同学们是否好奇奥运冠军宅家期间是如何锻炼的呢接下来奥运冠军徐云丽带着她的宅家锻炼秘籍来咯！徐云丽福建师范大学体育科学学院教师，曾为中国女子排球运动员，司职副攻；2013年5月，徐云丽在亚俱杯女排比赛中获得MVP及最佳拦网奖；2016年8月21日，徐云丽所在的中国女排获得里约奥运会冠军；2017年1月4日，徐云丽被体育总局授予2016年度体育运动荣誉奖章，连续11年入选中国国家女子排球队。居家身体练习动作分析1、脚踝提重点锻炼部位：小腿胫前肌动作细节要求：身体站立保持一条垂直线，前脚掌上提，停住3秒后下，练习时要快速起，慢下，20次/组。

此前，在2月23日的比赛中，我校2017届校友李发彬在男子61公斤级比赛中以抓举141公斤获得该级别抓举冠军。

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