在2023年上海市游泳教研组会议上，国家游泳队教练、上海游泳队总教练崔登荣分享了游泳青训理念，对于基层教练与家长关心的话题给予了分析和解答。Q1当前开展青少年游泳运动员选材，最需要注意的点是什么？崔登荣：关于青少年游泳选材，有很多指标，包括骨龄、身高、身体姿态、水感等，在这里我特别想强调的是身高。当前国际上优秀的游泳运动员，尤其是欧美国家，男运动员普遍身高在190cm以上，女运动员的身高也在180cm以上。身高高意味着臂展相对长、手脚偏大，手臂是最靠近心脏的发力部位，臂长有利于发力，手脚大意味着更大的划水面积，也更容易维持身体的平衡。身高高的运动员腿部打水力量也较大，在冲刺阶段的爆发力更强，在竞争中更容易保持优势。这并非是当前的趋势，其实我们回看历史，上海曾经培养输送的奥运冠军庄泳、杨文意、乐靖宜的身材条件，纵使放到现在的国家游泳队，也是一流的。但是身高高的运动员，一是协调性普遍较差，可能在刚开始接触游泳训练的时候动作配合不连贯，比较难带；二是高个的孩子发育时间较长，发育期较晚，相应的专项能力提升速度也会较慢，不一定能在青少年时期就出成绩。但随着基层教练耐心地打好基础，有身高优势的运动员，未来成长的潜力上限会更高。因此，希望基层教练在选材标准上要往前看，以长远的眼光做好选材。Q2青少年游泳运动员一天在水中的训练量多少合适？崔登荣：对于青少年运动员来说，追求短期出成绩而牺牲长远发展的超高负荷训练是不可取的，在青少年成长发育阶段，游泳技术的定型阶段，基础体能的塑造阶段，若长时间采用大运动量、高负荷、重力量训练，尽管成绩的进步速度可能会加快，但这违背了青少年成长的规律，属于拔苗助长的行为。在青少年阶段，应当着重打好四种泳姿的技术基础，细扣出发、转身、到边等技术环节，合理安排每堂课的训练量，采用多种方式打牢有氧基础。科学加强陆上体能，抓住青少年体能素质的敏感期，特别是核心力量和灵敏协调等能力的训练。青少年游泳运动员，尤其是好苗子，不宜从小就开始大运动量训练，不要过早专项化训练。在训练方式上，希望大家不要“依葫芦画瓢”，即当年教练如何训练你，你也照搬训练现在这批运动员。竞技体育进步的速度很快，各种记录在不断被刷新，体能、营养、心理、康复等学科开始与游泳专项融合，因此我们要的是不断地学习和实践，敢于创新，跟上时代的发展，改变固有、保守的训练理念和方法。以游泳训练举例，长距离有氧训练，我们传统的练法是3个甚至4个1500米连续游，但一是训练总量偏大，且手段单调，长期练还容易精神疲劳；二是连续长游效率普遍偏低。那么如何提升训练效率，我们其实可以把1500分为多组100米来进行，这样可以持续观察，发现运动员的错误动作并及时纠正。再给大家举个例子，张雨霏、覃海洋在国家队一堂课的训练量也只有4-5千米左右，一天的训练量也不超过1万米。覃海洋跟我一年多来，我主要提升的是他的技术和力量，并没有强调他每天要游多少。尽管训练的总量不多，但我经常会练到傍晚6、7点，因为我把更多时间花在了扣技术细节上。我们必须明白，游泳训练不光是强度和量，而是要注重有效训练，每堂课的每一次训练都要全力以赴才能达到效果。如果运动员在水中的技术动作做得不到位，就应该停下来弄清楚再继续，否则就是错误的持续，养成了坏习惯就很难再改。Q3作青少年是用业余时间进行训练，每天训练时间短，如何兼顾好特别花时间的技术训练？崔登荣：建议大家把细节技术训练潜移默化到每天的日常训练中，而不是专门用一两堂课来专门练。这些细节技术动作，如果就在赛前用1-2节课的时间来准备，那运动员很难马上就能在比赛中做到位。只有在每天的训练计划中潜移默化地坚持，才能让运动员把做好技术动作变成一种习惯。当年我刚刚退役当教练员的时候，一开始在普陀区游泳学校进行实习带训，当时我一个人要40名青少年运动员，只有2根泳道，每天的训练时间只有1个半小时。最后我选择给运动员改进技术，一个月后，40名运动员都涨了成绩，最快的涨了40秒，最少的也涨了2、3秒。因为运动员的能力会随着生长发育而提高，但技术不练就不会提高。因此建议基层教练花更多时间在打好基础，抓好技术上。建议基层游泳教练员要“两条腿走路”，既要完成市级竞赛任务，同时也要做好向一线输送高质量的游泳后备人才。可以根据实际情况，让一部分运动员完成区内的市运会任务，另一部分完成奥运会、全运会的输送任务。Q4青少年游泳运动员如何提升综合素质？崔登荣：在常规下水训练之余，要多让运动员练一练体能，甚至与不同项目的运动员之间进行交叉训练。比如说让游泳运动员打打篮球、练一练瑜伽，这些都是非常好的选择，有助于让青少年运动员多参与综合性训练，提升核心力量。在国家游泳队，我们组就采用了花样游泳、健美操、瑜伽等多种跨项目的手段来帮助运动员提升身体综合素质。作为一名游泳教练，你必须要清楚地认识到自己的训练知识是有限的。在一所体校，身边其他项目的教练员身上总有比你更精通的技能，把他们的长处都发挥出来，整合到你的备战计划中，才能真正发挥出‘1+1大于2’的效果。Q5作为家长，想了解一下上海游泳青训队、上海游泳一线队的条件怎么样？把孩子输送到这里会有好的教练员带训吗？崔登荣：借助这次来到上海备战杭州亚运会的机会，在上海市体育局、市竞体中心领导的支持下，对上海游泳队的日常训练场地东方绿舟基地游泳馆的内部功能区域进行了更新，这里不仅有先进的训练设备和仪器，还开拓了宽敞的身体素质训练空间，运动员的日常饮食、住宿都有一流的保障，能够适应国家队的训练备战要求。下一步，我们将提升上海游泳青训队的训练场地上海市体育运动学校游泳场馆，为青训队运动员建立更好的训练场地。同时，我们也会不断完善上海游泳一线队和青训队的教练员队伍，同时把我们的训练理念和想法通过教研组会议的方式传达到各区体校，真正实现一二三线的贯通。希望广大家长继续支持游泳这一上海传统优势项目，对于孩子学游泳，千万不要着急，不要一开始就过度追求成绩和荣誉，要把眼光放长远，这样你的孩子才能站上更高的领奖台。（注：本文由崔登荣教练口述，丁荣整理）版权所有

9月2日，2023年上海市青少年体育俱乐部联赛“韵颖杯”排球项目比赛（第二站）在韵颖体育训练中心拉开序幕，本次比赛由上海市青少年训练管理中心、上海市青少年体育协会主办，上海韵颖青少年体育俱乐部承办。赛事吸引了来自上海各区30支青少年排球队伍的近300名选手报名参赛。上俱赛排球项目比赛创办以来，已成为沪上最具影响力的青少年排球赛事之一。这不仅丰富了青少年体育赛事体系，促进青少年体育俱乐部健康发展，还为广大青少年提供切磋球技、以球会友、展示自我、挑战更高更强的平台。尤其对于国人颇具特殊意义的“女排精神”，以“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”激励着一代代国人。通过赛事，希望发掘更多青少年排球后备人才，助力校园排球文化建设，夯实青少年运动梯队建设，在营造良好体育氛围的同时，弘扬体育精神，积极引导更多的青少年参与到排球运动中来。不同于第一站的嘉年华活动，上俱赛“韵颖杯”排球项目比赛（第二站）设立了趣味赛，从运动员的灵敏性、团结协作，以及中考体育的排球测试内容等多维度考虑，开设了三项挑战项目。比赛最后更是为每组别的第一名颁发了赛事T恤。“今年是我女儿第一年参加比赛，前面的第一站我还一同参加了家长的挑战赛，现在我们全家人都是排球爱好者了。”在赛场旁，不少家长和王喻一样观看着孩子的比赛，对很多家长来说，“女排精神”是最为打动他们的地方，他们希望不论孩子的运动表现如何，都能学会不抛弃、不放弃的精神。作为本次比赛的承办方，上海韵颖体育青少年体育俱乐部由原国家女排二传手诸韵颖创立。2015年，诸韵颖在郎平的启发下积极投身到了青少年体育教育事业中，创办了上海韵颖青少年体育俱乐部（民非组织）。五年来，她坚守在青少年体育教育第一线，以夯实基础教学、注重创新突破为己任，开创了二传精英课程及“韵颖杯”自主赛事，积极承办国家级、市级赛事，为青少年业余排球爱好者打造了专业比赛平台，获得了相关职能部门的一致好评，并荣获了上海市AAA社会组织的称号，成功评选为上海市竞技体育后备人才社会培养基地。如今的韵颖体育拥有自己专属的训练场馆，以排球运动为特色，AFA美式橄榄球、ABA棒球、足球、篮球、身体素质训练等项目也已全面启动。针对各年龄段、不同难度的课程一应俱全，还能举办多项目各种级别的赛事，基本完成了自己的战略布局。版权所有

8月25至26日，第一届马中亚洲青少年足球邀请赛（U10）在吉隆坡举行，自中国、马来西亚、荷兰、英国、法国、韩国六个国家的8支球队参赛。以上海擎风青少年足球俱乐部为班底的上海浦东少年队男女两支队伍参加了这届赛事，上海浦东少年队（园西小学橙风男足）获季军，上海擎风少年队（黄楼小学女足）获公平竞赛奖。比赛中，上海浦东少年队（园西小学橙风男足）对阵马来西亚印度体育学院U10少年队的季军争夺战成为全场比赛的焦点。上海浦东少年队上半场落后，下半场扳平进入点球大战，最终经历了6轮点球大战，以7:6的比分夺得季军。赛事主办方马来西亚华人足球总会总会长、拿督刘开强先生热情赞扬了来自中国上海小球员们表现：“他们的表现超乎我们的想象，面对同年龄的各支参赛队伍，所有的参赛队员们感受到了更快更强的比赛节奏。”本次青少年足球邀请赛让来自亚洲和欧洲的孩子们因为足球欢聚一堂，既收获了友谊，又得到了锻炼。本次比赛的组织倡导者，上海足球名宿缪鋆表示：“我们希望为国内的足球少年开启更多对外切磋交流的赛事平台，让我们的孩子通过比赛提升水平、开拓事业、增进友谊。相信我们的足球少年们收获了这难得的经历和信心，期待未来他们能在更高的舞台上展示自我

