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我身边已经结婚的朋友不多，有这么一个突然宣布婚讯的，跟我有些旧的交情。几年前我看着她经历了一桩狗血的事儿。从高考结束后就在一起，一直甜甜蜜蜜到大三的男朋友，被发现出轨了同校另一个专业的女孩儿。那个女孩儿选修了跟男孩儿的专业相关的课，社团里认识了，之后缠着他让他解答一道又一道的专业试题。两个人也没做什么过火的，只是有人心已经飞了。男孩儿对女朋友开始极尽排斥，逼迫她说出分手，一两个月后跟另一专业的那个女孩儿在一起了。在波澜无惊的学生时代，已经是极大的打击。朋友本来是个自律的女孩儿，周末早起去图书馆坐一天的，那段时间哭得什么都做不了，饭也不想吃，瘦了好几斤，学到一半的考证课也直接退掉。她问我“什么时候才能结束啊”，她也恨透了这种黏糊糊泪濛濛的状态。当时，我也跟她一起难过。我也担心她很长时间走不出来。那绝对是大事——完完全全地心碎，完完全全地被背叛，不知道能不能复原。但几年后你再回头看这种事，伤口已经很淡很淡了，她跟更出色的男孩儿恋爱、结婚、定居上海，再回想三四年前，蚊子叮一样的小事了。再跟她见面，从包到鞋到那颗心，都是焕然一新的。人天生有自愈的能力。失恋这种事，一开始都是大事，时间一长就变成了再小不过的事。对给我发私信的失恋女孩儿们我想说，喏，正如这个故事，心碎真的不是什么过不去的坎儿。▼软弱是一种天性，我们永远想要割除人生里那些不好的东西，刚失恋时候的我们大概都有过一种奢望：多想明早睁眼过后发现已经是三个月后，我为他再没有眼泪要流，关于他的记忆也终究所剩无几，可以过平和无恙的一天又一天。我们总想让时间这个东西灵敏一点。我们总想让心碎时刻无限缩短、消失，我们在路遇狗血的阶段，只想直接跳过眼前这片琐碎。但时间的哲学是：你没有什么是能够跳过的。再坏的东西你也得去经历，你手上没有一个发条，可以把关于这段煎熬的指针调快。失恋后的熬就是正儿八经地熬，让自己彻彻底底地去心碎，碎得彻彻底底，碎得干干净净，才能重新拼接。同城一位朋友刚分手不久，连哭都不敢哭——常年见客户的职业，不能肿着眼睛见人。她每天梳妆打扮上班，面洁心死，有时候盯着轻轨外的建筑群出神，会有那种狡黠的念头，像不知哪里窜出来的鸟儿晃动杂树丛的枝干们：“如果一头跳进那条河里，就不会那么痛苦了吧？”人生里有些洼地，好像就在那里等着你亲脚去淌。那段感情的失败对我朋友是个重创，本来打算明年结婚的人，家乡里所有亲戚都见过的赞许的人，突然告诉她，她不是自己的理想结婚对象。他在成家前的最后一步消失，也不知道是不是跟找好的下家有关，总之接着便查无此人。而我朋友为之付出的时间，理解，宽容，忍耐，全部被丢进了最大的否定式：我不想要这些了，我要离开你。但几个月后，我朋友突然找到了生活真正的秩序。她从原来的公司离职，开办了工作室。自负盈亏的压力在肩，凌晨两点依旧在工作是常态。“我以前只想过循规蹈矩的生活。我找的公司离他的住址近，我学习厨艺只为了不让他失望，我曾经真的有那种「28岁要结婚」的目标，而现在既然完全失败了，那就这样吧，我正好可以去试试别的生活。”你走钢丝般谨慎，用足所有精力注意着不去弄脏一条裙子——那是一条你从命运手里赢过来的白裙子，跟月光一样干净，所以你也为之格外胆怯。但有一天它终于脏了，你反而能够松一口气，再也不用小心翼翼了，拿回去也不过是大费周章洗一洗。而人生是什么？不就是裙子脏掉就洗，遇到破事就熬吗？心碎一阵就碎，总有办法。你总能找到新的支撑你继续这一生的东西。不就是见山劈山，见水淌水吗？山和水都不可怕，你是有韧性的人类，你反正都会穿越它们。刚失恋刚分手都会觉得自己过不去，没什么过不去的，全部过得去。我的同性朋友们分手后看着自己的前任越来越红，被越来越多的小姑娘簇拥，取关了他还能在别的地方刷到他被讨论的帖子，也渐渐觉得没有什么受不了。说这些是想讲，你要允许你的人生是有挫折的人生，而且你比你自己想象中坚强。你要相信你自己，只会被挫折打败一小会儿。根本就不用有疑问，就心碎这么一段时间而已，你肯定能好的。你要接受自己可能会遇到爱你的人变心，要接受前男友可能过得比你好，要接受眼前的一切在某一个地方可能会塌陷。但是只要把眼光放长远，就会知道这些都是一时的，人生就像地壳运动，山凹下去有湖水涌出来，海移走了也会有新的洋流来填补。所以不用急，也不用问，更不用自认可怜。▼再坏的东西人生都可能忍心塞给你——我们得知道这个。但同样，再好的东西，哪怕你私下觉得自己不配，当你的资本与气数已至某种地步，一切闪亮的“机缘巧合”，都会发生。它不思量你配或不配，只是让事情发生，你也不必为此惧惮。我们的人生会比想象中坏但也会比想象中好。最近在家里看书、扫地、下厨，发现最普通的生活居然也能有最治愈人心的力量——因为日子说白了，就是做好三餐和清洁。做家务的时候，那些繁杂的琐事反而都不再喧嚣了，脑子里有股声音在说，只要继续过下去，都没什么大不了的。我们会淌过难过的时间，我们会跨越丛林，我们把碎掉的心捡起来——它还能继续用，失恋失业失去朋友失去暧昧对象，都是会过去的小事。我现在非常想誊写一句话：“只要继续活着，就一定有新的好事发生”。END今日插图

