黄帝内经
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别犯傻了----看专家教你晒太阳
初春季节,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然,要提醒大家的是,要选对时间、选对位置,才能把太阳这味补药吃出最好的功效。
2017年3月6日
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男人十大天然催情剂 | 两性
许多男人会受到女人圆润臀部和大腿的刺激。匹兹堡大学和加州大学圣巴巴拉分校的科学家认为,这一点可以从进化学上进行解释,圆润的臀部和大腿含欧米伽3脂肪酸,能够通过孕妇的血液传递到胎盘,滋润胎儿大脑发育。
2015年1月25日
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如何让你肾强如牛 | 保健
原料说明:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪价格较贵,100克的价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。
2015年1月25日
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常吃5类食物有效防胃癌
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
2015年1月19日
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6种食品晚餐吃=吃砒霜
油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
2015年1月15日
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夫妻到底要不要分床睡?| 心理
晚上临睡前是夫妻交流最重要的时刻,白天纷纷扰扰,很难有深入的沟通,只有到了晚上这段时间,夫妻也才有机会可以深入地说说话。所以,我连电视机放在卧室都不赞成,因为它会侵占交流的时间。
2015年1月15日
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冬季吃火锅必看注意事项
冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用,鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环,增加黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解,还有利于体弱多病者增强抵抗力。
2015年1月14日
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男人精力旺盛10个诀窍 | 男士
坐姿不良,走路踢里踏拉,耸肩腆肚,这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着,应当收腹立腰,放松双肩,脖子有稍稍伸展的感觉。
2015年1月14日
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8招教你养出女人好气色 | 女士养生
美国最新的研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。专家建议,如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀,可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。
2015年1月13日