8月26日，2023上海市业余游泳等级测试赛在东方体育中心游泳馆举行，吸引了来自全市近500名游泳爱好者参赛。本次比赛为广大业余游泳爱好者搭建了等级考核认证的平台。报名选手中2008年及以后出生的青少年人数为406人，占总报名人数的93.5%，年龄最大的参与选手66岁，年龄最小的选手5岁。以往游泳项目只有经过专业训练，参加市级、国家级比赛的专业运动员能达运动等级，业余选手一直没有机会。按照国家体育总局、中国游泳协会关于业余游泳的各类标准，上海市游泳协会去年底在全国率先制定了“上海业余游泳等级考核标准”，设置了从大师一级、大师二级、大师三级、四级、五级一直到十三级的业余等级标准，率先开展这项考核比赛，为广大业余游泳爱好者搭建达等级的平台。上海市游泳协会副主席兼秘书长诸达乐表示：“上海市游泳协会积极贯彻党的二十大精神，希望通过举办业余游泳等级考核进一步提升市民游泳水平和积极性，让更多市民享受游泳运动的快乐与健康。”版权所有

8月29日，2023年上海市青少年体育专题工作会议在东方体育大厦一楼新闻大厅举行，各区体育行政部门、市级体校、市竞技体育训练管理中心、市青少年训练管理中心、各区级体校相关负责同志出席会议。上海市体育局副局长宋慧出席会议并讲话，市体育局青少（科教）处处长张漪总结上半年工作，并部署下一阶段重点工作，黄浦区体育局、崇明区体育局在会上作交流发言，分享体育后备人才培养的相关经验。宋慧指出，青少年体育工作最关键、最根本的任务是两个方面：促进青少年身体素质的提升、培养高素质的竞技体育后备人才。要紧紧围绕这两个目标，敢于担当，敢于作为，勇于破解难题，善作善成，推动上海青少年体育工作高质量发展。对于下一步的工作，她提出两点要求：首先要提高政治站位，不断增强做好青少年体育工作的责任感和使命感；其次要加强科学谋划，创新推动各项工作有效开展。要努力实现三个突破：一是体教融合工作有新进展。要充分发挥体育部门的专业资源和专业优势，积极助力学校体育发展，指导和帮助“一条龙”学校建立课余训练体系；二是后备人才培养有新突破。各区要深入做好市运会总结，科学规划新周期布局，大力推动青训中心试点建设工作，提高传统体校社会化程度，开门办体校，建设复合型团队，提升体校人才培养效益；三是青少年体育公共服务有新抓手。要进一步拓宽服务面，提升青少年赛事活动的知名度和参与度，开发更多具有区域特色的青少年赛事活动品牌，为上海青少年提供更多更优质的体育赛事活动。年度重点任务纵深推进四个方面工作成效显著今年上半年，全市青少年体育工作各项重点任务已实现“时间过半、完成任务过半”的目标要求。在体教融合方面，对本市青少年体育相关政策进行了梳理，推进研制了《上海市体育后备人才输送认定办法》等6项政策文件，进一步完善了青少年训练管理制度；会同市教委在“一条龙”布局的基础上，结合全市体育后备人才培养工作的特点，组织开展了新周期青少年高水平运动队（二线运动队）布局工作，全市共有77家单位28个项目104支运动队提交申报材料，初审通过99支运动队，6个专家组预计于9月中旬前完成实地检查。在强化青少年体育后备人才培养方面，市体育局以评促建，完成新一轮国家高水平后备人才基地创建工作。本轮全市共申报国家基地40家，涵盖了传统体校、普通学校、社会力量三类单位，是上海历届申报基地数量最多的一次。本年度共有48176名运动员注册成功（含足球、棋牌），年度二线招生599人，涵盖146支二线运动队，为竞技体育后备人才蓄水池注入了新活力。各项目中心教研组项目数量从27个增加到39个，组活动达到298次。组织开展了26个项目的市优秀青少年运动员暑期训练营，共有756名运动员和108名教练员参加。在推进青少年体育公共服务方面，暑假期间，市体育局积极开展足球、篮球、排球等57个运动项目三千余期青少年体育夏令营，吸引了近万名青少年参加；向全市575个小学生爱心暑托班配送体适能、足球、武术等共29个项目，近8500课时体育技能培训课程；推进开展球类、操武类、棋类、科技类等13个项目500场次青少年社区体育配送。第五届MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛首次延长赛季，参赛选手达到了12228名，通过在东方明珠、徐家汇体育公园等上海标志性景观设置赛场，举办长三角交流赛等，为沪上青少年打造了一个展现青春活力，凝聚团队友谊，实现篮球梦想的舞台。引导各区积极开展“奔跑吧·少年”夏季活动，暑假期间共开展70余场活动，惠及青少年近2万人次，为青少年提供了“家门口”的体育赛事活动参与选择。创新开展“金牌之声”上海金牌体育小解说选拔大赛、“冠军带你去探营”活动等青少年体育文化活动。在完善青少年竞赛体系方面，狠抓赛风赛纪，举办市级青少年体育比赛开赛仪式，各区递交赛风赛纪和反兴奋剂责任书；完善规程，增加青少年体育精英系列赛分站赛参赛队伍，为普通学校、社会办训单位提供同等参赛平台；继续推行三大球项目“升降级”赛制，解决对阵队伍水平差距较大、赛事锻炼队伍效益不高的问题；修订青少年赛事评估标准，出台通知规范赛事组织，强调办赛安全。首发市运会竞赛分析报告反兴奋剂教育覆盖青少年会议当天，上海市青少年训练管理中心为大家分享了第十七届上海市运动会竞赛情况分析报告，这是市体育主管部门第一次对市运会竞赛情况进行全面深入的总结和分析。报告从基本概况、竞赛规模、竞赛成绩、竞赛效益、影响因素及思考等几个方面，全面、系统、科学地总结了第十七届市运会竞赛情况。这是2012年上海市运动会改革以来最完整详实的一份竞赛情况分析，为引导新周期各区运动项目布局，尽早厘清第十八届市运会工作思路提供了可行性依据和建设性意见。上海体育宣讲团作反兴奋剂主题宣讲会议当天还开展了2023年上海市反兴奋剂宣传月重点活动——上海体育宣讲团反兴奋剂主题宣讲。反兴奋剂工作是体育工作的红线、底线、生命线。今年市体育局重点推进了青少年训练条线反兴奋剂工作，在7月底启动的年度反兴奋剂宣传月中，组织召开了青少年训练反兴奋剂工作推进会；在各项目优秀青少年运动员暑期训练营中举办了“反兴奋剂教育开营第一课”；在全国首个“体育宣传周”期间，各区体育部门积极组织开展了丰富多彩、形式多样、特色鲜明的反兴奋剂专题教育活动，进一步强调了青少年运动员从小应树立正确的成绩观和价值观，坚定“拿干净金牌”的理念。版权所有

8月27日，上海市青少年铁人三项公开赛第一站比赛在长兴岛郊野公园收官。本次比赛是近几年来全国规模最大的青少年铁人三项赛事。比赛设置U7、U9、U11、U13、U15共5个组别，分优秀组和年龄组，比赛距离分为超迷你距离、迷你距离、超短距离和短距离，共有近300名来自上海及长三角周边地区的青少年铁人三项爱好者们参加比赛。上海市体育局竞技体育处处长郭红生，上海市青少年训练管理中心主任周战伟、党支部书记蒋丞稷，上海市体育总会副主席、上海市铁人三项运动协会会长丁祖昱，宝山区体育局党组书记、局长张彬，宝山区体育局党组成员、副局长陆体金等领导和嘉宾出席开幕式和颁奖仪式。宝山区体育局党组书记、局长张彬为本次赛事致辞，全体领导嘉宾为比赛鸣枪发令。游泳比赛在长兴岛郊野公园的花溪湖中进行，湖水水质良好，为运动员的出色发挥提供了良好条件。运动员们在赛场上激烈角逐，家长们在湖畔、车道沿途为他们鼓劲助力。比赛中，安保人员、志愿者们坚守于自己的岗位，各司其职，为比赛顺利举办保驾护航。上海大世界基尼斯总部为各组别获奖的冠军运动员颁发“大世界基尼斯体育之星”奖牌。据了解，2022年起上海市体育局与上海市宝山区体育总会联办了上海市铁人三项优秀运动队，在今年6场全国铁人三项U系列赛事中取得4个冠军、4个亚军、5个季军的好成绩。一直以来，上海始终高度重视青少年体育工作发展。希望借联办铁人三项市队的契机，普及推广铁三项目，将铁人三项挑战意志力和体力的运动精神传递给广大青少年。通过举办高水平的铁人三项比赛，选拔更多优秀青少年铁三运动员，拓展上海铁三项目发展，同时展现上海的城市形象，提升知名度与美誉度，促进并带动城市与项目共同努力共发展。本次赛事由上海市青少年训练管理中心、上海市铁人三项运动协会主办，宝山区体育局、宝山区体育总会、上海乐兜体育文化传播有限公司承办，崇明区体育局、上海前卫旅游发展有限公司、上海长兴岛郊野公园、上海毅力特铁人三项俱乐部、上海大铁体育文化发展有限公司、上海辉湾体育发展有限公司协办，上海大世界基尼斯总部给予赛事支持。来源：宝山区体育局供稿版权所有

8月27日，为丰富青少年体育赛事活动，吸引更多青少年参与体育运动，推广乒乓项目，选拔乒乓后备人才，彰显上海城市脉动的青春力量，由上海市体育局主办，上海市乒乓球协会、上海市上海中学承办的2023年上海市青少年乒兵球锦标赛暨上海市青少年体育精英系列赛乒乓球比赛总决赛在上海中学开幕。本次赛事赛程为8月27日至30日4天，设置6个年龄组别，竞赛项目有男、女团体，男、女单打，男、女双打，混双，共计将决出34块金牌，吸引了全市各区共926名青少年运动员报名参赛。上海市青少年体育精英系列赛是上海市体育局主办，引导青少年运动员加强身体素质和专项技能基础训练，引导不同训练水平运动员分层分类参赛的重要赛事平台。与大部分项目的上海市青少年体育精英系列赛相同，乒乓球项目的比赛也分为全年三站的形式举行。第一站为二线测试赛，通过普及二线测试的形式，鼓励更多青少年参与基础体能和专项能力训练。而第二站则为小组积分赛模式，只有在第一站和第二站中所得积分达标的运动员，方可参与最终的第三站总决赛。此外，作为本次比赛的承办方，上海中学是一所老牌的乒乓球项目“体教融合”学校，也多年来一直承办上海市青少年乒兵球锦标赛的比赛。作为上海市教委直属的示范性高中，上海中学以体教结合的方式，培育乒乓球高水平运动员，注重在引导学生德智体美劳全面发展的基础上，关注乒乓球方面有发展潜质的学生的体育特长培育的规范性与前瞻性。一方面，乒乓球班的学生坚持走专业化道路，不断提高竞技水平；另一方面，学校为他们设置实施专门课程，夯实体教结合的基础。上午文化课，下午和晚上进行专业训练，学校还为乒乓球高水平运动队学生编制了适合这批学生发展需要的《乒羽班各学科课程的教学纲要》，涉及德、智、体、艺多学科领域，同时根据毕业生及家长的反馈不断完善和修订，让运动队学生的培育走全面发展、挖掘潜能之路。版权所有

