展中心组织研制并发布了《教育部基础教育课程教材发展中心

中小学延期开学已有一周多，但从教育行政部门最新发布的消息来看，目前并没有明确的开学日期。面对疫情，今年的中高考考生无疑是中小学生受影响最大的群体，尤其是高考生。今年是北京新高考首次全面实施的第一年，考试科目“6选3”、考试时间改为4天、取消《考试说明》、院校专业组志愿填报……目前因为疫情影响，原定于这两天举行的北京高考适应性测试调整为3月初居家考试。今年的初高三学生如何做好备考、积极应对中高考？“京城教育圈”今天和圈友、考生和家长分享的内容来自高考过来人、2003年北京高考文科状元，现为北大法学院老师的阎天的分享，以及北京三所中学名校负责人送给中学毕业年级的寄语和建议。这三所学校分别是一零一中学、育英学校、北师大二附中。其中，一零一中学多次培养出北京高考文科状元，育英学校是2019年北京高考文科第一名的母校；师大二附中是阎天的母校，也是培养了多位北京高考头名的中学。小目标

1月30日24时至31日14时，本市新增7例新型冠状病毒感染的肺炎病例。其中，6例有湖北及其他省份接触史，5例为确诊病例的密切接触者，4例既有湖北及其他省份接触史又是确诊病例的密切接触者。均已送至市、区两级定点医疗机构进行救治。据新华网客户端消息，截至1月31日14时，本市累计确诊病例139例，其中死亡1例，出院5例，133例在市、区两级定点医院进行隔离治疗。东城区3例、西城区16例、朝阳区24例、海淀区27例、丰台区11例、石景山区2例、门头沟区1例、通州区12例、顺义区2例、大兴区17例、昌平区12例、怀柔区1例，外地来京人员11例。房山区、平谷区、密云区、延庆区尚未有病例。防控疫情，北京中小学在行动。“京城教育圈”今天为圈友推荐海淀区教师进修附属实验学校一份“非常时期”如何常态学习的应对攻略。这份攻略由董红军校长和该校老师联手制作，图文并茂，值得一读！内容来源|

江浙两个经济和教育强省最近因为同一事件刷屏朋友圈，前有《南京家长已疯》刷屏，后有浙江中小学生减负征求意见稿引争议。引起这新一波舆论热潮的是减负这一老话题，但引爆舆论场的，其实是“减负”引来的教育政策与教育现实的矛盾。“校内减负校外增负，教师减负家长增负”，这一怪圈让人焦虑，也让减负成了现阶段教育领域最棘手的问题。11月5日，在教育部通气会上，教育部也对此进行了最新回应。近两年，作业多、作业难，成了很多家长抱怨的问题，朋友圈一直流传着：「不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳」的段子。在很多家长看来，“减负”=“学渣”；如果不想做“学渣”，就要花时间、花钱让孩子把学校不教、少教的在课外补上。要想在应试教育的环境下突出重围，负担是万万不可减的。这也是《凌晨四点的哈佛图书馆》《美国孩子负担真的那么轻吗》等文章大受欢迎的原因。为了不让孩子因为考不取理想大学而造成阶层代际滑落，家长们打了鸡血一样要保护住“应试教育”这块最后的堡垒，不惜花重金让孩子们超前学习、重复学习，只是因为“别人家的孩子”都在学。真实情况是，「减负=制造学渣」吗？教育学者认为：这是教育焦虑的产物。回顾：是什么让南京家长“炸锅”了？起因是一位南京家长投诉教育局的减负政策，“教育局凭什么干涉我们孩子的正常学习？”

Officer，就是能够让所有年轻人发挥他的特长、发挥他的作用。每个老师最优秀的品质就是希望自己的学生有出息，希望自己的学生做得比自己好。做CEO也一样，希望自己的员工永远超越自己。

