疫情当下，有些人出现了不同程度的情绪困扰，以及精神上的焦虑和恐惧。这些变化正常吗？我们该如何防控心理上的“疫情”呢？快随心心一起来看吧！面对疫情，如果你出现以下常见的表现，不要紧张，这些是任何正常人群应对任何危机事件的正常反应。

各位班级心理委员、宿舍心理联络员：大家好！由于新型冠状病毒感染的肺炎爆发，引起了社会各界以及国家的高度重视。近期，学校下发了《兰州理工大学关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》（兰理工发〔2020〕30号），成立疫情联防联控工作领导小组，校团委、心理健康指导服务中心坚定支持并坚决贯彻落实。为提高同学们的自我保护意识，保障身心健康，齐心协力，共同抗击疫情，特向班级心理委员、宿舍心理联络员发出以下倡议：第一、遵循党中央关于疫情防控的总体部署，坚定贯彻执行，带头宣传执行党的相关指示，坚定战胜疫情的信念。把战胜疫情的坚定信念传递到每一位班级同学、宿舍每一位成员，协助消除导致恐慌的因素。第二、以科学为准绳，不信谣、不传谣。落实国家卫健委等倡导的日常预防措施，把诸如“出门带口罩、每日勤洗手、居家自隔离”等科学信息传播到班级和宿舍中每一位同学，宣传好做法，倡导好习惯。积极转发官方渠道信息，不转载来源不明的疫情信息，自觉抵制、反驳网络上的不科学、不文明言论。坚决做到不信谣、不传谣、不造谣。积极开展对疫情的自我防护、自我保护。