后来卢靖姗受邀参加了“中国面对面系列活动”之中欧女性电影论坛，在发言中她提到自己的红毯群嘲事件，回应非常精彩，她敢于戳破娱乐圈对美貌的虚假粉饰，不盲从不攀比，全然地接纳自己，有着健康

其实，精华水这个概念最早是起源于日本的。简单来说，就是将精华和爽肤水合二为一，水状的质地，又有更高的精华含量，所以称为精华水，用在精华之前（如果你没有太多美白、抗老的需求，后一步精华都可以不用了）。

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我很无奈啊，考研也只能用功，只能鼓起勇气坚持，没有别的解答，谁是不怕失败的呢，我当年考研不怕吗，非常怕的。但我知道，怕没有一丁点儿用，自己得先尽力学着，学成什么样子后面再说。

他们发现很多影视作品的弹幕，微博相关评论里，越来越多的人在发着类似“这片三观不正，为什么会有人看”的话，婊子，小三，贱人正在成为高频词汇。

我现在不会因为摊上一个很mean的朋友就觉得自己交不到朋友，不会因为被喜欢的人拒绝就觉得自己没资格被人爱，不会因为今天一天非常差劲就觉得“活着没意义”，我知道只要活着，意义一定在前方。

就是，不管什么情况，比如你追的他，比如你爱他更多，比如你觉得他很优秀你攀不上——这些都不该是你卑躬屈膝的理由。因为一旦一段感情正式开始了，其实也意味着你们默许了：你们是可以在一起的，是可以相配的。

WIS研发团队通过上千次的配方测试，发现如果将海藻糖配以“补水圣品”玻尿酸，就能实现迅速补水，同时海藻糖也会在肌细胞表层形成特殊保护膜，从膜上析出的粘液不仅滋润着肌肤细胞，还能达到持久保湿的效果。

我高中的时候数理化都一塌糊涂，但还是梗着脖子选了理科，仅仅因为“家长都是理科出来的”，我“一定已经继承了他们的头脑”。成绩一时没有起色，大人们也都耐心地告诉我，“多多做题就好了”，我从来不反驳。

你可能在中午吃饭闲聊时，得知已婚上司和某行政勾搭上了，然后象征性惊呼“啊，怎么可能，我以为他是个gay呢”，也可能在某个阳光明媚的早上打开手机，发现自己的爱豆因为出轨上了八卦头条。

善良温柔简单的男孩子读得出女孩子的可爱之处，不会像挑剔画报模特一样挑剔女生的外在。他们没那么多偏见，不会觉得“女孩子事业太强不合适／女孩子爱化浓妆就是婊”，他们尊重女孩子的选择，给予她沉稳的支持。

以后的种草栏目大力一般都会放在次条，标题都会写上“种草”，大家看到标题觉得感兴趣就可以点开了解，如果不感兴趣直接跳过就可以了。大力还是会认真写原创给你们看。（今天的原创在次条～）