2019北京高考文科头名是来自育英学校的胡天惠同学。胡天惠同学从小学到高中12年一直都在育英学校读书。在2019年高考中，她取得了698分的骄人成绩获得北京市文科第一名，并顺利入读北大中文系。下文选自胡天惠爸爸的经验分享，从小学到初中再到高中，非常细致，分享给大家，希望对大家有帮助。胡天惠爸爸的分享内涵很丰富，其中一个十分重要的启示令人印象非常深刻，那就是胡天惠很早就明确“学习是自己的事”。01高考放榜2019年6月23日,是北京市高考成绩公布的日子。从大清早起，我们全家人既期盼，又忐忑，连女儿一百多岁的太姥姥也不像往日闹腾，家里安静极了，都默默等待中午12点揭晓结果。大约10点，一通电话打破了家里的寂静，北京大学招生办的老师告知女儿取得了698的高分，此分数位居北京市2019年高考文科第一名，并希望与她尽快见面。我和妻子被惊懵了，直到孩子高中学校的老师来电后才逐步清醒。寒窗苦读十二载，终于迈入了她心仪的北京大学，回想孩子这些年学习生活中的点点滴滴，我百感交集，骄傲、感动、惭愧各种情愫涌上心头。02学习是自己的事在女儿小学四年级之前，妻子每天都非常认真地检查孩子作业、督促学习，但还是总出类似“2÷2=2”的错。进入四年级开始，我建议妻子不要紧紧盯孩子的一举一动，在每次考试后以“同学”身份与她共同分析试卷、研讨试题，并有针对性回忆自己上学时的“糗事”，往往在哈哈大笑中提高了她学习的自觉性和自信心，以及对“学习是自己的事”的认知。女儿进入小学五年级起，都是中南矿冶学院（现中南大学）毕业的我们夫妻俩与她一起分析试卷就越来越吃力，原来的哈哈大笑演变成抓耳挠腮。这一阶段，我们既没气急败坏，也没恨铁不成钢，而是明确告诉女儿：至今奶奶“一”字不识、早已离世的爷爷也就认识“大字”一箩筐、天天和她在一起的姥姥也不识几个字、姥爷也就初小毕业。通过近3年（2010~2013年）的平等相处，她基本明确了“学习是自己的事”。女儿小初高12年都就读北京育英学校。刚上学她就对管弦乐感兴趣，而我们夫妻俩都没有“音乐细胞”，只好让她在学校把各种乐器都试试，最后在老师指导下选择了长笛。在育校和解放军管弦乐团老师的精心指导下，经过6年努力，初中3年她一直担任学校乐队长笛首席。初中3年，她学习非常自觉且自信，没有花钱参加过校外补习班。每晚9点左右上床休息，各科成绩一直名列年级前茅、总分稳居第一。即使这样，我们夫妻俩不但没有轻松，反而为孩子时不时争吵或冷战。妻子对她每次考试都“吹毛求疵”，我则大大咧咧并尽可能满足她睡前玩一会儿手机的愿望。一是顾及她与同学交流需要，二是认同她“放松有利于睡眠”的想法，也许就是这夫妻间的“一唱一和”起到了效果，让孩子从中受益。她中考成绩非常优秀，大概排在北京市前20名，此时的我左右为难，既要“充大头”鼓励她选择“顶级”高中