近日，上海市青少年高水平运动队（区属二线运动队）实地检查及督导工作正紧锣密鼓展开。在上海市体育局与上海市教育委员会的共同牵头下，上海市青少年训练管理中心会同上海市科技艺术教育中心正共同组织专家对初审核通过的99支本市二线运动队进行一轮检查与督导。体教两家携手布局重点突出人才输送与效益为贯彻落实《关于加强新时代体教融合和学校体育工作

8月26日，2023年上海市青少年体育俱乐部联赛乒乓球比赛在华东理工大学梅陇校区体育馆举行，来自全市各区和长三角地区的500多名青少年参赛。上海市青少年训练管理中心书记蒋丞稷宣布比赛开幕。上海市青少年训练管理中心书记蒋丞稷宣布比赛开幕本次比赛由上海市体育局指导，上海市青少年训练管理中心、上海市青少年体育协会主办，明势体育承办，赛事以“爱体育、齐参与，共育人才”作为主题，希望通过赛事这一“共享平台”，让更多的青少年热爱体育、参与体育，成为优秀的体育人才。比赛邀请了本市乒乓球国际级裁判执裁相比去年，今年的上海市青少年体育俱乐部联赛乒乓球比赛在赛制上做出了突破，除了设置U8、U10、U12、U14四个组别的个人赛外，还设置了U10、U12两个年龄组的团体赛，这是在疫情后首次恢复团体赛的竞技对抗。赛事放开注册等限制，吸引到了一大批社会俱乐部、乒乓球特色学校和区少体校的组团参加。比赛报名异常火爆，一些热门组别的参赛名额仅几个小时就被一抢而空。本次比赛邀请了本市乒乓球国际级裁判执裁，确保比赛的公平、公正。在赛事服务方面，赛事鼓励家长陪同观赛，赛场的氛围十分热闹。比赛还引入了图片直播和视频直播，进一步提升了比赛的传播效果。值得一提的是，赛事组委会前期开展了大量的赛前预热活动，并首次在赛事的推广活动中融入了《青少年乒乓球技能等级测试》的内容。比赛还得到了赞助商兴业银行的支持。作为上海校园体育领先的培训机构，明势体育作为上海市学生乒乓基地执行方，平均每年开展4-6场乒乓球比赛，已建立了一定的赛事社群。未来，明势体育将在上海市青少年训练管理中心、上海市青少年体育协会的指导下，不断提升赛事品质，打造高质量青少年品牌赛事，努力让赛事触达到全市每一位热爱乒乓球运动的青少年。版权所有

8月26日，2023年上海市青少年体育俱乐部联赛滑板比赛新江湾城极限公园站在新江湾城极限公园正式拉开序幕。此次赛事吸引了约70多名滑板小运动员报名参加。比赛分为4个项目，包括平地竞速赛、综合障碍赛、街式赛、碗池赛。本次比赛的参赛选手共分为男子A组、男子B组、女子A组和女子B组进行角逐。赛事吸引了全上海的优秀青少年滑板运动员参赛，各路好手齐聚一堂，互相切磋技艺，在各项目中一决高下，此次的赛制有相对基础、趣味性强的平地竞速赛和综合障碍赛，也有奥（全）运的赛制街式赛和碗池赛，观赏性更强，技能更高。本次赛事多个小运动员都是跟随第一站到第四站，经历了4个月的时间，小运动员罗嘉利表示：“从第一站的紧张到现在的游刃有余，4个月的比赛让我蜕变成长，并且更爱滑板了，在比赛的过程中我还认识结交了共同喜欢滑板的朋友。”负责本次比赛的裁判长蒋晓斌是一名有30多年滑板运动经验的老滑手了，他目前也是上海市极限运动协会的副秘书长。“我们当年玩滑板的时候还是小众运动，也不被很多家长所理解，现在滑板正式成为了奥运项目，也有越来越多的人开始了解滑板，其实它是最能培养青少年创造力的一项运动。”蒋晓斌回忆，在30多年前的上海，想要玩滑板是一件“很难”的事情，缺少场地的他们只能在街头寻找合适的设施。而如今，上海涌现出了越来越多的滑板公园、滑板运动俱乐部，在他看来，如今玩滑板的人实在是太幸福了。滑板运动经过近几年的发展和培养，上海已经涌现出一批优质的青少年体育俱乐部和青少年滑手，初步具备了培养相关体育后备人才的能力。青少年体育俱乐部联赛未来同样将成为“上海市竞技体育后备人才社会培养基地”的练兵场，助力上海社会力量培养青少年体育后备人才。摄影：李一平版权所有

静安体育往期回顾1、“体育渣”变世界冠军，这个小姑娘太酷了！2、与“上俱赛”吉祥物“巨巨”“兰兰”一起过一个运动盛夏吧3、【喜报】宝山射箭小将在全国射箭锦标赛上获佳绩点分享点收藏点点赞点在看

“身披国旗站在世界最高领奖台上为祖国争光，特别骄傲”作为首个夺得斯巴达勇士儿童赛世锦赛冠军（9-11岁女子组）的中国少年“10后”小姑娘王子今创造了历史“体育渣”坚持体育训练她变得更自信、更阳光、更活泼下泥坑、爬草地、过吊环……这项集竞速、技巧和力量于一体的综合性运动，让现在的王子今十分享受，“每跑一个路线下来，就像闯关打怪物，特别好玩。”而很多人想不到，如今的少年冠军曾经却是个“体育渣”。王子今的父亲王冬介绍子今从小的协调能力、耐力、爆发力等都不太好，“拔河拔不动，骑三轮车还能翻车，所以我才开始带她运动。”在父母的支持引导下，王子今从8岁起开始运动。为了锻炼核心力量和协调性，她每周坚持游泳、跑步，还会练习综合体能和自行车等。她说，“自己没有特别多的天赋，就是靠努力一点点练起来的。”渐渐地，王子今开始活跃在各个赛场上。茁壮成长的同时，父母发现她也有了很多让人欣喜的转变，“办什么事就特别有毅力，意志品质会有很大的提升。”此外，王子今也变得更自信、更阳光、更活泼。克服伤痛追求更高目标她夺得世锦赛冠军充实的训练生活让王子今没有太多时间玩手机、电脑。她说：“运动可以离开虚拟生活来到真实世界，游戏里玩到的在运动中可能也有体现。”在王子今看来，运动不仅是快乐源泉，更让她学会直面困难、挑战自我。两年前，因为膝盖受伤走不了路，医生建议她至少一两年不能再运动。面对身体的伤痛，王子今也曾有过纠结，但还是决定，要继续坚持训练，“自己一路走来挺辛苦的，也取得了很好的成绩，得继续往前冲，不能放弃。”虽然心疼孩子，但父母也选择了支持。伤痛没有让王子今停下向前的脚步，她继续向着更高目标发起冲锋。这次比赛，王子今顶住压力。她说，“中国孩子不比别人差，只要我们努力，一定会有好的结果。”未来，王子今希望通过自己的努力带动更多的人，“让大家和我一起运动起来，体会到体育运动带来的自信和快乐。”加油！少年冠军未来可期转载自

2023年中国飞镖公开赛（海口站）日前在海口举行。本次赛事吸引了全国各地近200余名飞镖选手参与。徐汇区共选派7名上海徐汇飞镖队的青少年选手参加U10、U15、U18三个组别六项赛事。在预赛中，徐汇青少年飞镖队的成员们在U10、U15、U18三个组别的加分赛和减分赛全部晋级。决赛日当天，徐汇青少年飞镖队成员奋力拼搏，最终包揽U系列组别的六个项目的所有金牌。U10组别高分赛：冠军司明佳（上海市徐汇区求知小学）亚军蒋欣成（上海市高安路第一小学）季军郭廷宸（汇师小学中城校区）U15组别高分赛：冠军周玥霖（上海市南洋模范初级中学）亚军刘昱琦（上海市徐汇中学）U18组别高分赛：冠军张钰琪（上海市徐汇中学）U10组别301减分赛：冠军蒋欣成（上海市高安路第一小学）亚军郭廷宸（汇师小学中城校区）U15组别301减分赛：冠军周玥霖（上海市南洋模范初级中学）季军刘昱琦、靳开岩（上海市徐汇中学、上海市第五十四中学）U18组别501减分赛：冠军张钰琪（上海市徐汇中学）此外作为带队教练的潘佳璐教练以运动员身份还参加了2023年中国飞镖公开赛（海口站）公开组的比赛，并取得女子单人冠军。作为本次带队教练的潘佳璐，以运动员身份参加了2023年中国飞镖公开赛（海口站）公开组的比赛，并取得了女子单人冠军。暑假期间，徐汇青少年飞镖队的成员不畏高温酷暑，全体队员始终坚持每周三次训练课。除了日常训练，飞镖队还在训练的同时穿插各种模拟比赛，通过以赛代训的方式，更好地提升全体队员飞镖水平。转载自

暑假期间，2023年上海市青少年体育俱乐部联赛（简称“上俱赛”）正如火如荼地开展，跆拳道、橄榄球、攀岩、滑板、拳击、滑雪、武术、篮球、乒乓球9个项目悉数登场，预计3200名青少年将参加15站的比赛，参赛逾4300人次。左右滑动，查看更多2023年“上俱赛”以“奔跑吧·少年”为口号，以“爱体育、齐参与、共育人才”为主题，设置篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操（艺术体操、快乐体操）、击剑、射箭、棒垒球、高尔夫球、橄榄球、攀岩、武术、拳击、跆拳道、冰雪、滑板共18个项目。今年开赛以来，“上俱赛”报名人数屡创新高。攀岩等项目比赛名额“一位难求”；滑雪和滑板项目将比赛与项目推广相结合，用赛事“路演”完成了小众特色项目的“地推”，滑板项目甚至还培育了全程参赛的选手；拳击、跆拳道、橄榄球、武术等项目积极响应长三角区域体育一体化发展号召，23家长三角的俱乐部、约500人参与了7-8月的比赛。就在这个周末，“上俱赛”将在静安开启滑雪第二站、在杨浦举行滑板第四站、在徐汇展开乒乓球的比赛，快来和小体一起围观一下吧！“上俱赛”的多项赛事还在持续进行中，可通过以下小程序扫码报名。今年3月，“上俱赛”吉祥物公开征集活动落幕，来自东华大学的“兰兰”和“巨巨”分获一、二等奖，这两个形象最终被确定为“上俱赛”的吉祥物。“兰兰”原型为白玉兰花和小蜜蜂，代表着纯洁、勤劳、自律，寓意要团结友爱，追求卓越。“巨巨”原型为上海本土的一种二级保护动物——貉，代表着真挚、强壮、全能，既是“上俱赛”关键词“俱”的谐音，也是小巨人的简称，还指代超级厉害的人，寓意要成为儿童青少年中的大侠和佼佼者。围绕吉祥物“兰兰”“巨巨”开发的一系列文创产品也将陆续推出。印花抱枕双面印花抱枕，采用水晶绒面料，手感软糯；蓝、白两种款式，每款都有18个“上俱赛”设置的运动项目，“巨巨”和“兰兰”憨厚可掬地做着不同的运动动作。