我妈总是为我紧张过度。我都22岁了，娱乐活动还是只有吃饭跟逛街，清吧都不怎么去，是非常无趣的乖乖女，但我妈无比害怕我哪天会遇到一些什么，可能性很小，我连夜不归宿的机会都没有，我妈依旧无比害怕。

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很穷的时候，感情是更脆弱的。有钱的情侣不会因为“女朋友看上了大牌化妆品”而吵架，买就是了，而不是“你能不能多省点儿钱”——那女生容易委屈啊，我平时这么拼死拼活不是为了咱俩么，怎么买点东西都不行。

“他对我好不就够了吗？我这样的女生一点都不出众，没有好看的长相，家庭条件也一般般，街上一抓一把，但是只有他，把我当作最珍贵的宝贝，能遇到这么好的男人，已经是我很难得的运气了吧。”

但我逐渐发现，不管我怎么去结交新的朋友，怎么跟他们掏心挖肺，生活都是无法被填满的。他们可以提供很好的陪伴，但陪伴不是100%，人生需要独处的空间，像一幅画作需要留白，像我们需要无色无味的氧气。

我每个月领着国家给博士的1000块钱津贴，每天的生活就是看书和看电视剧。而且我是哪怕有很多好的想法在脑子里面跳来跳去，都不愿意把它们写下来，而只是愿意躺在宿舍吃薯片看美剧的那种人。

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所以，真正被爱的女孩子是不会“作”的。男孩子们也大可不必抱怨恋爱谈着谈着，女孩子就变“作”了，女孩子所有的“作”，都是害怕自己不被爱了，是你先收回了认真，她才开始患得患失，像个被缴走了糖果的小孩儿。

总之对爱情，我觉得大家得睁一只眼闭一只眼，争取是一个方面，但另一个方面还是顺其自然，你不要给爱情绑上太多的期待。可以去爱，去投入爱，但不要觉得“投入爱”，是你人生的救命稻草——那你人生真会没救的。

前阵子收到一个小姑娘的消息，说她最近明确向公司里一个新来的男孩子表达了好感，然后被拒绝了。她不死心，在跟他一起的项目里，多忙了很多活儿帮他，男孩子发现了，也没讲穿，睁一只眼闭一只眼。

所以啊，一段爱好不好，其实不是看结局，两个人当然可能不合适，不合适当然得分开，但，能从对方身上学到点儿什么，能因为爱，克服自己的一些缺点，然后做一个更美好的人，在我看来是很浪漫的事了。

也正因为消费很私人，别人的消费更不需要judge，没什么好judge的。我朋友说自己前段时间发了一条在五星级酒店做spa的朋友圈，有一条评论很扎眼，说——“你也是钱多得没处花了，装x瞎浪费”。

我不敢接受他的爱，因为我觉得自己配不上，每当他试图多给予一点爱，我就战战兢兢，觉得他随时会收回；每当他有些犹疑，少给予了一点爱，我又一下子歇斯底里，对自己说：“你看吧，万人迷不可能认真爱你的。”

其实道理很简单，当你能挣很多钱了，你身边的人都会是很能挣钱的，当你考上名校了，你身边的人个个都是百里挑一的精英，当你很有才华，进入了靠才华吃饭的圈子，要找个才华出众的男朋友也就真的不难了。

我对女孩子们的奉劝，是不要轻易动心，更不要轻易觉得“他喜欢我”。撩完就跑的人太多了，对你诚诚恳恳的人，一定会为你停下来，不需要你一半哀怨一半愠怒，气喘吁吁地追上去，问他“喂，你到底喜不喜欢我呀”。

虽然被回敬了一句“你在想什么哦？”，但我还是坚持不懈想找到一个解决的办法，四处打听才终于知道，原来现在的内衣有很多都在朝“无束缚”的方向努力，甚至有些内衣做到了穿上也像没穿一样轻松跟舒服。

但，我还是要重申，我觉得这不是坏事儿。人逐渐学着自保，这是本能，天真是一种难得，它持有成本很高。规避高成本的选择，不丢脸。没有了天真是因为我们的成本意识觉醒，这是做一个成年人的必备。

20多岁的女生里有几个没为消费的事儿烦恼过呢，20多岁的我也依然觉得自己不够有钱，有时候我觉得这种“不知足”恰恰激励了我，在很多个想要崩溃的时候，想想自己想要变成什么样的人，就又有力量了。

我以前在给喜欢的人花钱买纪念品的时候，是真的开心，虽然那笔钱确实浪费掉了，但我光是想象他收到时候的样子，就觉得无比幸福。后来更有钱了，买奢侈品是很满足，倒也没有什么快要冲出胸膛的幸福了。