人的大脑神经细胞会再生，所以三岁定终生这种话是不对的。我们要知道，没有所谓的“输在起跑线”。人生是一场马拉松，我们的孩子是要走到终点的。在这个过程中，孩子如果学的慢一点，没有关系。人家的孩子练一次，我们的孩子可以练一百次，总是能学会的。▲洪兰，台湾著名教育家，加州大学实验心理学博士，脑科学家，台湾第一位认知神经科学研究所所长“虎妈狼爸”不可为警惕不可逆脑损伤中国人很喜欢打小孩，这一点是我怎么也想不通的事情。我曾经去过一个政府部门，这是全市只有几个人能考进来的地方。有一个听众，他告诉我说，他的孩子一岁两个月，被他打了以后，孩子会害怕会哭不要他抱。我就花了半个小时去跟他讲，不要打孩子，孩子还那么小，话都说不出来，你打他干什么呢？等我演讲完了，刚从会场出来，他就追出来，高声地问我：“那几岁可以开始打呢？”我想从大脑科学的角度来解释一下为什么不要打孩子。我们大脑里有个部分叫前脑，也叫做总裁脑。我们的计划，情绪控制，策略都是前脑负责控制的。前脑一旦受伤，人格可能改变。所以我常跟家长讲，不管孩子考试考的怎么样，绝对不能拎着孩子的头去撞墙。因为大脑的每个部分都很重要，比如下图中紫色和灰色交界的地方，是听觉皮质。中国人特别喜欢打小孩耳光，你把他打伤了听不见了怎么办呢？▼大脑结构图即使没有打伤，但是经常打骂孩子，引起不好的情绪也会改变孩子的大脑。汶川地震以后，曾经有一个很重要的实验。在地震发生25天之后，用核磁共振仪扫描受灾人员的大脑，发现主管情绪的大脑部分发生了巨大的改变。所以，我们看到，情绪可以极大地改变大脑。▼汶川地震后幸存者脑部变化给孩子安全感，才是孩子未来幸福的保障恶劣的情绪会伤害孩子的大脑。所以我们要给孩子一个稳定的，充满安全感的情绪环境。那给孩子安全感有多重要呢？我用一个实验来说明。大家知道小动物，比如小猴子，小老虎长得都很可爱对不对？那是为什么呢？因为它们都很小，没有自我保护能力，它长得可爱才能得到成年家族长辈的保护。这里有一个实验，可以说明小动物最在意的是什么。实验中，小猴子一出生就跟它的母亲隔离开来，科学家给它一个绒布妈妈和一个铁丝网妈妈。绒布妈妈很温暖，但身上没有奶瓶。铁丝网妈妈很冰冷，但是有奶瓶。我们中国人常说有奶便是娘对不对？错！小猴子所有时间都会挂在绒布妈妈的身上，就连他肚子饿想去吃奶的时候，也是用脚勾在绒布妈妈身上，嘴巴伸到铁丝网妈妈身上去吃奶瓶的。▼小猴子吃奶时用脚勾住绒布妈妈实验人员发现，小猴子的妈妈们被拿走以后，小猴子马上抱着头缩在墙角里，表现出非常害怕的样子，给它再多玩具它也不要。我们看到，没有妈妈，没有安全感的小猴子长大后甚至是不能够正常交配的。实验人员用人工授精的方式让它怀孕以后，它也会把孩子带死。当然，我们人类不会这样做。但是我们也看到，在三岁的时候，每个月被打过一次的孩子，五岁时打人的概率比没有被打过的孩子高两倍以上。并且，将来长大后对他自己的后代使用暴力的几率也会比较高。情绪处理不当会导致孩子厌学著名大提琴演奏家马友友的妈妈写过一本非常棒的书。书中，她说到自己从来不曾因为儿子大提琴拉得不好就去打他。她说，如果孩子挨了打，他就会从此对大提琴产生恐惧，就可能再也不会去摸琴，他也就不会成为知名的大提琴演奏家。所以，孩子会因为恐惧而不去做一件事。你因为孩子数学不好打他，结果他看到数学就恐惧，越恐惧越不敢学习，结果一辈子都可能学不好数学。这是个很重要的观念：孩子只要喜欢就会去做，而感到恐惧时就会逃避。允许孩子犯错，让他从错误中学习经验很多家长说，我的小孩喜欢说谎，说谎就要打啊。其实，道理应该反过来，你不打他，他是不会跟你说谎的。因为在人的大脑里，说真话的时候会用比较少的血，而说假话的时候，需要编很多细节，不然就穿帮了，所以说假话要用较多的血。而我们的大脑则是天然倾向于用较少的血。也就说，大脑更爱说真话。另外一方面，当你允许孩子犯错的时候，孩子对于别人的过错也会表现得比较宽容。这个宽容心就是我们大人养成的。如果我们对错误赶尽杀绝，不允许孩子犯错，他就会想尽办法去欺骗你。爱因斯坦说过：“不曾犯过错误的人，表示他从未尝试过新的事物。”允许孩子犯错，让他从错误中学习经验，只有这样才能不再犯同样的错误。不是赢在起点，而是胜在终点今天我要跟大家澄清两个教条：大脑不能改变；神经细胞不能再生。前面已经讲过，大脑是可以被改变的，情绪就可以造成改变。另外，神经细胞也是可以再生的。我们看下面图中橘色的部分，形状像海马的，叫做海马回。这个部分损坏就会失忆，阿兹海默症就是海马回这个部分受损造成的。海马回前面有个部位叫做齿状回，新生的神经细胞会回到这里来。▼海马回有位89岁的老人家患鼻咽癌，治疗他的时候需要注射放射性的药水，以便追踪癌细胞的扩散。注射三天后，老人家就过世了。经家属同意解刨大脑，就发现齿状回这个地方是发亮的，这表示他在注射完放射性的药水后生长出了新的神经细胞。1998年的这个实验非常重要，是医学界的革命性的发现，但更重要的意义还是在教育领域。人的大脑神经细胞会再生，所以三岁定终生这种话是不对的。同时，我们也要知道，没有所谓的“输在起跑线”。我们的人生是一个马拉松，我们的孩子是要走到终点的。在这个过程中，孩子如果学的慢一点，没有关系。人家的孩子练一次，我们的孩子可以练一百次，总是能学会的。有这样一个实验：将同一窝出生的老鼠，随机分成两组，注射放射性的药水。一组老鼠被设计走比较简单的迷宫，另一组老鼠被设计走比较难的迷宫，走出来后才会找到东西吃。三个月后，老鼠们发育成熟。经解剖发现，走较简单迷宫的老鼠的大脑神经细胞比较少，而另一组走较困难迷宫的老鼠的大脑神经细胞较多。苏东坡被流放杭州的时候，研制出用文火慢炖猪肉做成红烧肉，后来被称为“东坡肉”。他说：“待他自熟莫催他，火候足时他自美”。其实，孩子的成长也是一样，我们家长需要对孩子有耐心。用欣赏的眼光，建设正向循环不止情绪可以改变我们的大脑，我们的学习经验、压力和创伤都可以改变大脑。可以说，我们的大脑是在不断地根据外界的需求改变对神经网络连接，从而让我们更好地适应外界的变化。请看这面这张图。我们的舌头虽然很小，可是舌头有沟通的需求，它活动得很多，所以大脑中负责管理舌头的区域会很大。同样的情况，我们的五个手指本身不大，可在大脑里负责管理它们的区域却很大。身体很大，但是身体并不敏感，所以在大脑中所占的管理区域就很小。这张图被称为大脑地图（Brainmap），大脑是按照人的功能的需求去安排管理区域的。如果人的一个手指被截肢了，过三个月以后，这根手指原来在大脑中的区域就会被其它手指所占的区域“瓜分掉”，也就是“用进废退”。▼大脑地图曾经有位女明星在事业如日中天的时候患了中风，她的整个左脑坏掉。因为左脑负责右半部分的身体活动，所以她的右眼戴着眼罩，嘴巴不能说话，右边的身体瘫痪。医生告诉她，她这辈子不可能上台演戏了。然而她非常不愿意接受这样的结果，因此她非常努力的参加复健。十年以后，她再次登上舞台，全体观众起立为她鼓掌。她当年受伤的时候没有核磁共振技术，只有电脑断层扫描，是静态组织的图片。发现左脑区域完全是黑色的，说明已经坏死了。后来，核磁共振的技术发明后，科研人员请她去做大脑的扫描，发现右脑运动区域接管了左脑的功能。▼女明星生病后从这个实验，我们可以发现，大脑是一直不停地，因为外界的需求而改变神经的分配，产生的结果又回过头来改变大脑，也就是说它是一个循环。家长嫌孩子不够好，主要是因为拿自己的孩子和别人的孩子做比较。先天基因不同，后天环境不同，造就不一样的孩子，做比较对孩子不公平。家长不能总是将自己的孩子贬低到尘埃里，总是贬低孩子，有一天孩子就会真的低到尘埃里。父母应该顺其自然，教会孩子了解自己的长处，接受自己的短处。用欣赏的眼光，鼓励孩子发展自己的能力，不断进步，建设属于孩子的正向循环。▼大脑、观念、行为和结果之间的循环图要想孩子学的好，需掌握这三大法宝法宝一：游戏现在很多家长有着深深地焦虑，总是想让孩子多学点。小小的婴儿，从摇篮里一醒过来就开始放英语录音给他听。其实，游戏才是学习的好伙伴，而最好的游戏就是和同伴玩。大家可以仔细想一想，哪怕是会说话的机器人，按下按钮，它也只是会说“Hello”，再按一下按钮，会说“How

