工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，看看新闻，然后接着干。累得快透不过气来时，放下手头的工作，深吸一口气，然后呼出来，站起来活动一下，发会儿呆，有助于灵感的再次积累。

其次，人们在性生活中经常会忽略很重要的一点，就是男性的乳头。“男性的乳头也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它，也能增加男性的兴奋感。”

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身体本质的差，睡眠不足，重要持久的脑力劳动，都是导致早泄的原因。是以，早泄患者，一定要留意预防，积极从事体育锻炼，提高身体本质，增强体质，并且留意歇息，防止过劳等办法，以调剂中枢神经系统的功能失衡。

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前戏，决定女人是否能够获得高潮。而最好的“性前戏”能让女人进入不同的性爱阶段。虽然不是每一场爱爱女人都能获得性高潮，但是做足性前戏能让女人没有高潮也满足。

它们可以引发大脑中的一些化学反应，产生兴奋的感觉。在高潮时，身体分泌的催产素和内啡肽/安多芬等让人产生兴奋的物质，会达到峰值。这通常具有镇静的效果，也就解释了为什么啪啪啪之后人都是困困的。

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