我想过很多次，为什么我喜欢的人总是不喜欢我呢，我十八岁一塌糊涂的时候没人喜欢我，我觉得正常，但后来我变了好多，至少跟以前比起来，我更有钱，更有才，更有名，还有学历，但，我喜欢的人还是不喜欢我。

我在做公号之前，也觉得做公号很容易，当时我年纪小，在一个校内组织的自媒体写专栏，七八百的阅读量也觉得自己简直了不起——但认识了自媒体行业内的朋友后，才发现那个七八百…微不足道。

他是那种很好让人暗恋的男孩子，学校里的风云人物啊，长得端正，成绩还拔尖，也不死板，每天把自己收拾得精神抖擞，很多男孩子刚过18岁就往头上抹摩丝会让人觉得腻，他不会，他让所有女孩子的眼睛都围着他打转。

女孩子投入暧昧太危险了，跟平等无关，而是女孩子确实会更心软一些，也确实更容易动情。多数女孩子都太好融化了，男生认认真真讲点儿什么，哪怕一小阵子的诚恳呢，也许女孩子一下子就，“他好特别，他好难忘”了。

像我其实一直没怎么去过高档餐厅，人均300以上的吃得都非常少，因为我不想让吃饭这事儿变得太……精神抖擞，什么两个人穿着轻奢的西装跟长裙在黄浦江边干杯，买一瓶几千块的红酒，也太电视剧了吧。

我的想法是，不值得。我很羡慕能彼此欣赏互相扶持的人，一些人间幸运儿，嫉妒。因为在我的认知里，爱情，是拿50％的温柔去换取另50％的温柔，而不是握着50％的爱意，却置换成双倍的暴戾。

比如我认识的一个比我大那么三四岁的，小公司的老板，有名有才有钱，人也很nice，我觉得很优质啊，他让我给他介绍女朋友，我问他什么要求，他斩钉截铁四个字：长得好看。我问还有吗？他说：小女生吧。

那时候我一下子…变得很慌，我觉得自己是不是失态了，讲了什么让对方不喜欢的，也是，这么没有营养的话，谁乐意听呢，接着我的讨好型人格又窜过来了，我感觉歉疚，感觉自己的倾诉看来是打扰到对方了。

首先，“很快地开始”未必是由于真喜欢到了那个份儿上，比较急于谈恋爱的心思更恳切些，至于跟谁在谈，似乎不太紧要——可能出现了一个你还算欣赏的类型，你迫不及待，像套用公式一样“喜欢”上对方。

我经常会收到读者的询问，诸如“大力，我今年大一，想赚钱但不知如何下手，该怎么办呢”，我不能告诉他该怎么办，因为我觉得大一是个好好读书的年纪，是给大脑添砖加瓦的年纪，不是给钱包。

2，21岁过后我很多个周末跟假期，是下午一个人去咖啡厅写稿，写完在商场里随手买点衣服包包回去，晚上再跟助理们沟通。所以我很享受独处，我觉得非常充实也非常自在。

我高中的一个同桌，男生，数学考试老是将近满分，那个时候我每次看到他的成绩，都太想哭了——他真的不努力，一点儿也不努力，他就是听讲和完成作业，如果说课外做题，我敢保证，他做得没我多。

最后是怎么在一起的，是他表白了很多次，女生都有点犹豫，有一次女生随口说“下次我们当面聊吧”，其实就是拖延，但他当时在很远的城市出差，立马买了第二天最早的一班飞机回去见她。

过日子更是，她现在跟隔壁公司的小姑娘合租，蟑螂来了她面不失色上脚踩，电器坏了她照着说明书简单修一修，晚上小姑娘偶尔会看一看恐怖片，她让小姑娘倚在自己肩膀上，安慰她——“不要怕，没什么的，不要怕！”

可我很喜欢你的时候，你就会发现我太小心眼了，我不希望任何一个比我优秀的女生接近你，对，接近都不行，我不喜欢你在微博上跟太多女生互动，你回复一个女生两次以上，我会把她的微博翻很久很久。

我就是非常独立的女生，每天一个人背着电脑去咖啡厅写稿，经营着自己的团队，偶尔还会出差，一个人提着行李箱，在高铁上跟商务沟通工作——我得到的多数男生的评价是什么呢？是我会让他们觉得压力很大。

我们在爱上一个人之前总有无数个条件与标准，你把伴侣的身高相貌人格都划上了重重线条绑住，超过xxx的不能要，不足xxx的也不能要，但真到爱上的时候，所有的预设都被你开开心心地打碎。