2023年全国射箭U12、U14射箭锦标赛于8月13日-20日在江苏淮安举行，本次比赛共有167支代表队，685名运动员参加，教练员工作人员240名，为历届人数最多，规模最大的比赛！宝山区组建同洲模范学校代表队，由周小军、陈士泽两位教练带领6男4女共10名运动员参加本次比赛。比赛成绩U14:✔徐佳呈：30米第一单轮第三，第二单轮第一；个人全能第二，个人淘汰第一；

8月19日，2023年“奔跑吧·少年”上海市少儿体育联赛“思围力”杯青少年围棋交流赛（宝山站）暨宝山区围棋梯队人才选拔赛在宝山新业坊中庭举行，来自全市的200名青少年选手参赛。本次比赛由上海市青少年体育协会指导，宝山区思围力青少年体育俱乐部主办，得到了宝山区体育局、宝山区体育总会、高境镇社区文化活动中心的支持。比赛与宝山区的围棋梯队人才选拔有机结合，以明年青少年围棋精英赛的年龄段进行设项，达到了良好的选拔效果。在宝山区体育总会的大力支持下，比赛放在了宝山新业坊商场的中庭举行，形成了“孩子参赛，家长当拉拉队”的风景线。同时，比赛也吸引了一家人来到商场，进一步带动了消费，实现了赛事与消费双赢的效果。值得一提的是，本次比赛的场地上还同时举行了“高境杯”2023上海市围棋邀请赛，吸引了来自全市的100余位围棋好手参赛。参赛选手中就有像陈华钦、朱耶兰（女）这样的优秀棋手，比赛还特别邀请了孟祖准老师担任裁判长。据宝山区棋类协会常务副会长、思围力青少年体育俱乐部负责人陈华真介绍，作为宝山区的传统特色项目，围棋一直以来广受欢迎，今年恢复办赛得到了申城围棋爱好者的广泛参与，两项赛事报名一经发出就，参赛名额就被秒杀。参赛选手中，既有业余高段位选手，也有人气选手，大家济济一堂，在以棋会友的同时也形成了“老中青”三代人同场对弈的场景，让青少年选手在参赛之余还能观摩到高水平的成人赛，不断提升棋力。值得一提的是，赛场还设置了机器人围棋对抗，引入了业内领先的围棋机器人与青少年选手互动。据悉，该围棋机器人能够模拟真人落子，能够达到了1至5段的水准，不能能够用于围棋项目的体验与推广，还能形成有效的教学功能。陈华真表示：“我们希望在赛事中引入前沿科技的内容，为赛事赋能，助力宝山科创中心主阵地建设。”版权所有

悠长假期开始倒计时抓紧时间High起来8月19日虹口邀你一起加入2023年全国“奔跑吧·少年”夏季儿童青少年主题健身活动虹口区分会场开启运动嘉年华之旅不用东奔西走一处即可解锁潮款体育运动活动时间2023年8月19日（周六）9:00-11:00活动地点虹口区少体校击剑馆（原高点保龄球馆1楼）近虹口足球场二号门出口旁招募对象亲子活动年龄为7-18周岁的青少年随行家长年龄不限报名费用免费报名人数200人报名时间即日起额满即止报名方式扫描上方二维码即可报名报名成功请保存好入场二维码活动当天入口处出示二维码经工作人员核验后入场随到随参加活动咨询021-64697960（工作日9:30-17:00）篮球、飞镖、跳绳康乐球、五子棋、套圈、五指琴、保龄球......你想玩的这里都有！快点报名这个周末约上三五好友或者带上家人来体验潮款体育运动转载自

日，由国家体育总局小球运动管理中心、中国保龄球协会举办的2023

2023年射击世锦赛于8月14日至9月1日在阿塞拜疆巴库进行上海射击运动员姜冉馨参加女子10米气手枪和混团项目的比赛今天小体将为你讲述阿拉上海小囡的成长故事2020年东京奥运会姜冉馨书写的比赛提示条（上海体育博物馆

8月15日-16日，由上海市体育局和上海市教育委员会主办的2023年MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛，在东方明珠城市广场进行了长三角交流赛。来自江苏省、浙江省和安徽省的10支优秀队伍将与上海的4支优秀球队切磋球技，加强交流互动。东方明珠城市广场是历届MAGIC3的“经典场地”。今年把长三角交流赛设置在此，长三角地区的青少年选手可以在更大的舞台展示球技、追逐梦想，同时展现运动、健康、朝气蓬勃的上海城市形象。“这是我们第二次举办长三角交流赛。”MAGIC3仲裁委员会主任郁斌介绍，将长三角交流赛放在上海的地标建筑东方明珠塔脚下举办，一方面提升了赛事的品牌效应，另一方面也通过区域间的篮球交流，进一步促进了上海青少年三对三篮球的整体水平。据了解，大区赛女子组比赛也在东方明珠城市广场进行。女选手可以在最耀眼的舞台展现最夺目的运动之美。而大区赛则于8月7日-16日举行，五个比赛场地均设置在上海的地标景点和繁华商圈，分别是东方明珠城市广场、广富林遗址公园、外滩中央广场、滨江码头篮球场和百联中环购物广场。大众组分区赛于7月2日拉开帷幕，一万两千多名选手经过31天、一万多场次的大浪淘沙，共有105支男子队伍和24支女子队伍，总计516人晋级大区赛。大众组大区赛三个阶段比赛全部结束后，将总共决出了男女各8支队伍，晋级总决赛。这个夏天，MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛吸引了来自337所学校和俱乐部的3057支青少年队伍，共12228人报名参赛，在全市掀起一股篮球青春风暴。总决赛将于8月18日在上海体育馆奉献精彩绝伦的篮球盛宴。除了代表沪上青少年篮球最高水平的巅峰对决外，还有世界扣将的精彩表演。版权所有

2023年7月31日-8月10日中国中学生手球锦标赛暨全国青少年手球传统学校锦标赛（U18/U16组）在江苏省淮安市金湖县体育馆举行。此次比赛共有37支来自全国各省市运动队，吸引了全国700余名教练员、运动员参赛。

由静安区少体校输送的运动员郭欣怡以总分43.41的好成绩获得2023年全国青少年蹦床锦标赛女子11-12岁组双人同步比赛冠军！郭欣怡自2017年起进入静安区少体校蹦床队进行系统训练，2020年9月进入竞体中心二线运动队。本次比赛是郭欣怡第一次参加全国青少年最高级别的比赛。为者常成，行者常至，坚信她在今后的训练中会继续发扬竞技体育顽强拼搏的精神，刻苦训练，谱写人生新篇章，创造人生新辉煌！转载自

党的二十大报告明确指提出：“广泛开展全民健身运动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”竞技体育优秀运动员的榜样作用，是激励广大青少年参与体育，促进家长关注体育的重要力量。8月11日至12日，2023年上海市中小学暑期阳光大联赛暨“五星体育”杯上海市中小学暑期游泳比赛在静安区运动健身中心举行，为期两天的比赛共有570余所学校的4200余学生人次参赛，参赛人数创历史新高。本次比赛由上海市教育委员会、上海市体育局主办，上海市学生活动管理中心、上海市民立中学、上海市游泳协会等多家单位共同承办。作为专门面向非注册运动员的比赛，该项比赛从2015年开始至2019年成功举办了五届，后因疫情停办三届，今年恢复举办。比赛面向中小学年龄段，不收取报名费，吸引了广泛参与。近期，上海游泳运动员覃海洋在福冈游泳世锦赛、成都大运会比赛中夺得一系列冠军，并打破世界纪录和多项赛会纪录，让游泳项目再度成为申城家长和青少年热衷参与的热门项目。现场多名青少年参赛选手都在泳衣、泳帽上印刻了覃海洋的名字。崔登荣现场观看比赛崔登荣（左）与诸达乐（右）覃海洋、张雨霏的带训教练，国家队游泳教练、上海游泳队总教练崔登荣在训练之余，专程在百忙之中赶到比赛现场观看比赛，并与业界同行交流回顾世锦赛心得，指导基层教练做好青训工作。上海市游泳协会副主席兼秘书长诸达乐、民立中学副书记、副校长张彬为运动员颁奖

EXERCISE运动一“夏”暑期减重指南来啦！运动是一种习惯，促我们健康成长；坚持是一种品格，使我们终身受益。各位大小朋友们，快乐的暑假开始啦!是不是不少同学选择整日躺平在家，打游戏、刷视频，导致运动量严重不足，体重悄悄地超过了同龄人。时间一天一天流逝，同学们，你们的体重还好吗?孩子们的健康暑假，怎能缺少运动相伴？根据各年级学生的特点，在这里为大家准备了一系列的体育活动，让我们一起动起来，玩转美好的暑假吧！根据教育部对外发布的数据及《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，意味着每100位学生中就有19位体重超标，多么可怕的数字。01.肥胖有什么危害呢？（1）影响健康《中国儿童肥胖报告》显示：肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍，肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，肥胖还会增加结直肠癌、脂肪肝、睡眠呼吸障碍等风险。（2）影响心理健康和社交能力研究显示：超重孩子很容易自卑，9～10岁的儿童对自己的外貌、运动能力的自我评价显著低于正常体重的儿童。（3）影响到学习成绩和升学机会早在2014年，教育部发布的《国家学生体质健康标准》就将体重作为每学年的必测指标，并将其纳入评优、评奖和学分管理；2018年北京更是将BMI(衡量体重是否正常的指标)纳入中考；2019年教育部特别提出：参照《国家学生体质健康标准》，加强学生体育课程考核。02.如何判断是否超重呢？判断自己是否超重肥胖，不能只盯着体重的数字看，还需要结合身高。最常用的指标是体质指数BMI(kg/㎡)，即用体重（kg）除以身高(m)的平方，不同年龄段少儿超重与肥胖的范围，可以参考下表：03.暑假如何减重呢？（1）科学饮食健康饮食要做到：烹调少油少糖、每天足量饮水、合理膳食、培养好的进餐习惯。合理膳食详细可以参照中国营养学会发布的不同年龄段学龄儿童膳食指南（2022）（2）增加运动体育组老师们根据各年级学生的特点，为同学们准备了运动方案，想要自己不做“小胖子”，抓紧时间快快动起来吧！最佳运动时间：早晨5:00-7:00；傍晚17:00-19:00。运动强度：如果在运动时能够感受到“稍微有些累”“微微出汗”就意味着运动强度已经基本达到中等强度标准，有便携式电子装备的同学可以控制运动时心率在120-160次/分钟，配合户外活动，每天累计不少于1小时中高强度的体育活动。04.暑期运动温馨提示①注意防暑，不在高温下进行体育运动。②重视运动前的热身和运动后的放松活动，注意循序渐进。③运动时挑选舒适的运动装备，并检查口袋里是否有钥匙等尖锐物品，注意把发卡和眼镜取下，避免运动损伤。④忌空腹锻炼，注意及时补充水分（少量多次）和糖分。⑤严格按照正确动作规范进行锻炼，文明锻炼，不要影响他人生活和休息。“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯、收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。暑假里家长和孩子一起做一些适宜的锻炼，增进亲子感情，祝愿您和孩子都拥有一个健康的身体！转载自

