3.虽然已经录了八十多段语音了，但我知道大部分人是不听的，毕竟看文字比较快嘛。但是今天，真的建议点一点，如果能让你多了解一下北大的这门课，还能从中感受到一丝快乐，那就是对吕主播最大的打赏。

1.下周一起，北大老师们要集体直播了。可能很多人从没想过自己会和直播主扯上关系，这不，在学校组织的技术辅导群里，每天都弹出上千个问题。但我认为更难的还在后面：怎样用直播语态来表达？

3.李医生是个好医生，但更重要的是他是个好人、好公民，这也是“语言抱力”一直秉承的价值观，说真话、做好人，在任何时代都应该被尊重和呵护。李医生走好，您吹响的哨，余音绕梁。

2.但有用吗？这种表述的分量感恐怕难以直击人心，尤其是那些硬邦邦的心。今天我找到了日本著名导演北野武对“灾难”的一句描述，虽然也是一种修辞，但在看到的一刹那，我确是深有感触，也推荐给你。

1.“把叉车做偶像，把慈善当市场，把宠物往死搞，把双黄变良药”，每逢大规模公共事件爆发，总有人会想起一本书：古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》。如果还没上班、开学，推荐你读读。

1.这个时期，还会发生打医生的事件，真是匪夷所思，也可想见一线的医患双方扛着多大压力。今天不论是非，谈谈怎么通过好好说话，解决纠纷。

3.但，不能再等了。明天不知会更好或更坏，明天却一定会到来。罗曼·罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是认识生活的真相后依然爱它。”

1.你去年立的前年决定要完成的大前年的Flag，今年做到了吗？所谓“立Flag千篇一律，不打脸的万里挑一”，今天是新年第一天，聊聊怎样立好年度目标。

1.儒家讲“仁者爱人”，但有一种人孔夫子实在是爱不起来，甚至历代儒者提起就反胃。可惜，这种人今日犹存，仍是人际关系中的腹心之敌——乡愿。

1.包丽事件后，我没写一个字，不是懒，而是有更紧迫的事要做：让同学们理解“亲密关系”与“健康沟通”的意义和方法。新一周即将开始，痛定思痛后，也想提醒各位：生而为人，仅有善良是不够的。

1.讲了这么久演说技法，还是会常看到狂犯ABC问题的演讲者。如果一句话说清楚问题所在，我会说：演说本质上是一种思维活动。

1.上月帮央视《故事里的中国》做了两期撰稿。第七期《横空出世》已经播出了，讲的是中国第一颗原子弹研发的过程。

1.余音绕梁是件极美妙的事。怎样做到这种效果？抛出问题可能是最好的方式。

1.对地铁乞讨，我谈不上反感，毕竟是大家的“公共空间”，但今天遇到的这位大娘真让我一口闷气憋了好久。

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1.近半年来越来越多地被问到亲子沟通的问题。这是个大课题，以后有机会可以成体系地讲讲前人的研究成果。这期先来聊一个与孩子沟通的原则性方法：共情关注（Tune

1.我遇过几次伴侣在聚会中当场翻脸现场。我夸饭菜香，女主人手艺好，老公却说她就是打打下手，主厨是自己。老婆开怼了：你才做过几次饭呀，还嘚瑟？老公也火了：家里大大小小的事不是我在张罗？

1.在用可视化信息这件事上，没有比苹果公司更牛的了。但大部分企业只学了极简风的PPT模板，却没有抓到精髓。这一期来看乔布斯的一个路演设计，可谓一战封神。

3.黄执中是知识分子气息浓厚的远方，而李诞则是市井味十足的脚下。哪个更能影响观众？这也许不是某个辩手可以决定的事，而是这个世代“普世”的价值滑向何方。想到这里，又不禁有些伤感。

3.简单说三点：第一，低姿态开场，让人设低于平均水准，这是发笑的前提；第二，铺垫+包袱，在笑话里偷塞观点，这是水平；第三，幽默本就是化解理性的“核武器”，对方哈哈一笑，就很难去管逻辑漏洞，这是天性。

3.时统宇老师的发言几乎成了宣言，有一句话也很让我触动：记者的确行色匆匆，但不应成为一个内心焦虑的职业。技术的革新、“狼来了”的呼喊，都抵不过脚踏大地、背负初心的工匠精神。

1.最近的央视主持人大赛你看了没有？我是看得特开心，因为发现了太多套路模板，妈妈再也不用担心我讲课时案例不够心得来凑了。

1.一个女孩被同学说“胖得跟猪一样，谁会娶她？”毕业后，她身材苗条、男友疼爱，但依然极度地憎恨那些人。人一旦被语言暴力霸凌，即便因此成了更好的自己，往往也不会选择原谅。为什么？

大家注意一下中间这个圆环，请记住，最重要的一定是你自己。有学生都读到博士了，我问ta人生规划，人家说还没有跟妈妈讨论好，仍在“斗争”中，这可不行，你的人生你自己要负责。家人、爱好、学业是在第二圈的。

