最营养的烹饪方法是蒸和煮，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋和蒸蛋的营养留存率几乎在98%以上，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。

女儿说：“室友和我一样，每月家里也是给1200元，但她生活质量比我高，每天都有零食吃，每周都去麦当劳……”

“如果一个女人突然不联系你了，只有三种可能。一是她死了，二是她生孩子了，三是她孩子到学龄前了。”

角色扮演是一种参与体验角色情感和语言的学习方式，也是戏剧表达的一种方式。而戏剧教育对学习、表达、合作、想象和社交等能力的培养具有不可替代的优势，是众多世界名校招生时青睐的课外活动项目，据哈佛《The

能默默散发出炙热而巨大的光芒帮人们找到方向，走出人生的低谷你看到她的笑容如此灿烂因为那背后是一颗金子般的心

如果你的孩子还很小（5岁以内），他手里的一个玩具，一本书，一只皮球，抑或只是一片从地上捡来的树叶子被抢走了，如果他可怜兮兮看向你，你会碍于面子安慰孩子，还是干脆帮孩子要回来？

在多个地方媒体对于好未来线下班上课情景的描画中，可以看到，每逢周末和寒暑假，好未来教学点总会拥挤不堪，从学前班到高中生，各年级的家长陪孩子进入课堂，坐在课堂最后旁听的家长记笔记甚至比学生还认真。

作者：艾小羊。复杂人生的解局人，品质生活的上瘾者，专治各种不高兴。代表作：《我不过无比正确的生活》。公众号：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有个艾小羊

诺德安达学校为学生营造如家庭般温馨舒适的校园环境，我们致力于帮助每一个学生在个人品性、学术水平、社会交往中取得超乎想象的成就，将竭尽所能让每一个孩子成就非凡的自己。

牛肉末130克（可酌情增加）、洋葱末40克、土豆泥100克左右（含水量不同需调整）、蛋液20克混合，加盐、生抽、料酒、黑胡椒粉及一丁点糖和老抽搅匀。

我们老家邻居有个大婶，曾有一回串门的时候坐在我家太师椅上牛哄哄地说：“人家国外的老人，养儿子养到十八岁就不管了，那才叫想得开。我儿子现在都二十多岁结婚啦，等将来有了孙子，我绝对不帮忙看。”

恰巧这时我家在县城的一个亲戚要搬到省城去住，他们想让我父亲去帮忙照看一下房子，还给父亲建议说在县城养猪是条致富路子，因为县城人多，消费水平也高，肯定比农村卖的价钱好。

保暖内衣看似不如外衣选择那么重要，其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和，一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以，所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。

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相信每一个家长都希望让微信群发挥最大的作用，也都希望与老师和其他家长维持良好的关系。那么，家长群里的沟通都有哪些门道，我们该怎么做才能达到共赢，给孩子提供便利，并在群里成为一个受欢迎的人呢？

虽然意识到需要陪孩子写作业，但可能心里觉得这个对于自己是额外的负担，毕竟妈妈本身都很辛苦，既要工作又要照顾家庭，还有一些是二孩妈妈，对于陪写作业这项绝不轻松的任务内心有所排斥也很正常。

几张图带你了解从小学到高三孩子各阶段的性格特点和家长老师的教育攻略，快来get新技能吧！

，尤其鱼虾海鲜类食物，大多高蛋白，其实并不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

如果超过了8斤，就是巨大儿啦。太重了，妈妈分娩的时候更困难，也更容易发生危险，而宝宝成年后，得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。所以各位打算孕育大胖小子的准妈咪们要多多注意了。

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很多学校马上要期中考试了，不仅孩子紧张，家长的神经也跟着紧张起来。开始教育(唠叨)孩子：“都快考试了，还不好好复习”"妈妈这么辛苦都是为了你！”

时间一分一秒的过去，同学们就要来了，男孩焦急的等着妈妈的回复。不一会，妈妈说“宝贝，番茄炒鸡蛋最简单啦，我跟你说啊..."男孩手忙脚乱的忙活着，又是鸡蛋壳掉碗里了，又是盐放多了......

工作人员称，从安全角度出发，由于板桌本身重心并不是很稳，男孩坐在行驶中的地铁车厢内做作业是不安全的，而且在运动的车厢中看书也会有损视力，更何况奋笔疾书。

九个以-f(e)结尾的名词。wife（妻子）、knife（刀子）、wolf（狼）、thief（小偷）、shelf（架子）、self（自己）、

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还曾有人喊话小S不要只顾把自己打扮得漂亮，却穷养女儿。小S说，小孩不用富养也不用穷养，而是要散养，让她们有自己的想法，毫无保留地做自己，不要因为妈妈是明星，就过得跟同龄孩子不一样。

2017年1月，网友@琳达是我在网上爆料，她去丽江旅游被暴打毁容，起因是她和朋友在一家烤肉店吃饭，另一桌的人模仿她的东北口音，她没忍住，说了句：“学我说话干什么，有意思吗？”

复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

“百菜不如白菜”，现代研究认为，白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高，烹调过的白菜所含的钙比牛奶还要多。按照数据计算，100克全脂牛奶所含的能量约为54千卡，含钙104毫克。

这个真实事件发生在2011年，很钦佩这位老师，她用血泪般的真实给天下的父母上了生动的一堂课。作为父母，我们到底应该怎样教育孩子？我们不仅要关注孩子的学业，更要关注孩子的心灵世界，关注孩子的生命状态。

小时候经常被欺负的孩子，懦弱的种子已经埋在了性格里，童年的经历是最初的烙印，带着特殊的印记，长大后再想去除已是难上加难。那些一味跟孩子灌输“忍让”意识的家长，何尝不是将孩子逼入了孤立无援的境地？

我们今天讲快乐教育，讲我们的童年很快乐。可是，我们的童年快乐吗？至少我一点都不快乐。回忆一般都是虚幻的、快乐的，“好了伤疤忘了疼”。

高中时，爸爸问学校的老师：“我应该考什么大学？”老师说：“你这么喜欢文科，就考复旦大学新闻系吧。”当时，董卿的爸爸并不知道这座名牌大学的名牌专业有多难考，倾尽全力后，最终考上了。