今天群众游行以“同心共筑中国梦”为主题，约10万名群众、70组彩车，组成36个方阵和3个情境式行进，沿长安街由东向西通过天安门核心区，以“自由、生动、欢愉、活泼”的形式进行情感表达。

现在有很多孩子对父母长辈都不够尊敬，要钱不给就辱骂，不让看电视就砸东西……为什么会这样？就是缺少敬畏之心。李玫瑾教授说：“尊敬是建立在畏惧之上的，孩子若不怕你，是不会尊敬你的。”

但艰辛生活中，支撑一个成年人挺过绝望，却是音乐、体育和美术带来的愉悦和力量。学习音乐、体育和绘画，并非是去考级考证书，而是让孩子在运动和艺术的熏陶中，明白活着的美好和生命的质感。

“班主任提醒：各位家长，不能再以各种名义给孩子配手机了！”（点击可查看原文及圈友评论）——最近，这篇在朋友圈引发热议的文章，其观点也引发不少人的争鸣。该文所指向的现象确是当前备受关注的热点问题：家长到底该不该给孩子配手机？如何帮助孩子避免沉迷手机？值得关注的是，针对中小学生使用手机、平板电脑等电子产品的现象，近日，国务院印发的《关于实施健康中国行动的意见》明确规定，学校指导学生科学规范使用电子屏幕产品。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子屏幕产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。使用电子屏幕产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。开学了，假期把手机当做“哄娃神器”或者奉行"假期手机自由"的父母，是否正在苦恼如何将手机“收回”？既然无法杜绝手机的影响，那么孩子为什么会对手机沉迷，开学之后如何引导孩子合理使用手机，这些问题父母一定要知道。“京城教育圈”和圈友继续分享多个角度的专家建议和应对策略。01现状：紧盯着屏幕的家长与孩子们家长与孩子似乎都在“抱怨”手机。家长苦恼孩子沉迷于手机与网络游戏，担心被不良信息所伤害，担心孩子直线下降的视力，更担心手机对孩子的学业造成不可逆转的影响。孩子抱怨父母总是无时无刻不盯着手机，总是“没有时间”和自己聊天、玩耍，却不想允许自己玩手机。手机似乎成了孩子和父母之间的一道墙。2018年，《中美日韩“网络时代亲子关系的对比研究报告”》发布。报告显示：中国父母跟孩子的交流频率最低，交流的首要话题是学习，他们听孩子倾诉烦恼的时间最少，近半数中国父母有一边玩手机，一边跟孩子讲话的情形。57.5%中国中小学生曾在上网查资料的时候被父母误解为玩游戏。孩子沉迷手机的现象，在农村地区似乎更为突出。一些防沉迷措施在农村地区起到的作用是微乎其微，多数年轻父母在外打工，很难监督子女合理的玩游戏；学生用爷爷奶奶的身份信息注册游戏账号易如反掌。从学校教育来讲，多数中小学明令禁止学生带手机到学校，并出台了很多严厉措施，甚至还通过切断学校内的充电接口以制止，但是仍然无法阻止学生玩游戏的热情。教师即便发现了学生沉迷于游戏的事实，除了暂时没收手机、苦口婆心地说教之外，很难采取其他有效的管理措施。02最新研究：手机电脑≠有害的屏幕时间2019年初，由牛津大学研究人员主导的一项迄今为止规模最大，权威性最高的新研究，追踪了数十万人，结果发现，屏幕时间对青少年心理影响的程度只有0.4%，远远低于戴眼镜和睡眠不足带来的负面影响。这项研究的首席研究员Andrew