全民健身日，一批热爱体育的青少年变身体育小记者，用采访度过充满欢乐和难忘的全民健身日！8月8日，万向空间上艺紫荆校区“点亮体育之星”小记者主题活动在紫荆广场举行，12名青少年在专业老师指导下体验采编播全流程，并锻炼在镜头前的表达和表现能力。主办方为每位加入小记者团的青少年提供一节免费的记者培训课程，帮助学习如何撰写节目开场白，体育报道、采访技巧以及如何表达自己的观点。在指导老师的带领下，体育小记者现场采访商场内的小朋友和家长，共话全民健身日主题。许多青少年通过活动勇敢地迈出第一步，向路人进行采访提问。通过实践，他们不仅锻炼了社交能力和语言表达，同时还收获了自信心。位于紫荆广场的“万向空间青少年中心”面向3至12岁的青少年开展游泳、篮球、跑酷、体适能、击剑、青少年体育主持等培训，参与本次小记者团的青少年可在暑假期间到场馆免费参加一次体育课程。版权所有

青少年正处于身体成长发育的重要时期，参与体育锻炼对于青少年身心健康成长都极为有利。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，如果在炎热的夏季里依然能够坚持进行体育锻炼，不仅能增强青少年的体质、促进健康，还能提高机体对于外界环境的适应能力和热应激能力，有利于青少年阶段的身心发展。炎热的夏季即将来临，青少年在进行体育锻炼中应注意哪些问题才能避免中暑、热疾等问题并能起到良好的锻炼效果呢？今天这篇文章将会为您带来详尽介绍...青少年夏季锻炼注意事项01锻炼方式应选择全身性、中等强度方式为主夏季天气炎热，温度、湿度较高，人体参与体育运动时，血液循环加快，体内温度逐渐升高，故锻炼方式的选择尤为重要。青少年夏季进行体育锻炼时多以温和性、全身性、中等强度的有氧运动为最佳。如：跑步、韵律体操、游泳、乒乓球、羽毛球等项目，每次锻炼时间应保证在1

2023年上海市青少年蹦床锦标赛于7月27日至29日在崇明训练基地蹦床馆举行。徐汇区青少年体育运动学校有25名运动员参加男、女共8个组别团体和单项的比赛角逐。最终，以13金11银4铜的傲人成绩，稳居蹦床项目全市金牌榜首。经过3个比赛日的激烈鏖战，青少体校蹦床队共在13个项目上摘得桂冠，尤其是男子B组，林安安、曹炳辰、陈熊启安、杨云桐等4名队员经过二线的历练，在比赛中大展拳脚，囊获个人含团体在内的4枚金牌。小将龚露瑶也展露头角，在比赛中不畏强势，以绝对的实力在最小组别中拿下2金。转载自

8月7日，由上海市体育局和上海市教育委员会主办的2023年MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛，开启大区赛征程。经过31天、一万多场次的大浪淘沙，共有104支男子队伍和24支女子队伍，总计512名青少年晋级大区赛。来自向明中学的黄思越和他的队友作为黄浦区分区赛冠军站在了黄浦区外滩中央广场大区赛赛场。为了能在MAGIC3的赛场尽情奔跑、一展身手，暑期期间，他们一刻也没闲着，积极训练备战。“今年是我第二次参加MAGIC3，这一次比赛的强度更高了，但我们也准备得比较充分。之前训练的战术和跑位都用上了，我们的大区赛目标是全力以赴、拼搏到底，争取能晋级总决赛！”来自复兴高级中学的吕言给自己的队伍取了一个科技感十足的名字“碱基互补配队”，他和队友是在朋友的推荐下报名参加了MAGIC3。没想到第一次参赛就登上了大区赛的舞台，吕言兴奋地说：“分区赛中，我们打了四场比赛，后三场都是1分险胜。每一步的前进都是对体力的考验，但我们顶住了压力，成功晋级了大区赛，非常庆幸！大区赛上，我们希望能够赢下更多的胜利。”赛事大区赛将于8月7日-16日陆续在东方明珠城市广场、广富林遗址公园、外滩中央广场、滨江码头篮球场和百联中环购物广场等上海地标景点和繁华商圈举行。赛场将MAGIC3原创动漫人物、MAGIC3“魔镜”积分系统、AI进球视频拍摄设备等充分融合，营造沉浸式参赛氛围，打造城市体育景观，展现上海蓬勃活力。东方明珠是历届MAGIC3大区赛的“经典场地”。今年，东方明珠赛区不仅设置了女子组专场，让女选手可以在最耀眼的舞台展现最夺目的运动之美;还将首次举办长三角交流赛，来自江苏、浙江和安徽的优秀队伍将与上海的优秀球队切磋球技,加强交流互动。今年，赛事大区赛还首次来到了上海历史文化的重要源头之一——广富林文化遗址公园。选手们将首次在广富林文化展示馆前进行篮球对决，收获不一样的参赛体验。“这里的比赛氛围比体育场馆里更好，来往的许多市民游客都是比赛观众！”来自奇迹时代黑子的篮球队选手申博说道。作为一名篮球爱好者，申博已经连续三年参加MAGIC3比赛，MAGIC3陪伴他从高一一直到高三。“这是我第三次参赛了，希望能够实现冲击总决赛的目标。”比赛之余，青少年还可以参与主办方推出的MAGIC3“解说达人”和“篮球第一线”视频记录活动。8月11日-12日，在百联中环购物广场大区赛现场将设置动漫主题“MAGIC3解说演播室”，不管你是MAGIC3的选手还是热情的观众，提前预约后，都可以现场体验赛事解说，录制属于自己的MAGIC3故事。同时，青少年也可以参加“篮球第一线”视频记录活动，用自己的独特视角解读心中最热爱的MAGIC3历程。这个夏天，MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛吸引了来自337所学校和俱乐部的3057支青少年队伍，共12228人报名参赛，在全市掀起一股篮球青春风暴。经过大区赛的选拔，8支男子队伍和8支女子队伍脱颖而出，晋级到总决赛。总决赛将于8月18日在上海体育馆奉献精彩绝伦的篮球盛宴。版权所有

在我国第15个8月8日“全民健身日”和首个“体育宣传周”即将到来之际，沪上“神兽”们也在用体育的方式欢度健康的暑假。这个暑假，上海市体育局在国家体育总局指导下，积极推动“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动开展，以“政府、社会、市场”相结合的多元模式推动全市各区、各相关单位积极开展青少年体育技能培训、青少年体育赛事活动、青少年科学健身指导、青少年体育文化教育等活动，强化“以体育人”，动员更多青少年参与体育运动，掌握2-3项运动技能，养成终身锻炼习惯，促进儿童青少年身心健康、体魄强健，预计惠及青少年近12万人。8月6日，沪上媒体前往部分上海市青少年体育夏令营探营。从乘风破浪的帆板，到有“格斗芭蕾”美誉的击剑，再到奋力挥拍的国球乒乓，众多青少年踊跃投身运动，感受体育之美。作为上海唯一的帆板项目夏令营，上海新东亚水上运动发展中心聘请专业教练员队伍，将理论与实践相结合，培养小运动员在复杂的水文变化中，迎风斗浪，磨炼战胜自我的拼搏精神；上海世纪新星青少年体育俱乐部击剑夏令营将击剑项目起源、安全知识、运动体验等内容相结合，以击剑育人，为参营青少年提供体育技术指导与服务；许昕体育乒乓球夏令营通过打造乒乓球技术教学与乒乓球专项体适能、乒乓球文化相结合的体系化教学方式，助力青少年系统提升乒乓球水平，在体验国球魅力的同时，收获不一样的暑假体验。参营学员纷纷表示，在这里能够交到更多伙伴，学到更多知识，得到更专业的运动指导。专业培训“提质”今年暑假期间，沪上三千余期青少年体育夏令营火热开营，覆盖足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等57个运动项目，吸引了近万名青少年参加。此外，体适能、足球、武术等共29个项目近8500课时体育技能培训课程，面向全市575个小学生爱心暑托班配送；同时推进开展球类、操武类、棋类、科技类等13个项目500场次青少年社区体育配送。各类体育培训注重青少年体育教练员专业素质的培养，所有教练员都需参加由市青少年体育协会或相关单位组织的统一培训，合格后持证上岗。同时，市青少年体育协会指导各单位根据青少年报名人数和技能水平，科学设置课程，配备教练数量。为保证培训效果并检验培训质量，青少年体育夏令营还为营员免费提供“儿童青少年体适能测试”机会（测试内容:身体形态、心肺机能、运动素质），并向营员家长和办营机构提供测试报告，为青少年选择适合自身条件的运动项目提供参考。赛事活动“助力”针对有发展潜力的优秀青少年体育人才，市体育局多措并举，组织开展28个项目的市优秀青少年运动员暑期训练营，强化基础训练、提高技战术水平，进一步发掘和培养优秀竞技体育后备人才；举办青少年体育精英系列赛、单项青少年锦标赛和冠军赛等27个项目36个上海市最高级别青少年比赛，并组队参加田径、游泳、篮球等39个项目63个全国青少年比赛。众多青少年体育赛事活动也在这个假期轮番上演。MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛作为青少年体育品牌赛事，以“零门槛、无国界”的办赛原则，为沪上青少年打造展现青春活力，凝聚团队友谊，实现篮球梦想的舞台；另两项上海自主品牌赛事明日之星系列赛的冠军杯足球赛和篮球争冠赛，吸引海内外多支高水平青少年球队参赛，为小将们搭建“高站位、高规格、高水准”的赛事平台；篮球、乒乓球、跆拳道、橄榄球、攀岩、冰雪等8个项目青少年体育俱乐部联赛顺利举办，促进青少年体育俱乐部间的友好交流；面向12岁以下青少年，创新打造少儿体育联赛，开展快乐体操、幼儿足球、幼儿篮球操、趣味路跑，幼儿体育体验日等活动，参赛青少年从上海市逐步拓展到部分长三角地区，年均参与青少年近万人次；各区积极开展“奔跑吧·少年”夏季活动，暑假期间将开展70余场活动，预计惠及青少年近2万人次，为青少年参与“家门口”的体育赛事活动提供了更多选择。体育精神“育人”青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。市体育局身体力行地引导各单位将奥林匹克精神、体育运动项目文化介绍等课程作为重要内容，创新开展青少年体育文化专题活动，让青少年学生进一步了解中华体育精神及参与项目的文化特点，进一步激发青少年的民族自豪感和自信心。譬如，与五星体育合作，创新开展“金牌之声”上海金牌体育小解说选拔大赛，通过线上初选，线下复赛、决赛，专题培训、解说体验等方式，推动青少年感受体育的多样魅力，用青春的声音传播体育文化，带动更多青少年参与体育运动；与中福会合作，创新打造“冠军带你去探营”活动，邀请体育冠军、知名建筑专家带领青少年参观东方体育中心、徐家汇体育公园等上海地标性体育场馆，通过讲解和互动，让青少年进一步了解体育知识，体验海派体育文化等。科学指导“赋能”为提高青少年体育健身意识，帮助广大青少年及家长了解健康运动知识，鼓励青少年参与体育运动，提高身心健康水平，暑假期间，市体育局还积极引导市青少年体育协会开展线上青少年体育科普讲堂，推进儿童青少年科学健身知识，以及近视、肥胖、脊柱侧弯、心理亚健康等防控知识技能普及。将“生命在于运动”的健康生活理念落实在家庭生活中，营造良好的体育运动氛围，鼓励家长以身作则与孩子共同运动，促进儿童青少年运动参与的日常化、生活化、科学化。转载自