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迷茫这件事，应该每个人都有吧。我上节课讲过人生应是曲线的，这很正常，单调增长的人生应该是奇迹吧，你站在这个点去预想未来，很有可能不准确，但正是因为未来不确定，你努力过会有多精彩？不想看看吗？

1.上周蛮多人在讨论郭敬明和李诚儒老师的“互呛”，抛开节目效果和价值观、审美观不谈，就说说小四的表达水平进步了吗？视频在最下方，没看过的可以感受一下。

所以，要避开这第二个雷区务必就要注意“沟通”的本质是什么。在我看来，“沟”是建立同一渠道，“通”是互通信息情感，把天聊死，往往就是因为没有深刻地理解这一点。

1.有人是从办公室人越来越少感受到假日快来了，有人是从机票越来越贵感受到国庆临近了，我是从脑中响起《我和我的祖国》开头旋律越来越频繁，感受到国庆假日真的要来了。

下面讲一下大学的阶段性迁移重心。首先，当然是以学为本，社团再好玩也要以学业为本。从大一到大四，你要注意这些方面：各种适应、学会选择、发掘优势、科研和社会实践、激励创新、生涯规划、职业定向、社会适应。

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1.别误会，我们不会变成婚恋公号，只是想聊一个常遇到的尴尬境地：邀约别人，人家为啥不去？这其实涉及到一个表达技巧：“减砝码”还是“加砝码”。

2.今天推荐他们一首蛮新的作品，叫《阿妹》，不是唱给张惠妹的啊，是写兄长在阿妹出嫁前的不舍。虽然是温州话，但我相信你一定“听得懂”，因为这“惜别”之情是全人类共通的。

1.这不是第一次讲PPT了，但还真是可以没事儿就拿出来写写。上周在不同场合又见了几套PPT，再次刷新下限，让我不禁感慨：优秀的PPT各有各的好看，丑的还真是如出一辙啊！

1.昨天“开学第一课”刷了屏。确实，看完节目我也很感慨：好久没有在现场看升国旗了，五星红旗我为你骄傲！但马上又想到，第一课弘扬爱国主义自然很好，但之后，该给同学们讲什么呢？

4.第三，没有建立“面向对方”的思维习惯。公共表达永远在处理“我说”和“你听”的关系。车轱辘话说习惯的人，常会陷入自说自话的轮回，但要知道，让对方听到、听清楚，才是表达的目的所在。

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课程分为公共表达的“道”与“术”两个篇章，通过语言组织、听辩反馈、即兴表达、故事演练等国际前沿理论课程，辅以公共演讲前、中、后期的系统性实践训练，引导同学们系统性、高效率地掌握公众表达的核心方法。

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1.终于在飞机上看见打起来的了，而且就在我身边，简直是摇滚区的活久见！男孩抓了排队大叔的腿，大叔让妈妈管管，谁料人家第一句就是：“他还是个孩子，挨你一下怎么了？”

3.我们从小就被语文教育得特爱用“随着……随着”、“从……从……”、“既……又”，这些文学修辞写稿好看，可用在口语表达上，就是徒有形式感的学生腔，让人立刻想打不及格呀。

1.昨天偶然翻见到一个词，立刻就心生欢喜，叫“一水四见”，是唯识论中的一个常见比喻。今天这期没什么大道理，就是喜欢这个词，分享于你。

1.明天周末了，为你推荐一部才上线一集就被誉为“本季最佳”的日剧——《凪的新生活》。别误会，我们没有要变身影视公号的意思，而是这部剧聚焦了一个非常普遍的沟通问题，日本人叫它“读空气”。

3.怼，是件很酷的事，但我觉得也分两种方式：一种是振臂高呼“我比你高”；一种是低声细语，却让对方觉得“这人可真高呀”。前者收获粉丝，后者收获尊重。

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2.电影说完了，下面谈谈教育。为了不剧透，我只说一点：家庭教育作为学校教育和社会教育的补充，究竟能做点啥？这部电影给了五个关键词：给孩子信心、与孩子沟通、启孩子兴趣、让孩子自主、和孩子放手。

2.很多中国家庭都有两大问题：不会表达爱、边界感不清，刀子嘴豆腐心就是两者的集大成。因为不会表达，所以是“刀子嘴”，可你也不能恨我，因为是“豆腐心”，一切都为你好。

1994年的春晚有个群口相声叫《跑题》，我附在最后，你一看准能想起身边的某某。但你知道吗，跑题竟然也有四大类型，我称之为：跳跃、拐弯、多中心和流水账。

之前听过个段子，一个年轻人总在群里回复“嗯”，后来被开除了跑去质问原因，老总也回复一个字：“嗯？”没想到，昨天新闻报道，一名员工在老总讲话后回复OK手势，真的就被开除了，原因是“年轻人不懂规矩”。

是不是有种“我好无知”的感觉……这种题为什么难答？我认为原因有三：开放、即兴、思辨。今天先说说“开放”。