这篇近日在朋友圈引发热议的文章，其观点同时引发了不少人的共鸣和争议，但该文所指向的现象却是当前备受关注的教育热点：家长到底该不该给孩子配手机？如何帮助孩子避免沉迷手机？新学年开始了，家长应如何引导孩子合理使用手机？近日，围绕这些让不少家长深感苦恼的问题，“京城教育圈”将陆续分享不同视角的观点文章，以及专家建议和应对策略。欢迎各位圈友关注并分享您的看法。文｜二丫

今天，9月1日，又一个新学期如期而至。面对新学期，孩子们会有憧憬和向往，也会有忐忑和疑问。新学期应该怎样度过？要成为什么样的人？除了新课本、新校舍、新同学、新老师，最振奋人心的，莫过于校长们的开学致辞。今天，北京多所中小学校长也纷纷在开学典礼上寄语新生，妙语连珠，金句频出，给同学们上了“开学第一课”，并送上了新学期的祝福与鼓励。各位家长不妨把这些校长致辞给孩子们看看，或许能为孩子指点迷津。老师们也不妨来看看这些校长们的理念、思考和期待，以昂扬的精神开启新学期之旅。“京城教育圈”今天摘录本市多位中小学校长的开学致辞，第一时间和圈友们分享，顺序不分先后。开学季，“京城教育圈”还将陆续刊发校长精彩致辞，欢迎大家关注并推荐。北京十二中教育集团校长

“人工智能+教育”正在引起教育的一场革命。它改变着教育的生态、教育的环境、教育的方式、教育管理的模式、师生关系等等。充分认识“人工智能+教育”的育人功能，是当前教育工作者遇到的重要挑战。

今天上午，海淀区委教育工委、区教委在北京十一学校召开中层以上干部和盟校校长会议，宣布北京十一学校副校长田俊担任校长兼党委书记，李希贵担任北京十一学校联盟总校校长、海淀教育战略性人才培养基地主持人。