8月8日，恰逢第十五个全民健身日，一群来自申城的少年扛上雪板，行走在冰城哈尔滨的清晨里，朝着梦想出发。由上海市冰雪运动协会主办，上海市体育发展基金会全程支持的“2023年第二届上海市青少年滑雪公开赛”于8月8-9日在哈尔滨热雪奇迹举行。本次赛事共吸引了上海各区、各滑雪俱乐部的15支队伍近130余名的运动员参加15个组别的比赛。比赛分为高山滑雪与单板滑雪两个大项，参赛年龄为6-18周岁的上海青少年滑雪爱好者。此次比赛最大的亮点是比赛场地从前年第一届的室内滑雪模拟机跨越到了室内真雪场，这也是上海首次举办市一级青少年真雪赛事。上海是一座南方城市，几乎终年无雪，但上海小运动员们的雪龄可不短。在“三亿人参与冰雪运动”的热潮中，不少小朋友和父母一起尝试了在山间驰骋的滑雪“初体验”，回到城市后开始在模拟机上勤加练习。左右滑动查看更多精彩赛场瞬间在北京冬奥精神的激励下，他们更是将热爱变成挑战自我的动力，每逢寒暑假，全国各大雪场就成为了这群孩子们的乐园、他们带着雪板辗转各类赛事，和来自北方的雪上少年们一较高下。为了备战本次赛事，不少队伍于7月已经驻扎在哈尔滨，开始了独特的“夏练三伏”计划。期待着少年们驭雪而行，创造属于自己的“热雪奇迹”。转载自

8月6日，2023年上海市青少年霹雳舞锦标赛在上海市虹口体育馆圆满落幕。这是申城首次举办霹雳舞项目的市级青少年锦标赛，来自全市的28个代表队，164名青少年选手参赛。本次比赛由上海市体育局主办，虹口区体育局、市体育舞蹈运动协会、上海博玎体育文化发展有限公司承办。在设项上，组委会充分考虑青少年舞者的身心、生理、技术等特点，设立男子（甲、乙、丙）组、女子（甲、乙、丙）组、Crew

8月1日至6日，“格致杯”2023年陆、港、澳青少年排球邀请赛在上海市格致中学、上海市黄浦体育馆举行，来自香港、澳门，以及上海、南京、昆明等地的18支队伍300余名青少年选手参赛。本次比赛由上海市学生体育协会、上海市排球协会指导，黄浦区体育局、黄浦区教育局支持，上海市黄浦区黄浦青少年业余体育学校、上海格致教育集团主办，上海市格致中学、上海市黄浦体育馆协办。黄浦区副区长袁园，上海海外联谊会副总干事汪斌，黄浦区区委统战部副部长、区侨办主任、区侨联党组书记施海燕，黄浦区体育局副局长吴鸿，黄浦区教育局副局长杨燕，上海市格致中学校长吴照，上海市格致教育集团理事长张志敏，黄浦区黄浦青少年业余体育学校校长陈辉等领导和嘉宾出席开幕式。多年来，陆、港、澳地区积极开展体育交流互动，举办了一系列青少年体育赛事，而“格致杯”陆、港、澳青少年排球邀请赛的创办，弥补了排球赛事的空白。上海市格致中学校长吴照表示，此次比赛的举办是三地体育交流合作的重要内容，体现对青少年体育事业的高度重视。”我们希望通过举办赛事，为三地青少年架起深度交流，以球会友的舞台。“据悉，在比赛期间，主办方安排三地青少年共同比赛、训练，增长体育技能，增进友谊交流。同时还组织参赛队伍参观上海城市景观，展示上海改革开放成果、上海人文历史及体育文化成果，为参赛选手留下美好回忆。值得一提的是，本次比赛吸引了香港和澳门地区多所学校的积极参与，两地参赛人数超过150人，进一步体现了排球项目在港澳地区的普及度。据黄浦区黄浦少体校校长陈辉介绍，在港澳地区，几乎每一所学校都有校排球队，每次中国女排在港澳地区比赛都会掀起一阵排球热潮。作为上海排球项目底蕴深厚的黄浦区，也派出了多支队伍参加本次比赛，希望通过比赛达到以赛会友，共同进步的效果。多年来，黄浦区积极践行”体教融合“，充分发挥格致中学在校园排球一条龙布局中的”龙头“作用，整合体校和学校资源大力培养排球项目人才，取得了丰硕成果。在去年举行的上海市第十七届运动会排球比赛和沙滩排球比赛中，黄浦区在排球项目比赛夺得7个组别冠军，沙滩排球项目比赛夺得3个组别冠军，创造了历史最好成绩。近年来，黄浦区还培养输送了女排国家队运动员许晓婷，国家青年队运动员王音迪，国家少年队运动员杨舒茗、李明静等一批国手。据悉，黄浦区将坚持每年举办“格致杯”青少年排球邀请赛，进一步扩大赛事的规模，将努力打造成为辐射亚太地区的青少年排球品牌赛事。版权所有

走出空调房，放下手机，迈开脚步，拥抱体育。在我国第15个8月8日“全民健身日”和首个“体育宣传周”即将到来之际，沪上“神兽”们也在用这样的方式欢度健康的暑假。8月6日上午，记者前往部分上海市青少年体育夏令营实地探营。从乘风破浪的帆板，到有“格斗芭蕾”美誉的击剑，再到奋力挥拍的国球乒乓，众多青少年踊跃投身运动，感受体育之美。这个暑假，上海市体育局在国家体育总局指导下，积极推动“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动开展，以“政府、社会、市场”相结合的多元模式推动全市各区、各相关单位积极开展青少年体育技能培训、青少年体育赛事活动、青少年科学健身指导、青少年体育文化教育等活动，强化“以体育人”，动员更多青少年参与体育运动，掌握2-3项运动技能，养成终身锻炼习惯，促进儿童青少年身心健康、体魄强健，预计惠及青少年近12万人。专业化规范化加持全面提升青少年体育素养能力今年暑假期间，沪上三千余期青少年体育夏令营火热开营，覆盖足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等57个运动项目，吸引了近万名青少年参加。此外，体适能、足球、武术等共29个项目近8500课时体育技能培训课程，面向全市575个小学生爱心暑托班配送；同时推进开展球类、操武类、棋类、科技类等13个项目500场次青少年社区体育配送。各类体育培训注重青少年体育教练员专业素质的培养，所有教练员都需参加由市青少年体育协会或相关单位组织的统一培训，合格后持证上岗。同时，市青少年体育协会指导各单位根据青少年报名人数和技能水平，科学设置课程，配备教练数量。为保证培训效果并检验培训质量，青少年体育夏令营还为营员免费提供“儿童青少年体适能测试”机会（测试内容:身体形态、心肺机能、运动素质），并向营员家长和办营机构提供测试报告，为青少年选择适合自身条件的运动项目提供参考。位于浦东三林体育中心的上海世纪新星青少年俱乐部，深耕击剑培训已有15年。该俱乐部负责人何凌勇介绍，俱乐部协助浦东新区击剑击剑队，累计为上海市击剑队培养输送了4名一线队员；每年培养10名二线队员和30名三线队员。在课程设置方面，将击剑项目起源、安全知识、运动体验等内容相结合，以击剑育人，为参营青少年提供体育技术指导与服务。“女儿参加学习后，我觉得她变得更加勇敢，这是她在众多体育项目中自己挑选的，她觉得穿上击剑服很帅气。”沈女士5岁的女儿豆豆是本期培训班中最小的学员。“未来她如果愿意从事专业击剑道路，我也十分支持她。”新兴项目聚焦青少年群体助力孩子乘风破浪帆板运动，是近些年新兴“网红”体育项目。上海新东亚水上运动发展中心作为上海唯一的帆板项目夏令营，在这个暑假吸引了众多青少年报名参与。“我们课程设置以理论与实践相结合，一期10节课，包含了帆板基础理论课程、陆上平衡训练、体适能训练、下水训练等全方位立体专业讲授，根本目的是启发孩子喜欢上帆板这项运动”上海新东亚水上运动发展中心主任查寅告诉记者。依托于市体育局和相关单位补贴扶持，课程费用采用公益指导价，10天每期的费用为1000元。曹桔和曹樱是一对双胞胎兄弟，两人是首次接触到帆板项目。“我们两个在水上会互相观察对方，谁先掉入水中。刚开始经常落水，后来在教练的指导下，慢慢掌握了技能，可以平稳驰骋在水面上，通过这次夏令营我们真正认识了帆板运动、了解了帆板运动，也希望自己以后可以多多参与。”据查寅介绍，新东亚水上运动发展中心目前注册运动员80名，专职教练5名，国家级教练顾问6名，曾多次代表上海参加全国各地不同级别的比赛。传统项目老树开新花接轨国际化乒乓球在国内有着深厚的群众基础，今年暑假期间，乒乓球运动也吸引了海外青少年参与。在浦东足球场的许昕体育俱乐部中，来自11个省份的中国青少年和来自南非、法国和美国三个国家的同龄人聚在一起，度过了一个难忘的暑假生活。据许昕体育副总经理陆逸介绍，经过精心打磨，许昕体育Xuperman

2023年上海市青少年体育俱乐部联赛乒乓球比赛与你一起相约盛夏！对于广大热爱乒乓球的小运动员来说这是一年一度的乒坛“武林大会”这是一场等待已久的巅峰对决这是一次自我检验的年度大考来！一较高下吧！报名步骤一提前准备好参赛选手的身份证号码、联系人姓名及电话报名信息；根据出生年月所对应组别报名参赛。报名步骤二扫码报名，完成报名后24小时内将有客服联系确认报名时间为7月22日00：00-8月16日22：00报名步骤三成功报名后，扫码进报名入对应组别的赛事准备群；客服电话：冯老师

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7月29日-31日，由上海市体育局指导，上海市青少年训练管理中心、上海市青少年体育协会主办，上海王敏体育发展有限公司承办，上海市拳击协会、上海市崇明区城桥中学附属明志初级中学协办的2023年上海市青少年体育俱乐部联赛拳击比赛暨“中国体育彩票”长三角拳击比赛在崇明区体育馆圆满落幕。本次比赛设儿童A组、儿童B组、少儿组、新苗组、少年组等多个组别。来自长三角三省一市的32支队伍400多名运动员齐聚崇明区体育馆，展开328场较量。7月29日下午，上海市青少年训练管理中心主任周战伟，崇明区体育局局长姚李超，上海市拳跆中心副主任、上海拳击协会秘书长王连方等相关领导出席了开幕式。▲崇明区体育局局长姚李超致欢迎词▲市青少年训练管理中心主任周战伟宣布比赛开幕