▲衡水中学校长郗会锁在北大第二届“大学-中学”圆桌论坛上演讲。近日，衡水中学校长郗会锁在北大第二届“大学-中学”圆桌论坛上演讲，为衡水中学“正名”。他在演讲中提到，评价衡水中学不能“盲人摸象”，衡中的学生刻苦但不痛苦，校长要抓“绿色升学率”。郗会锁认为，衡水中学搞的是素质教育，而许多人盲目评断分数低就是素质教育，分数高就是应试教育，荒谬可笑！针对郗会锁的这一番演讲，各界可谓是褒贬不一。有人说，看了文章热泪盈眶，深受感动，称赞衡中是在浮躁的社会中打造一片成功的教育净土。有人则认为衡中模式绝不是什么值得推广的模式，跨区域掐尖招生打乱了教育秩序。还有专家言辞激烈地批评说，这一番演讲是“夜郎自大”“无知无畏”的表现。同一个教育现象，同一篇演讲，居然会引发如此巨大的意见歧异，确实值得深思。对于衡中，对于郗会锁的演讲，您怎么看？欢迎文末留言发表意见。01评价衡水中学不能盲人摸象坐在这儿还是有压力的，压力在于社会对衡水中学的争议和关注，在于一些话题的敏感性。上午的论坛，我发现大家都不隐瞒自己的观点，毫不讳言，有的甚至说得很尖锐，甚至让人有一种惊心动魄的感觉，不过这也体现了北大思想自由、兼容并包的精神。讲到超级中学等话题我觉得都很敏感，但是听了王所长讲的，我觉得踏实了一些。对衡水中学的评价，我觉得更像盲人摸象，从不同的角度有不同的解读。那么衡水中学到底是什么？我是1998年到衡水中学参加工作的，那时衡水中学可以说刚刚起步，生源外流，校园破旧，规模小待遇低。20多年，我参与和见证了它怎样从一所薄弱学校被动挨打，到发展崛起，实现成功逆袭的过程，而且我近二十年一直坚持在一线当班主任、教课，所以我想我对于衡中还是有发言权的。鞋子合不合脚，自己穿了才知道，衡中的学生和家长也是最有发言权的。没有调查就没有发言权。现在一些评论是没有意义的，因为许多事实的真相都没有搞清楚，是基于错误事实之上的评论。比如一些血腥的标语口号、什么安装防护栏，包括很多视频图片都不是我们的。道听途说，以讹传讹，不做深入调查研究是浮躁的不严谨的。上世纪60年代，美国社会学教授科尔曼接到一个任务，调研美国的教育公平情况。为了做好调研，他收集了4000所学校60多万学生的信息，专门花了三个月的时间对这些数据进行分析，写出了科尔曼报告。报告提交给国会以后，影响非常深远，甚至有人评价说影响了美国的教育以及世界的教育。毛泽东同志在1930年，为了调查清楚中国农村、小城市经济发展的状况。用了一个月的时间深入下去搞调查，写了著名的《寻乌调查》报告。毛泽东同志曾提出“如果你对这个问题没有调查，就停止你对这个问题的发言”。衡水中学最早出名是在2002年，一个记者叫杨占仓，到衡水待了三个月，在中国教育报连续四版刊登了衡水中学办学经验的文章，后来衡水中学果然如他所预料的那样，蓬勃发展。刚才王所长的讲话我很感动，因为她很严谨，也很谦虚。衡水中学到底是什么样子，衡水中学就在那儿，我们是开放的，但是我听说有的人不屑于去，好像去了那儿把自己身份拉低了。有领导到我们学校调研，看了我们有那么多活动，那么多高考以外的辉煌成绩，他说你为什么不宣传。我说，我们一直在宣传，但是人们对负面的东西更感兴趣，转载的更多，更相信那是真的。我们正在拍摄一部纪录片电影，是中央电视台导演拍的，他们从去年就进入衡水中学，吃住在学校。一年的时间，拍一部真实的纪录片，每天就是真实的记录。管教育的副市长到学校去，跟拍摄电影的人交流，问他们感觉怎么样，拍摄电影的人都说我们终于知道了为什么衡水中学成功，被老师感动了、被学生感动了。02衡中的学生：刻苦但不痛苦我们的孩子是不是很辛苦？应该是很辛苦的，但是我们的孩子都非常阳光灿烂。都说想象不出衡水中学的学生是这个样子的，甚至有人说衡水中学学生的眼睛里有光，让我很感动，这一句话说到了我心坎里。什么时候人的眼睛里有光？人民有信仰，民族有力量，国家有希望。我说是，师生有信仰，教育有力量，学校有希望，有信仰眼睛里就有光。当别人觉得我们的师生是生活在痛苦和地狱中的时候，其实他不知道我们的学生和老师在享受着拼搏的快乐，刻苦但不痛苦，这是多么好的一种境界。如果我们每个人有这样一种境界，想想我们的发展会是怎样，我们的民族复兴会是怎样。所以，衡水中学欢迎大家去看一看到底是什么样子的。很多人多次来到衡中。山东一个校长跟我说，我来衡中34次。江西的一个校长跟我讲，我恐怕是来的最多的，我问他来了多少次？他说来了32次，我说你不是最多的。一个中学的校长能到一个学校30多次，如果一个学校没有可学习、可借鉴的东西，他会去这么多次吗？我们承办全国会议搞了30多次，开放日搞了16届。去年9月份我们搞了一次全国会议，全国各地去了4000多人。2000多人已经到了极限，没法接待，停止报名，很多人不报名就直接来了。这体现了大家对衡水中学的热情，一种欲望和肯定。03校长要抓“绿色升学率”说到教育资源，有人可能会说衡水中学是优质的教育资源，其实某种程度上来说我们也不是。我到北京考察了很多学校，惊叹他们的硬件设施和师资队伍，有的同行校长感叹，北京有的学校可能领先中国基础教育平均水平要好多年，看着很美，但是我们是学不来，争取不到的。衡水中学作为一个经济落后地区的学校，可能代表的是更多的普通学校怎么去发展的问题，所以借鉴的价值好像更大。有句话说，理想是丰满的，现实是骨感的。作为一个教育工作者，一方面要仰望星空，但另外一方面也要脚踏实地，缺少哪一个都不可以。没有理想不行，不实干不行。作为中学校长，真的非常难，特别不容易。没有升学率是不行的，没有升学率，你说素质教育搞得多么好，但是不能把孩子送入理想的大学，老百姓都不好接受。教育问题是整个社会的问题，是一个综合的系统工程，不是一所学校能改变的，一个学校承担不起。比如用人单位，清华、北大毕业的抢着要，我们学校也想招，但一个也招不来。“985”、“211”的毕业生相对比较容易就业。我的很多学生，就出生于普通家庭，因为高考，因为上了名牌大学，整个命运都改变了。甚至改变的不是一个人的命运，而是一个家庭的命运，乃至一个家族的命运。所以当校长抓升学率没错，关键是抓什么样的升学率，不能抓带血的升学率，要抓绿色的升学率，要在全面发展的基础上提高升学率。拍摄电影的人说我特别羡慕你们的学生，他们睡眠的时间比我们都长。衡水中学的孩子包括毕业班，每天8个半小时的睡眠时间，可是有多少人知道呢？8个半小时睡眠时间意味着什么，作为一个成年人，别说孩子，只要保证充足的睡眠，哪怕压力再大，工作做累，一般不会出什么问题，出问题往往是从睡眠不好开始的。我们的孩子这么长的睡眠时间，中午一个小时的午休，作业不是靠加班加点，靠的是提高效率，想加班加点都不允许，晚上十点必须得熄灯，看到孩子们都睡觉了老师才回去。每天学生一边吃饭一边可以看新闻，回到教室也有专门的20分钟看新闻时间。虽然是封闭式的住宿学校，但是，家事国事天下事，事事关心。另外我们每周除了体育课，还有体活课，还有每天两次的跑操，学生的身体普遍很好，今年四月份，高一一些孩子参加完八十华里远足以后，回到校园还能兴奋地跑起来，显示了良好的身体素质。学校有营养美味的饭菜、每年几十项丰富多彩的德育活动，可以说孩子们在衡中吃得痛快，睡得痛快，玩得痛快，学得痛快，学生是生动活泼主动向上的健康成长。04衡水中学的素质教育教育本质是什么？教育家第多斯惠说，教育的本质是点燃，是激励、唤醒和鼓舞。为什么刻苦而不痛苦，就是因为他被点燃了，被激励了、被唤醒了、被鼓舞了，他觉得学习是一件有意义的事情，为了自己的理想拼搏和奋斗是一件幸运的事情。所以，衡水中学成功的一点就是特别善于励志，特别注意点燃、激励、唤醒和鼓舞。点燃他对梦想的渴望，点燃他对成功的欲望，点燃他对知识的兴趣。所以什么是素质教育？我觉得我们搞的就是素质教育。素质教育不是吹拉弹唱，素质教育主阵地在课堂，因为学生大部分时间是在课堂上度过的，课堂上注重的是思维方式的转变。我提出来课堂上要有“四声”：一是笑声，二是赞美声，老师对学生的赞美，学生对老师的赞美，学生之间相互的赞美；三是惊叹声；四更重要的是课堂上要有疑问声。爱因斯坦有一句话，提出一个问题比回答一个问题更重要。很多学生习惯回答老师的提问，但是孩子如果能够主动提出有价值的问题，说明他真正深入地学习了，真正地思考了。而这种深度的思考，思维方式的转变，就是素质教育非常重要的一部分。今年的毕业典礼让我很感动，我们的学生毕业离校的时候，我们是当天考完当天离校，当时校园乱哄哄的，但全员走了以后，整个校园干干净净，宿舍里整整洁洁，教室里一尘不染。我们的孩子带着满腔的感情，把地拖干净，把桌子摆放的整整齐齐，跟老师鞠躬、拥抱、告别，今日头条也报道了。在毕业典礼上，同学们齐声歌唱《歌唱祖国》，典礼结束的时候，突然大家自发地站起来喊：老师我爱你，衡中我爱你，连喊了多遍，让人热泪盈眶。这是地狱吗？地狱都是别人强加给我们的。四月份，我们高一年级徒步从学校走到衡水湖再走回来，80里地，几千人的队伍浩浩荡荡。走到衡水湖宿营地，在那儿吃完以后走的时候，拍电影的人说快来拍，看看他们的宿营地比来的时候还干净，为什么？同学们把自己制造的垃圾带走了，把不是自己制造的垃圾也带走了。这就是衡中人的素质，我为我的学生感到骄傲。这些细节都彰显了衡中学子良好的思想道德素质。素质教育不应该成为分数低的遮羞布。现在有一个很奇怪的现象，分数低就是素质教育，分数高就是应试教育，荒谬可笑！素质高的，我觉得升学率没有理由掉下来。如果你认为升学率高就是素质低，那首先就是对高考命题的诬蔑。过去的高考我称之为“背多分”时代，背下来就多得分，现在拿着书都找不到答案。高考在不断改革，从知识立意到能力立意，再到素养立意。现在高考本身就是在努力考素质，甚至高考这张卷就是学生立德树人的最后一堂课，世界观、人生观、价值观、思维方式、分析处理问题的能力都尽力通过高考能一定程度得到体现。高考也许有这样那样的一些不足，但是目前高考还是选择人才，促进阶层流动的最公平的一种方式。所以，分数高为什么就是应试教育？再有，应试本身也是素质教育的一部分，如果非要鞭打应试，也只能打在“试”上，而不能打在我们这些辛辛苦苦的校长的“应”上！05学校成功的关键在教师和学校的精神我觉得教育资源中，生源的确很重要，但是我认为学校最重要的资源是教师。原衡水中学李金池校长做的两件事值得思考，他把一个薄弱的公办学校——衡水中学从低谷带向了腾飞，后来他又用几年的时间把石家庄一个濒临倒闭的民办学校精英中学，带成了全国名校。所以我觉得生源不是最重要的，最重要的是老师，而老师中最重要的又是校长，老师和校长最重要的是精神。我们改变不了教育制度和社会环境，那么就要适应。适应不是消极妥协，适应是一种能力和智慧，适应是为了更好的发展。很多东西都是衡水中学改变不了的，包括我们生源外流的时候，我们被动挨打的时候，改变不了外界残酷的竞争，改变不了别人，怎么办？怨天尤人是没有用的，所能做的就是要自强，改变自己，首先从改变精神，改变心态开始。人的精神力量非常强大，我们提出了要把学校建成“精神特区”的理念，当领导班子和教师的精神面貌改变了，我们发现学生也就改变了，一切都在逐渐变好。衡水中学的崛起就说明这样一个问题。任正非5月21号接受了一个采访，我们没想到他会提到衡水中学，而且是以这样的方式提的。他说华为的战略预备队都在学习衡水中学的精神，华为大学都在学习衡水中学的跑步。什么是华为大学？很多都是名牌大学的博士生，回到华为大学再深造，让这些人学习衡水中学，为什么？我觉得他说到了点子上，学习衡水中学的精神。我觉得一个企业、一个学校都是相似的，成功最核心的、最根本的地方就在于一种精神，一种文化。当大家抱怨我们把优秀学生招走的时候，有没有想到衡水中学是如何从一所破破烂烂的学校实现成功逆转的，靠的就是一种精神。应该好好研究衡水中学成功逆袭的经历，帮助更多的薄弱学校发展起来。用艰苦奋斗来改变自己的命运，无论是个人还是学校都不应该被嘲讽。我们在孩子青少年时期，应该培养他一种血性，一种意志、一种坚强向上的品格，当然不是不要其他的，但这些非常难得。我觉得现在学生的生活条件都改善了，不像我们那会儿，条件太艰苦了，他们现在基本吃穿不愁了。在为自己人生命运奋斗的几年时间里要好好地历练和磨砺一下，青春是用来奋斗的，这对他们以后的发展是有好处的。我们的校训叫“追求卓越”，什么叫做“追求卓越”？我的解读是不流于世俗，不甘于平庸，不止步于优秀，努力做到更好，这就是追求卓越。我们衡水中学的文化基因就烙在了孩子身上，更重要的是一种精神、一种品格融入到了他的血脉，铭刻到了他的心田上，抹不去的。爱因斯坦讲什么是真正的教育，当你把学校所学的知识都忘记了，忘不掉的，留下来的才是真正的教育。我想这种精神品格恐怕是孩子们忘不掉的，包含人生观、世界观、价值观。在人生成长最关键的几年时间里，他得到了这样一种教育，得到了力量和成长，这不就是素质教育吗？我有一个特殊的经历，我到过新疆、西藏，援过疆，援过藏，感触比较深。阿里地区是孔繁森待过的地方，是最艰苦的地区之一，呼吸都困难，我在那儿待了两年。现在建设的也很好，我们在那常说的一句话叫“与海拔比高度，与雪山比纯洁，与风沙比坚韧、与草原比宽阔”“