长宁区、黄浦区和杨浦区三区青少年滑雪队联合招募啦！版权所有

破世界纪录、包揽金牌、与队友接力夺金……上海游泳运动员覃海洋在游泳世锦赛成就“蛙泳之王”，也成为上海青少年游泳运动员学习的榜样。7月24日至8月5日，2023上海市优秀青少年游泳项目暑期训练营在平湖市体育中心游泳馆举行，52名来自市、区两级体校和俱乐部的优秀青少年选手参加集训。东方绿舟训练基地游泳馆门前张贴覃海洋的喜报覃海洋夺冠鼓舞士气一二三线贯通育人才据上海游泳队青训总监潘佳章介绍，按照上海市体育局关于一二三线训练贯通的理念，上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心以青训队为班底，再从各区选调下一个年龄段的优秀运动员共52人参加暑期的异地集训，并与在此集训的杨浦、普陀、长宁三个区游泳队教练共同形成教练组。训练营分为4个组，采取陆上与水上相结合的训练方式，并在最后一周进行合练，让运动员、教练员在训练中可以相互学习和提升。上海市竞技体育训练管理中心副主任、游泳运动中心主任盛茂武与教练员交流训练数据上海游泳队青训总监潘佳章（中）与江文菁教练（左）和王毅斌教练（右）上海游泳青训队水中训练上海游泳青训队陆上训练训练营开展期间正值游泳世锦赛，教练组组织运动员观摩比赛，为上海游泳运动员覃海洋加油。看到上海游泳队的“大师兄”包揽蛙泳项目金牌，并打破世界纪录，青少年运动员们欢呼雀跃，纷纷表示要向覃海洋看齐。“覃海洋的身上透露出自信与霸气，我特别喜欢他！”来自杨浦区的青少年游泳运动员陆屹宸是去年上海市第十七届运动会游泳比赛男子100米仰泳和400米混合泳的冠军选手，今年刚刚入选上海游泳青训队。这几天，在覃海洋“榜样的力量”鼓舞下，陆屹宸逐渐适应了训练营的强度，技术与能力都得到了提升。陆屹宸（左）与戴佳宁（右）来自徐汇区的戴佳宁重点关注了汪雪儿、彭旭玮的比赛。“通过观看世锦赛，我学到了很多，希望自己未来也能成为像她们这样优秀的运动员。”通过一周的努力训练，戴佳定的仰泳主项取得了明显的进步。作为南洋模范中学班级前三的学霸运动员，戴佳宁把暑期作业也带到了训练营，利用训练之余的时间加强学习。“崔登荣指导都在不断地学习，我们更加要努力学习，提升自我！”上海游泳青训队教练、来自徐汇区青少年体育运动学校的王毅斌观看世锦赛后感慨道。去年年初，在徐汇区体育局的大力支持下，王毅斌借调到上海游泳青训队担任教练，在青训总监带领下参与日常训练。通过一年多学习，王毅斌学习了新的训练理念和手段，提升了自己的带训能力和知识水平。这次观看游泳世锦赛，让他有了新的感悟：“从崔指导带训覃海洋的成功中，我们可以看出，力量训练必须要抓住要点才能提升运动员的水平，我们只有更精益求精，才能把握住要点，培养更多优秀的运动员。”上海游泳队青训总监潘佳章看训练杨浦少体校游泳教练陈亭在带训中上海游泳队青训总监潘佳章表示：“覃海洋形成了良好的带头作用，有榜样的引领，青训队员就更有努力的目标。”回首过去，潘佳章与崔登荣曾是上海游泳队的队友，都主攻长距离游泳。潘佳章退役后留队任长距离组教练，当时就曾带训过崔登荣。崔登荣退役后，成为了潘佳章的助教，并随其进入国家游泳队带训。潘佳章帮助崔登荣完成了从运动员到教练员的转型，同时还给与他到国家队锻炼的成长平台，为其日后成为高水平教练打下了扎实的基础。看到爱徒崔登荣带训覃海洋、张雨霏在游泳世锦赛上取得佳绩，潘佳章十分欣慰，“多年来，崔登荣始终保持对游泳训练的刻苦钻研精神，他还具有国际化视野，擅长在学习世界领先训练方法的过程中进行融合与创新，他的敬业精神十分值得年轻教练学习！”冠军外教加盟青训队马赫：努力输送更多冠军2022年1月，在迈入粤港澳大湾区全运会备战的新周期伊始，上海游泳青训队成立，队伍由上海游泳队一线教练组成教练团队带训，训练地点在上海市体育运动学校。这是经由上海市体育局党组书记、局长徐彬经过深入调研后的重要决策，旨在进一步加强游泳项目的一二三线贯通，培养后备人才，积极推动上海竞技游泳突破低谷，重振旗鼓。一年以来，这项工作在市体育局一二三线贯通专委会，市体育局竞技体育处、青少（科教）处，上海市青少年训练管理中心的指导和帮助下，在上海市体育运动学校，以及有关区体育部门的大力支持下进展较为顺利。上海游泳青训队由国家游泳队教练、上海游泳队总教练崔登荣指导训练方案，入选运动员均由由上海游泳队一线教练通过观察市游泳锦标赛提名、各区训练单位推荐和上海市青少年训练管理中心督训组推荐产生，最终通过专业的测试筛选后确定，目前已形成了市体校集训、周末跟训、跟踪观察三种模式，基本囊括了全市青少年游泳的佼佼者。世有伯乐，然后有千里马。上海是一座国际化大都市，上海的竞技体育有着辉煌的历史，不仅吸引着优秀的年轻人成为优秀教练，同时也吸引着世界一流的外教来这里完成梦想。上海市体育局党组书记、局长徐彬曾多次在夏训、冬训动员会上表示，要放眼全球，以国际化视野聘用教练员，帮助更多优秀运动员取得成功。今年暑期，上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心在贯彻一二三线贯通工作中聘请了外教马赫前来执教上海游泳青训队。德克与马赫曾协助崔登荣共同帮助陆滢在俄罗斯喀山游泳世锦赛夺得女子4×100米混合泳接力冠军马赫是国际泳坛著名教练德克的助教，他们曾带训南非运动员范德伯格在2012年伦敦奥运会夺得男子100米蛙泳冠军。他们也是上海游泳队的“老朋友”，2013年，德克与马赫与上海游泳队有过一次合作，曾协助崔登荣共同带训陆滢、施扬和邱子傲，最终成功帮助陆滢在俄罗斯喀山游泳世锦赛夺得女子4×100米混合泳接力冠军。看训练的马赫观看本届游泳世锦赛，马赫用“令人惊奇的表现”来评价覃海洋，“要知道50米、100米蛙泳和200米蛙泳的训练方法完全不同，兼顾两者在世界范围内都是难题，但崔指导居然能带覃海洋做到！”覃海洋打破男子200米蛙泳世界纪录后，马赫第一时间给崔登荣发了祝贺微信。马赫解读训练计划“非常高兴十年后能再次回到上海，这次训练营的青少年运动员训练都很投入，他们注意力集中，每一个指令能得到及时反馈，并且擅于理解教练员的意图，队伍的氛围很好，队员互相帮助的热情很高。”观看一周训练，马赫对上海游泳青训队已有了初步了解。通过与领队、青训总监沟通，马赫已经开始围绕年度的训练计划和目标，着手对训练内容进行融合和调整，帮助运动员取得更好的成绩。下一步，他将把训练计划与国家游泳队教练、上海游泳队总教练崔登荣进行沟通，真正实现一二三线训练理念的贯通。“我将通过观察，针对技术弱点，根据运动员个人的特性进行个性化技术指导，提高成绩，很高兴能再次和崔指导携手，我将尽我所能，把我的经验和技术教给队员。”上海市竞技体育训练管理中心游泳运动中心相关负责人表示，在市、区体育部门的支持下，中心将践行一二三线贯通的理念，进一步做“大”做“强”青训的“蓄水池”。一方面是在现有运动员的基础上，进一步做大上海游泳青训队的跟训和跟踪运动员规模，形成“可上可下”的动态机制；另一方面是做强训练质量，已配置高水平游泳教练、体能教练和科研人员组成复合型团队来进一步提升训练效果。据悉，上海游泳青训队将通过参加全国U系列游泳比赛来检验此次训练营的效果，同时积极备战今年年底的首届全国学生青年运动会。通过比赛，将选调基本能达到全国成人游泳参赛标准，能适应一线训练量和强度，具有潜力的优秀苗子进入一线运动队。版权所有

7月31日，2023年中国中学生保龄球锦标赛在上海昊至保龄球馆拉开序幕。本届锦标赛代表了我国中学生保龄球最高水平的赛事，吸引了来自北京、四川、上海等全国各省市32所中学近100名优秀青少年保龄球运动员报名参赛。中国保龄球协会秘书长韦庆峰中国中学生体育协会竞赛管理部项目主管黄石宣布比赛开幕中国保龄球协会副主席、黄浦区体育局副局长潘敏虹国家体育总局小球中心竞赛部部长兼中国保龄球协会秘书长韦庆峰、中国中学生体育协会竞赛管理部项目负责人黄石、中国保龄球协会副主席潘敏虹、中国保龄球市场推广委员会主任委员刘涛等莅临开幕式。本次比赛设初中高中两个组别，将进行为期5天的激烈角逐，每个组别分别产生男女单人赛、男女双人贝克赛、混合双人贝克赛以及团体赛共6个项目的成绩。中国保龄球协会秘书长韦庆峰在致辞中表示，近年来，中国中学生体育协会、国家体育总局小球中心及中国保龄球协会致力于中学生保龄球运动项目的普及提高，通过有计划有目的的开展“保龄球进校园”、创新创办体育赛事、组队参加国际重要赛事交流等多种手段和途径，大力培养储备青少年保龄球运动员，以国际化、科学化、规范化的视野，推动我国保龄球运动不断进步发展。此次设立并举办中国中学生保龄球锦标赛，旨在利用这一竞技交流平台，培养储备优秀青少年保龄球运动员，以推动我国保龄球事业不断进步发展。2015年，黄浦区体育局针对区域面积窄小、人口密度大、体育人均用地面积不足等实际情况，开动脑筋，拓展视野，紧紧抓住市区政府“退商还体”的政策契机，千方百计引进和打造适合中心城区特点的体育运动项目，通过深入市场调研和与社会体育企业广泛接触沟通，将上海昊至健身服务有限公司保龄球项目引进入驻肇嘉浜路128号卢湾体育馆门面一层，建成昊至保龄球馆。2017年，中国保龄球青少年训练基地在上海黄浦区昊至保龄球馆成立；2020年，我国唯一的国家青少年保龄球队训练基地落地上海昊至保龄球馆，每年有多名优秀全国青少年运动员在上海集训。黄浦区充分利用昊至保龄球馆（“中国保龄球队”、“中国青少年保龄球队”训练基地）这一平台，开展“保龄球进校园”。区体教结合办公室主动协调中小学校，将保龄球运动项目纳入“体教融合”工作范围，加大“保龄球进校园”目的意义的宣传力度，与奥运项目同计划、同部署、同检查、同推进。到目前，已在20多所中小学校开设了保龄球体育课程，每年约有3万人（次）中小学生参与体验保龄球运动。依托昊至保龄球馆，黄浦区采取“引进来、走出去”等多种举措，努力打造青少年保龄球学习交流品牌赛事。“中国国际青少年保龄球公开赛”已成功举办3届，每届均有韩国、马来西亚、新加坡、德国、日本、中国香港、中华台北等国家和地区300多名青少年保龄球运动员参赛；组织国内优秀青少年保龄球运动员参加韩国、日本、马来西亚、新加坡保龄球公开赛等。2019年，在国家体育总局小球运动管理中心、中国保龄球协会和教育部门的大力支持下，筹划举办了第一届“全国中学生保龄球锦标赛”，全国各地40余支队伍参赛，创立了全国中学生保龄球运动最高级别赛事，至今已连续举办了3届。版权所有