这种转型以构建选择性的课程体系为基础，以学校组织结构与制度文化重建为保障，以创建全员育人、面向个体，最大限度地让学生发现自我、唤醒自我、成为自我的育人模式为关键。

今天（5月18日），北大、清华分别举行校园开放日，并对外发布了2019年招生的最新政策。“京城教育圈”第一时间为圈友和家长梳理今年两所名校高招政策的新要点，供大家了解参考。北京大学2019年在京招生计划保持稳定

在石油分校、矿大分校与石油附小之间，建立九年一贯对口直升机制，石油附小的小学毕业生按照不低于两所中学初中总招生计划50%的比例参加直升，纳入登记入学批次，自2019年启动实施。

助力教师专业化发展、全面加强中小学人格教育、推动家校合作专业化进程、提升幼儿教师专业素养、提高特殊教育教师待遇......今年全国两会上，多位来自北京基础教育领域的全国政协委员带去了他们的提案和建议建言，以及他们对于当前教育发展的专业思考。“京城教育圈”今天和圈友分享5位北京中小学名校长、名园长在今年全国两会上的精彩观点，一起来了解一下——全国政协委员、北京四中校长马景林：教师专业化问题解决了，很多一线教育问题也将迎刃而解

自觉遵守公共秩序。电梯内要守规矩，不可以在电梯内蹦跳或打闹。如果电梯突然停止，千万不可自行硬掰电梯门，而应该先拨打电梯内的应急电话求救。乘坐电动扶梯时，要扶稳站好，不在扶梯上打闹或玩手机等。

1月18日，河南平顶山110指挥中心接到报警，一名摩的司机称自己拉了一名聋哑人，带着的小女孩一直哭，怀疑是人贩子。民警立即赶赴现场，经追查，嫌疑人最终被捕，孩子安全回到父母身边。