报到时须提供体检表查看（非强制）。参赛资格（一）参赛单位根据自己的实际需求可以进行当地及本单位内的团体报名，个人运动员选手和爱好者可以登入官方公众微信号报名链接参赛。

俗话说冬练三九、夏练三伏夏训是提高训练强度发展专项能力的黄金期也是备战下半年比赛的关键期今年暑假虹口少体校重启移训计划多支队伍部分队员第一次在上海对口合作市——福建三明集结通过优势互补、资源共享提升运动水平！其中，田径队、羽毛球队、足球队移训至三明市建宁县游泳队移训至三明市将乐县排球队、网球队今天抵达三明市泰宁县接下来，请看他们的训练风采~标准场地

近日，2023年“重庆国博杯”中国击剑俱乐部联赛全国赛（第三站）在重庆落下帷幕，黄浦区击剑队运动员在男子佩剑个人、团体，男子重剑团体等项目中获佳绩。男子佩剑赛，黄浦区二线队员，同济黄浦设计创意中学蔡智杰从105名选手中脱颖而出，在佩剑U16组个人赛中夺冠，同时他还获得佩剑公开组个人季军。团体赛中，黄少体输送的钱无意、蔡智楷代表上海队参赛，获U16组冠军。值得一提的是，钱无意、蔡智楷在该联赛男子佩剑团体U16组中已连续三站夺冠。目前，钱无意在市一线队参加试训，蔡智楷在市体校二线接受训练。蔡智杰U16佩剑团体男子重剑团体赛，黄浦击剑队四名运动员刘泽栩、赵晏阳、刘卓航、胡琰慕睦获U12组季军；“黄浦乐瓦创新基地”学员莫启轩、刘萨、王兆珩、徐宸铭喜获U10组冠军。U12重剑团体U10男子重剑团体2023中国击剑俱乐部联赛第三站已全部结束，黄浦击剑队将继续充满激情地投入到夏训中，为下半年比赛做好充分准备。转载自

今年是2023“奔跑吧·少年”上海市少儿体育联赛系列赛事举办的第四个年头，往届比赛的精彩瞬间还历历在目，今年的激烈赛季又将启程！本届赛事指导单位为：上海市体育局、上海市教育委员会；主办单位为：上海市青少年体育协会、上海市青少年训练管理中心、上海市学生活动管理中心。本届赛事由上海锐猎体育发展有限公司承办，并获得了上海市射击运动协会的支持。连办4年的光感射击赛事盛会神枪少年赛事已经连续举办4年，从2020年开始，即使在疫情的特殊时期，我们也未曾间断心中的射击梦，有序、安全、高效地组织小射手们参加比赛。（2022

近日，2023年上海市青少年精英系列赛象棋团体决赛在黄浦体育馆落下帷幕。今年的精英系列赛棋牌赛事，都采取了预、决赛的赛制。在七月初的象棋团体预赛中，共有来自本市徐汇、宝山、长宁、虹口等十个区的110余支队伍参加，该赛事分5个年龄段，分设男、女团体，共10个组别。徐汇象棋区队共派出18支队伍报名参加了全部组别的赛事，经过第一站预赛，18支队伍全数进入相应组别前八，挺进决赛圈。取得决赛资格的小队员们不骄不馁，在酷暑的七月，坚持参加集训，在提升自身技战术水平的同时、保持竞技状态。最终在决赛中，一举拿下7金3银2铜。转载自

青少年夏季运动去哪儿？长宁区青少年暑期8月公益课即将开启报名啦！今年是实施新修订体育法的第一年第一个“全民健身日·体育宣传周”即将到来长宁区全面实施全民健身战略制定青少年体育活动促进计划开展丰富多彩的全民健身系列活动现有足球、篮球、武术多种青少年公益课程等你报名让你的暑期活力十足想要知道如何报名？快一起来看看吧！足球足球为孩子带来健康快乐的同时，还能够帮助孩子强身健体、开发智力、培养顽强的意志品质。本次公益培训，旨在让参与者了解足球并且亲身体验足球运动。希望在这火热的夏天，所有参与足球运动的孩子在提高身体素质的同时能够享受足球运动带来的乐趣。授课时间：8月1日、8月2日、8月3日、8月4日，共4次，19:00-20:00足球公益课程安排表点击查看大图授课地点：长宁区北翟路57号，洛克公园北新泾店斑马馆活动人数：20人参与年龄：7-9周岁联系老师：郑教练

上海市青少年体育俱乐部联赛“寻找最美笑脸”摄影比赛2023年上海市青少年体育俱乐部联赛（以下简称“上俱赛”）在线下赛事复苏的大背景下重新启航，新赛季，赛事以“爱体育、齐参与，共育人才”为主题，设置篮球、排球、田径、乒乓球、羽毛球、网球、体操（艺术体操、快乐体操）、击剑、射箭、棒垒球、高尔夫球、橄榄球、攀岩、武术、拳击、跆拳道、冰雪和滑板共18个项目。为进一步做好赛事活动的宣传报道工作，营造浓厚的舆论氛围，提升市民群众对赛事的参与度和好感度，提高赛事品牌美誉度，将开展2023上俱赛“寻找最美笑脸”摄影比赛。活动亮点(一)升级体验本次活动整体规则和上一届类似，仍以“上俱赛”小程序为活动平台进行照片征集，同时在以往的基础上进行多项交互的优化升级，大大提升参赛选手和市民的体验，包括：1)更加鲜明的页面呈现效果，以“上俱赛”VI视觉体系重构页面，突出赛事品牌属性；2）作品的展示和排名逻辑更加直观易用，本人作品置顶展示，便于寻找；支持按照项目、手机号、上传者姓名组合查询筛选。

区队三线运动员战胜市级二线运动员取得全国比赛资格？没错！7月22日，首届全国少年儿童柔道锦标赛上海选拔赛在崇明体育训练基地柔道训练馆举行，来自市体校、区级体校的45名青少年精英运动员同场竞技，角逐今年全国少年儿童柔道锦标赛参赛名额。在一场焦点比赛中，来自普陀区柔道队的运动员曹金龙对阵来自上海市体育运动学校柔道二线运动员刘泽一，后者曾获得全国少年儿童柔道锦标赛冠军，目前在上海市柔道一线队跟训。但令人没有想到的是，面对全国冠军，曹金龙敢打敢拼，主动进攻，让对手陷入苦战。比赛到最后时刻，双方队友的呐喊声响彻柔道馆，最终曹金龙爆冷淘汰了刘泽一，取得了代表上海参加今年全国少年儿童柔道锦标赛的资格。这场比赛只是本次比赛精彩程度的一个缩影。一场选拔赛并没有金牌、也没有奖金，何以能够引发运动员、教练员如此强大的积极性？这背后是改革选拔机制所带来的鲶鱼效应。以往，上海市体育运动学校柔道二线队一直代表上海参加全国少年儿童柔道锦标赛，空余的级别名额才由各区体校进行补充。但长达一个周期以来，由于输送、选拔、训练等一系列原因，上海始终未能在全国少年儿童柔道锦标赛中取得显著成绩。为积极贯彻今年上海市体育局关于一二三线贯通的部署，上海市青少年训练管理中心主动作为，与上海市竞技体育训练管理中心拳击跆拳道运动中心（以下简称市拳跆中心）、上海市体育运动学校进行充分沟通，共同决定改变选拔参赛的机制，通过创设全国少年儿童柔道锦标赛上海选拔赛，让全市各区体校也能选拔队伍参与，共同竞争名额，以达到好中选优，选拔最好的运动员代表上海参赛的目的。在市拳跆中心、市青训中心的共同努力下，首届全国少年儿童柔道锦标赛上海选拔赛成功举办。本次比赛由上海市竞技体育训练管理中心拳击跆拳道运动中心主办，上海市青少年训练管理中心监管，上海语晟体育文化传播有限公司承办。比赛面向全市公开报名，来自市体校、区体校的45名青少年精英运动员参赛。比赛采取大循环赛制，邀请柔道国际级裁判唐丽雯等优秀裁判员执裁，以公平竞赛充分体现运动员的竞技水平。本次比赛充分调动了各区体校的积极性，虹口区、普陀区、奉贤区等多个区体校都积极组队参赛。其中，虹口区青少年体育运动学校柔道队组织了18名运动员参赛。赛场上，虹口柔道运动员敢打敢拼，最终有11名运动员通过比赛获得参加全国比赛资格。虹口区柔道队教练周涛表示：“运动员们十分珍惜这次机会，都希望能够代表上海参加全国少年赛，因此他们基本上都拼尽了全力。通过参赛，他们也收获了与高水平运动员对抗的实战经验。”在赛场边，上海柔道队教练姬仲夏认真观看每一场比赛，从中了解、发现好苗子。“这次比赛公开公平公正，让青少年运动员有了更多展示的机会。激烈的比赛也体现了二三线运动员的真实水平，有助于更精准地选拔当前最优秀的运动员代表上海参加全国比赛。”姬仲夏认为，对于上海柔道一线队来说，此次比赛有助于进一步了解、掌握基层训练情况，同时也是与基层教练加强沟通的一次机会。“按照一二三线贯通的工作要求，我们作为一线教练也要不断总结经验与得失，才能更好地推进选才育才工作，不断为上海培养优秀的运动员。”通过激烈的角逐，最终有21名运动员脱颖而出，他们将代表上海参加今年的全国少年儿童柔道锦标赛。21名运动员中，虹口区体育运动学校运动员11人、市体校运动员6人、普陀少体校运动员3人、奉贤区体校运动员1人。此次比赛不仅达到了选拔的目的，同时也起到了查缺补漏的作用。上海市竞技体育训练管理中心拳击跆拳道运动中心、上海市体育运动学校作为本市一线训练单位与重点二线训练单位，将进一步贯彻落实一二三线贯通的部署，通过细致深入地调研查找问题、发现问题、解决问题，努力培养更多优秀的上海柔道运动员。版权所有

7月25日上午，第十五届沪港青少年体育交流夏令营开营仪式在卢湾体育馆举行，上海市体育局副局长宋慧宣布夏令营开营。上海市体育局副局长宋慧宣布开营上海市体育局青少（科教）处处长张漪致欢迎辞香港社区体育事务委员会主席容树恒教授致辞上海黄浦代表团团长沈云、中国香港代表团团长容树恒向双方营员代表授旗

Art往期回顾1、感冒流鼻血中成就史上第一人，上海姑娘陈芋汐如何做到？2、从理论到实践，从校园到赛场，上海青少年足球这样做3、未来可期！徐汇小将全国五子棋青少年锦标赛崭露头角点分享点收藏点点赞点在看